Zusammenspiel im Angriff gegen den Vorgezogenen einer 5:1 Abwehr (TE 147) - Handball Fachliteratur

Jörg Madinger

Summary

Das Zusammenspiel im Rückraum mit Kreuzbewegungen steht im Fokus dieser Trainingseinheit. Der Einstieg in das Training erfolgt über eine kurze Aufwärmphase mit einer Laufkoordination gefolgt von einem kleinen Spiel. Das Thema, Zusammenspiel gegen eine vorgezogene Mitte, zieht sich dann von der Ballgewöhnung über das Torhüter einwerfen, bis hin zum 4gegen4 im Mannschaftsspiel durch die gesamte Trainingseinheit. 

Insgesamt besteht die Trainingseinheit aus folgenden Schwerpunkten 
- Einlaufen/Dehnen (Einzelübung: 10 Minuten / Trainingsgesamtzeit: 10 Minuten) 
- Laufkoordination (10/20) 
- Kleines Spiel (10/30) 
- Ballgewöhnung (10/40) 
- Torhüter einwerfen (10/50) 
- Angriff/Kleingruppe (10/60) 
- Angriff/Kleingruppe (15/75) 
- Abschlussspiel (15/90) 
Gesamtzeit der Trainingseinheit: 90 Minuten 

Schwierigkeit: 
Höhere Anforderung (geeignet ab B-Jugend bis Aktive)

Available since: 05/19/2013.

Print length: 16 pages.

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