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  Das ultimative 11-in-1 Hypnose-...

  Patrick Lynen

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  Stell dir vor, du könntest jeden Abend eine Tür öffnen – direkt zu deinem inneren Potenzial. Dieses außergewöhnliche Premium-Bundle vereint elf kraftvolle Hypnosen und Meditationen zum Einschlafen, die dich dabei unterstützen, Blockaden zu lösen, neue Energie zu tanken und dein Leben bewusst zu transformieren.Was dich erwartet:Ein ganzheitliches Audio-Programm, das dir hilft,***** tiefer zu schlafen,***** emotionalen Ballast loszulassen,***** Selbstvertrauen aufzubauen,***** dein Essverhalten dauerhaft zu verändern,***** deine Chakren zu reinigen,***** Geldblockaden zu lösen und***** deinen inneren Heiler zu aktivieren.11 Bestseller in einem Bundle – für dein tägliches Einschlaf-Ritual:• Positiv denken und fühlen – Dein emotionales Immunsystem stärken und neue Zuversicht aufbauen• Selbstbewusst im Schlaf – Tiefe Selbstwertstärkung während du ruhst• Chakra-Reinigung beim Einschlafen – Energiearbeit für inneren Frieden• Geführte Heilstrom-Meditation zum Einschlafen – Entspannung und Selbstheilung aktivieren• 963 Hz Metta-Meditation – In Güte ruhen, Liebe spüren, sanft einschlafen• Geldmagnet Hypnose – Dein neues Mindset für Fülle und finanziellen Flow• Hypnose gegen Erschöpfung – Einschlafen, regenerieren, Burnout vorbeugen• Negative Gedanken stoppen mit Hypnose – Gedankenmuster durchbrechen und innerlich frei werden• Der Rote Knopf – Revolutionäre Hypnose zur Veränderung deiner Essgewohnheiten• Neue Energie tanken – Mit Hypnose neue Kraft für den Alltag schöpfen• Mein Mindset – Hypnotische Neuprogrammierung für ein starkes, klares und fokussiertes Denken⸻Für wen ist dieses Bundle gemacht?***** Für alle, die spüren, dass es an der Zeit ist, ihr Leben bewusst zu gestalten.***** Für alle, die genug haben von Gedankenkreisen, inneren Blockaden und lähmender Müdigkeit.***** Für alle, die auf sanfte Weise tiefgreifende Veränderungen bewirken wollen – im Schlaf, durch die Kraft ihres Unterbewusstseins.⸻Warum funktioniert es?Patrick Lynens vielfach bewährte Hypnose-Technik wirkt dort, wo echter Wandel beginnt: in deinem inneren Denken. Durch gezielte Suggestionen, tiefe Entspannung und neurologisch wirksame akustische Ebenen entsteht ein Raum, in dem neue Wege möglich werden. Und du spürst: Der Unterschied beginnt in deinem Kopf – aber endet nicht dort.⸻HINWEIS: Diese Hypnosen und Meditationen wirken besonders intensiv, wenn du Kopfhörer nutzt.

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  Vermeidender Bindungstyp - 55...

  Alex Kingsman

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  ✓ Du wünschst dir echte Verbindungen und erfüllende Beziehungen? 
  ✓ Findest du dich selbst dabei, potenzielle Partnerschaften unbeabsichtigt zu sabotieren? 
  ✓ Fühlst du dich festgefahren und unsicher darüber, wie du beginnen kannst, dich zu öffnen? 
  Erfahre mehr in diesem Arbeitsbuch, das speziell für Personen mit einem abweisenden Bindungsstil geschrieben wurde. Der Bindungsstil-Forscher Alex Kingsman bietet eine umfassende Liste von Übungen, die Lesern helfen, die Herausforderungen des Vermeidungsverhaltens zu überwinden. Als selbst vermeidend versteht Kingsman die Schwierigkeiten und Selbstvorwürfe, die viele Vermeidende täglich erleben. 
  Dieses Arbeitsbuch, das aus jahrelanger Forschung hervorgegangen ist, bietet einen neuen Ansatz, der dich dazu führen wird, erfüllende Beziehungen pflegen, ohne dein Selbstgefühl zu verlieren. Während die meisten verfügbaren Bindungstheoriebücher dazu neigen, die Erfahrung abweisender Personen zu beschuldigen und abzulehnen, versteht der Autor die zugrunde liegenden Ängste und er stellt viele Missverständnisse in Frage, wie zum Beispiel:Hast du wirklich Angst davor, deine Unabhängigkeit zu verlieren? Oder fürchtest du einfach nur, deine Identität in einer neuen Beziehung zu verlieren?Widerstehst du wirklich dem Kompromiss? Oder willst du einfach nicht manipuliert werden? 
  Dieses Arbeitsbuch präsentiert eine neue Perspektive darauf, wie man emotionale Barrieren abbaut, während man authentisch bleibt. Entdecke Übungen, die speziell für Abweisende entwickelt wurden, von jemanden, der denselben Weg wie du gegangen ist. Befreie dich von der Angst vor Intimität und Selbstsabotage in deinen Beziehungen, da Kingsman einen klaren Wegweiser für Veränderungen bietet.

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  Schlafen lernen - Ein...

  Simon Wiegand

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  Schlaf ist das Allerwichtigste für Ihre Gesundheit!
  Also, warum nicht lernen gut zu schlafen und die Nacht durchzuschlafen?
  Lernen Sie Techniken, die Ihnen helfen, sich zu entspannen und schneller einzuschlafen, sowie Techniken, die für einen erholsamen Schlaf sorgen.
  Dieses Hörbuch wird Ihr Leitfaden sein, um Schlaflosigkeit zu überwinden. Verbessern Sie die Schlafqualität mit guter Schlafhygiene. Darüber hinaus zeigt das Buch Ihnen, wie wichtig ausreichend Schlaf ist und wie er sich auf Ihre allgemeine Gesundheit und Ihr Wohlbefinden auswirkt.
  Lösen Sie Ihre Schlafprobleme mit den effektiven Empfehlungen und Tipps für den Alltag.

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  Intervallfasten: Wie Sie durch...

  Vital Experts

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  Möchtest auch du deinen Stoffwechsel beschleunigen, effektiv abnehmen und schnell Fett verbrennen? Dann ist intermittierendes Fasten genau das Richtige für dich und deine Ziele! Und das Gute am Intervallfasten ist: Es gelingt ganz ohne Diät, ohne Hungern und ohne Sport – so einfach kann Abnehmen sein! 
  
  Unsere Figur und das Anstreben unserer Traummaße begleitet uns fast tagtäglich. Unzählige Diätprogramme und Ernährungstipps sollen unser Wohlgefühl steigern und unser Aussehen verbessern. Dabei hast bestimmt auch du schon unzählige dieser Programme und Tipps erfolglos probiert. Was am Ende bleibt: Enttäuschung und damit verbunden oftmals der Griff zu beruhigenden Schokolade. Ein Teufelskreis! Der ausbleibende Erfolg der Diät ist meist nicht deine Schuld. Durch die Einseitigkeit und vielen Vorgaben und Regeln ist sie meist schon zum Scheitern verurteilt. 
  
  Trotz tagelangem Verzicht hat der oft verfluchte Jo-Jo-Effekt letztendlich den Siegeszug. Doch warum sollst du bei einer Diät auf alles verzichten? Und warum muss eine Diät immer mit Druck verbunden sein? Schluss mit diesem Druck und Verzicht beim Abnehmen. Abnehmen und Genuss ist kombinierbar. Du kannst das Abnehmen mit diesem Programm genießen, denn du musst nicht wirklich auf etwas verzichten. Das gibt es nicht? Doch das gibt es! Hast du schon einmal gefastet? Keine Angst, du sollst nicht ganz auf das Essen verzichten. Verzichten, nein danke! Das Stichwort ist Intervallfasten!
  
  Der Trick ist, dass du für eine bestimmte Anzahl an Stunden keine Kalorien zu dir nimmst. Forscher haben nämlich herausgefunden, dass der Körper bei einer kurzzeitigen Fasten-Einlage keine Muskeln abbaut, sondern tatsächlich Fettreserven. Wenn du also zum Beispiel 14 Stunden fastest, hast du immer noch ein Zeitfenster von 10 Stunden, in dem du essen kannst. Und den Großteil dieser Zeit kannst du schon im Schlaf überbrücken! Schnell wird es das normalste der Welt für dich sein, erst nach einer bestimmten Zeitperiode zu essen. Mach dieses Programm zu deiner Lebensführung ohne Verzicht – langfristig! Keine Heißhungerattacken! Kein Verzicht! Kein Druck! Und dein Genuss bleibt erhalten! 
  
  Mit diesem Buch öffnet sich für dich die Welt des Intervallfastens: 
  
  • Was bedeutet Intervallfasten und welche Methoden gibt es? 
  • Für welche Personen eignet sich Intervallfasten? 
  • Eignet sich Intervallfasten für dich? 
  • Ist Intervallfasten das für dich beste Abnehmprogramm? 
  • Wie du Fett am Bauch verbrennen kannst ohne auf etwas zu verzichten 
  • Welche gesundheitlichen Vorteile und Risiken bringt das Heilfasten mit sich? 
  • Wie du das Kurzzeitfasten ganz einfach in deinen Alltag integrieren kannst 
  • Wie du ganz allgemein abnehmen und im Schlaf Fett verbrennen kannst 
  • Wie du mehr Glück, Energie und Zufriedenheit erlangst 
  • Wie du schöne reine und straffe Haut erhältst 
  • Wie du deinen Stoffwechsel beschleunigst und Muskeln aufbaust 
  • Wie du Krankheiten heilen, das Immunsystem stärken und den Darm reinigen kannst 
  • …und vieles vieles mehr! 
  
  Dieses Buch lässt keine Fragen offen! Egal ob du Anfänger oder Fortgeschrittener bist, dieses Buch zeigt dir auf den Punkt gebracht, umfangreiche, detaillierte und sofort anwendbare wissenschaftlich fundierte Tipps und Tricks von Profis, damit auch du in kürzester Zeit dein und deinen Traumkörper erreichst!

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  Die 5 Säulen der...

  Elisa Peters

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  Fühlen Sie sich unruhig und gestresst? Dann sind Sie nicht allein. Die Arbeit, die Familie, die gesellschaftlichen Umstände: es gibt genug Gründe gestresst zu sein.
  
  Und tatsächlich zeigen Studien, dass die Anzahl an Menschen mit Burnout-Symptomen ständig zunimmt. Social Media trägt seinerseits dazu bei, dass unsere Sinne überreizt sind und wir uns nicht mehr entspannen können.
  
  Es ist daher nicht Ihre Schuld, wenn Sie nicht zur Ruhe kommen…
  
  Erkennen Sie sich z.B. bei diesen typischen Stress-Symptomen wieder?
  1. Sie können sich nicht mehr als wenige Minuten auf eine einzige Sache konzentrieren, Bücherlesen wird beispielsweise zur Herausforderung.
  2. Ständiges Grübeln und über Problemlösungen nachdenken raubt Ihnen die wertvolle Erholungszeit während der Nacht.
  3. Die andauernde Anspannung führt dazu, dass Sie bereits kleine Hindernisse oder Ärgernisse völlig aus der Bahn werfen.
  4. Ihr Körper schreit regelrecht nach Ruhe und fühlt sich schlapp und weich an.
  
  Vielleicht rutschen Sie noch nicht in einen vollständigen Burnout ab, spüren aber, wie Ihre Lebensqualität aufgrund der ständigen Anspannung deutlich sinkt.
  
  Denn selbst wenn Sie vielleicht im Alltag noch funktional sind, heißt das nicht, dass Ihr Leben auch von Freude geprägt ist. Umso wichtiger ist es daher, einen Lebensstil zu etablieren, der wieder Entspannung und die Lust am Leben weckt.
  
  Die Autorin Elisa Peters hat sich intensiv und lange mit Meditationstechniken beschäftigt, die der Achtsamkeit verschrieben sind. Das ist die Grundlage für diesen ausführlichen Ratgeber.
  
  Wenn Sie sich nicht damit abfinden wollen, ständig erschöpft und ängstlich zu sein, und Sie ihrem Leben nicht mehr nur hinterherrennen, sondern es bewusst gestalten möchten, sollten Sie jetzt die ersten Schritte unternehmen.

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  Mein größtes Geschenk – Meine...

  Jackie Freitag

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  Über 13 Jahre kämpfte Jackie Freitag gegen ihren Körper und ihr Essverhalten. In diesem Buch schildert sie ihre tiefgreifenden Erfahrungen mit ständigen Diätversuchen, Essanfällen, Magersucht, Bulimie & Sportzwang und erzählt eindrucksvoll, wie sie es schließlich schaffte, Frieden mit sich selbst und ihrem Körper zu schließen.
  
  Seit einigen Jahren folgt Jackie Freitag nun ihrer Herzensaufgabe: In ihrem erfolgreichen Online-Coaching "Soulfood" begleitet sie Frauen auf ihrem Weg zurück zu einem selbstbestimmten Leben. Ihr gesamtes Wissen aus der eigenen Erfahrung und der
  Arbeit mit inzwischen tausenden Frauen bündelt Jackie Freitag in diesem Buch.
  
  Das Buch soll Betroffenen Mut und Hoffnung schenken, sie dabei unterstützen, den Kampf gegen sich selbst aufzugeben und sie auf ihrem Weg begleiten – hin zu einem friedvollen Leben.

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