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  MANIPURA – Das kleine...

  Corinna Thamke

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  DIESES KOCHBUCH IST FÜR DICH!
  Mein Kochbuch soll dir helfen, deine Säule der Ernährung zu stärken und ein Bewusstsein für das Kochen mit frischen Lebensmitteln und Kräutern schaffen. Manipura, ist das Chakra für deine Verdauung und dein Bauchgefühl. Es ist das Zentrum deiner Lebensenergie und deiner Gesundheit. Versorge deine Verdauungsorgane mit guter Energie und aktiviere dein Verdauungsfeuer. 
  Kochen ist Meditation. Kochen ist Alchemie. Kochen ist Heilung. Corinna Thamke

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  Systemische Erlebnistherapie -...

  Annette Arla'ma Bergmann

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  Annette Bergmann, Gründerin des SISPA-Institutes teilt in diesem Buch Ihr umfangreiches Wissen rund um die "Systemische Erlebnistherapie – Heilprozesse in Naturräumen (SET)" und vermittelt die Grundlagen, erklärt Methoden und beschreibt ausführlich die heilenden Wirkungen der einzelnen Naturräume.
  
  Aufschlussreiche Erlebnisberichte aus ihren Therapien runden das Gesamtbild ab, das sich aus diesem Buch ergibt: Die Natur und deren elementare Kräfte können erfolgreich dazu beitragen, dass Selbstheilungsprozesse unterstützt werden und Menschen wieder zurück in ihre ursprüngliche Kraft finden.

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  Cholesterin senken? Vergessen...

  Dr. Klaus Bertram

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  Immer mehr Menschen haben erhöhte Cholesterinwerte. Die Schulmedizin behauptet, dass Cholesterin für verstopfte Arterien, Herzinfarkte und Schlaganfälle verantwortlich ist. Dabei ist das "gute" Cholesterin eine notwendige Substanz für den gesamten Organismus. Ob und inwieweit hohe Cholesterinwerte schädlich sind, wird im Buch kritisch betrachtet. Viele Ärzte greifen leider immer noch zur althergebrachten Schulmedizin, auch weil sie und besonders die Pharmaindustrie davon profitieren. Erfreulicherweise gibt es eine Reihe von Heilverfahren und Therapien, mit denen sich jeder Betroffene selbst helfen kann und so ohne Medikamente zu mehr Wohlbefinden, Gesundheit und Lebensfreude gelangt. In diesem Buch zeigt Ihnen Dr. Klaus Bertram wie man seine "schlechten" Cholesterinwerte durch wirkungsvolle Behandlungsformen erfolgreich senkt, einfach anzuwenden und frei von Nebenwirkungen. Über den Autor Dr. Klaus Bertram ist Allgemeinmediziner mit Schwerpunkt Naturheilkunde. Er befasst sich seit über 10 Jahren mit den modernsten Behandlungsmethoden auf Naturbasis. Viele Betroffene konnten unter seiner Leitung die Selbstheilungskräfte ihres Körpers aktivieren und so erstaunliche Ergebnisse erzielen.

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  kraftvoll© ATMEN - Tiefer...

  Cornelius Beck

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  Gesünder leben, Situationen meistern, kraftvoller kommunizieren
  Beleben Sie sich und Ihr Umfeld durch eine kraftvolle Kommunikation auf der Basis Ihres Atems. Mit der bewährten kraftvoll© Methode befreien und stärken Sie Ihren Atem in 15 einfachen Schritten, damit Sie  
  
  -  im Kontakt zu sich selbst bewusster leben 
  -  gesünder und kraftvoller werden 
  -  besser kommunizieren 
  -  die Zeit intensiver erleben 
  -  heikle Situationen meistern 
  -  Stimmungen beeinflussen und moderieren 
  -  Ihre Sinnfindung erweitern können. Entwickelt vom diplomierten Gesangspädagogen, Sprecher und Atemcoach Cornelius Beck 
   Aufbrüche im Leben beginnen nicht im luftleeren Raum. Oft steht an ihrem Anfang ein neues Aufatmen. Frische Luft dringt in miefige Kammern ein, frischer Wind beflügelt zu neuen Taten. Dieser praktische Ratgeber zeigt auf, welche befreienden, belebenden und stark machenden Auswirkungen eine kraftvolle Atmung auf unseren Umgang mit uns selbst und mit anderen Menschen hat. Er lockt heraus aus der Atemlosigkeit eines Alltags unter Druck und aus der Kurzatmigkeit eines Lebens ohne Kontakt zu sich selbst. Hier bekommen Sie eine professionelle Atemtechnik beigebracht, mit der Sie gesünder und kraftvoller leben, besser entscheiden, lieben und handeln können. In 15 Schritten erklärt der erfahrene Gesangspädagoge und Sprecherzieher, wie man sie einüben und auf viele Lebensbereiche anwenden kann. 
  Bonus: sieben extra Kapitel mit praktischen Atemübungen über Musik
  Erscheint im Rahmen der Tübinger Hörakademie, der Hörbuchreihe für Menschen in Beruf und Verantwortung.

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  Mirelle und ihre Freunde auf der...

  Astrid Schneider

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  ü   ,      !  Drei Tiere, die unterschiedlicher nicht sein könnten, treffen aufeinander. Sie stellen fest, dass sie alle in ihrem Leben auf der gleichen Suche sind. Die Suche heißt Veränderung und Freundschaft. Gemeinsam begeben sie sich auf Wanderschaft, um das sagenumwobene Wunschkraut zu finden, das alles verändern soll. Auf ihrer Reise lernen sie sich das erste Mal besser kennen und entdecken neue Seiten an sich. Sie begreifen, was Freundschaft bedeutet, und sind ihrem Ziel so nah – wäre da nicht der böse Ismo, der die Adlerburg mit dem Wunschkraut bewachen lässt.   Gemeinsam schaffen sie es, Berge zu versetzen und das Böse zum Guten zu wenden.    1 Stunde 34 Minuten voller Spannung und Abenteuer  Für Kinder von 5 -12 Jahren           ,    :  * Achtsamkeit für sich selbst und andere entwickeln  * Selbstvertrauen gewinnen  * sich mit den Charakteren im Buch identifizieren  * lernen, dass man gemeinsam alles schaffen kann  * erkennen, dass sie wundervoll sind, genauso wie sie sind    Ein besonderes Hörbuch für Mädchen und Jungs!  Sie sind nur einen Klick davon entfernt, Ihrem Kind zu zeigen, dass es sich immer lohnt mutig zu sein! Dass man gemeinsam viel bewirken kann - wenn man nur weiß, welch besondere Kräfte in einem stecken.

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  Endlich Schluss mit...

  Roy Taylor

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  Immer mehr Menschen weltweit erkranken an Typ-2-Diabetes - von keinem anderen chronischen Leiden sind heute mehr Patienten betroffen. Lange Zeit galt die Stoffwechselstörung als unheilbar, denn die Prognose war schlecht und die Folgen mitunter dramatisch: Schmerzen, Blindheit, Amputation und verkürzte Lebenserwartung. Doch inzwischen geben neue Untersuchungen allen Grund zu berechtigter Hoffnung auf Heilung.
  Mehr als vier Jahrzehnte lang hat sich der englische Mediziner und Wissenschaftler Prof. Dr. Roy Taylor mit den Ursachen von Diabetes beschäftigt. Im Jahr 2017 kam es dann zum ersehnten Durchbruch: Er konnte wissenschaftlich belegen, dass Typ-2-Diabetes nicht nur heilbar ist, sondern dass dies allein durch eine simple Gewichtsabnahme geschieht. Seine Untersuchungen zeigen, dass Typ-2-Diabetes durch übermäßige Fettablagerungen in Leber und Bauchspeicheldrüse verursacht wird, wodurch es zu einer Funktionsstörung in beiden Organen kommt und schließlich zu einer Entgleisung des Zuckerstoffwechsels.
  Eine Gewichtsabnahme von 10-15 kg - unabhängig vom BMI, sondern individuell, je nach persönlicher "Gewichtsschwelle" - ist tatsächlich der einzige Schlüssel zum Erfolg, das zeigen die viel beachteten Studienergebnisse: Denn sobald die Fettablagerungen zurückgehen, nehmen die Organe ihre ursprüngliche Funktion wieder auf und der Zuckerstoffwechsel normalisiert sich.
  In seinem Patientenratgeber stellt er nun erstmals sein 3-Schritte-Programm vor, das für viele Diabetiker mehr als ein rettender Strohhalm sein dürfte - es ist der erste Schritt in ein Leben ohne Medikamente, Insulinspritzen und körperliche Einschränkungen.

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