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  Die versteckte Depression - Wenn...

  Margaret Rutherford

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  Wenn das Streben nach Perfektion in die Depression führt
  
  In diesem Buch geht es um einen zentralen Auslöser von Depressionen, dem bisher zu wenig Aufmerksamkeit geschenkt wurde: Perfektionismus.
  Glauben Sie, dass schmerzhafte Emotionen ein Zeichen von Schwäche sind? Verstecken Sie Ihre Unsicherheit und Verletzlichkeit hinter einer perfekten Fassade? Vielleicht sind Sie nach außen erfolgreich, engagiert und immer für andere da – spüren aber innerlich oft Scham, das Gefühl, nicht zu genügen, und üben schroffe Selbstkritik? Menschen, die unter dieser versteckten Form der Depression leiden, zerbrechen nicht selten daran.
  Das Perfide ist, dass Perfektionismus nicht nur Depressionen verursachen kann. Depressive Symptome bleiben auch oft hinter einem makellosen und souveränen Auftreten verborgen: unentdeckt von der Umwelt und manchmal auch von den Betroffenen selbst.
  Mit diesem mitfühlenden Leitfaden lernen Sie, Ihren Perfektionismus zu verstehen, destruktive Überzeugungen zu identifizieren und sich mit Emotionen zu verbinden, die viel zu lange unterdrückt wurden. Sie finden Tipps, wie Sie Ihre kritische innere Stimme zum Schweigen bringen, und wirkungsvolle Strategien, um mit schwierigen Gefühlen umzugehen.
  
  Ein Buch für alle, die an Depressionen leiden, sowie Angehörige und Psychotherapeut:innen.

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  Emil Oprecht - Der Verleger Europas

  Christoph Emanuel Dejung

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  Der Verleger Emil Oprecht (1895–1952) verkörperte in einer Zeit, in der sich alle bedroht fühlten, die ausstrahlende Zuversicht, dass den großen Diktatoren die Macht nicht überlassen werden darf. Er war erfüllt vom Willen zu helfen, den er auch in anderen weckte. Oprecht und seine Frau Emmie beherbergten nicht nur ungezählte Flüchtlinge bei sich zu Hause und beschafften Visa und Pässe für viele von ihnen. Dadurch wurde das Verlagshaus und die Wohnung der Oprechts in der Zeit des Nationalsozialismus zur Anlaufstelle verfolgter Kunstschaffender und Intellektueller aus ganz Europa.
  1925 gründete Oprecht seine Buchhandlung in Zürich und 1933 den berühmten Europa-Verlag. Zu den über hundert renommierten ExilautorInnen gehörten u.a. Else Lasker-Schüler, Heinrich Mann und Golo Mann, Ernst Bloch, Ignazio Silona und Max Horkheimer. Ihre Werke musste Oprecht oft gegen Druck aus dem Ausland und gegen die heimische Zensur verteidigen.
  Franklin D. Roosevelt und Winston Churchill bedankten sich persönlich bei Oprecht für sein Engagement.

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  Kultur - Eine neue Geschichte...

  Martin Puchner

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  Eine triumphale Neuerzählung der Menschheitsgeschichte 
   
  Auf einer Reise von der Chauvet-Höhle in Frankreich durch das klassische Griechenland, die Bibliotheken der Azteken, Ashokas Indien, das China der Tang-Dynastie, Nofretetes Ägypten und weitere Epochen: Diese leicht verständliche und unterhaltsame Big History des deutschamerikanischen Literaturwissenschaftlers Martin Puchner enthüllt die Entstehung und Gründe menschlicher Kultur – und wie kulturelle Aneignung dies ermöglichte. 
   
  Wozu brauchen wir Kunst und Kultur überhaupt? Warum sollten wir uns mit unserer Vergangenheit beschäftigen? Martin Puchner erzählt mitreißend, warum wir nur durch Kultur in der Lage waren, unsere Fähigkeiten zu entwickeln, und wie sie durch unsere Begegnungen, kollektiven Verluste und Wiederentdeckungen, Innovationen, Nachahmungen und Übernahmen Gesellschaften über die Jahrhunderte vorangetrieben und unser Überleben gesichert hat. Kultur kann daher nicht als Ressource einer Gemeinschaft gesehen werden, sondern entsteht im Austausch mit anderen, als geliehene Form und Verschmelzung von Ideen – durch Zeichnen, Sprechen, Speichern von Wissen. Wie ein riesiges Recyclingprojekt werden kleine Fragmente aus der Vergangenheit hervorgeholt und neu genutzt. Anhand bisher unbekannter Bespiele ermöglicht Puchner einen spannenden, neuen Blick auf die Menschheit und liefert ein wichtigen Beitrag zur Debatte über Originalität und kulturelle Aneignung.

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  Martin Luther Ulrich Zwingli...

  Rudolf Eucken

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  Luther ist allen bekannt und in aller Munde, aber deshalb ist er uns keineswegs mit dem vollen Bilde seines Wesens und Wirkens gegenwärtig. Nicht nur haftet meist der Blick zu ausschließlich an der religiösen Bewegung, die von ihm ausging, auch wird nicht ge-nügend anerkannt, daß die Erneuerung der Religion ihre einzig-artige Kraft und Wucht aus dem Ganzen eines eigentümlichen Lebens schöpfte, das in jenem Manne hervorbrach, und das in der Religion wohl seinen Höhepunkt fand, nicht aber sich darin ganz ausgab; auch kommen die inneren Bewegungen und feineren Züge des Mannes oft nicht zu ihrem Recht, er erscheint zu derbe, zu sehr nach außen gekehrt, zu kampfeslustig. Er steht mit seinem zugleich gewaltigen wie kindlich schlichten Wesen aber auch mit dem Eigensinnigen, Knorrigen und Derben seiner Art unvergeßlich als ein unbestechlicher und eindringlicher Mahner für die Notwendigkeit der steten Wachsamkeit der Seele. Auch die Gegenseite kann ihn insofern anerkennen, als der moralische Ernst, der aus Luther wirkte, den Hauptanstoß zur Gegenreformation und zu einer inneren Weiterbildung des Katholizismus geliefert hat.1. Einleitung2. Luther als Reformator der Kirche3. Luther als Reformator des Lebens4. Zwingli5. Calvin6. Das Christentum nach der Reformation

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  Wer gibt wird reicher! - Eine...

  Christopher Klein

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  "Dieses Buch ist nur für Menschen, die nicht nur sich, sondern zugleich die Welt verbessern möchten!"    Wer sucht nicht nach der magischen Formel, glücklich zu sein, gesund zu werden, sowie beruflich und finanziell erfolgreicher zu leben?  Dieses Buch nimmt Dich mit auf eine phantastische Reise, deren Wurzeln in einer Jahrtausende alten Methode zu finden sind. Du begibst Dich auf die Spuren des Sterntalers..    Aber Vorsicht!    Die radikale Strategie, von der dieses Buch handelt, wird Dich verwandeln! Sie wird Dein Weltbild umkrempeln, Deine künftigen Handlungen nachhaltig beeinflussen und Deine Umwelt für immer transformieren. Dabei könnte der Titel dieses Buches nicht zutreffender sein! Du musst nämlich weder reich sein, noch bescheiden wie ein Mönch leben, um Dich und die Welt zu verbessern. Du musst lediglich Deine schöpferische Kraft wiederentdecken. Alles, was Du hierfür wissen musst, erfährst Du in diesem Buch.

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  Die Geschichte Schottlands

  History Nerds

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  Schottlands Geschichte ist reich, vielfältig und voller faszinierender Charaktere und Ereignisse. Entdecken Sie in diesem prägnanten Geschichtsbuch die Geschichte Schottlands von seinen frühesten Anfängen bis zur Gegenwart. Von den Pikten und den Römern bis hin zu den Unabhängigkeitskriegen und den Jakobitenaufständen bietet dieses Buch einen umfassenden Überblick über die Schlüsselmomente und Wendepunkte, die die schottische Geschichte geprägt haben. Mit seinen lebendigen Details und der spannenden Erzählweise ist dieses Buch eine unverzichtbare Lektüre für jeden, der sich für die schottische Kultur und Geschichte interessiert.

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