Join us on a literary world trip!
Add this book to bookshelf
Grey
Write a new comment Default profile 50px
Grey
Subscribe to read the full book or read the first pages for free!
All characters reduced
In einer Woche 5 kg abnehmen mit entzündungshemmender Ernährung - Dein persönlicher Neustart - Wissenschaftlich fundiert abnehmen – Einfach umsetzbar - cover

In einer Woche 5 kg abnehmen mit entzündungshemmender Ernährung - Dein persönlicher Neustart - Wissenschaftlich fundiert abnehmen – Einfach umsetzbar

Julia Rehn

Publisher: BookRix

  • 0
  • 0
  • 0

Summary

Stell dir vor, du verlierst in nur 7 Tagen 5 kg Körpergewicht, wirst leichter, schlanker und energiegeladener – und das ohne Hungern. Klingt unmöglich? Dieses Buch zeigt dir, wie es geht.Dieser Ratgeber basiert auf wissenschaftlich fundierten Erkenntnissen aus Ernährungsmedizin, Stoffwechselforschung und Entzündungslehre. Du lernst, welche Lebensmittel Entzündungen senken, den Stoffwechsel entlasten und den Körper in einen Zustand bringen, in dem er Gewicht spürbar und messbar loslässt – bereits innerhalb weniger Tage.Der Fokus liegt auf kurzfristigem Gewichtsverlust in einer Woche – als Kickstart, der Motivation schafft und den Weg für nachhaltige Veränderungen ebnet.Dieses Buch richtet sich an alle, die schnell abnehmen wollen, dabei aber Wert auf einen durchdachten, körperfreundlichen Ansatz legen. 
Available since: 01/03/2026.
Print length: 10 pages.

Other books that might interest you

  • Allgemeinbildung Mathe und Physik - cover

    Allgemeinbildung Mathe und Physik

    Daniela Schubert

    • 0
    • 0
    • 0
    Die Mathematik ist eine Wissenschaft, welche aus der Untersuchung von geometrischen Figuren und dem Rechnen mit Zahlen entstand. Für Mathematik gibt es keine allgemein anerkannte Definition; heute wird sie üblicherweise als eine Wissenschaft beschrieben, die durch logische Definitionen selbstgeschaffene abstrakte Strukturen mittels der Logik auf ihre Eigenschaften und Muster untersucht.    Die Physik ist eine Naturwissenschaft und untersucht die grundlegenden Phänomene in der Natur. Um deren Eigenschaften und Verhalten anhand von quantitativen Modellen und Gesetzmäßigkeiten zu erklären, befasst sie sich insbesondere mit Materie und Energie und deren Wechselwirkungen in Raum und Zeit.    Dieses Hörbuch gibt euch einen grundlegenden Einblick in die Geschichte der beiden Wissenschaften Mathematik und Physik, benennt die größten Denker der beiden Disziplinen und erläutert die wichtigsten Entdeckungen.
    Show book
  • Ab unter die Gürtellinie - Medizin untenrum endlich verständlich (Ungekürzte Lesung) - cover

    Ab unter die Gürtellinie -...

    Dr. med. Carola Holzner

    • 0
    • 0
    • 0
    "Sind Vulva und Vagina wirklich das Gleiche?" - "Warum hat ein Mann eine Prostata und wozu braucht er die überhaupt?" - "Taugt ein Tampon tatsächlich als Verhütungsmittel?" - "Kann ein Penis wirklich brechen? Und eine Frau vom Lusttropfen schwanger werden?"
    
    Es gibt nichts, das Deutschlands bekannteste Notärztin noch nicht gefragt worden ist. Leider schämen sich viele Menschen, über ihre Geschlechtsorgane, Sexualität und alles, "was untenrum" so passiert, zu sprechen. Sie haben Fragen und suchen Hilfe im Internet. Am Ende stehen dann Halbwissen und falsche Aufklärung. Dabei ist die Kenntnis des eigenen Körpers, auch da, wo wir nicht so genau hingucken, elementar wichtig für unsere Gesundheit.
    
    Ohne Hemmungen, Scham und Scheuklappen nimmt uns Doc Caro mit in die "Tabuzone" und bringt Licht ins Dunkel. Verständlich, unterhaltsam, fachkundig und erfrischend offen. Selbst das zu Unrecht oft gefürchtete Gespräch mit den Kindern wird plötzlich zu einer vergnüglich-spannenden Reise unter die Gürtellinie ... und am Ende sind wir alle tatsächlich schlauer und endlich richtig aufgeklärt!
    
    "Let's talk about sex! Habt Mut, die Hosen runterzulassen, denn ab sofort bleibt keine Frage offen, kein Auge trocken und auch hoffentlich kein Bett mehr leer!" Doc Caro
    Show book
  • Bauherren-Praxismappe Bauplanung: Mit praktischen Tipps & Checklisten - Bedarfsanalyse Entwurfs- und Ausführungsplanung Haustechnik - cover

    Bauherren-Praxismappe...

    Rüdiger Krisch

    • 0
    • 0
    • 0
    Der große Ratgeber für Ihren eigenen Hausbau
    Der Traum vom eigenen Haus: Hausbau ist eine wichtige und auch sehr persönliche Angelegenheit, bei der die eigenen Vorstellungen und tatsächlich in die Realität übertragbare Umsetzungen zusammenspielen -  sodass im besten Fall das perfekte Endergebnis hervorbringt. 
    Dieser Ratgeber gibt Ihnen praktische Tipps und wertvolle Ratschläge mit an die Hand, damit Sie als zukünftige Bauherr*in optimal auf die Zusammenarbeit mit Ihren Architekten und Baupartnern vorbereitet sind. Passend hierfür gibt es in diesem Ratgeber nicht nur Informationen rund um die Entwurfsplanung eines Hauses, sondern auch heraustrennbare Checklisten und Fragebögen, mit Hilfe derer Sie Ihre individuellen Wünsche und Vorstellungen definieren und schlussendlich in die Tat umsetzen können. Die Experten der Stiftung Warentest machen Sie darüber hinaus fit für kompetente Gespräche mit Ihren Baupartnern und bringen Ihnen Themen wie Energieversorgung, Kostenberechnung und rechtliche Bedingungen näher. Außerdem werden Sie von Beginn an begleitet – von der Grundstückssuche, über den Ablauf der Planung und die Entwurfsplanung bis hin zu Ausführung und Bau Ihrer Traumimmobilie. 
    Show book
  • Inklusion von Anfang an - Aufgabe der Grundschule - cover

    Inklusion von Anfang an -...

    Astrid Rank

    • 0
    • 0
    • 0
    Die Grundschule als Schule für alle Kinder ist besonders geeignet das Ziel der Inklusion zu verfolgen. Das Buch konzentriert sich darauf, wie die Grundschule gesellschaftliche Strahlkraft entwickeln und das Miteinander unterschiedlichster Menschen im gemeinsamen Handeln fördern kann. Neben den rechtlichen Rahmenbedingungen und aktuellen Forschungsergebnissen werden die Voraussetzungen für die Umsetzung von Inklusion in der Grundschule sowie die nötigen Schulentwicklungsprozesse dargestellt. Dabei erläutert das Buch die wichtigsten Pfeiler der Unterrichtsentwicklung, angefangen bei der Planung bis hin zur individuellen Förderung, und zeigt, wie kooperatives Arbeiten an der inklusiven Grundschule erfolgreich gestaltet werden kann. Zudem wird ein Kompetenzmodell für das Studium inklusiver Grundschulpädagogik entworfen.
    Show book
  • Hilfen für Menschen mit Behinderung - Ansprüche und Rechte kennen Teilhabe erhalten - cover

    Hilfen für Menschen mit...

    Otto N. Bretzinger

    • 0
    • 0
    • 0
    Hilfen für Menschen mit Behinderung
    Viele denken im Zusammenhang mit einer Behinderung oder Schwerbehinderung an einen Rollstuhlfahrer, einen blinden oder krebskranken Menschen oder andere Personen mit sichtbaren oder angeborenen Beeinträchtigungen. Es gibt aber mindestens genauso viele unsichtbare Behinderungen. Und Behinderung ist häufig auch ein Thema, das Menschen in höherem Alter betrifft, ferner sind Behinderungen auch bleibende Folgen von Krankheiten.
    Menschen mit Behinderungen, von Behinderung bedrohte Menschen und ihre Angehörigen werden nicht nur mit den unmittelbaren Folgen der Behinderung konfrontiert, sie müssen regelmäßig auch mit stark veränderten Lebensumständen zurechtkommen. Zwar ist für Menschen mit Behinderung per Gesetz u.a. im Sozialgesetzbuch (SGB) ein umfassendes Recht auf Teilhabe, also auf Barrierefreiheit auf allen Gebieten des Lebens eingeräumt, allerdings müssen sie und ihre Angehörigen sich in einem für den Laien schwer durchschaubaren System von Leistungen und Zuständigkeiten in unserem Sozialsystem zurechtfinden und mühsam herausfinden, auf welche Leistungen sie Anspruch haben. Dabei will ihnen dieser Ratgeber helfen. Sie erfahren u.a.
    
    - wie eine Schwerbehinderung bzw. der Grad der Behinderung festgestellt wird und welche Bedeutung der Schwerbehindertenausweis hat,
    - welche Hilfen beim Wohnen, bei Mobilität, Reisen und Kommunikation gewährt werden,
    - welche Leistungsansprüche und Vergünstigungen bei Beruf und Arbeit und in der Aus- und Weiterbildung bestehen,
    - wie Menschen mit Behinderungen sozial abgesichert sind,
    - welche Steuervergünstigungen Menschen mit Behinderungen und ihren Angehörigen zustehen,
    - welche Nachteilsausgleiche mit dem Grad der Behinderung bzw. mit den jeweiligen Merkzeichen verbunden sind,
    - welche Stellen, Behörden und Verbände Ihnen helfen können.
    Show book
  • Mein größtes Rätsel bin ich selbst - Die Geheimnisse der Psyche verstehen | Von den Autoren des beliebten Wissenschaftspodcasts "Rätsel des Unbewussten" - cover

    Mein größtes Rätsel bin ich...

    Cécile Loetz, Jakob Müller

    • 0
    • 0
    • 0
    Lebenskrisen kann nur überwinden, wer ihre Ursachen versteht
    Verstehen führt zu Veränderung – das Unverstandene müssen wir immer wieder aufs Neue durchleben. Doch was bedeutet es zu verstehen? Die Psychologen Cécile Loetz und Jakob Müller erlauben uns einen intimen Einblick in die Gedanken und Gefühle von Menschen, die sich in Krisen in Therapie begeben und die unbewusste Dynamik hinter ihrem Schmerz, Angst, Trauma und ihrer Aggression zu durchdringen beginnen. Ungeschönt und dennoch voller Empathie schildern sie den oft schwer greifbaren Prozess der Psychotherapie, der den Weg zu einem besseren Verständnis der eigenen Geschichte ermöglicht. Ein kluges, differenziertes und ungemein anregendes Hörbuch, das Neugier weckt und Mut macht, sich mit dem eigenen Leben auseinanderzusetzen.
    Show book