Weitere Bücher, die Sie mögen werden

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  Spektrum Kompakt: Gesund leben -...

  Spektrum Kompakt

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  Jeden Tag einen Apfel, 10 000 Schritte und ausreichend Schlaf; regelmäßig Sport, möglichst keine Süßigkeiten oder Alkohol, Vorsicht mit Kaffee und Cholesterin – Tipps für ein gesundes Leben gibt es viele. Doch wie fundiert sind sie? Halten sie ihre Versprechen? Oder hilft uns vielleicht eher eine entspanntere Herangehensweise mehr dabei, ein gutes und gesundes Leben zu führen? In dieser Ausgabe von Spektrum Kompakt wird diesen und weiteren wichtigen Fragen rund um das Thema "Gesund leben" auf den Grund gegangen.-

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  Meditation Heilung - Entspanne...

  Patrick Lynen

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  Erschaffe deine neue RealitätErlebe die transformative Kraft unserer speziell entwickelten "Einschlafmeditation für Heilung". Angelehnt an die legendäre Heilstrom-Meditation, ermöglicht diese Technik es dir, ein tieferes Bewusstsein für deine inneren Prozesse zu entwickeln und deine Wahrnehmung zu schärfen. Sie hilft dir, deine Selbstheilungskräfte zu aktivieren und führt dich sofort in eine tiefe Entspannung.Visualisiere Gesundheit und GlückIn jeder Meditationssitzung wirst du angeleitet, ein mentales Bild deines gesunden und glücklichen Selbst zu kreieren. Dieses starke innere Bild verankert sich tief in deinem Unterbewusstsein und dient als Basis für deine persönliche Neuausrichtung und Transformation.Leichte und spielerische VeränderungJe regelmäßiger du diese Meditation praktizierst, desto intensiver wirst du deine innere Verwandlung spüren. Diese Veränderung erfolgt mühelos und spielerisch. Mit kontinuierlicher Anwendung kannst du eine signifikante Steigerung deiner Lebensqualität und Vitalität erreichen.Wissenschaftlich gestützt und einfach anzuwendenDiese geführte Meditation ist so konzipiert, dass sie einfach durchzuführen ist und keinerlei Vorkenntnisse erfordert. Sie zielt darauf ab, dein Wohlbefinden in kürzester Zeit zu fördern und deine Gesundheit zu verbessern. Es ist jedoch wichtig zu beachten, dass sie keine medizinische Diagnose oder ärztliche Behandlung ersetzt.Geld-zurück-GarantieWir sind überzeugt von der Wirksamkeit unserer Meditation. Beginne noch heute mit der Anwendung und erlebe, wie du im Nu einem gesünderen und energiegeladeneren Selbst näher kommst. Steigere deine Lebensfreude und finde inneren Frieden – ganz einfach und ganz ohne Nebenwirkungen.Hinweis: Diese Meditation dient nicht als Ersatz für ärztliche oder psychotherapeutische Diagnose und Behandlung. Es werden keine Heilversprechen abgegeben.

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  Die NLP Toolbox für...

  Manuel Osmann

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  Sie wollen als Führungskraft so richtig durchstarten? Sie sind top qualifiziert, doch in Gesprächssituationen läuft nicht immer alles optimal? Und Sie möchten Kommunikation nicht als Notwendigkeit betrachten, sondern als Superkraft nutzen? Dann setzen Sie auf die Techniken des NLP – und dieses Buch zeigt Ihnen, wie!
  
  Egal wie hart Sie arbeiten und wie fachlich kompetent Sie sind: Wenn es in Gesprächen mit Kunden, Mitarbeitern oder Vorgesetzten nicht rund läuft, treten Sie karrieretechnisch schnell auf der Stelle. Doch wirksame Kommunikation lässt sich ganz unkompliziert trainieren und NLP (neurolinguistisches Programmieren) ist dabei Ihr Schlüssel zum Erfolg. Mit 7 einfachen, sofort einsetzbaren und dabei hocheffektiven Tools aus Bereichen wie Motivationstechnik, Überzeugungskraft, Konsensbildung oder Empathie beeinflussen Sie ab sofort jede Gesprächssituation über verbale und nonverbale Kanäle nach Ihren Wünschen und nutzen systemische Fragetechniken, um Problemen tatsächlich auf den Grund zu gehen.

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  Endlich schlank durch Selbsthypnose

  Sandra Hansruedi Wipf Blabl

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  Unzählige Menschen quälen sich tagtäglich, um ihr Wohlfühlgewicht zu erreichen. Reines Wissen um gesunde Ernährung und Abnehmen reicht oftmals nicht aus, um nach einer Diät dauerhaft das Gewicht zu halten. Dieses Wissen haben wir Menschen auf der bewussten Ebene unseres Verstands. Solange das Unterbewusstsein jedoch der Meinung ist, den Schutzpanzer in Form von zu viel Kilos zu brauchen oder wenn zu viele negative Emotionen mit dem Essen geschluckt oder betäubt werden, scheitern Diäten allzu schnell. Das alte Essensmuster
  bricht erneut durch und das Gewicht ist höher denn je. In diesem Buch erfahren Sie, warum es so wichtig ist, den wahren und unbewussten Ursachen des Übergewichts auf den Grund zu gehen.
  
  Übergewicht ist oft nur das Ergebnis des Symptoms »Essen«. Lernen Sie, was Ihr Eigenbild, Ihre Gedanken über sich selbst und chronischer
  Stress mit Ihrem Essverhalten zu tun haben und was Sie dagegen tun können. Dieses Buch ist für alle, die über den gefüllten Tellerrand hinausschauen wollen, um der Jo-Jo-Falle zu entkommen und sich endlich im eigenen Körper wohlzufühlen!

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  Innere Andacht - Teil 3 - Ein...

  Gabriele

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  Für alle Menschen, die Gott, den Freien Geist, in sich finden möchten und ein Leben in Frieden, in der Gottes- und Nächstenliebe anstreben, ist uns aus dem Ewigen Reich durch Gabriele, die Lehrprophetin und Botschafterin Gottes, das Gesetz des wahren Lebens gegeben:"Die großen kosmischen Lehren des Jesus von Nazareth an Seine Apostel und Jünger, die es fassen konnten – mit Erläuterungen von Gabriele."In einer öffentlichen Schulungsreihe gab Gabriele live und spontan tiefe Hinweise und Hilfen, wie wir als Menschen die Lehrsätze des Christus Gottes in unserem täglichen Leben, in der Familie, im Beruf und in der Freizeit anwenden können.Heute haben Sie nun die Möglichkeit, die Originaltonaufnahmen von Gabrieles Erläuterungen mitzuerleben.

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  Anti-Bauchfett-Formel -...

  Ingo Froböse

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  In 30 Tagen Bauchfett reduzieren!
  Gesundheits- und Fitnessexperte Prof. Dr. Ingo Froböse zeigt dir, wie du den oft versteckt agierenden Krankmacher effektiv bekämpfst.
  
  Wissen macht schlank
  Was genau ist Bauchfett eigentlich und warum ist es so gefährlich? Ingo Froböse erklärt dir kurz und knapp, was es mit dem viszeralen Fett, das tief in der Bauchhöhle sitzt und die Organe umgibt, auf sich hat, welche Beschwerden es auslösen kann und warum seine Formel der beste Ansatz ist, um auch dieses innere Fett loszuwerden!
  
  Nicht weniger, sondern richtig essen
  Erfahre, welche Nährstoffe essenziell für deinen Körper sind und wie du deinen Stoffwechsel optimal ankurbelst. Einkaufslisten und zehn simple Fitnessrezepte helfen dir, eine ausgewogene Ernährung in deinen Alltag zu integrieren!
  
  30-Tage-Trainingsprogramm
  Ingo Froböse begleitet dich 30 Tag lang auf deinem Weg zu weniger Bauchfett. Seine wissenschaftlich fundierte Anti-Bauchfett-Formel setzt auf wirksame Übungen, die zu abwechslungsreichen Programmen kombiniert sind, mit denen du Muskelmasse auf- und Fettmasse abbaust. Diese Challenge ist dein Einstieg in ein langfristig gesundes und aktives Leben!

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