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  Zuhören - Die Kunst sich der...

  Bernhard Pörksen

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  Zuhören, Gehörtwerden, den Dialog auf Augenhöhe führen – das sind Schlagworte unserer Zeit, Leerformeln der politischen Rhetorik. Aber was heißt es, wirklich zuzuhören, die eigenen Überzeugungen in Frage zu stellen, sich der Weltsicht des anderen auszusetzen? Warum hört man so lange nicht auf die Opfer sexuellen Missbrauchs, warum nicht auf die Warnungen vor dem Klimawandel? Bernhard Pörksen zeigt, welche Mechanismen das Zuhören verhindern – ob im privaten Umgang oder in der Öffentlichkeit. Und er präsentiert Ansätze und Methoden, die eine neue Offenheit, tieferes Verstehen und empathisches Zuhören ermöglichen. Wie erreicht man, so lautet die Schlüsselfrage, diejenigen, die man nicht mehr erreicht?

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  Resilienz Wie du Gelassenheit...

  Sebastian Burntal

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  Stoisch stark: Der Schlüssel zu mentaler Stärke, Resilienz und innerer Ruhe.  Wie Sie Stress und Selbstzweifel für immer hinter sich lassen.    In einer hektischen Welt bietet die stoische Philosophie klare Werkzeuge, um Gelassenheit, mentale Stärke und Resilienz zu entwickeln. Dieses Hörbuch vermittelt die zeitlosen Prinzipien des Stoizismus und zeigt, wie Sie Herausforderungen souverän meistern und ein erfülltes, zielgerichtetes Leben führen können.    Ihre Vorteile:  Resilienz aufbauen: Meistern Sie Krisen mit innerer Ruhe.  Mentale Stärke entwickeln: Finden Sie Fokus und Selbstvertrauen.  Weise Entscheidungen treffen: Nutzen Sie stoische Prinzipien für mehr Klarheit.  Innere Ruhe finden: Lassen Sie negative Gedanken hinter sich.  Selbstreflexion fördern: Lernen Sie, achtsamer und gelassener zu handeln.  Zielgruppe:  Menschen, die sich für Selbstentwicklung und Philosophie interessieren.  Berufstätige in stressigen Berufen.  Studierende und Selbsthilfe-Interessierte.  Menschen in herausfordernden Lebenssituationen.  Sportler, die ihre mentale Stärke ausbauen möchten.  Lassen Sie sich von den Lehren großer Stoiker wie Marcus Aurelius, Seneca und Epiktet inspirieren. Beginnen Sie Ihre Reise zu mehr Resilienz, Gelassenheit und mentaler Stärke – jederzeit und überall mit diesem Hörbuch.

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  Diabetes natürlich behandeln –...

  Thomas Schönfeld

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  Die natürliche Diabetes-Diät: so werden Sie auch ohne Medikamente gesund
  
  Nach Schätzungen der Weltgesundheitsorganisation sind knapp 65 Millionen Europäer an Diabetes erkrankt. Insbesondere Diabetes Typ 2 ist auf dem Vormarsch, und das weltweit.
  
  Die gute Nachricht ist: einmal diagnostiziert, lässt sich Diabetes grundsätzlich behandeln. Es gibt wirksame Medikamente, die dem Körper dabei helfen, den Blutzuckerspiegel wieder auf ein normales Niveau zu bringen.
  
  Allerdings gehen viele Medikamente mit starken Nebenwirkungen einher:
  - Orale Antidiabetika, die bei Diabetes Typ 2 eingesetzt werden, verursachen in vielen Fällen Verdauungsbeschwerden oder Übelkeit, die die Lebensqualität beeinträchtigen.
  - Insulintherapien, die bei Diabetes Typ 1 und schweren Fällen von Typ 2 verschrieben werden, gehen bei zahlreichen Patienten mit einer Gewichtszunahme einher.
  - Aufgrund der Nebenwirkungen setzen viele Menschen die Medikamente wieder ab, was ohne weitere Maßnahmen gefährlich werden kann.
  
  Die schweren Nebenwirkungen der Diabetes-Medikamente müssen Sie nicht in Kauf nehmen. Denn die Stoffwechselstörung lässt sich gerade in der Anfangsphase durch eine entsprechende Diät deutlich verbessern, sodass Ihr Arzt Ihre Dosis verringern kann.
  
  Oft können Sie Diabetes mit einer angepassten Ernährung sogar gänzlich ohne Medikamente unter Kontrolle bringen. Das gilt vor allem für Diabetes Typ 2, der sehr viel stärker von Lebensstil-Fragen beeinflusst wird.
  
  Verändern Sie mit diesem Buch Ihr Leben zum Besseren und freuen Sie sich auf wertvolle und umsetzbare Methoden, die Ihnen nach der Diagnose einen Neustart ermöglichen. Sichern Sie sich Ihr Exemplar und erhalten Sie eine vollständige Einführung in die wunderbare Diabetes-Ernährung!

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  Numerologie für Anfänger - Das...

  Sophia Perlich

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  Die Numerologie – wie Sie sich mithilfe der Zahlen einen tiefen Blick auf sich selbst, die Welt und Ihren Platz darin verschaffen.Sie glauben, nichts geschieht einfach aus Zufall? Ihr Leben, die Welt und das gesamte Universum folgen einem großen, ewigen System, in dem alles seinen Platz hat? Und Sie wünschen sich nichts sehnlicher, als einen Blick hinter die Kulissen dieser allumfassenden Ordnung zu werfen? Dann haben Sie mit der Numerologie den perfekten Schlüssel gefunden und dieses Buch zeigt Ihnen, wie Sie den ganz einfach anwenden können!Zahlen sind überall, Zahlen sind ewig und sie beschreiben jeden noch so kleinen Aspekt unserer Existenz: Dies ist die Lehre der Numerologie und mit Ihrer Anwendung beschreiben Numerologen seit Jahrtausenden mit verblüffender Genauigkeit jedes Detail unserer Welt. Und das Tolle daran: Das können Sie auch kinderleicht selbst erlernen! Dafür benötigen Sie weder Vorkenntnisse noch Begabung, sondern finden mit den leicht verständlichen Erklärungen in diesem Buch heraus, wie Sie sich das Wissen der Zahlen für Ihr eigenes Leben zunutze machen. Entdecken Sie, was es mit Lebenszahl, Namenszahl & Co. auf sich hat und lassen Sie sich davon überraschen, wie viel die Zahlen Ihnen verraten. Charakterzüge, Schwächen, Talente, Glaubenssätze oder die große Frage nach der perfekten Beziehung – die Zahlen geben Ihnen praktische Orientierung in jeder Lebenslage. Klingt ein wenig nach Hokuspokus? Probieren Sie es aus und lassen Sie sich davon begeistern, wie in allen Kulturen seit langer Zeit die Zahlen eine entscheidende Rolle spielen und auch aus Ihrem Alltag bald nicht mehr wegzudenken sein werden!Lassen Sie sich von der Macht und dem Wissen der Zahlen begeistern und wagen Sie den Schritt auf eine völlig neue Ebene des bewussten Lebens. Den perfekten Einstieg bietet Ihnen die Seelen-Kur im Bonusteil, die Ihnen mit ausgewählten Übungen, Meditationen und Anstößen in 30 Tagen einen faszinierenden Zugang zu Ihrer Persönlichkeit ermöglichen.

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  Zurück zum Ursprung Bd 3 - Deine...

  Andreas Goldemann

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  Tauche ein in die Welt der Energetik und finde zu Deinem natürlichen Selbst 
  
  Im dritten und abschließenden Band der Zurück zum Ursprung-Reihe entdeckst Du Dein Seele-Sein auf einer neuen Ebene. Nach der energetischen Aufrichtung Deines Muskel-Skelett-Apparats im ersten Band und der Befreiung Deiner Organe von belastenden Emotionen im zweiten Band führt Dich dieser Band in die geheimnisvolle Welt der feinstofflichen Energien. Meridiane, Nadis und Chakren werden von Blockaden befreit und in ihre natürliche Schwingung gebracht, sodass Du Dich tiefer und multidimensionaler verstehen kannst.
  
  Dieser finale Band ist der Höhepunkt Deiner Reise zurück zu Deinem ursprünglichen Sein. Mit kraftvollen Übungen, persönlichen Geschichten und praktischen Anleitungen begleitet Dich Andreas Goldemann auf dem Weg zur Entfaltung Deines energetischen Potenzials. Gleichzeitig lernst Du Schutzmechanismen und Facetten der energetischen Arbeit kennen, wie das Klären von Resonanzen, das Abbauen vorgeburtlicher und frühkindlicher Belastungen und das Zurückholen von Seelenbewusstseinsanteilen, um Dein gesamtes System stabil, stark und in Balance zu halten.
  
  Zurück zum Ursprung – Die Energetik ist weit mehr als ein Buch – es ist Dein persönlicher Wegweiser und eine spirituell-energetische Hausapotheke, die Dich zu mehr Klarheit, Selbstliebe und innerer Freiheit führt. Entdecke Deine wahre Natur und lebe Dein Leben in voller Kraft – im Hier und Jetzt, frei und ohne Einschränkungen.

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  Schatten Unsere Väter in der...

  Thomas Casagrande

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  SS-Männer und ihre Kinder
  Die einen verherrlichten Krieg und Soldatentum, die anderen verstummten – nicht ohne Folgen auf das Familienleben der Nachkriegsgeneration in Südtirol und in Deutschland. Wie prägend ist der lange Schatten des Krieges für die Nachkommen? In Gesprächen mit Söhnen, Töchtern und Enkeln von Angehörigen der Waffen-SS werden die erlittenen Verletzungen, die Erfahrungen mit Gewalt und die noch immer aktuellen Spuren der Geschichte sichtbar.
  •Einführung in das Thema Traumata und Erinnerung
  •acht Täterbiografien sowie tiefgreifende Dialoge mit den Nachkommen
  •Fokus: Waffen-SS

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