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  nestwärme schafft Perspektive -...

  Petra Moske, Elisabeth Schuh

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  "Dann machen wir es eben selbst", das sagten sich Petra Moske und Elisabeth Schuh, als sie erkannten, dass es für Familien mit Kindern, die besonderen Förderbedarf haben, viel zu wenig Unterstützung gibt. Aus tiefer Überzeugung riefen sie den Verein "nestwärme" ins Leben – eine Initiative, die vor 25 Jahren begann und heute ein bedeutendes Netzwerk der Hilfe in Deutschland, Österreich und Luxemburg ist.
  
  Als Gründerinnen geben sie Einblicke, wie sie diesen Weg gemeistert haben. Zahlreiche Fallbeispiele veranschaulichen dabei die Vielfalt der Herausforderungen, mit denen die betroffenen Familien konfrontiert sind, und zeigen die positiven Auswirkungen der Arbeit von "nestwärme". Besonders berührend: Wenn Eltern und ihre beeinträchtigen Kinder, die zuvor verzweifelt waren, wieder lachen können. So wird deutlich: Echte Hilfe ist möglich. 
  Auch schildern sie eindrucksvoll, was es bedeutet, Menschen mit Resilienz, Tatkraft und Humor in oft existenziellen und belastenden Ausnahmesituationen zu helfen und welche Freude diese Arbeit mit sich bringt – für Familien wie engagierte Unterstützer. Ihre Geschichte ist eine Inspiration – für mehr Mut, Entschlossenheit und eine bessere Welt.

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  Herr Sonneborn bleibt in Brüssel...

  Martin Sonneborn

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  Inzwischen ist Martin Sonneborn nicht mehr so naiv: Als er 2019 zum zweiten Mal ins Europaparlament gewählt wird, weiß er bereits, wie in der EU Politik gemacht wird - und kennt alle Tricks. Das ist auch gut so, denn in seiner zweiten Amtszeit geht es in Europa um alles. (Fast).
  
  Die Legislaturperiode beginnt mit einer Überraschung. Ursula von der Leyen wird Kommissionspräsidentin. Martin Sonneborn beschreibt, wie es dazu kommen konnte und stellt gleich noch die seltsamsten Kommissare vor. Und dann wird Politik gemacht: In Brüssel (und Straßburg) wird der Green Deal verhandelt, Position bezogen im Bergkarabach-Konflikt und die digitale Überwachung der Bürger in der EU neu geregelt. Hunderte Entscheidungen, die für Millionen EU-Bürgerinnen und -Bürger Alltag werden - und bei denen man gelegentlich sehr, sehr viel Humor braucht, um nicht in der MEP-Bar zur Flasche zu greifen. Oder die Sinnfrage zu stellen. Zum Glück hat Martin Sonneborn gute Ideen, um Europa in die richtige Richtung zu bewegen. Sein Vorschlag: EU-Verkleinerung statt EU-Erweiterung, Nobelpreise für Assange, Europa nicht den Leyen überlassen ...
  
  Das Hörbuch ist eine Reise in ein paralleles Universum - informativ, schockierend und lustig. Gelesen von Martin Wehrmann und Ulrike Kapfer.

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  Das Wunder in dir - Eine...

  Vanessa Göcking

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  Über die Suche nach dem Sinn und wo er uns begegnet»Welches Leben möchte ich gelebt haben?«Mit dem Tod ihres geliebten Großvaters gerät Sophies heile Welt ins Wanken, und sie sieht sich plötzlich mit den unausweichlichen Fragen des Lebens konfrontiert: Warum bin ich hier? Wofür schlägt mein Herz? Was erfüllt mein Leben? Und was werde ich der Welt hinterlassen?Nach Monaten der Trauer reist sie auf eine einsame norwegische Insel, um sich ihren Fragen und Zweifeln zu stellen. Die Suche nach Antworten führt Sophie nicht nur zu magischen Orten und zauberhaften Begegnungen, sondern vor allem zu sich selbst. Mit der Zeit beginnt sich ihre Sicht auf das Leben zu wandeln, und sie gewinnt Einsichten, die ihr zuvor unvorstellbar erschienen.Eine bewegende Erzählung über die befreiende Kraft der Veränderung, die Suche nach einer tieferen Bedeutung und die Selbstfindung in den turbulenten Phasen unseres Lebens.

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  Der Schlüssel zum Erfolg - Durch...

  Sonja Schoch

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  "Der Schlüssel zum Erfolg - Durch mentale Stärke zum dauerhaften Erfolg" ist ein inspirierendes Buch der Autorin und Lebenscoach Sonja Schoch. In diesem Buch teilt Sonja Schoch ihre wertvollen Erkenntnisse und praktischen Ratschläge, wie man mentale Stärke entwickeln kann, um dauerhaften Erfolg im Leben zu erreichen.
  
  Sonja Schoch zeigt ihren Lesern auf, dass der Weg zum Erfolg nicht nur von äußeren Umständen abhängt, sondern maßgeblich von unserer inneren Einstellung und mentalen Stärke beeinflusst wird. Sie betont die Bedeutung einer positiven Denkweise, einer Wachstumsmentalität und Achtsamkeit für die persönliche Entwicklung und das Erreichen von Zielen.
  
  Das Buch bietet praktische Übungen und Anleitungen, die den Lesern helfen, ihre geistige Gesundheit zu verbessern und ihre Denkweise zu verändern. Sonja Schoch ermutigt ihre Leser, die Herausforderungen des Lebens als Chancen zum Wachstum zu betrachten und Ängsten zu begegnen, um persönliche Fähigkeiten zu entwickeln.
  
  Ein Schlüsselthema in diesem Buch ist die Fähigkeit, sich von negativen Einflüssen und negativen Menschen zu distanzieren und sich stattdessen in einer Gemeinschaft positiver Menschen zu engagieren. Dies fördert eine Atmosphäre des gegenseitigen Wachstums und der Unterstützung.
  
  "Der Schlüssel zum Erfolg - Durch mentale Stärke zum dauerhaften Erfolg" ist ein lehrreiches Buch, das jedem Leser hilft, seine mentalen Fähigkeiten zu stärken und einen anhaltenden Erfolg zu erzielen. Sonja Schoch zeigt, dass der Weg zum Erfolg nicht nur im Äußeren liegt, sondern vor allem im Inneren beginnt. Dieses Buch ist eine Inspirationsquelle für alle, die ihr Leben positiv verändern und erfolgreich gestalten möchten.

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  Wie man toxische Beziehungen...

  Olivia Werner

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  [Wie man toxische Beziehungen erkennt] taucht mit unerschütterlicher Präzision und seltener emotionaler Intelligenz in die komplexe psychologische Landschaft moderner Beziehungen ein. In lyrischer Prosa, die direkt ins Herz geht, untersucht diese bahnbrechende Studie die subtilen Wege, auf denen Toxizität unsere engsten Beziehungen infiltriert, und bietet den Lesern ein tiefes Verständnis für die stille Gewalt emotionaler Manipulation. In meisterhaft gestalteten Kapiteln, die psychologische Einblicke mit intimen Erzählungen verweben, beleuchtet das Buch die oft unsichtbaren Muster von Kontrolle, Gaslighting und Identitätserosion, die toxische Beziehungen kennzeichnen. Mit seinen scharfsinnigen Beobachtungen der Dynamik des digitalen Zeitalters und der Art und Weise, wie Technologie Beziehungsstörungen verstärken kann, spricht dieses Werk zeitgenössische Leser direkt an und berührt dabei zeitlose Themen wie menschliche Beziehungen und Selbsterhaltung.

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  draußen wartet die Angst

  Lieselotte Kamper

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  Man beschreibt Angst gerne als Phänomen. Ein Ereignis, das der gestrige als nicht existent, der heutige als Kick bezeichnet. Man stürzt am Gummiseil in Häuserschluchten oder im Boot über Wasserfälle hinab.
  Warum?
  Um zu überwinden, was man nie zeigen durfte?
  Angst?
  Lieselotte Kamper beschreibt nicht diese absurde Suche auf dem Weg zu einem als Droge empfundenen Adrenalinstoß.
  Sie beschreibt schonungslos aus eigener Erfahrung Angstzustände. Ursache, Neurose, Therapie und Überwindung.
  Das klingt wie "Psychologie heute", ist es aber nicht.
  In verständlicher Sprache schildert die Autorin den Weg ihrer Ehe, die mit der großen Liebe begann und in Demütigungen und unfassbaren Exzessen – Mann gegen Frau – endete.
  Der lang andauernde Versuch Familie und Ehe zu retten, stürzt die Frau in Angstattacken.
  Dramatisch und anrührend zugleich schildert Lieselotte Kamper eine Katastrophe, die auch heute noch viele Frauen erleiden und erdulden, weil man über "so etwas" nicht spricht!
  Die Autorin bricht mit diesen Tabus in schonungsloser Offenheit.
  Lesenswert.
  Für Mann und Frau.

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