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  Weihnachtschaos und Liebesglück...

  Lotta Larsson, audioparadies

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  ❤️Weihnachtschaos mit Herz: Wenn Liebe und Lichterketten sich kreuzen❤️Frederic hat große Pläne für dieses Weihnachten: Er will nicht nur die Perfektion seiner Sylter Nachbarn übertreffen, sondern auch seine Freundin Leni mit einem Fest beeindrucken, das sie nie vergessen wird. Doch während Frederic von einer weihnachtlichen Katastrophe in die nächste schlittert, entdeckt Leni, dass in dem chaotischen Tollpatsch weit mehr steckt, als sie gedacht hätte. Die urkomischen Missgeschicke sorgen nicht nur für herzliches Lachen, sondern bringen sie und Frederic auch näher zusammen. Dieses Weihnachten auf Sylt wird nicht nur turbulent, sondern auch ein Wendepunkt in ihrer Beziehung – ein gefühlvoller und lustiger Roman, der zeigt, dass wahre Liebe oft aus dem größten Chaos entsteht.

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  Das Heilpflanzen Buch: Zur...

  Veronika Harms

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  Sie sind davon überzeugt, dass die Natur oft die besten Rezepte ausstellt? Mit dieser Meinung sind Sie nicht allein! Denn die Heilpflanzenkunde kennt pflanzliche Verbündete gegen die großen und kleinen Alltagsbeschwerden und mit diesem Buch nutzen Sie deren Wirkung ganz einfach selbst. Oft wird Pflanzen "sanfte" Wirkung nachgesagt, dabei kann die Natur auch kraftvoll: Ob Johanniskraut, Baldrian, Ringelblume oder Mistel, Heilpflanzen sind zwar natürlich, aber zugleich hochwirksam. Längst ist die Phytotherapie nicht mehr nur Sache der Alternativmedizin, sondern auch Schulmediziner schwören auf Pflanzenkraft – und mit dem kompakt-verständlichen Wissen aus diesem Buch können Sie auch in Eigenregie zahlreiche Leiden behandeln. Machen Sie sich zunächst mit den wichtigsten Heilpflanzen sowie deren Wirkweise vertraut und erfahren Sie anschließend alles Wichtige rund um Anbau, Kultivierung, Verarbeitung und Darreichungsformen. Dann wird's praktisch: Mit einer großen Auswahl an genau beschriebenen Anwendungen entdecken Sie Behandlungsmöglichkeiten für die unterschiedlichsten Beschwerden und finden heraus, wie Sie zahlreiche Leiden rund um Immunsystem, Verdauung, Haut, Nervensystem und vieles mehr bekämpfen können. Medizinische Vorbildung? Brauchen Sie nicht! Denn dank der präzisen Anleitungen sowie umfassenden Informationen zu Dosierung, Nebenwirkungen & Co. können Sie die Kraft der Pflanzen sicher und zuverlässig auch ohne Vorwissen nutzen.

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  11 geführte...

  Patrick Lynen

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  Sanft einschlafen. Tiefer ruhen. Heilsam regenerieren.Diese neue, liebevoll gestaltete Hörbuch-Kollektion widmet sich ganz dem Einschlafen – in all seinen emotionalen und energetischen Facetten.11 geführte Einschlafmeditationen von Bestseller-Autor Patrick Lynen schenken dir Abend für Abend den Raum, um loszulassen, dich selbst zu spüren und deinen Körper sanft in die Erholung zu begleiten.Jede Meditation wurde mit therapeutischem Feingefühl, emotionaler Tiefe und hypnotischen Sprachmustern entwickelt, um Ängste zu beruhigen, das Nervensystem zu entspannen und dich sicher in den Schlaf zu wiegen.Entdecke kraftvolle Meditationen zu folgenden Themen:• Einschlafen mit innerem Frieden• Loslassen von Sorgen und Ängsten• Abendliche Selbstheilung & Regeneration• Selbstliebe beim Einschlafen• Stressabbau für Körper und Geist• Sanfte Schlafhypnose zur Tiefenentspannung• Beruhigung bei Panikattacken• Eine wundervolle Reise durch die Zeit• Einschlafen mit Dankbarkeit und Vertrauen• Traumreise auf meine innere Insel• Einschlafreise zu den SternenOb du unter Einschlafproblemen leidest, deine Abende bewusster gestalten oder einfach in Ruhe aus dem Tag gleiten willst – diese Kollektion ist dein nächtlicher Rückzugsort. Einfach zurücklehnen, lauschen und loslassen.Klicke jetzt auf "Jetzt kaufen" und schenke dir das Geschenk tiefer, nährender Ruhe.

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  Seelenerleuchtung - Das Leben...

  Sabine Guhr-Biermann

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  In Beratungsgesprächen taucht immer häufiger die Frage nach Kindheitsübertragungsmustern auf. Viele verstehen nicht,  warum sich ihr Leben schwer und teilweise sogar quälend anfühlt, obwohl sie es gerne leichter gestalten würden. Sie erkennen nicht die Hintergründe, warum das Leben anders zu verlaufen scheint, als man sich das einst vorgenommen hat. 
  Übernommene Muster aus der Kindheit, übertragene Gewohnheiten der El- tern, die sich in jedem von uns ganz individuell wie ein Mantra als festgelegtes Ritual manifestiert haben, sind Muster, die uns auf unserem Lebensweg lähmen. Dies sind Themen, die aktuell immer deutlicher werden und von deren Macht sich mehr und mehr Menschen lösen wollen. Der Weg in die eigene Freiheit, in die eigene Freiwilligkeit ist oftmals versperrt. Der selbstkritische Blick in den Spiegel ist häufig undeutlich und verzerrt. Je weniger wir den Erkenntnisschlüssel in unseren Händen halten, desto mehr fühlen wir uns ausgeliefert und nicht handlungsfähig.
  Solange wir unbewusst Situationen, geprägt durch unsere Vorfahren nachle- ben, sind wir nicht in der Lage, unser eigenes Leben zu genießen. Wenn wir jedoch vorhaben, ein selbstbestimmtes Leben zu führen, kommen wir nicht drum herum zu hinterfragen, ob das, was wir leben, auch das ist, was wir leben wollen. Je klarer die Strukturen offen liegen, desto einfacher können wir uns selbst finden. Je ehrlicher wir zu uns selbst sind, desto wahrhaftiger wird unser Leben sein.
  Familienbande ist ein Vereinsbuch aus der Buchreihe des gemeinnützigen Vereins Opalia Family e.V.

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  Hochsensible Kinder verstehen...

  Mareike Waldecker

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  In der Kindererziehung gibt es viele Stellschrauben, auf die man aufpassen muss. Es werden Weichen für das ganze Leben gestellt. Gerade auch durch diese Verantwortung ist es eine nicht immer einfache Aufgabe, ein Kind zu erziehen. Eltern wissen, die Trotzphase ist anstrengend, aber auch wichtig.Wenn das Kind in einem Entwicklungsschub steckt, kann das alle Nerven kosten. Aber auch hier weiß man, das ist wichtig und es geht wieder vorbei. Was aber, wenn das Kind immer sehr sensibel und mit vielen Emotionen auf Dinge reagiert, seine Gefühle vielleicht noch weniger unter Kontrolle hat als ein anderes Kind? Die Umwelt beurteilt meist unser gesamtes Verhalten und das oft nach nur wenigen Minuten und Eindrücken. Das Kind ist ,,zu schüchtern'' oder ,,zu aufgedreht'', könnte es bei einem hochsensiblen Kind heißen. Unter Umständen bekommt es schon von Kindestagen an gespiegelt, dass es so nicht in Ordnung ist, wie es ist, dass seine Persönlichkeit so nicht in Ordnung ist. Wie soll es also eine Persönlichkeit mit gesundem Selbstwertgefühl und der Akzeptanz des eigenen Selbst entwickeln?Hier können Sie als Eltern nicht nur als Brücke zwischen der Gesellschaft und Ihrem Kind fungieren, sondern Ihrem Kind auch eine Basis an Urvertrauen und Selbstwertgefühl geben.Das erwartet Sie:-Was bedeutet Hochsensibilität?-Was braucht das Kind von Ihnen?-Kindgerechte Erklärungen für die Hochsensibilität-10 Schritte zum achtsameren Umgang-Hochsensibilität verstehen-und vieles mehr ...

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  Lustige Challenges - Folge 4

  Familie Vogel, Spiel mit mir

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  Hannah hat sich mittlerweile gut eingelebt bei Luis & Familie Feenstaub! Doch ihr Alltag wird von Tag zu Tag aufregender. Luis hat Zoff mit seinen Freunden und Hannah hat unter anderem eine mega kalte Pool Challenge hinter sich! Ob das noch verrückter werden kann?

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