Weitere Bücher, die Sie mögen werden

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  Alkohol du hast mir sehr weh...

  Carlo Weichert, audio4you,...

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  Carlo L. Weichert, Heilpraktiker, Gesprächs- und Familientherapeut, erzählt, auf dem Hintergrund jahrelanger Praxiserfahrung mit Alkoholikern und deren Co-Abhängigen Partner(innen), die Liebesgeschichte von Simone und Manuel, die sich unter dem Einfluss und der Dauerbelastung durch den Alkoholismus der Partnerin, gegenseitig emotional völlig aufreiben. Zum besseren Verständnis der Hintergründe von Alkoholismus und der bitteren Rolle der Co-Abhängigen, hat der Autor in die spannende und dramatische Beziehungsgeschichte, medizinisches und viel psychologisches Hintergrundwissen eingeflochten, sodass im Lauf des Lesens, immer mehr das eigentliche Drama einer Alkoholiker-Beziehung verständlich werden kann. Am Ende steht der hilflose und völlig frustrierte Co-Abhängige Manuel mit der bitteren Einsicht da, dass es trotz 1000 guter Versuche, endlosen Redens, vieler Auseinandersetzungen, trotz Schimpfens, Tränen und ständigen Hoffens auf Änderung, nur sehr schwer möglich war, seiner alkoholsüchtigen Partnerin in ihrer Sucht - Krankheit zu helfen. Am Ende stehen für beide: Frust, Trauer, Tränen und für Manuel das Gefühl: Ich liebe Dich immer noch - wenn Du doch nur endlich nüchtern wärst... und das so lange, bis das Schicksal selbst, hier endlich eingreift.

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  Ashwagandha - Das große...

  Stefanie Bruns

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  Vermutlich sind Sie in der letzten Zeit schon einmal über den Begriff gestolpert: Ashwagandha – klingt so außergewöhnlich, wie es wirksam sein soll. Man preist es als pflanzliches Wundermittel gegen stressbedingte Beschwerden an und wenn Sie herausfinden möchten, auf welch vielfältige Art das Nachtschattengewächs Ihnen nützen kann, dann halten Sie hier die perfekte Lektüre in den Händen!Man nennt sie Withania somnifera, Winterkirsche, Ashwagandha oder Rasayana: Die Pflanze gilt als hochwirksamer Unterstützer der gesamtkörperlichen Gesundheit und kann dank der enthaltenen Alkaloide, Steroide, Flavonoide und Saponine zahlreiche gesundheitliche Aspekte positiv beeinflussen. Als sogenanntes Adaptogen hilft sie Körper und Geist, stressende Situationen zu überstehen, und ist damit der perfekte Verbündete gegen Angst, Stress, Schlafprobleme und vieles mehr. Wie genau das Nachtschattengewächs wirkt, wann Sie es einsetzen können und auf welche Weise Sie bestmögliche Ergebnisse erzielen, entdecken Sie in diesem Buch: Von Anwendungsgebiet über Darreichungsform bis hin zu Dosierung, Wechselwirkungen und möglichen Nebenwirkungen erfahren Sie alles, was Sie für den Einstieg in Ihre Ashwagandha-Routine wissen müssen. Und das wirkt? Probieren Sie es aus! Denn auch Studien konnten bereits positive Effekte auf den Körper zeigen und dank der einfachen, unkomplizierten und individuell anpassbaren Einnahmemöglichkeiten aus diesem Ratgeber können Sie ohne weiteres Vorwissen von den vielfältigen Effekten profitieren.Dieser Ratgeber präsentiert Ihnen die vielfältigen Einsatzmöglichkeiten der Ayurveda-Powerpflanze und zeigt Ihnen, wie Sie für sich das Maximum aus der Anwendung herausholen. Ob Sie konkrete Probleme in Angriff nehmen, generellen Stress bekämpfen oder einfach grundlegend etwas für Ihre Gesundheit tun wollen – in diesem Buch finden Sie einen kinderleichten Weg.

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  Persönlichkeitsentwicklung - Der...

  Samuel Groen

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  Zunächst möchte ich Sie dazu beglückwünschen, dass Sie beschlossen haben, einen Weg einzuschlagen, der geprägt ist von Selbstreflexion und Veränderungsprozessen. Es bedarf Mut und Willenskraft, den Blick nach innen zu richten und die Veränderungen herbeizuführen, die einem bestenfalls zu einem glücklicheren Leben verhelfen. Ein glücklicheres Ich klingt nach einem großen Versprechen und einem sehr weiten Feld. Wer sieht da nicht direkt Julia Roberts in der Bestseller-Verfilmung "Eat Pray Love" auf einem Elefanten vor einer exotischen Kulisse vor seinem inneren Auge vorbeireiten? Es muss aber vielleicht gar nicht der große, lebensverändernde Umbruch sein, der das dramaturgische Gewicht eines ausgewachsenen, indischen Elefanten mit sich bringt. Manchmal reicht es auch, wenn man im Alltag endlich das nervige Fingerkauen überwindet oder aber die seit vielen Wintern gewünschte abendliche Routine einführt, bei einem heißen Tee ein oder zwei Kapitel in einem interessanten Buch zu lesen. Ob ein Erfolgserlebnis als groß oder klein oder bunt gestreift wahrgenommen wird, liegt im Auge des Betrachters – insbesondere jenen Betrachters, der den Erfolg verbucht.

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  Anleitung zum entspannten Leben...

  Sven David Müller, Almut Müller

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  Anleitung zum entspannten Leben
  
  Prof. PhDr. Sven-David Müller, M.Sc. und Diplom-Pädagogin
  Almut Müller, B.A. zeigen, welchen Einfluss Stress und
  Anspannung auf unsere Gesundheit haben und welche Rolle
  dabei der Darm spielt.
  
  Eine gesunde Ernährung und Entspannung sind der Weg zu mehr
  Lebensfreude und Wohlbefinden. Stress und ein aus der Balance
  geratener Darm wirken sich auf den gesamten Stoffwechsel aus.
  Aktuelle Studien zeigen, dass sogar die seelische Stimmungslage
  vom Darm beeinflusst wird. In einfachen Schritten und Anleitungen
  machen die Autoren klar, wie wir achtsamer mit uns umgehen,
  Stress vermeiden, Entspannung und Schlaf finden und welchen
  Einfluss gesunde Ernährung auf unser Wohlbefinden hat. Hier
  erfahren Sie, wie Sie Verantwortung für sich und Ihre Gesundheit
  übernehmen. Das sollten Sie sich wert sein!

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  Manifestiere Geld Erfolg und...

  Patrick Lynen

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  Das Gesetz der Resonanz - oder auch "Gesetz der Anziehung" besagt, dass wir immer das anziehen, was wir ausstrahlen. Geld kommt zu Geld und Glück zu Glück - aber auch Unglück zu Unglück. So sprechen wir auch von Unglücksraben und Glückskindern, doch ein Wechsel vom einen Zustand zum andern ist möglich, wenn man das dahinter stehende Gesetz versteht und sich in das Wesen der Dinge einfühlt. Die Lösung liegt darin, die Resonanz zu verändern, um wirklich das ins Leben zu ziehen, was uns wichtig ist.Mit dieser geführten Einschlafmeditation wirst du deine innere Schöpferkraft aktivieren, um wahre finanzielle Wunder zu erfahren - für mehr Geld, Erfolg und guten Reichtum. Der Weg zu Geld, Erfolg und Reichtum ist ein Weg der Wunder. Und jeder neue, noch so kleine Impuls, hat die Kraft dein gesamtes Leben zu verändern. Du wirst während dieser Meditation wahre Veränderung erfahren. Deine inneren geistigen Bilder werden deiner Realität als Vorlage dienen. Du wirst den Raum der Möglichkeiten betreten, du wirst neue Impulse visualisieren, sie mit Energie füllen und dies wird deine Realität positiv verändern.Diese Meditation wird dir helfen mehr Geld in dein Leben fließen zu lassen. Die kraftvollen Suggestionen, eingefügt in eine sanfte, neurologisch wirksame Hintergrundmusik werden vom Unterbewusstsein aufgenommen um dort zu wirken. Du musst nicht an Wunder glauben, um dieser Meditation zu folgen - doch ich empfehle dir, zumindest für diese Meditation, deine Zweifel und Vorbehalte beiseite zu legen und dich zu öffnen, für die unendlichen Möglichkeiten, die das Leben für dich bereit hält. Das Leben selbst schreibt die wundersamsten Geschichten. Löse dich von deinen alten Glaubensmustern, deinen bisherigen Gewissheiten und dem sicheren Hafen deines Wissens. Lausche dem Lied deines Herzens. Alles wird möglich. Denn alles ist machbar.--Patrick Lynen ist ein europaweit bekannter Bestseller-Autor, der Millionen von Menschen mit seinen Kursen, Seminaren und Büchern geholfen hat. Diese Einschlafmeditation hat er entwickelt, um dir zu helfen, die Kunst der Manifestation zu erlernen und sie auf dein eigenes Leben anzuwenden.Für den bestmöglichen Effekt solltest du dieses Programm über einen Zeitraum von mindestens 21 Tagen einmal täglich hören. Wir empfehlen die Verwendung von Kopfhörern, da die Hypnose zahlreiche akustische Ebenen vereint, die die Wirkung verstärken. Es ist ein kurzes, leistungsfähiges Programm, das dein Leben nachhaltig verändert und echte Ergebnisse liefert.

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  Toxische Beziehungen - Das...

  Maria Ulferts

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  Eigentlich war Ihr Plan, mit diesem Menschen das Leben zu teilen und eine liebevolle Partnerschaft zu führen. Stattdessen versinken Sie in Ihren Selbstzweifeln und verlieren sich selbst. Dabei kommt es Ihnen gar nicht so vor, als ob Sie sich in einer ungesunden Beziehung fühlen. Doch Ihr Leben dreht sich nur noch um Ihren Partner, dabei bemerken Sie gar nicht, dass Ihr eigenes Leben darunter leidet. Erst später bekommen Sie die Einsicht, dass Ihre Beziehung nicht nach Ihren Wünschen läuft, sondern vielmehr zu einer Abhängigkeit wurde. Dass Sie einmal ein lebensfreudiger Mensch waren, ist für Sie Geschichte geworden, denn das Einzige, was Sie vor Augen haben, ist, Ihren glücklichen Partner zu sehen.

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