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  Getriggert? - Wie wir unsere...

  Anouk Algermissen

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  Du möchtest nicht mehr streiten, sondern gelassener kommunizieren? Doch es fällt dir im Gespräch manchmal schwer, deine Gefühle zu beherrschen und für andere Perspektiven offen zu bleiben? Bemerkungen oder das Verhalten unseres Gegenübers können alte emotionale Wunden aufreißen, wir sind dann »getriggert«. Der Schlüssel für eine gelungene Kommunikation liegt darin, deine persönlichen Trigger zu erkennen und sie zu beruhigen.Die Psychologin und Podcasterin Anouk Algermissen (@paarpsychologie) zeigt dir anhand von erprobten Übungen aus der Paartherapie und wissenschaftlich fundierten Strategien, wie du Schritt für Schritt lernst, besser zu kommunizieren. So fühlst du dich endlich gesehen und die Leichtigkeit kehrt in deine Beziehung zurück.

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  Ein Glück dass ich den Tod nicht...

  Lara Marlowe

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  Die bewegende Geschichte der 29-jährigen Ukrainerin Julija Mykytenko, Kommandeurin einer 25-köpfigen Drohneneinheit an der Front. Aus einer Reihe von langen Gesprächen mit der Autorin und Journalistin Lara Marlowe entstand das eindringliche Selbstporträt dieser einzigartigen jungen Frau.  
   
  Julija Mykytenko, 1995 in Kiew geboren, ist studierte Sprachwissenschaftlerin. Als im Februar 2022 die russische Invasion begann, meldete sie sich freiwillig. Und kämpft für die Freiheit ihres Landes. Julija Mykytenko erzählt von ihrem Alltag als Frau im Krieg, der Zermürbung in den Schützengräben, den Umgang mit den schwierigen hygienischen Verhältnissen, der Kälte im Winter. Und auch von ihrer schwersten Herausforderung: die Hoffnung nicht zu verlieren. 
   
  Unbeirrt setzt sie sich dafür ein, ihre Einheit zu schützen und die Versorgung sicherzustellen, organisiert Crowdfunding-Kampagnen über Social Media, um Zusatzausrüstung und vor allem neue Drohnen kaufen zu können. Dazu muss sie sich als Frau und Kommandeurin auch in den eigenen Reihen immer wieder neu behaupten.  
   
  Dies ist »Im Westen nichts Neues« für unsere Zeit, ein Buch über die Schrecken des Krieges ebenso wie über den Glauben an Unabhängigkeit und die Bereitschaft, alles dafür zu geben, auch das eigene Leben.

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  Wie man Menschen zum Lachen...

  Christopher Rothchester

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  Haben Sie sich schon einmal gefragt, wie man andere zum Lachen bringen kann? Die Antwort lautet zweifellos: indem man einen Sinn für Humor entwickelt. Es gibt keinen besseren Weg, Menschen glücklich zu machen, als sie zum Lachen zu bringen, und Humor zu entwickeln kann so einfach sein, wie eine lustige Maske aufzusetzen. 
  Die Zeit und Mühe, die Sie in die Entwicklung Ihres Humors investieren, wird sich in unzähligen kleinen Dingen auszahlen. Sie werden in der Lage sein, Menschen über so ziemlich alles zum Lachen zu bringen, sei es über sich selbst oder über andere, vor allem über diejenigen, die noch unbeholfener sind als Sie. Das kann auch hilfreich sein, wenn Sie in einer Menschenmenge arbeiten oder soziale Kontakte pflegen. 
  Dieses Buch wird Ihnen helfen, eine lustige Maske zu entwickeln oder zumindest einige der Schlüsselelemente, die Sie brauchen, um andere zum Lachen zu bringen. 
  In diesem Buch erfahren Sie, wie Sie verschiedene Arten von Witzen und Ihren eigenen Sinn für Humor entwickeln können; wie Sie Situationen scharfsinnig wahrnehmen; wie Sie Risiken eingehen und trotzdem die Lacher auf Ihrer Seite haben; und schließlich, wie Sie Ihren Sinn für Humor als Werkzeug einsetzen können, um von anderen zu lernen. 
  In diesem Buch geht es um:Die Wissenschaft des CharismasWie man Selbstvertrauen und Charisma entwickeltDie Rolle der KörperspracheDie Rolle der Persönlichkeit bei Witzen und PräsentationenEine Anleitung zum ImprovisierenBeispiele möglicher ImprovisationenUnd vieles mehr.

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  Werkzeuge der Historiker:innen -...

  Simon Karstens

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  Der sichere Umgang mit Quellen ist das Fundament für die eigenständige Erforschung und ein tieferes Verständnis jeder historischen Epoche. Der dritten Band der "Werkzeuge der Historiker:innen" stellt das Handwerkszeug für die Arbeit mit Quellen der Frühen Neuzeit und des 19. Jahrhunderts bereit und bietet eine systematische Einführung in die zugehörigen historischen "Grundwissenschaften".
  Beispielorientiert stellen Jan Simon Karstens und sein Team ausgewiesener Expert:innen Disziplinen wie Paläographie, Aktenkunde, Genealogie, Phaleristik, Historische Kartographie oder Numismatik vor und darüber hinaus eine Auswahl von wichtigen Quellentypen der Neuzeit wie Akten, Periodika, Flugschriften oder Briefe. Verständlich präsentieren sie Forschungsstand, Methoden und weiterführende Literatur sowie digitale Hilfsmittel. Ein Muss für alle Studierenden und historisch Interessierten.

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  Zeitschrift Polizei &...

  Clemens Lorei

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  Kompetentes Handeln basiert allgemein auf der Kombination praktischer Erfahrung und wissenschaftlicher Erkenntnisse. Grundlage hierfür ist die Kommunikation und Diskussion zwischen Wissenschaftlern und Praktikern. Dies gilt ganz besonders für eine moderne Polizei. 
  
  Die Zeitschrift Polizei & Wissenschaft bietet die Möglichkeit zur wissenschaftlichen Kommunikation polizeirelevanter Themenbereiche. Sie versteht sich als Schnittstelle zwischen Wissenschaft und Polizei. Durch ihre interdisziplinäre Ausrichtung werden unterschiedlichste wissenschaftliche und praktische Perspektiven miteinander vernetzt. Dazu zählen insbesondere die Bereiche Psychologie, Rechtswissenschaft, Soziologie, Politikwissenschaft, Medizin, Arbeitswissenschaft und Sportwissenschaft. Aber natürlich wird auch polizeirelevantes Wissen der Disziplinen genutzt, die nicht klassisch mit dem Begriff Polizei verknüpft sind, wie z.B. Wirtschaftswissenschaften, Sprachwissenschaften, Informatik, Elektrotechnik und ähnliche.
  
  Polizei & Wissenschaft regt als breit angelegtes Informationsmedium zur Diskussion an und verknüpft Themenbereiche. Sie erscheint vierteljährlich und geht mit ihrer interdisziplinären Interaktivität über einen einseitigen und fachlich eingeschränkten Informationsfluss hinaus. Dazu nutzt sie die Möglichkeiten des Internets und fördert durch die Organisation von Veranstaltungen auch eine direkte Kommunikation.

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  Wie man freundlich ist

  Olivia Werner

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  [Wie man freundlich ist] geht der komplexen Natur des Mitgefühls auf den Grund, indem es die menschlichen Beziehungen auf vielschichtige Weise erforscht. Mit der Präzision eines Dichters und der Einsicht eines Philosophen beleuchtet dieser Ratgeber die subtile Kunst der Freundlichkeit in all ihren Formen – von der sanften Kraft des Zuhörens bis hin zur tiefgreifenden Wirkung kleiner, alltäglicher Gesten. Anders als herkömmliche Selbsthilfebücher verbindet es psychologisches Verständnis mit literarischer Sensibilität und untersucht, wie kleine Momente der Rücksichtnahme unsere Beziehungen, unsere Gemeinschaften und letztendlich uns selbst verändern können. In Kapiteln, die sich wie vertrauliche Gespräche lesen, entwirrt das Buch die Komplexität von Empathie, Verletzlichkeit und Geduld und bietet eine differenzierte Perspektive darauf, was es wirklich bedeutet, mit offenem Herzen durch die Welt zu gehen.

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