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  Schule des positiven Denkens –...

  Dr. Joseph Murphy

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  Mit seinem Weltbestseller Die Macht Ihres Unterbewußtseins wurde Dr. Joseph Murphy zum führenden Wegbereiter des positiven Denkens. Seine Bücher sind auch in Deutschland seit Jahrzehnten in Millionenauflagen verbreitet. Aus den nachgelassenen Schriften und Vorträgen des großen spirituellen Lehrers hat Dr. Arthur Pell dieses Kursprogramm zusammengestellt, das sich besonders zur Selbstschulung eignet und die Kerngedanken von Murphys Lebensphilosophie vermittelt.

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  Hypnose zum Einschlafen - Für...

  Raphael Kempermann, Chakratunes

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  Diese Hypnose wurde speziell entwickelt, um Ihnen dabei zu helfen, eine tiefe Entspannung zu erreichen und Ihnen dabei zu helfen, alle Sorgen des Tages hinter sich zu lassen. Mit einer Kombination aus sanften Atemübungen, beruhigenden Visualisierungen und einer entspannenden Musikuntermalung, führt Sie Raphael durch die Hypnose und begleitet Sie auf Ihrer Reise in den Schlaf.  Diese Hypnose beinhaltet zudem einen Bodyscan, der Ihnen dabei hilft, jeden Muskel in Ihrem Körper bewusst zu entspannen, sowie spezielle Techniken, um Ihren Geist zu beruhigen und die Gedanken des Alltags loszulassen.  Unsere Hypnose zum Einschlafen eignet sich perfekt für all jene, die Schwierigkeiten haben, abends zur Ruhe zu kommen und einen erholsamen Schlaf zu finden. Die einfühlsame und freundliche Stimme von Raphael wird Sie in die Welt der Entspannung entführen, und Ihnen dabei helfen, inneren Frieden und Harmonie zu finden.  Gönnen Sie sich diese wunderbare Erfahrung der Tiefenentspannung und lassen Sie sich von Raphael in einen erholsamen Schlaf geleiten. Probieren Sie unsere Hypnose zum Einschlafen noch heute aus und erleben Sie, wie leicht es sein kann, sich zu entspannen und einen erholsamen Schlaf zu finden.

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  Fantasiereisen & Traumreisen zum...

  Institut für Stressbewältigung

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  Sehnen Sie sich nach mehr Ruhe und kleinen, inneren Oasen der Stille? Lieben Sie den feinen Duft von Orangen, die milde Wärme der Frühlingssonne, das sanfte Rauschen der Brandung und die Stille des Waldes? Wie verlockend wäre es, jetzt gleich und nicht erst irgendwann zu entspannen, abzuschalten, neue Kraft zu schöpfen – und dann friedvoll einzuschlafen.Das renommierte Institut für Stressbewältigung und Achtsamkeit präsentiert Ihnen mit diesem Hörbuch sechs bewährte Fantasie- und Traumreisen, die es Ihnen ermöglichen, in wenigen Minuten zur Ruhe zu kommen, vollends zu entspannen und den Kopf freizubekommen. Eine Art Hängematte für die Seele, zu der Sie immer dann greifen können, wenn Ihnen alles zu viel wird. Ein Schutzschild bei Stress. Ein hoher Gartenzaun, wenn Sie sich überrannt oder ausgenutzt fühlen. Ein Leuchtturm zum Zurückziehen und Kräftesammeln.Genießen Sie die einzigartigen Fantasie- und Traumreisen zu wundervollen Oasen der Stille, mit denen Sie jederzeit frische Energie tanken können. Die Längen der Fantasiereisen sind so gestaltet, dass sie sich perfekt als Einschlafhilfe eignen. Nach dem geführten Teil begleitet Sie eine beruhigende Klangwelt sanft in den Schlaf.GELD-ZURÜCK-GARANTIE: Profitieren Sie von unserer Geld-zurück-Garantie und erleben Sie dieses Premium-Hörbuch mit sechs unterschiedlichen Tiefenentspannungs-Anwendungen noch heute.

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  Gicht Ratgeber - Das...

  Markus Dahlmann

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  Gicht hat sich mittlerweile zu einer Wohlstandserkrankung in den westlichen Industrieländern entwickelt. Die Prävalenz, also die Gesamtanzahl der Fälle in einer definierten Population, steigt stetig an und auch die Inzidenz, welche die Anzahl der neu aufgetretenen Fälle anzeigt, nimmt immer weiter zu. Der Hauptgrund für die Gichtentstehung ist dabei eine meist erblich bedingte Stoffwechselerkrankung zusammen mit einer oftmals falschen und übermäßigen Ernährung, meistens verbunden mit einem Bewegungsmangel.
  
  In diesem Ratgeber erfahren Sie, was Sie über Gicht und die schulmedizinischen Behandlungsansätze wissen müssen, welche Nahrungsmittel Sie besser vermeiden sollen. Sie erfahren, wie Sie ein Ernährungstagebuch führen und damit Ihre Essgewohnheiten erkennen und anpassen können. Im Anschluss zeige ich Ihnen noch weitere alternative Heilmittel auf, wie Sie Ihre Gicht behandeln und somit selbst zur Linderung oder sogar Heilung Ihrer Gichtsymptome beitragen können.

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  Heile dein inneres Kind stärke...

  Markus Dietrich, Dr. Margaret Paul

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  Du hast schon alles versucht, dein Inneres Kind zu heilen –doch ohne einen starken, liebevollen Erwachsenen bleibt der Schmerz.Heile dein Inneres Kind – Stärke deinen liebevollen Erwachsenenzeigt dir, wie du alte Wunden sanft löst wirkungs­volle Selbstfürsorge und Selbstmitgefühl etablierst in wenigen Minuten pro Tag innere Sicherheit und Ruhe findest deine emotionale Reife nachhaltig stärkst "Dieses Buch ist ein wunderbarer Begleiter auf deiner Reise, ein liebevoller Erwachsener zu werden. …"Dr. Margaret Paul, Bestseller­autorin & Mitbegründerin von Inner Bonding®Was dich erwartetAlltagstaugliche Übungen & Mikromeditationen für jede Lebenslage 6-Schritte-Inner-Bonding®-Prozess: Dein Fahrplan zur echten SelbstliebeArbeitsblätter zum Reflektieren und Vertiefen Fall­beispiele aus Coachings: So gelingt innere Transformation wirklich 3 exklusive Bonus-Videos mit Praxis­anleitungen

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  Jeden Tag weniger ärgern - Das...

  Vera F. Birkenbihl

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  Das Anti-Ärger-Buch ist ein konkurrenzloses Feuerwerk kluger Ideen, aber auch ein Leitfaden auf der Entdeckungsreise zu sich selbst und für ein ausgeglicheneres, entspannteres Leben. 
  Ärger schadet uns und unserem Immunsystem. Deshalb ist es wichtig - auch um unserer Gesundheit willen - zu lernen, bewusst mit ihm umzugehen. In den vier Jahrzehnten ihrer Arbeit hat Vera F. Birkenbihl eine Fülle von alltagstauglichen Anti-Ärger-Strategien entwickelt, von denen sie hier die 59 besten präsentiert. Statt sich jeweils nur auf Theorie oder Praxis zu beschränken, liefert das vorliegende Buch sowohl eine interessante Einführung in die wissenschaftlichen Grundlagen als auch einen umfangreichen Praxisteil.

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