Otros libros que te pueden interesar

• 

  Jenseits der therapeutischen...

  Jochen Peichl

  • 0
  • 0
  • 0

  Die therapeutische Beziehung zwischen Klient und Therapeut gilt als wichtiger Faktor für die Wirksamkeit einer Psychotherapie. Darüber hinaus gibt es weitere bedeutende Wirkfaktoren, die bisher in ihren Zusammenhängen untereinander wenig reflektiert sind – beispielsweise in der Hypnotherapie, aber auch in der Teiletherapie oder bei der Arbeit mit dualer Aufmerksamkeit wie in EMDR.
  
  Jochen Peichl vermittelt in diesem Buch einen prägnanten Überblick, der für die Beobachtung und Reflexion der eigenen Praxis von großem Wert ist. Kompakt und verständlich stellt er neue Befunde und Erkenntnisse u. a. aus der Gedächtnis- und der Hirnforschung vor, die das Wissen über Wirkhypothesen in der Psychotherapie grundlegend erweitern.
  
  Neben der "korrigierenden emotionalen Neuerfahrung" betreffen sie z. B. sogenannte Default-Modus-Netzwerke, Erinnerungsupdates und die Nutzung dualer Aufmerksamkeit bei der Konfrontation mit belastenden Ereignissen. Auch für die hypnotherapeutische Traumatherapie ergeben sich wichtige Einsichten in die Lenkung von Aufmerksamkeit, wenn es darum geht, eine gemeinsame therapeutische Realität zu konstruieren.

  Ver libro

• 

  Das Wetter lesen - Wie Wolken...

  Elliot Rappaport

  • 0
  • 0
  • 0

  Was verbirgt sich in einer Wolke? Wie entstehen Jetstreams und Hurrikans? Wie konnten polynesische Entdecker gen Osten fahren, wenn die Passatwinde Schiffe seit Jahrhunderten gen Westen treiben, und was genau ist El Niño? Nach 30 Jahren an Bord verschiedenster Schiffe teilt Elliot Rappaport mit uns sein Wissen über das Wetter. Er nimmt uns mit auf Segelreisen von der mexikanischen Küste bis ins Herz der Tropen, von den eisigen Gewässern Grönlands bis in die Roaring Forties. Ausgehend von seinen Erlebnissen auf See erklärt Rappaport packend und anschaulich Phänomene wie Gewitter, Eisbildung oder Vulkanismus und bringt uns die Großkreisnavigation oder die Funktionsweise des Radars nahe. Nicht zuletzt schlägt er den Bogen zu größeren Zusammenhängen wie der Klimaentwicklung und versteht es so, persönliche Erfahrung mit Wissenschaft zu verbinden.

  Ver libro

• 

  Führung und Stabsarbeit -...

  Dominic Gißler

  • 0
  • 0
  • 0

  In der Gefahrenabwehr und im Krisenmanagement ist die stabsmäßige Führung ein bewährtes Mittel, um außergewöhnliche Situationen zu bewältigen. Die Kritikalität und Komplexität von Einsätzen stellen höchste Ansprüche an das Führungssystem mit den darin handelnden Führungspersonen. Im Buch wird das stabsmäßige Führen anschaulich definiert. Es werden Werkzeuge vorgestellt und Verhaltensweisen aufgezeigt, mit denen Führungspersonen in und mit Stäben effizient, effektiv und damit (selbst-)wirksam arbeiten können. Für die Umsetzung werden passende Trainingsmethoden erläutert. Die praktische Anwendung der vorgestellten Werkzeuge wird in Tutorial-Videos illustriert. Mit dem Beurteilungsverfahren Erfolg der Stabsarbeit (BV-EdS) wird ein universales Evaluationsinstrument vorgestellt, um stabsmäßige Führung von Einsätzen erfassen und beurteilen zu können. Das Fach- und Lehrbuch richtet sich an praktizierende Führungspersonen, Multiplikatoren und Ausbildungsinstitute. Mit einem Vorwort des Leiters der Bundesakademie für Bevölkerungsschutz und Zivile Verteidigung im Bundesamt für Bevölkerungsschutz und Katastrophenhilfe.

  Ver libro

• 

  Hashtag Geheimnisse : Der...

  Ismail Can Karademir

  • 0
  • 0
  • 0

  Hashtag Geheimnisse: Der Leitfaden zum Erfolg in den sozialen Medien 
  Eine detaillierte Hashtag-thematische Anleitung wie diese wurde noch nie geschrieben. 
  Mit diesem Leitfaden erreichen Sie Erfolg in den sozialen Medien. 
  Durch die Anwendung dieser Strategien wird Ihre Sichtbarkeit auf Plattformen wie Instagram, Twitter, Pinterest und Youtube sein Höchstmaß erreichen. 
  Sie können sogar ein Phänomen werden, indem Sie Ihre Follower erhöhen. 
  Detaillierte Informationen zum Guide 
  Sind Sie leid, dass Ihre Beiträge im endlosen Meer sozialer Medien verloren gehen? 
  Hashtags mögen wie einfache kleine Symbole aussehen, aber sie haben die Macht, Ihre Online-Präsenz zu verändern. 
  Hashtag Geheimnisse: Der Leitfaden zum Erfolg in den sozialen Medien entfaltet das Potenzial dieser #-Symbole, um Ihre Inhalte zu sehen, zu teilen und zu lieben. 
  Warum "Hashtag Geheimnisse" wählen? 
  Vom Anfänger zum Profi 
  Egal, ob Sie ein Social-Media-Neuling oder ein erfahrener Benutzer sind, dieser Leitfaden hat etwas für Sie. 
  Ergebnisgesteuert 
  Über die Grundlagen hinaus 
  Engagiertes Publikum 
  Erhöhte Marke

  Ver libro

• 

  LEGO®-Filme mit Stop Motion -...

  Alexander Altendorfer

  • 0
  • 0
  • 0

  Stop-Motion-Videos: von der Idee bis zur Veröffentlichung
      Spezialeffekte: Springen, Schweben, Vertigo-Effekt, Wasser, Feuer uvm.
      Viele Anregungen und Ideen für eigene Filme
  
   
  
   
  LEGO-Filme von A bis Z
   
  Auch mit einfachem Equipment wie Smartphones oder Kameras kann jeder zu Hause kreative Videos erstellen. Alexander Altendorfer zeigt Ihnen in diesem praktischen Handbuch, wie Sie LEGO®-Filme (Brickfilme) von der Idee bis zur Veröffentlichung selbst umsetzen. Er gibt Ihnen zahlreiche Anregungen für eigene Filme, sodass Sie gleich mit Ihrem Stop-Motion-Film starten können.
   
  Spannende Effekte einsetzen
   
  Filmische Grundlagen zu Kameraeinstellungen, Setaufbau, Bildkomposition und Framerates legen den Grundstein für Ihre eigenen Filme. Lassen Sie Ihre LEGO®-Figuren laufen, springen, schweben und reden. Setzen Sie Kamerafahrten und -Effekte ein und simulieren Sie flackerndes Lagerfeuer oder fließendes Wasser.
   
  Nachbearbeitung für Windows und Mac
   
  Sie erfahren Schritt für Schritt, wie aus einzelnen Fotos ein fertiger Film entsteht. Die Nachbearbeitung der Filme wird sowohl für Windows- als auch Mac-Nutzer anhand kostenloser Programme anschaulich erläutert.
   
  Aus dem Inhalt:
  
      Stop Motion im Überblick
      Benötigtes Equipment
      Ideen finden
      Drehbuch und Storyboard
      Set bauen
      Dreh, Kamerafahrten, Bewegungen der Figur
      Spezialeffekte umsetzen: 
          
              Springen, Fliegen, Schweben
              Bullet-Time-Effekt
              Transparenzen
              Mundbewegungen
              Feuer und Wasser
              Vertigo-Effekt
              Pistolenschuss
          
      Bilder zusammenfügen und Nachbearbeitung
      Veröffentlichung
      Testbericht schreiben

  Ver libro

• 

  Die Bandscheibenvorfall Hypnose...

  Dr. Alfred Pöltel

  • 0
  • 0
  • 0

  Die Bandscheibenvorfall Hypnose. Das mentale Bandscheiben Aktiv Programm für LWS (Lendenwirbel), Nacken & Rücken. Das Audio Programm für bandscheibenbedingte Erkrankungen. Mentale Übungen bei Bandscheibenvorfall. Nach dem Motto: Bandscheibe fit, alles gut. Die Inhalte:43 Minuten Hypnose zum Einschlafen5 Minuten Hypnose für den AlltagAufbau nach der JIPI Methode:J - Jetzt (bewusstes Abschalten und Fokussierung auf Entspannung im Jetzt)I - Ich will (Öffnung des Willens als Basis für den Erfolg)P - Positive Affirmationen (100% bejahende, positive Sätze)I - Ich Affirmationen (für eine größere WirkungEs gibt grundsätzlich 7 Methoden in der Selbsthypnose:1. Autogenes Training2. Progressive Muskelentspannung3. Achtsamkeit4. Die Power Hypnose5. Bilder Streaming Methode6. Lichtschalter Methode7. Autosuggestion (positive Affirmationen)Welche Gründe sprechen für die Autosuggestion mit positiven Affirmationen?- Sie ist einfach(er) anzuwenden.- Es gibt Jahrzehnte Erfahrung auf diesem Gebiet.- Für die optimale Wirkung braucht man keine (positiven) Gefühle. Und auch keine Erwartungen. Oftmals denken Klienten, dass sie sich "hypnotisiert" fühlen müssten. Das ist bei der Autosuggestion nicht der Fall.- Es fühlt sich natürlich und vertraut an.- Anfänger, die diese Art der Selbsthypnose noch nie erlebt haben, erleben diese rasch als positives Ereignis.- Die Autosuggestion kann man schnell erlernen.- Sie ist die Grund-Basis für die weiteren Hypnose-Methoden (mit denen man weiterarbeiten kann).- Der berühmte Émile Coué (1857-1926) war ein französischer Apotheker und Begründer der Autosuggestion. Er sagte, dass es unerheblich sei ob man daran glaube oder nicht, und was man bewusst dabei denke. Der entscheidende Punkt sei, dass die Autosuggestion über die Ohren in den Körper wirken kann.

  Ver libro