Editora: zu Klampen Verlag
Eine außergewöhnlich intensiv erzählte Geschichte – schleichend, quälend, bedrohlich und mit immenser Kraft– über eine seelische Verletzung, für die es keine Heilung gibt.
Ehe Ratgeber für frisch Verheiratete: Wie Sie Ihre Liebe nach der Hochzeit lebendig halten, Nähe vertiefen und von Anfang an eine starke, glückliche Ehe aufbauenDie Hochzeit ist vorbei, die Gäste sind gegangen – und plötzlich kehrt Alltag ein. Vielleicht spüren Sie Freude, vielleicht auch Unsicherheit: War das jetzt der Höhepunkt? Wie bleibt die Liebe lebendig, wenn der Zauber des großen Tages verblasst? Genau hier setzt dieser einfühlsame und praxisnahe Ehe Ratgeber an und begleitet Sie in einer der wichtigsten Phasen Ihrer Beziehung: dem Start in Ihr gemeinsames Eheleben.Viele Paare gehen davon aus, dass eine glückliche Ehe "von selbst" entsteht. Doch Studien und Erfahrungen zeigen: Nicht der Hochzeitstag entscheidet über langfristige Zufriedenheit, sondern das, was danach kommt. Dieses Hörbuch nimmt Sie an die Hand und zeigt Ihnen Schritt für Schritt, wie Sie Ihre Ehe bewusst gestalten – mit klarer Kommunikation, kleinen Ritualen, echter Nähe und alltagstauglichen Impulsen, die sofort wirken. Ohne erhobenen Zeigefinger, dafür mit Tiefe, Wärme und wissenschaftlich fundierten Erkenntnissen.Vielleicht fragen Sie sich, ob ein Ehe Ratgeber wirklich helfen kann. Die Antwort ist: ja – gerade dann, wenn Sie keine perfekten Lösungen suchen, sondern ehrliche, realistische und alltagstaugliche Impulse. Dieses Hörbuch basiert auf psychologischen Erkenntnissen, Paarforschung und der Erfahrung, dass glückliche Ehen nicht zufällig entstehen. Und es funktioniert selbst dann, wenn Sie glauben, bereits vieles ausprobiert zu haben oder Sorge haben, dass der Alltag Ihre Nähe verdrängt.Dieser Ratgeber richtet sich an frisch verheiratete Paare, die ihre Ehe bewusst, liebevoll und langfristig gestalten möchten – ohne Druck, ohne Ideale von Perfektion, dafür mit echter Verbundenheit und einem klaren "Wir"-Gefühl.Ver livro
Das Leben ist voller Aktivitäten und Termine – und trotzdem fühlt es sich so seltsam leer an. Gunter Frank und Maja Storch beweisen: Nicht auf die perfekte Alltagsplanung kommt es an, sondern darauf, dass unser Tun unsere Bedürfnisse widerspiegelt. Wie der Bauch dem Kopf beim Denken hilft, zeigen die Autoren und revolutionieren mit ihrem Konzept der Mañana-Kompetenz das Verständnis des Stressmanagements. Denn neueste Erkenntnisse aus Psychologie und Medizin beweisen: Mañana-Kompetenz ist die Kompetenz der Zukunft – für ein erfolgreiches und zufriedenes Leben.Ver livro
Werde zur unverwechselbaren Marke! Christiane Wolff vereint ihre Leidenschaft für Kommunikation mit der Umsetzung tief verankerter Überzeugungen und Werte. Ihr Buch zeigt dir, wie du in fünf klaren Schritten deine Karriere bewusst gestaltest und deine beruflichen Ziele im Einklang mit deiner Persönlichkeit erreichst – unabhängig davon, wo du gerade stehst. Mit den richtigen Tools – auch KI –, Strategien sowie einer starken inneren Haltung baust du deine Marke auf, erweiterst dein Netzwerk, stärkst gezielt deine Expertise und erreichst letztendlich deine Karriereziele. Entscheidend ist, Position zu beziehen, sichtbar zu werden und nach deinen inneren Werten und Überzeugungen zu handeln. Und das gelingt nur, wenn du weißt, was du wirklich willst, und deine Marke authentisch lebst. Dieses WHITEBOOK DIGITAL bietet einen klaren 5-Schritte-Plan, mit der du deine Karriere unabhängig von Unternehmen und Marktveränderungen voranbringst. Die 5 Schritte: - Du und deine Basis: Mentale, soziale & physische Gesundheit - Deine Ziele und Vision - Deine Sichtbarkeit: Bewerbungen, Netzwerken & LinkedIn - Deine Geschichte: Storytelling & Stimme - Deine Karrierebooster: Lebenslanges Lernen & KI Digitale Zusatzmaterialien bereichern das Buch obendrein um praxisnahe Tipps, Templates sowie inspirierende Videointerviews mit renommierten Expert:innen und machen die fünf Schritte ebenso lebendig wie direkt umsetzbar.Ver livro
Warum schießt uns der Puls bei Aufregung blitzartig in die Höhe? Wieso spielt mein Sohn ganz anders als meine Tochter? Und wie kommt es eigentlich, dass sich Männer und Frauen mit zunehmendem Alter immer ähnlicher sehen? Kurzweilig und anhand zahlreicher Beispiele aus seiner Praxis schildert Max Nieuwdorp, wie unsere Hormone in allen Lebensphasen, vom Augenblick unserer Empfängnis bis zu unserem letzten Atemzug, eine entscheidende Rolle spielen. Zwischen Minipubertät, Schwangerschaft und Meno- bzw. Penopause beleuchtet er hochaktuelle Aspekte wie den Einfluss von Umweltfaktoren und Lebenswandel, wirft einen medizinischen Blick auch auf Transsexualität und erklärt, wie jeder von uns seinem Hormonhaushalt Gutes tun kann.Ver livro
Erleben Sie immer wieder Wutausbrüche, die Ihnen im Nachhinein Leid tun? Oder fällt es Ihnen schwer, Gefühle zuzulassen und vor Konflikten flüchten Sie lieber? Neigen Sie zu zwanghaftem Verhalten oder lenken sich gerne von unangenehmen Wahrheiten ab? Egal, was davon auf Sie zutrifft: Um Ihre Selbstregulation ist es dann möglicherweise nicht zum Besten bestellt – das muss aber zum Glück nicht so bleiben! Denn diese kostbare Fähigkeit können Sie erlernen und zwar in jedem Alter und jeder Situation. Hinter dem etwas sperrigen Begriff der Selbstregulation steckt ein zutiefst einfacher Mechanismus: Die Möglichkeit, mit den eigenen Impulsen und Empfindungen auf gesunde Art umzugehen. So simpel das ist, so schwer fällt es doch vielen, dabei ist diese Fähigkeit entscheidend dafür, ein ausgeglichenes und zufriedenes Leben führen zu können. Wenn Sie den Verdacht haben, dass es Ihnen daran fehlt, so bringt dieses Buch Hoffnung: Mit professionell entwickelten und praxiserprobten Strategien, die Ihnen auch im Erwachsenenalter die Kunst nahebringen, jederzeit die innere Balance zu bewahren. Erfahren Sie zunächst alles darüber, was Selbstregulation ausmacht, wie sie erworben wird und welche Probleme dabei auftreten können. Finden Sie heraus, wie Sie Konfliktpunkte identifizieren und erlernen Sie effektive und kinderleichte Techniken, mit denen Sie Ihre Regulationsfähigkeiten in kürzester Zeit deutlich stärken können. Ausführliche Reflexionsübungen und Selbstchecks verschaffen Ihnen ein klares Bild von sich selbst und zeigen Ihnen, mit welchen Ansätzen Sie gezielte Veränderungen in Ihrem Erleben und Verarbeiten bewirken können. Mit diesem Ratgeber schlagen Sie ein völlig neues Kapitel Ihres Lebens auf und gelangen endlich zu einem Alltag in Ausgeglichenheit, Fassung und Balance. Zudem erleichtert das enthaltene Bonus-30-Tage-Selbstregulationsjournal Ihnen den Einstieg in Ihre persönliche Verwandlung und sorgt für schnelle Erfolgserlebnisse.Ver livro
Herzlich willkommen! Die Art, wie wir heutzutage kommunizieren, per E-Mail, WhatsApp oder Twitter, ist anders. Das können wir so festhalten. Das heißt doch aber noch lange nicht, dass unsere gute alte Unterhaltung von Angesicht zu Angesicht in die Tage gekommen ist, oder? Diese Sammlung von 60 Fragen wird dich leicht ins Gespräch kommen lassen. Das Konzept ist simpel und du wirst dich schnell wundern, wie doch die Zeit plötzlich verflogen ist. An jede der folgenden Fragen schließen sich 3 Minuten Musik an. Wenn dich eine der Fragen nicht interessiert, überspringe einfach das Kapitel um zur nächsten zu gelangen. Falls du stattdessen noch mehr Zeit brauchst, pausiere das Hörbuch und starte es wieder, sobald ihr fertig gesprochen habt. Das findest du im Buch:60 Fragen an deine KinderJede gefolgt von 3 Minuten MusikSelbsterklärendes KonzeptKomplett auf Deutsch Viel Spaß! Übrigens gibt es noch andere Editionen aus dieser Buch-Reihe und ein Bundle.Ver livro
