Junte-se a nós em uma viagem ao mundo dos livros!
Adicionar este livro à prateleira
Grey
Deixe um novo comentário Default profile 50px
Grey
Assine para ler o livro completo ou leia as primeiras páginas de graça!
All characters reduced
Bulimie und Magersucht - Die Bulimie besiegen - cover
LER

Bulimie und Magersucht - Die Bulimie besiegen

Jost Jana

Editora: Luna Publishing

  • 0
  • 0
  • 0

Sinopse

In "Bulimie und Magersucht: " taucht der Leser tief in die oft missverstandenen und tabuisierten Themen der Essstörungen ein. Dieses Buch bietet eine umfassende und einfühlsame Darstellung der komplexen Welt von Bulimie und Magersucht, beleuchtet ihre Ursachen, Symptome und Auswirkungen auf das Leben der Betroffenen.
Das Buch ist in mehrere Abschnitte gegliedert:
Verständnis der Essstörungen: Dieser Teil erklärt die grundlegenden Unterschiede zwischen Bulimie und Magersucht, bietet historische und kulturelle Kontexte und stellt die neuesten wissenschaftlichen Erkenntnisse vor. Es wird erläutert, wie psychologische, genetische und gesellschaftliche Faktoren zur Entstehung dieser Störungen beitragen.
Persönliche Geschichten: Durch bewegende und authentische Berichte von Betroffenen und ihren Angehörigen wird ein tiefes Verständnis für die inneren Kämpfe vermittelt. Diese Geschichten geben Einblick in die täglichen Herausforderungen und die emotionalen Achterbahnfahrten, die mit diesen Krankheiten einhergehen.
Diagnose und Therapie: Hier wird der Weg von der ersten Diagnose bis zur Therapie beschrieben. Verschiedene therapeutische Ansätze, wie kognitive Verhaltenstherapie, Familienbasierte Therapie und innovative Ansätze wie Achtsamkeit und Kunsttherapie, werden detailliert vorgestellt. Außerdem gibt es praktische Tipps für den Umgang mit Rückfällen und den Aufbau eines unterstützenden Umfelds.
Wiederherstellung und Heilung: Dieser Abschnitt konzentriert sich auf die langfristige Genesung. Er gibt wertvolle Ratschläge für den Aufbau eines gesunden Körperbildes, den Umgang mit Stress und die Förderung eines positiven Selbstwertgefühls. Hier finden sich auch Ressourcen und Anlaufstellen für weitere Unterstützung.
Rolle von Gesellschaft und Medien: Eine kritische Analyse der Rolle, die Medien, Modeindustrie und soziale Netzwerke bei der Entstehung und Aufrechterhaltung von Essstörungen spielen. Es werden Initiativen und Programme vorgestellt, die positive Veränderungen anstreben.
Mit "Bulimie und Magersucht: Wege zur Heilung" bietet die Autorin ein unverzichtbares Werk für Betroffene, ihre Familien und Freunde sowie für Fachleute im Gesundheitswesen. Das Buch ermutigt zu einem offenen Dialog und fördert ein tieferes Verständnis, das notwendig ist, um Heilung und Prävention zu unterstützen. Es ist ein Aufruf zu Mitgefühl, Bewusstsein und Engagement im Kampf gegen Essstörungen.
Disponível desde: 02/06/2024.
Comprimento de impressão: 58 páginas.

Outros livros que poderiam interessá-lo

  • Schirm des Glücks - cover

    Schirm des Glücks

    Johannes Freitag

    • 0
    • 0
    • 0
    Souveräner Umgang mit Negativität in deinem Umfeld – Dein Hörbuch für ein stressfreieres und zufriedeneres LebenKennst du das auch? Der Morgen beginnt gut, doch dann verdirbt dir der meckernde Partner am Frühstückstisch, ein schwieriger Kollege oder der grimmige Nachbar die Laune?Du bist nicht allein mit solchen Erfahrungen. Streitereien und Nörgeleien gehören zum Alltag, doch oft ist es schwer, da positiv zu bleiben.„Schirm des Glücks“ hilft dir, dich gegen negative Einflüsse zu wappnen. Du entziehst toxischem Umfeld die Macht und übernimmst das Steuer deines Lebens.In „Schirm des Glücks“ entdeckst du:- Wie du Erwachsenen-Spiele anderer durchschaust und Opferrolle vermeidest- Die 4 unterschiedlichen Ohren und wie sie dich beeinflussen- Die unscheinbare Rose und ihre Bedeutung für Negativität- Stärkung des wichtigsten Menschen deines Lebens- Geheimnisvolle Macht aus der Vergangenheit und wie du sie zurückgewinnst- Einsatz deiner „Geheimwaffe Träume“ gegen Negativität- Schattenspiele und wie du sie meisterst- 6 todsichere Merkmale, um toxische Menschen zu entlarven- 12 einfache Übungen, um das Gelernte im Alltag umzusetzen„Schirm des Glücks“ ist kein staubtrockener Ratgeber. Mit Beispielen und Übungen gewinnst du die Kontrolle über dein Leben zurück – und hast dabei Spaß!Du musst nicht all deine Freunde oder die Familie loswerden, um Negativität loszuwerden. Durch kleine Anpassungen wirst du souverän mit Negativität umgehen können.Wenn du dein Glück in die eigenen Hände nehmen möchtest, dann hole dir das Hörbuch „Schirm des Glücks“ jetzt.
    Ver livro
  • Toxisch Reich - Warum extremer Reichtum unsere Demokratie gefährdet - cover

    Toxisch Reich - Warum extremer...

    Sebastian Klein

    • 0
    • 0
    • 0
    Ein leidenschaftlicher Appell gegen extremen Reichtum – und für eine gerechtere Gesellschaft. Sebastian Klein zeigt, wie gefährlich Ungleichheit für unsere Demokratie ist, warum sie soziale Spannungen verschärft, den Klimawandel befeuert – und wie wir mit mehr Steuergerechtigkeit gegensteuern können.
    Ver livro
  • Vergangenheit loslassen verarbeiten & bewältigen lernen - Hypnose - Vergangenheitsbewältigung: Vergangenes akzeptieren abschließen aufarbeiten begraben - cover

    Vergangenheit loslassen...

    Dr. Alfred Pöltel

    • 0
    • 0
    • 0
    Vergangenheit loslassen, verarbeiten & bewältigen lernen - Hypnose. Vergangenheitsbewältigung: Vergangenes akzeptieren, abschließen, aufarbeiten, begraben, ruhen lassen & heilenWie können wir unsere Vergangenheit oder die des Partners aufarbeiten und loslassen? Wie können wir diese heilen? Dr. Alfred Pöltel hat sich diesen Fragen intensiv in den letzten 30 Jahren gewidmet. Und hat hier eine neue Form der Aufarbeitung geschaffen.Unser Körper und Geist ist ein wahres Wunder.Ein wichtiger Schlüssel für viele Vorgänge im Körper & Geist ist unser Unterbewusstsein. Und dieses können wir positiv beeinflussen und steuern. In dieser Audio Hypnose erleben Sie, wie das geht. Sie müssen aktiv nichts tun. Einfach nur zuhören und die neue Reise genießen.Eine Meditation (Selbsthypnose) zur Entspannung. Aus der langjährigen Erfahrung von Dr. Alfred Pöltel.Die Inhalte von diesem Buch bzw. Hörbuch (Hörspiel) sind:43 Minuten Tiefen-Hypnose zum Einschlafen5 Minuten Tiefen-Hypnose für den AlltagAufbau nach der JIPI Methode:J - Jetzt (bewusstes Abschalten und Fokussierung auf Entspannung im Jetzt)I - Ich will (Öffnung des Willens als Basis für den Erfolg)P - Positive Affirmationen (100% bejahende, positive Sätze)I - Ich Affirmationen (für eine größere WirkungÜber den Autor:Dr. Alfred Pöltel ist seit über 30 Jahren auf tiefenwirksame Hypnosen und Meditationen spezialisiert.
    Ver livro
  • Yachtunfälle - Gefahren erkennen Risiken minimieren - cover

    Yachtunfälle - Gefahren erkennen...

    Jan-Erik Kruse

    • 0
    • 0
    • 0
    Mayday! Die häufigsten Yachtunfälle und ihre Ursachen
    Im Notfall macht Wissen den entscheidenden Unterschied. Deswegen analysiert der erfahrene Segellehrer Jan-Erik Kruse typische Segelyacht-Unfälle, deren Ursachen und Verläufe. Auf Grundlage von weltweit ausgewerteten Unfallberichten werden in diesem Buch die hauptsächlichen Unfalltypen an Fallbeispielen vorgestellt: Patenthalsen, Mensch über Bord, Kollisionen und mehr. Denn besser aufgeklärt können Kapitän und Crew nicht nur schneller reagieren - viele Unfälle würden gar nicht erst passieren!
    - Segelunfälle vermeiden: Das Yachtbuch zur Unfallverhütung
    - Neun Themengebiete von Ruder- und Kielverlust über Feuer und Explosion bis zu schwerer See und Strandungen
    - Verhalten im Notfall: Notmeldung, AIS und Radar, Risikomanagement und mehr
    - Faktor Mensch: persönliches Risikoverhalten und typische Denkfehler
    Sicher segeln: Risikofaktoren richtig einschätzen und schnell reagieren
    Jan-Erik Kruse bringt den Leserinnen und Lesern konkrete Strategien für mehr Sicherheit im Segelsport nahe. Die Bedeutung des "Faktor Mensch" wird von persönlichen Risikoeinstellungen bis hin zu Wegen aus der mentalen Falle behandelt. In weiteren Kapiteln informiert der Autor, was bei einem Segelunfall zu tun ist: Von der richtigen Notmeldung über die Nutzung von AIS und Radar bis hin zu Tipps, wie Sie im Notfall handlungsfähig bleiben, werden die essenziellen Fragen beantwortet. Eine wichtige und nützliche Lektüre für alle Bootsbesitzer.
    Ver livro
  • Begleiten statt verbieten - Als Familie kompetent und sicher in die digitale Welt - cover

    Begleiten statt verbieten - Als...

    Leonie Lutz, Anika Osthoff

    • 0
    • 0
    • 0
    Leonie Lutz und Anika Osthoff sind Expertinnen in digitaler Bildung und zeigen, wie ein sicheres, kompetentes und kreatives digitales Familienleben aussehen kann – frei von Konflikten und Verboten. So fühlen Eltern sich nicht überrollt oder überholt, sondern bleiben handlungsfähig: Sie können die digitalen Erfahrungen ihrer Kinder gezielt und kreativ mitgestalten und sich gemeinsam unverzichtbare Zukunftskompetenzen aneignen. Auf dem Weg zur bewussten digitalen Begleitung auf Augenhöhe hilft dieses Hörbuch Eltern, indem es ihnen eine Brücke in die digitale Welt ihrer Kinder baut, ihnen grundlegendes Wissen zu Risiken an die Hand gibt, ihre Rolle bei der digitalen Erziehung aufzeigt und mit konkreten Tipps und Ideen zu gemeinsamen digitalen Familienerfahrungen einlädt.
    Ver livro
  • Der Heizer Das Urteil In der Strafkolonie - Text und Materialien - cover

    Der Heizer Das Urteil In der...

    Franz Kafka

    • 0
    • 0
    • 0
    Die Hamburger Lesehefte PLUS umfassen neben dem Text und ausführlichen Wort- und Sacherläuterungen auch einen umfangreichen Materialteil, die Königs Materialien. Die Kombination schafft die Basis für eine eigenständige, vertiefende Analyse und fördert ein umfassendes Verständnis des Textes - ideal für den Einsatz im Schulunterricht. 
     
     
    Das zeichnet unsere Klassiker-Reihe aus: 
     
      ungekürzter Originaltext (behutsam auf die neue Rechtschreibung angepasst) 
      großzügiges Heftformat (DIN A5) in moderner Aufmachung 
      lesefreundliches Textlayout (zeilen- und seitengleich mit den Hamburger Leseheften) 
      breite Randspalte mit kurzen Worterläuterungen und Platz für eigene Notizen 
      Biografie des Autors (alle wichtigen Infos kompakt zusammengefasst) 
      ausführlicher Anmerkungs- bzw. Worterläuterungsteil 
      umfangreicher Materialteil (nach Themenbereichen gebündelt) 
      Navigationsleiste zur besseren Orientierung 
     
     
    Zum Inhalt: 
    Im September 1912 verfasste Kafka "Das Urteil", für ihn - nach seinen eigenen Worten - der "Durchbruch zur Literatur". Er beschreibt hier die Lage eines Sohnes in einer Dreiecksbeziehung zu Vater, Geliebter und zum Freund. Im Jahr 1913 las Kafka seinen Prager Freunden erstmals aus seinem Roman "Die Verschollenen" (erst durch Max Brod veröffentlicht unter dem Titel "Amerika") vor, wobei der erste Abschnitt "Der Heizer" von ihm immer als geschlossene Geschichte angesehen wurde. 1914 folgt dann "In der Strafkolonie" (gedr. 1919). Alle drei Erzählungen zeugen davon, dass Kafkas Schaffen immer wieder vom Gedanken der Gewalt der Rechtsordnung, die alles Leben überformt, bestimmt war.
    Ver livro