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  Beruhigende Einschlafmusik für...

  Alles rund ums Baby -...

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  +++ BEWÄHRTE EINSCHLAFHILFE FÜR BABYS & KLEINKINDER +++ Moderne Schlaflieder, damit Sie und Ihr Baby friedvoll einschlafen +++7 beruhigende Musik- und Geräuschkulissen, die genau auf die Bedürfnisse von Babys und Kleinkindern zugeschnitten sind. Unaufgeregte Klangbilder, Frequenzen und Melodien mit warmen, langanhaltenden Basstönen und einer Laufzeit von jeweils bis zu 60 Minuten erzeugen ein Umfeld der absoluten Geborgenheit. Die einzigartigen Klangwelten wurden im Rhythmus der Ruhepulsfrequenz gespielt und bedienen unsere frühkindlichen Bedürfnisse nach Sicherheit und Entspannung.+++ Können Sie es kaum erwarten, die Stücke abzuspielen? Dann laden Sie Ihr Exemplar am besten jetzt gleich herunter! +++***** HINWEIS: In der Hörprobe werden ALLE Stücke aus diesem Hörbuch kurz angespielt. *****--Kundenstimmen:***** Es funktioniert wirklich (Romy Willicks)Ich bin sehr froh das gefunden zu haben. Meine Kleine bekommt es schon seit einigen Monaten zu hören, wenn es ganz schlimm ist und er gar nicht in den Schlaf findet. Meist klappt es super, er kommt runter und schläft ein. Viel Erfolg und ich weiß ... jedes Kind ist anders :-))***** Beruhigende Klänge für einen tiefen Schlaf (Martin Mühlebach)Dieses Hörbuch gefällt uns sehr gut, da nicht nur unsere Kinder schnell und tief einschlafen. Vielen Dank dafür.***** Super Einschlafhilfe (Irina C.)Die Klänge sind super klasse! Mein Baby wird durch die Melodien tatsächlich ruhiger, wenn es schlafen möchte. Wir haben schon einen Lieblingstitel für unser nächtliches Einschlafritual gefunden, Stück 3.***** Endlich mal was Innovatives (Jana-Maria Korth)Ich konnte "Der Mond ist aufgegangen" schon lange nicht mehr hören. Nun laufen bei uns jeden Abend diese Musiken. Mein Mann hat sie entdeckt. Und was soll ich sagen - es wirkt. Danke an die Macher.

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  Meditationen beim Sonnenaufgang

  Omraam Mikhaël Aïvanhov

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  »Ihr müsst wissen, dass es genauso geistige wie materielle Nahrung gibt. Genauso wie ihr jeden Tag Brot esst und Wasser trinkt, um euren physischen Körper zu ernähren, müsst ihr euch auch von der Sonne ernähren, von ihrer Wärme und ihrem Licht, um eure spirituellen Körper zu ernähren. Auf diese Weise werdet ihr wahrhaft lebendig. Bemüht euch also, den Sonnenaufgang jeden Tag so zu betrachten, als würdet ihr ihn zum ersten Mal sehen, und er wird euch immer neu erscheinen.«
  Omraam Mikhaël Aïvanhov

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  Einschlafen mit positiven...

  Patrick Lynen

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  Stephan Müller gilt als DIE Stimme für geführte Einschlafhörbücher und Einschlafgeschichten im deutschsprachigen Raum. Sanft undemphatisch begleitet er täglich bis zu 120.000 Menschen in den Schlaf und hilft ihnen dabei auf dem Weg der Gesundung, Heilungund Entspannung. Zusammen mit dem aus ARD, ZDF, SWR, RTL, ORF und SRF bekannten Bestseller-Autor Patrick Lynen (how to get GELASSENHEIT) ist er für die Traumreisen und Einschlaf-Geschichten in diesem Hörbuch verantwortlich.Alle sieben Anwendungen sind bewährte, hochwirksame Einschlafhilfen ohne Risiken und Nebenwirkungen. Sie werden Ihnen dabei helfen, schnell wieder einzuschlafen, wenn sie nachts aufwachen. Sie können diese Meditationen natürlich auch nutzen, wenn sie zu Bett gehen, um mit einem Gefühl der Geborgenheit und Entspannung ins Reich der Träume zu gleiten.Die extrem sanft gesprochenen Meditationsanteile dauern zwischen 15 und 30 Minuten. Dann folgt jeweils der zweite Teil, in welchem sanfte Klänge und Meereswellen eine friedvolle und natürliche Atmosphäre schaffen. Sie werden bereits am ersten Morgen nach der ersten Anwendung einepositive Veränderung spüren.

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  Wie Man Aufhört Zu...

  Lilly De Sisto

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  Prokrastination ist eine natürliche menschliche Tendenz, aber sie scheint sich in den letzten Jahren verschlimmert zu haben. 
  Und der Grund dafür ist einfach: die Aufgaben, die zu erledigen sind, die Fähigkeiten, die zu erlernen sind, die Arbeit und die sozialen Pflichten, haben sich wahnsinnig vervielfacht. 
  Und so ist das Zeitmanagement sehr kompliziert geworden. 
  Das Ergebnis ist, dass wir uns mehr und mehr von den Ereignissen unter Druck gesetzt fühlen und als psychologische Reaktion auf diesen Druck passiert es, dass wir den Prozess einfach aufschieben. 
  Das heißt, wir bleiben bei dieser oder jener Aktivität stecken und weigern uns mehr oder weniger unbewusst, vorwärts zu gehen. 
  In diesem Buch werden wir gemeinsam untersuchen, was ich die "Prokrastinationsgleichung" nenne, die zwei Schlüsselelemente hat:Die eine bist du, mit deinem Charakter, deinen Fähigkeiten, Erwartungen, Motivationen und dem Umfeld, in dem du lebst, studierst und arbeitest.Das andere ist die Aufgabe, die du zu erledigen hast, die oft zum Gegenstand deiner Prokrastination wird. 
  Wenn du jedes dieser beiden Elemente kennst und gut darüber nachdenkst, dann kannst du die Gleichung lösen und aufhören zu prokrastinieren. 
  Oder auch weiterhin, aber bewusst, das heißt, wenn du wirklich das Gefühl hast, dass es angebracht ist. 
  Denn "Wenn du deinen Feind kennst und dich selbst kennst, dann ist der Sieg sicher" (Sun Tzu). 
  In diesem Buch werden wir grundsätzlich gemeinsam sehen:Was ist ProkrastinationWarum wir es tunWas sind die KonsequenzenWie man aufhört zu prokrastinieren 
  Worauf wartest du noch? Kaufe das Buch und höre ein für alle Mal auf zu prokrastinieren!

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  EINSCHLAFHILFE mit geführter...

  Schlafmedizinisches Zentrum

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  Wenn der Körper müde ist – und der Kopf einfach nicht abschalten will …Du liegst im Bett, wünschst dir nur noch Ruhe. Doch deine Gedanken kreisen. Sorgen, To-do-Listen, Gespräche, Erlebnisse – alles kommt genau jetzt. Ausgerechnet jetzt, wo du schlafen willst.Diese geführte Meditation ist wie ein sanfter Ausstieg aus dem Gedankenkarussell.Mit beruhigender Stimme, wohltuenden Worten und tiefenentspannenden Impulsen wirst du liebevoll begleitet – aus der Anspannung des Tages hin zu einem inneren Ort der Ruhe. Du brauchst nichts zu tun. Nur zuhören. Und loslassen.Ideal, wenn du …– abends stundenlang wachliegst, obwohl du todmüde bist– unter mentaler Erschöpfung, Überreizung oder innerer Unruhe leidest– dich nach echter, tiefer Erholung sehnst – nicht nur für den Körper, sondern auch für die Seele– das Gedankenkarussell einfach nicht stoppen kannst– schon vieles probiert hast, aber nichts wirklich hilftDiese Meditation ist keine Technik – sie ist ein Gefühl.Ein Gefühl von Gehaltenwerden. Von "Ich darf jetzt einfach loslassen".Sie schenkt dir nicht nur Schlaf, sondern auch das Vertrauen, dass alles gut ist – genau in diesem Moment.Und das Besondere:Nach dem gesprochenen Teil begleitet dich eine speziell komponierte, neurologisch wirksame Einschlafmusik sanft und unmerklich in den natürlichen Nachtschlafmodus. Die beruhigenden Klangmuster sind darauf abgestimmt, deine Gehirnwellen auf Entspannung und Schlaf zu programmieren – ganz ohne Anstrengung.Einschlafhilfe mit geführter Meditation für tiefe Entspannung –Weil du Erholung verdient hast. Nicht irgendwann. Sondern heute Nacht.

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  Jin Shin Jyutsu - Heilende...

  Tina Stümpfing-Rüdisser

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  Wie Kinder und Jugendliche sich selbst helfen können, um körperliche und seelische Beschwerden zu lindern 
  Jin Shin Jyutsu wird umgangssprachlich einfach „Strömen“ genannt und ist eine einfache Selbstheilungskunst. Du bringst die Lebensenergie wieder zum Fließen, indem du die Hände auf bestimmte Energiepunkte am Körper legst. Dadurch können sich Ängste lösen, du kannst mit Wut und Ärger besser umgehen und fühlst dich entspannter und stressfreier. Außerdem kannst du deine Konzentration steigern und leichter lernen, bekommst Mut und Kraft, Vertrauen ins Leben, Freude und Leichtigkeit. Und du kannst dir selbst helfen bei Beschwerden wie Husten, Erkältung, Kopfschmerzen, Bauchschmerzen und anderen körperlichen Beeinträchtigungen. 
   
  Das Buch enthält viele Strömgriffe zu den verschiedensten körperlichen und emotionalen Themen. Die Strömgriffe sind einfach und ohne Vorkenntnisse anwendbar und werden durch zahlreiche Fotos veranschaulicht.

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