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  Sternenstaub - Beruhigende...

  Cubanty Kuscheltier

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  --- Wusstest du, dass es Cubanty auch als echtes Kuscheltier gibt? ---    --- Hol dir deinen treuen Begleiter hier: www.heyn-verlag.de/merch-von-cubanty ---    --- Eine Reise in die Welt der Sterne: ---    --- In der neuen Traumreise "Sternenstaub" entführt dich Cubanty in eine magische Welt voller leuchtender Sterne und funkelndem Staub. ---  --- Gemeinsam entdeckt ihr, wie die Sterne mit ihrem Glanz Träume in die Nacht schicken und Wünsche erfüllen. ---    --- Geborgenheit und Ruhe im Universum: ---    -> --- Während ihr durch das Universum reist, --- fühlst du dich sicher, geborgen und voller Frieden. ---    -> --- Cubanty zeigt dir, --- wie der Sternenstaub deine Träume sanft umhüllt und sie zu einem Teil deiner Fantasie macht. ---    --- Perfekt zum Einschlafen: ---    --- Mit liebevollen Worten und ruhigen Klängen begleitet dich diese Reise in einen tiefen und erholsamen Schlaf. ---  --- Die sanfte Stimme und die beruhigenden Bilder lassen die Sorgen des Tages verschwinden – perfekt für Kinder und Eltern. ---    --- Jetzt die Magie erleben: ---    -> --- Tauche ein --- in diese magische Welt und erlebe, wie schön es ist, mit Cubanty in den Traumhimmel zu reisen. ---    -> --- Jetzt streamen --- und den Sternenstaub spüren! ---

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  Fit und vital - 100 Tipps für...

  Sonja Schoch

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  In "Fit und vital: 100 Tipps für ein gesundes und langes Leben" erwartet die Leser eine inspirierende Reise zu einem Leben voller Gesundheit, Vitalität und erfüllter Freude. Dieses Buch präsentiert klare und praxisnahe Strategien, die auf fundiertem Wissen und modernen Erkenntnissen beruhen, um Leserinnen und Leser auf ihrem Weg zu einem aktiven und erfüllten Lebensstil zu begleiten.Die 100 Tipps in diesem Buch sind sorgfältig ausgewählt, um eine breite Palette von Themen abzudecken, von körperlicher Fitness über Ernährung bis hin zu mentaler Ausgeglichenheit. Jeder Tipp wird mit klaren Anleitungen und wissenschaftlich gestützten Informationen präsentiert, um den Lesern zu helfen, nachhaltige Veränderungen in ihrem Leben vorzunehmen.Die Strategien für ein schönes und erfülltes Leben werden nicht nur auf die physische Gesundheit fokussiert, sondern beziehen auch die Bedeutung von Lebensfreude, Selbstpflege und emotionaler Ausgeglichenheit mit ein. Das Buch erkundet, wie diese Elemente harmonisch miteinander verflochten sind, um ein rundum gesundes und erfülltes Dasein zu fördern.Egal, ob man nach neuen Fitnessroutinen sucht, nahrhafte Ernährungstipps benötigt oder Methoden zur Stressbewältigung und Achtsamkeit entdecken möchte  "Fit und vital" bietet eine Fülle von Anleitungen und Empfehlungen, um das Beste aus jedem Lebensjahr herauszuholen.Begib dich auf die Reise zu einem vitalen und erfüllten Leben. Dieses Buch ist ein verlässlicher Begleiter für alle, die ihre Lebensqualität steigern und mit Freude in die Zukunft blicken wollen. Tauche ein in die Welt von Fitness, Gesundheit und Lebensfreude  die beste Investition für ein langes und erfülltes Leben.

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  Das komplette 7-tägige Kochbuch...

  Charlie Mason

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  In diesem Kochbuch finden Sie einen einfachen 7-tägigen Speiseplan mit 3 einfach zu befolgenden, köstlichen Rezepten pro Tag! Zusätzlich gibt es 4 fantastische Rezepte als Bonus! 
  Chronische Entzündungen sind ein häufiges, nicht erkanntes Gesundheitsproblem. Als Nebenprodukt einer Diät voller künstlicher Lebensmittel, hydrierter Fette und raffiniertem Zucker hat die Entzündung eine verheerende Wirkung auf die Fähigkeit des Körpers, ein Gleichgewicht herzustellen. Ihr Immunsystem bleibt auf Hochtouren und versucht, dieses Ungleichgewicht zu korrigieren. 
  Das Ergebnis ist, dass Sie sich schrecklich fühlen! Chronische Gelenkschmerzen, Unterleibsschmerzen, Krämpfe, Müdigkeit, Depressionen und allgemeines Unwohlsein wurden alle auf chronische Entzündungen zurückgeführt. 
  Ihr Körper ist dazu bestimmt, ein empfindliches Gleichgewicht zu erhalten. Wenn eine chronische Entzündung im Körper vorhanden ist, bringt sie den Körper aus dem Gleichgewicht. Ihr Immunsystem wird konstant mit Reizen konfrontiert. Das Ergebnis dieses gesteigerten Immunstatus ist eine Entzündung. Diese baut sich mit der Zeit auf und verringert die Fähigkeit Ihrer Zellen, richtig zu funktionieren. Es ist ein Teufelskreis, der sich aus einer sitzender Lebensweise, Übergewicht, Rauchen und schlechter Ernährung zusammenstellt. 
  Sie können diesen Prozess anhalten und umkehren! 
  Die Umstellung Ihrer Ernährung auf entzündungshemmende Nahrungsmittel, die helfen, die Entzündungskaskade zu stoppen, ist ein entscheidender erster Schritt zur Heilung Ihres Körpers. Im Laufe der Zeit wird sich Ihr Körper bei einer sauberen, entzündungshemmenden Ernährung von den Giftstoffen heilen, die sich bei chronischen Entzündungen angesammelt haben.

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  Geführte Einschlafmeditationen -...

  Patrick Lynen

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  Dieses exklusive Hörbuch ist dein Schlüssel zu erholsamen Nächten, innerer Heilung und tiefem Wohlbefinden. Es vereint vier kraftvolle Meditationen, die dich auf eine transformative Reise mitnehmen:1. Manifestiere Deine Wünsche im Schlaf: Erlebe, wie du mit der Kraft deines Unterbewusstseins deine tiefsten Sehnsüchte verwirklichst – während du sanft in den Schlaf gleitest.2. Chakra-Reinigung – Meditation zum Einschlafen: Entgifte deinen Geist und deinen Körper auf energetischer Ebene. Diese Meditation bringt deine Chakren ins Gleichgewicht und sorgt für innere Harmonie.3. Rückholung verlorener Seelenanteile – Einschlafmeditation: Erfahre die Kraft der seelischen Heilung. Spüre verlorene Aspekte deiner Seele auf, integriere sie in dein Leben und spüre dabei die wachsende, tiefe Verbindung zu deinem inneren Selbst.4. Steigere Dein Selbstbewusstsein während du schläfst: Lass alte Zweifel los und erwache mit einem gestärkten Selbstwertgefühl. Diese Meditation ist dein nächtlicher Begleiter für ein neues, selbstbestimmtes Ich.Jede Meditation ist mit beruhigender, frequenzbasierter Einschlafmusik hinterlegt, die eine tiefe Entspannung fördert. Am Ende jeder Session erwartet dich eine harmonische Klanglandschaft, die dich mühelos in die Tiefschlafphase trägt.Dieses Hörbuch ist mehr als nur ein Begleiter für die Nacht – es ist dein persönlicher Energie-Booster für Körper, Geist und Seele. Wache jeden Morgen erfrischt auf, mit neuer Balance und voller Energie für den Tag!

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  GELASSENHEIT LERNEN - Gelassen...

  Victoria Lakefield

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  Gelassenheit lernen: Jederzeit innere Ruhe und Entspannung beibehalten - Spürbar erfolgreiche Übungen & Methoden zum Stressabbau!
  
  Sie möchten trotz stressiger Umstände stets gelassen bleiben und die Nerven bewahren? Sie wollen Stressfaktoren herausfinden und bekämpfen? Sie beneiden Menschen mit einer seelenruhigen Ausstrahlung?
  
  Werden Sie mit Techniken aus diesem Buch selbst zu einer solchen Person! Nur die Wenigsten beherrschen die hohe Kunst der Gelassenheit, unabhängig von äußerlichen Einflüssen. Wenn sich die beruflichen Verpflichtungen häufen, eine private Krisensituation überstanden werden muss oder Sie eine generelle innere Ruhe aufbauen wollen, hilft Ihnen dieser Ratgeber. Statt den Kopf in den Sand zu stecken, behalten Sie einen kühlen Kopf - Umgang mit Stress oder kräftezehrende Komplikationen werden mit der richtigen Einstellung in Kürze ein Kinderspiel für Sie.
  
  Anziehende Ruhe ausstrahlen:
  
  - Bewusstes Wahrnehmen von Stressfaktoren, um sie in Zukunft zu vermeiden.
  - Dankbarkeit und Achtsamkeit durch positive Affirmationen.
  - Geführte Meditation und Tricks aus der positiven Psychologie für anhaltende Gelassenheit und Resilienz.
  - Die sinnvollsten Bereiche aus Yoga, Fitness und anderem Sport, um Auszeiten zu nehmen und den Kopf frei zu bekommen.
  - Und vieles mehr...!
  
  Stresssituationen bereiten Ihnen nie wieder Kopfschmerzen:
  
  - Effizienterer Umgang mit der Zeit, um Stress vorzubeugen
  - Methoden zur Gedankenordnung und für mehr Klarheit in akuten Stresssituationen
  - Techniken, um Stressauslöser zu erkennen
  - Mit dem richtigen Mindset Ihr Selbstbewusstsein stärken und selbstsicher auftreten & handeln
  
  Nehmen Sie Ihr Leben in die Hand und entwickeln Sie eine unvergleichbare innere Stärke und grundsätzliche Gelassenheit, die es Ihnen ermöglicht, mit mehr Motivation in jeden Tag zu starten. Drücken Sie auf "JETZT KAUFEN" und starten Sie mit Höchstgeschwindigkeit Ihren Weg zu selbsterkämpftem Lebensglück und Erfolg!

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  Klarer Geist glückliches Leben -...

  Sonja Schoch

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  "Klarer Geist, glückliches Leben - Dein Weg zu weniger Stress und mehr Lebensfreude durch Meditation" ist mehr als nur ein Ratgeber. Die Autorin Sonja Schoch nimmt die Leserinnen und Leser mit auf eine transformative Reise, auf der sie lernen, wie Achtsamkeit und Meditation den Weg zu einem erfüllteren Leben ebnen können.In diesem Leitfaden verbindet Sonja ihre umfassende Erfahrung in den Bereichen Gesundheit, Esoterik und persönliche Entwicklung, um praktische Einsichten und leicht umsetzbare Techniken zu präsentieren. Das Buch ist nicht nur eine Sammlung von Ideen, sondern ein Handbuch für die Integration von Achtsamkeit in den Alltag.Die Leserinnen und Leser werden dazu ermutigt, einen klaren Geist zu entwickeln, um den Herausforderungen des modernen Lebens gelassener zu begegnen. Durch kluge Einblicke und mitfühlende Anleitung zeigt Sonja, wie Meditation nicht nur Stress reduzieren kann, sondern auch den Weg zu innerem Frieden, Freude und Erfüllung ebnet."Klarer Geist, glückliches Leben" ist für alle, die nach einem praktischen Leitfaden suchen, um Achtsamkeit in ihrem Leben zu verankern und so einen nachhaltigen Weg zu weniger Stress und mehr Lebensfreude zu finden. Tauchen Sie ein in die Welt der Meditation und lassen Sie sich von Sonjas weisen Worten inspirieren.

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