Publisher: edition a
Die spirituellen Lehrer David Steindl-Rast und Johannes Pausch legen mit diesem Buch ihre Hände behutsam auf die Seele ihrer Leserinnen und Leser und zeigen ihnen den inneren Weg zu dem, worum es im Leben wirklich geht. Äußere Krisen verlieren schon beim Lesen ihre Bedeutung.
Nach einer schmerzhaften Trennung von ihrem Mann Felix, der seinerKarriere den Vorrang vor der Familie gab und ein Jobangebot in Chinaannahm, entscheidet sich die junge Berlinerin Anna für einen radikalen Neuanfang. Sie packtihre Sachen und zieht mit ihren kleinen Kindern nach Ibiza. Auf der malerischenInsel mietet sie ein kleines Haus.Kurz nach ihrer Ankunft trifft Anna auf ihre unkonventionelle Nachbarin Pilar. Schnell entwickelt sich zwischen den beiden Frauen eine tiefe Freundschaft. Mit Pilars Unterstützung und demidyllischen Charme der Insel finden Anna und ihre Kinder langsam wiederGlück und Harmonie in ihrem Leben.Jedoch führt das Schicksal die Auswanderin in eine Richtung, die sie nicht erwartethätte. Gegen alle Widrigkeiten und vorigen Entschlüsse verliebt sie sicherneut. Diese unerwartete Romanze stürzt Anna in einen Strudel vonEmotionen, in dem sie sich mit den Schatten ihrer Vergangenheit, derKomplexität des Neuanfangs und der Unsicherheit der Zukunftauseinandersetzen muss.Show book
Die Progressive Muskelrelaxation (PMR) nach Edmund Jacobsen ist eine der effektivsten und beliebtesten Entspannungsmethoden weltweit. Häufig wird sie in Deutschland auch als Progressive Muskelentspannung bezeichnet. Die millionenfach bewährte Anwendung ist sehr leicht zu erlernen, beansprucht im Alltag nur wenig Zeit und entfaltet ihre positive Wirkung im Handumdrehen. Sie wirkt grundsätzlich schädlichem Stress entgegen und kann so bei quasi allen daraus resultierenden Erkrankungen und Symptomen wie beispielsweise chronischen Schmerzzuständen eine deutliche Linderung oder sogar Heilung bewirken. Unter anderem stabilisiert stärkt sie Blutdruck, Herz und Kreislauf, eignet sich wunderbar bei Schlafstörungen aller Art, lindert Nervosität, innere Unruhe & Ängste, hilft bei Verdauungsproblemen, muskulären Verspannungen, Tinnitus und Migräne, aktiviert das Immunsystem & hält sogar ein wenig fit.Vertrauen Sie dem Original, mit einem der beliebtesten Sprecher Deutschlands im Bereich Meditation und Entspannung!Die drei Versionen werden von dezenter, neurologisch wirksamer Hintergrundmusik begleitet:1. Langversion mit allen Muskelgruppen / 22 Minuten2. Kompaktversion mit allen zentralen Muskelgruppen / 15 Minuten3. Kurzversion mit reduzierten Muskelgruppen, für die Anwendung beispielsweise in der Mittagspause / 6 MinutenDie Anweisungen der angenehmen Männerstimme sind absolut selbsterklärend und sehr leicht nachzuvollziehen. Zusätzlich enthält diese professionelle Studioproduktion als BONUSTRACK eine beliebte, hochwirksame Tiefenentspannung für mehr innere Ruhe. Wir wünschen Ihnen viel Freude und Entspannung bei der Anwendung! Ihr Team vom Therapiezentrum für Progressive Muskelentspannung.Show book
Verbessern Sie Ihr Verständnis über die Psychologie des sogenannten Gaslightings und lernen Sie, wie Sie sich effektiv gegen Manipulationstaktiken verteidigen können. Haben Sie das Gefühl, dass Sie in letzter Zeit zu sehr an sich selbst gezweifelt haben? Macht Ihnen jemand ein schlechtes Gewissen für etwas, das eindeutig seine eigene Schuld war? Haben Sie eine ungesunde Beziehung zu jemandem, dem Sie sich jedes Mal, wenn Sie sich streiten, völlig ausgeliefert fühlen? Gaslighting ist eine Manipulationstaktik, die viel zu häufig verwendet wird, doch nur wenige Menschen verstehen die psychologische Basis hinter diesem Verhalten. Um sich vor sogenannten psychischen Vampiren und emotionalen Missbrauchern zu schützen, ist es wichtig, dass Sie lernen, die Anzeichen von emotional manipulativen Verhaltensweisen schnell zu erkennen. Manipulationstaktiken, wie zum Beispiel Gaslighting, erschweren es Ihnen, vernünftigen Entscheidungen zu treffen, außerdem tragen sie dazu bei, dass Sie Ihren Selbstwert in Frage stellen. In diesem Buch werden Sie:Die Anzeichen von Gaslighting kennenlernen und erfahren, wie Sie sie schnell identifizieren können.Die Psyche eines emotional manipulativen Menschen schneller verstehen lernen.Entdecken, wie Ihre engsten Beziehungen toxische Verhaltensweisen fördern können, ganz ohne, dass Sie es merken.Lernen, wie Sie Gaslighting und ähnliche Manipulationsversuche meiden können.Verstehen, wie Sie klare Grenzen setzen können, um Kontakt mit toxischen Personen ganz zu vermeiden. Klicken Sie also jetzt gleich auf „In den Einkaufswagen“ und finden Sie heraus, wie Sie sich aus toxischen Beziehungen befreien und erfolgreich erholen können, sodass Sie sich dem Einfluss der Person wieder ganz entziehen.Show book
Einführung in die Sozialpsychologie – 2 in 1Die Psychologie in sozialen Situationen verstehen. Soziale Emotionen begreifen, Sozialkompetenz und emotionale Intelligenz aufbauen - mit 25 sozialpsychologischen EffektenInteressierst Du Dich für die theoretischen Hintergründe und erstaunlichen menschlichen Verhaltensweisen im sozialen Kontext?Buch 1: Sozialpsychologie für Einsteiger: Wie unsere Gedanken und Gefühle unser Handeln in sozialen Interaktionen beeinflussen …*mit welchen Forschungsfragen sich die Sozialpsychologie befasst*welche wissenschaftstheoretische Grundbegriffe in der Sozialpsychologie relevant sind* intrapersonale Prozesse: warum wir beispielsweise bestimmte Personen attraktiv finden und andere nicht*interpersonale Prozesse: was zwischenmenschliche Beziehungen wirklich ausmacht*intragruppale Prozesse: unser charakteristisches Verhalten in Gruppen*intergruppale Prozesse: warum u. a. Konflikte zwischen Gruppen entstehen und wie man diese verringern kann*und vieles, vieles mehr!Buch 2: Sozialpsychologie für Einsteiger: Die Psychologie in sozialen Situationen verstehen – 25 sozialpsychologische Phänomene leicht erklärt …*wann wir unsere Menschlichkeit ablegen*gefährliche Denkfehler, die wir unbewusst begehen*wie Gruppen unsere Meinung beeinflussen*ob Rassismus bei Kindern verhindert werden kann*warum wir Informationen unterschiedlich aufnehmen*warum wir uns gegen Hilfe entscheiden*Und vieles mehr!Sichere Dir noch heute das Buch und erhalte geballtes theoretisches und praktisches Wissen zur SozialpsychologieShow book
Früher oder später steht jeder Schüler vor der Aufgabe, kleinere Reden oder Referate vorzubereiten und diese vor der klasse zu halten. Wie aber gestaltet und präsentiert man einen wirklich interessanten und mitreißenden Vortrag für sein Publikum? Eine Antwort darauf bietet dieses Hörbuch. Anhand von vielen Tipps und Übungen können das präzise und anschauliche Formulieren, eine ausdrucksstarke Körpersprache, das professionelle gestalten von Präsentationsmedien und ein klarer Redeaufbau trainiert werden.Show book
Lieben – und geliebt werden: eine Erfahrung, die uns berührt, belebt, verzaubert. Die Liebe lässt das Leben ?ießen, von uns zum Anderen. Sie ist eine Energie, die glücklich macht. Deshalb sagt Anselm Grün: Trau deiner Liebe, denn sie führt zu dem Grund, der das Leben trägt. Gib dich hin, aber lass auch den Anderen sein. Lieben ohne sich selber aufzugeben, darum geht es. Wahre Liebe weist über uns selbst hinaus und führt uns zu unserem tiefsten Selbst. In der Seele schafft sie einen Ort der Ewigkeit.Show book
