Editora: BookRix
Lesen Sie dieses Buch. Markieren Sie die Affirmationen, die Ihnen am meisten zusagen. Lesen Sie diese Auswahl über einen Zeitraum von mehreren Monaten jeden Tag zwei- bis dreimal und glauben Sie daran. Schreiben Sie währenddessen fleißig weiter an Ihren Texten und warten Sie ab, was passiert.
Große Klappe, viel dahinter Fast alles, was uns glücklich macht, hängt mit den Zähnen und dem Mund zusammen: lachen, singen, küssen, leckeres Essen schmecken oder mit anderen sprechen. Der Mund ist unser Tor zur Welt und Ausdrucksmittel unserer Identität. Je mehr wir darüber wissen, desto besser. Anne Heinz nimmt ihre Leser:innen mit auf eine Reise durch das Multitalent Mund, dabei teilt sie das Staunen über unseren wunderbaren Körper. Entlang eines Menschenlebens werden alle wichtigen Themen der Zahn- und Mundgesundheit beleuchtet, von Babys ersten Zähnen bis zum Zusammenhang von Alzheimer mit Parodontose im Alter. Denn häufig steckt hinter Erkrankungen, die sich an ganz anderen Stellen unseres Körpers bemerkbar machen, eigentlich ein Zahnproblem …Ver livro
1 Stunde Einschlaf-Affirmationen für mehr Liebe, Freude; Glück und ZuversichtImmer mehr Menschen leiden unter chronischer Überlastung und mentaler Müdigkeit. Das führt dazu, dass sie abends Probleme haben, ihren Geist zu beruhigen, einzuschlafen und erholsam durchzuschlafen.Die sanften Einschlaf-Affirmationen in diesem Premium-Hörbuch (unterlegt mit sanften Naturgeräuschen) mögen Dich friedvoll einschlafen lassen und gleichzeitig Deine Möglichkeiten, den Glauben an Dich selbst und Deine Einzigartigkeit stärken. Nimm Dir einfach nur 14 Tage Zeit und höre jeden Abend, wenn Du Dich hinlegst und die Augen schließt, diese Affirmationen an. Mindestens 14 Tage braucht Dein Unterbewusstsein, um neue Glaubenssätze auf- und anzunehmen.Affirmationen zählen zu den wirkungsvollsten psychologischen Werkzeugen überhaupt. Affirmationen (oder Autosuggestionen) sind einfache, positiv formulierte Leitsätze. In Gedanken wiederholt dienen sie dazu, unser Unterbewusstsein mit neuen Informationen zu versorgen. Auf diese Weise können wir Stress und Anspannung loslassen, gedankliche Blockaden lösen, festgefahrene und hindernde Gedankenstrukturen entfernen und durch neue, positive Gedankenmuster ersetzen. Ein Hörbuch von mindMAGIXX (C).Ver livro
Meine Fragen an das Leben»Dies ist kein Ratgeber, sondern eine Auseinandersetzung mit mir und meiner Beziehung zur Natur. Es geht um meine Lust am Leben und meine Überforderung in anspruchsvollen Zeiten. Ich erzähle von dem, was mich umtreibt, was mich aufbaut, meinen Sehnsüchten. Ich erzähle von entscheidenden Stationen meines Lebens und den Fragen, die ich habe: Was ist mir wichtig? Wie schöpfe ich Kraft? Was bedeutet anständiges Verhalten im Hier und Jetzt? Wie versuche ich, auf mich, andere und die Natur achtzugeben und zugleich lustvoll durch die Welt zu navigieren? Ich möchte in diesem Buch das Leben feiern.«BENNO FÜRMANNVer livro
Entspannungsbäder, Bücherlesen, Beruhigungstees, Lavendel, Spaziergänge, Durchatmen: Kommen Ihnen diese Hilfsmittel bekannt vor auf Ihrer Suche nach mehr innerer Balance und auf dem Weg zu mehr Ausgeglichenheit? Sie sind im Alltag oft leicht reizbar und wünschten sich, gelassener auf viele Situationen zu reagieren? Liegen Sie abends häufig im Bett und fragen sich, wann Sie endlich zur Ruhe kommen und einschlafen können? Dann kann Ihnen dieser Ratgeber möglicherweise weiterhelfen. Er beschäftigt sich intensiv mit einer Art des Yogas, welche Körper und Geist zur Ruhe bringt und die Seele entspannen lässt. Yin Yoga – ein Gegensatz zum oft hektischen Alltag, welcher vom Yang dominiert ist. Probieren Sie es aus und finden Sie Ihr eigenes tägliches Ritual, worauf Sie sich stets freuen können und welches nicht nur gesundheitsfördernd für den Körper ist, sondern gleichzeitig die Ruhe und innere Harmonie mit sich bringt, nach welcher sich so viele Menschen in der heutigen Zeit sehnen.Ver livro
Köstliche Vielfalt in der Küche mit Pilzen aus dem Wald und der eigenen Zucht!Pfifferling, Champignon und Steinpilz wir alle kennen sie. Wir sind überzeugt von dem wundervollen Geschmack und erkennen diese populären Pilzsorten vermutlich auf den ersten Blick, wenn wir sie im Wald bei einem Spaziergang erblicken. Doch neben diesen drei Berühmtheiten, hat die Welt der Pilze noch so viel mehr zu bieten!In diesem Buch werde ich Ihnen allerlei Rezepte rund um den Pilz vorstellen. Allein dabei soll es aber nicht bleiben. Ich möchte Ihnen zusätzlich auch diejenigen Pilze näherbringen, die weniger bekannt sind und daher häufig einfach übersehen werden. Ich möchte Ihnen auch näher erläutern, warum Pilze für unsere Gesundheit eine solche Bereicherung sind und welche Nährstoffe hierfür verantwortlich sind.Lernen Sie die umfangreiche Pilzküche kennen und kreieren Sie leckere Salate, Suppen, Saucen, Hauptspeisen und auch Desserts mit unserem gesunden Lebensmittel aus dem Wald: dem Pilz!Viel Freude beim Lesen!Ver livro
### **Fantasiereise "Der Weg des Neuanfangs – Loslassen und mit Vertrauen nach vorn gehen" von Benno Lindenfeld**---**--- Beginne deine Reise mit "Der Weg des Neuanfangs": ---**--- In dieser **Fantasiereise** begleitet dich Benno Lindenfeld auf einen **sanften Pfad**, der dich einlädt, **Altes hinter dir zu lassen** und mit **neuem Vertrauen nach vorn zu blicken**. ------ Jeder Schritt auf diesem Weg schenkt dir die Möglichkeit, **Vergangenes loszulassen** und mit einer **offenen, ruhigen Haltung** neue Türen zu öffnen. ------**--- Was dich erwartet: ---**-> **--- Ankommen am Anfang eines neuen Weges: ---**--- Du stehst an einem **ruhigen Waldrand**, vor dir ein **schmaler Pfad**, der sich durch eine friedliche Landschaft schlängelt. ------ Die Luft ist klar, die ersten Schritte fühlen sich leicht an – ein Gefühl von **Neugier, Ruhe und Neuanfang** begleitet dich. ----> **--- Altes loslassen und Platz für Neues schaffen: ---**--- Während du gehst, spürst du, wie du **alte Gedanken und Sorgen hinter dir lässt**. ------ Die Natur erinnert dich daran, dass **alles sich stetig wandelt** und dass **jeder Neuanfang eine Chance ist**. ----> **--- Mit Vertrauen in die Zukunft blicken: ---**--- Der Weg öffnet sich, du siehst in der Ferne eine **lichte Lichtung**, die dir zeigt, dass der **Neuanfang voller Möglichkeiten steckt**. ------ Du spürst eine **tiefe Ruhe**, weil du weißt, dass du den richtigen Weg gehen wirst – Schritt für Schritt, in deinem eigenen Tempo. ------**--- Für wen ist diese Fantasiereise geeignet? ---**- **--- Für alle, die sich auf Veränderungen einlassen und mutig nach vorn schauen möchten ---**- **--- Ideal für Menschen, die einen Übergang oder Neubeginn bewusst gestalten wollen ---**- **--- Perfekt zur Reflexion, zum Einschlafen oder als Inspiration für neue Wege ---**---**--- So nutzt du "Der Weg des Neuanfangs": ---**-> **--- Finde einen ruhigen Ort, ---** schließe die Augen und stelle dir vor, wie du diesen Weg beschreitest. ----> **--- Spüre, ---** wie sich durch **Loslassen und Vertrauen** ein Gefühl von **Freiheit und Neuanfang** entfaltet. ------**--- Mehr von Benno Lindenfeld: ---****--- Podcast "Ruhezeit mit Benno": ---**--- Entdecke viele weitere **Fantasiereisen**, **Meditationen** und **Achtsamkeitsübungen**, die dir helfen, **Veränderung, Vertrauen und Gelassenheit** in dein Leben zu bringen. ----> **--- Einfach reinhören, ---** **neue Wege gehen** und **Neuanfänge mit Leichtigkeit erleben**. ---Ver livro
