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  Herz-Hirn-Kohärenz aufbauen:...

  Der Klang des Universums

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  Wenn Sie auf der Suche nach heilender und transformierender Musik sind, dann lesen Sie weiter…Entdecken Sie, wie diese außergewöhnlichen Klangwerkzeuge Ihrem Körper helfen können, in einen tiefen Entspannungs- und Regenerationszustand zu gelangen, in dem Sie sich innerhalb von Sekunden zentrierter und friedlicher fühlen. Die optimale Synchronisierung von Herzschlag, Atmung, Blutdruck und Nervensystem wird "Herzkohärenz" genannt. Wer diese Methode beherrscht, kann Situationen von Ärger und Stress leicht erkennen und vermeiden. Am besten wirken unsere Sessions, wenn Sie die Musik über Kopfhörer anhören und Sie sich währenddessen entspannt hinsetzen oder hinlegen. Bitte hören Sie die Musik nicht beim Autofahren oder bei anderen Tätigkeiten, die Ihre uneingeschränkte Aufmerksamkeit erfordern.WAS DIESE KLANGWELTEN FÜR SIE LEISTEN KÖNNEN:• Entdecken Sie, wie Sie schlechte Gedanken mithilfe von Klang im Handumdrehen neutralisieren können.• Erfahren Sie, wie Sie Herz-Hirn-Kohärenz aufbauen & einen perfekten harmonischen Raum schaffen können, der ein holistisches und friedvolles Gefühl in sich trägt.• Erleben Sie heilsame Klanglandschaften, die bei regelmäßiger Anwendung nachweislich einen signifikanten und positiven Einfluss auf Gesundheit und Wohlbefinden haben.• Aktivieren Sie Ihre zelluläre Selbstregeneration in nur wenigen Minuten. Verändern Sie die Biochemie Ihres Körpers und bringen Sie Ihr Nervensystem, Ihren Muskeltonus und Ihre Organe in ein harmonisches Gleichgewicht. Schlüsselwörter: Herz-Kohärenz, Körperresonanz, Körperwahrnehmung, Entrainment, Amplitude, Kymatik, Harmonik, Frequenz, Nervensystem, Muskeltonus, harmonische Balance, Heilmusik, Selbstheilung, Heilfrequenzen, Klangheilung, Klangtherapie, Frequenzheilung, Herz-Hirn-Kohärenz, Licht-Meditation, Herzmeditation.

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  Woher kommt meine Angst? - Echte...

  Ellen Vora

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  Mehr als 40 Millionen Amerikaner und Amerikanerinnen leiden unter Ängsten, und es werden immer mehr. Während Angststörungen von vielen Ärzten als reine "Kopfsache" angesehen werden – verursacht durch ein Ungleichgewicht von Neurotransmittern oder durch seelische Traumata, die neurologische Spuren im Gehirn hinterlassen haben – zeigen immer mehr Untersuchungen, dass die Ursachen von Ängsten an anderer Stelle im Körper zu finden sind.
  Mit "Woher kommt meine Angst?" leitet die ganzheitlich arbeitende Psychiaterin Ellen Vora einen Paradigmenwechsel ein und erklärt, warum Angststörungen eine Krankheit sind, die im ganzen Körper entsteht, nicht nur im Kopf. Durch die Arbeit mit zahlreichen Patienten weiß sie, dass Ängste sich auf ein physiologisches Ungleichgewicht zurückführen lassen: Die seelischen und körperlichen Beschwerden, die mit Ängsten einhergehen, etwa Schlaflosigkeit, ein benebeltes Gehirn, Magenschmerzen oder Zittern, sind tatsächlich "nur" auf biologische Reaktionsmuster zurückzuführen. Verursacht werden diese beispielsweise durch Unverträglichkeiten und Ernährungsfehler, chronische Entzündungen oder die Dauernutzung von elektronischen Geräten, deren blaues Licht uns buchstäblich den Schlaf raubt.
  Doch es gibt gute Nachrichten: Diese durch biologische Reaktionsmuster ausgelöste Angst – Dr. Vora spricht hier auch von "falscher Angst" – lässt sich erfolgreich behandeln. Sind die körperlichen Bedürfnisse erfüllt, bleiben nur wenige "echte Ängste" zurück, die dann ein deutlicher Hinweis darauf sind, was genau in seelischer Hinsicht aus dem Gleichgewicht geraten ist, im Leben, in Beziehungen, in der Welt. Und diese Ängste haben eine gute Seite, denn sie sind eine Art innerer Kompass, der uns hilft, uns neu zu orientieren, wenn wir den Überblick verloren haben. Die praktischen Anleitungen geben die Richtung vor für einen Weg, auf dem wir gesund werden und wachsen können.

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  ACHTSAMKEIT FÜR KINDER: Wie Sie...

  Julia Sanders

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  Achtsamkeit für Kinder: Wie Sie die innere Stärke Ihres Kindes optimal fördern und ihm spielerisch zu mehr Positivität und Zufriedenheit verhelfen!
  
  Möchten Sie Ihr Kind bestmöglich dabei unterstützen, den Stress in der Schule, dem Kindergarten oder dem Alltag besser zu bewältigen und Entspannung zu finden? Wollen Sie Ihren Liebling spielerisch zur mehr Optimismus und Gelassenheit verhelfen? Würden Sie ihm gerne von klein auf die richtigen Werte vermitteln und es zu einer starken Persönlichkeit erziehen?
  
  Dann ist dieser Ratgeber wie für Sie gemacht! Dieses praxisnahe Buch zeigt Ihnen die wirkungsvollsten Methoden und effektivsten Tipps, mit denen Sie die Achtsamkeit Ihres Kindes auf spielerische Art und Weise und mit wenig Aufwand fördern!
  
  - Erfahren Sie, wie Sie als Elternteil ein positives Vorbild für Ihr Kind sein können und leben Sie ihm den achtsamen Umgang mit anderen Menschen, der Umwelt und sich selbst vor!
  - Fördern Sie durch abwechslungsreiche Achtsamkeitsübungen für Körper und Geist die Konzentration und das Selbstbewusstsein Ihres Kindes!
  - Entdecken Sie spaßige Bewegungsspiele und Atemübungen für eine bessere Körperwahrnehmung und mehr Ausgeglichenheit!
  - Sorgen Sie mit passenden Yoga- und Meditationsübungen bei Ihrem Schatz für ausgleichende Entspannung und innerem Frieden!
  
  Helfen Sie Ihrem Kind, seine innere Welt zu ergründen und seine Emotionen besser zu verstehen! Mit den smarten und spielend leicht umsetzbaren Techniken motivieren Sie Ihren Liebling dazu, all seine Sinne einzusetzen, um eine positivere Grundeinstellung zu erhalten und mehr Dankbarkeit zu verspüren!
  
  Sichern Sie sich noch heute diesen umfassenden und pädagogisch wertvollen Ratgeber und verhelfen Sie Ihrem Kind lebenslang zu mehr Glück, Lebensfreude und einem positiven Selbstbild!

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  Gemeinsam durch das Wochenbett:...

  Helena Weber

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  Das Kind ist da! - Und jetzt? Wie Sie mit den Veränderung nach der Geburt entspannt und gelassen umgehen.Für viele Frauen und ebenso Männer ist es der wichtigste Moment des Lebens: Das neue Familienmitglied ist endlich da! Monate hat man auf diesen Moment gewartet - und stellt dann oft fest: Es ist nicht einfach alles rosarotes Glück. Stattdessen werden die frischgebackenen Eltern mit einer Vielzahl von Herausforderungen konfrontiert, die sie nicht erwartet hatten oder aber das Erwartete fühlt sich doch ganz anders an. Was dagegen hilft? Vorbereitet sein!Die Phase des Wochenbetts ist eine Phase der Erholung, der Neuordnung und oftmals auch eine Zeit der Unsicherheiten - für Mama und Papa gleichermaßen: Machen wir alles richtig? Hat das Baby Hunger oder Schmerzen? Wie kann sich der Körper erholen? Sind Verdauungsbeschwerden normal? Wie findet der Vater seine Rolle? Wie können wir von Anfang an eine innige Bindung mit unserem Baby aufbauen? Und wann kehren eigentlich Lust & Sexualität zurück? Dieses Hörbuch gibt einfühlsam, offen und ohne falsche Scham Antwort auf diese und viele weitere Fragen und ist ein kompetenter Ratgeber auf dem Weg durch die ersten Wochen des neuen Familienlebens.Lassen Sie sich von diesem verständnisvollen Ratgeber an die Hand nehmen auf der spannenden Reise in Ihr Leben als Familie. Ob zukünftige Mama oder Papa, ob erstes Baby oder schon zweites oder gar drittes - in diesem Hörbuch findet jeder hilfreiche Tipps und wertvolle Ratschläge für sämtliche Situationen rund um den Start ins Familienleben.Worauf warten Sie noch? Klicken Sie jetzt auf "In den Einkaufswagen" und holen Sie sich Ihren persönlichen Begleiter an die Seite - für einen unbeschwerten Start ins Familienglück!

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  Das Intervallfasten Buch - Mit...

  Janis Budde, Sarah Dr. Neidler

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  Millionen von Menschen verlieren jeden Tag mit Leichtigkeit überschüssige Kilos, haben wieder so viel Energie wie in der Jugend, arbeiten konzentriert wie nie zuvor und befreien sich von chronischen Beschwerden, die ihnen über Jahre hinweg Sorgen machten. Wie ist das möglich?
  Intervallfasten – Das Geheimnis für ein schlankes, gesundes und langes Leben ohne Verzicht
  Intervallfasten boomt. Weltweit renommierte Experten feiern es als heiligen Gral der Gesundheit. Doch was ist dran am Megatrend? Im "Das Intervallfasten Buch" bricht Diplom-Biologin Dr. Sarah Neidler mutig wie fundiert mit veraltetem Wissen und gefährlichen Halbwahrheiten der letzten Jahre.
  Dieses von Kennern als neues Standardwerk gehandelte Buch geht auf eine Reise durch die Jahrtausende alte Geschichte des Fastens und verbindet sie mit den brandaktuellsten Erkenntnissen in 2022. Egal ob für Einsteiger oder Profis, Menschen mit gesundheitlichen Beschwerden oder auf dem Weg zum Wunschgewicht – in diesem Buch findet jede:r den perfekten Einstiegsplan zum Intervallfasten. Mit minimalem Zeitaufwand, maximaler Freude und ohne Verzicht.
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  - Wie Millionen von Menschen durch Intervallfasten in Rekordgeschwindigkeit Gewicht verlieren und ihr Wunschgewicht ohne Jojo-Effekt und ohne Verzicht halten,
  - Warum Intervallfasten der natürlichste Zustand des Menschen ist und wie Menschen ihr Risiko für chronische Krankheiten durch falsche Essenszeiten dramatisch erhöhen,
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  Das Lilienzeitalter Sophia die...

  Gabriele

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  Heute, nach nahezu fünf Jahrzehnten prophetischen Wirkens durch Seine Tochter, Seine Prophetin – Gabriele – offenbarte Gott, der Ewige, dass Er den Schleier hebe, auf dass sie berichte. Und es geschah: Der Wesenskern ihrer Seele öffnete sich mehr und mehr, und sie schaut und berichtet – so weit, wie es in dreidimensionalen Worten möglich ist: wie sich das Ewige Sein, die Heimat aller göttlichen Wesen und unser aller Ursprung, entwickelte, von der mächtigen kosmischen Fusion durch den Geist der Wahrheit zum "Es werde" – der Beginn zur Formierung der ersten Wesenheiten und des mächtigen Ewigen Reiches.
  
  Eine einmalige, prophetische Schau, uns Menschen gegeben, damit wir verstehen, dass unsere Seelen aus der Unendlichkeit kommen, aus dem Reich des Seins, und dass die Unendlichkeit der Geist der Wahrheit ist, der alle Seine Söhne und Töchter wieder bei sich, in der ewigen Heimat, haben möchte.

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