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  Vertraue Dir selbst und gehe...

  Paul Roehrig

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  Diese geführte Meditation mit entspannender Musik kann Ihnen helfen, Ihr Selbstvertrauen zu steigern und Ihren Selbstwert zuerkennen. Die folgenden Suggestionstexte zum Thema Selbstvertrauen prägen sich tief in Ihrem Unterbewusstsein ein und können für Sie Wirklichkeit werden. Sie genießen das Gefühl der inneren Sicherheit, das von Mal zu Mal ausgeprägter und stärker wird.

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  ERWECKE DEINE MULTIDIMENSIONALE...

  Lee Harris

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  Von SPIEGEL-Bestsellerautorin Pavlina Klemm empfohlen ... 
  DAS GROSSARTIGSTE US-CHANNELMEDIUM SEIT LEE CARROLL UND NEAL DONALD WALSCH!
  
  »Ihr existiert alle in der Vergangenheit, der Gegenwart und der Zukunft gleichzeitig. Genießt daher so intensiv wie möglich die Erfahrung, jetzt lebendig zu sein. Sagt den Leuten das, von dem ihr glaubt, dass ihr es ihnen sagen sollt. Zeigt ihnen das, von dem ihr glaubt, dass es ihnen gezeigt werden sollte. Lebt auf eine Art und Weise, die euch möglichst viel Erleuchtung schenkt.« - Zachary
  
  WEISHEIT FÜR EINE NEUE WELT: Bereits seit der Jahrtausendwende channelt Lee Harris eine Gruppe von achtundachtzig Geistwesen aus der neunten Dimension, die sich nach ihrem Sprecher Zachary den Namen Z gegeben hat. Ihre kraftvollen Botschaften haben seitdem unzähligen Menschen auf der ganzen Welt geholfen. Jetzt werden die neuesten Channelings im Gespräch mit Dianna Edwards präsentiert, was eine wunderbar zugängliche Art und Weise bildet, die übermittelte Weisheit aufzunehmen.
  
  IN DIESEM BUCH GEHT ES UM FOLGENDE THEMEN: Was es bedeutet, ein Mensch zu sein • Mehr Licht als je zuvor kommt auf die Erde • Die Macht der Worte • Bewunderung und Getrenntsein • Wie ihr lernen könnt, euch wohlzufühlen • Die Veränderung traditioneller Archetypen • Die Reise des Gehirns, des Geistes und des Herzens • Die spiralförmige Natur universeller Informationen • Die Natur des niederen, mittleren und höheren Geistes • Die Prägung durch Selbstverurteilung • Die Verbindung der Seele mit dem Körper • Neue Technologien und die Verbindung zwischen Gehirn, Bewusstsein und Herz • Das Herz hat das Sagen – es ist Führer, Sonne, Kraftquelle • Die Herzenergie ist die derzeit wichtigste Ressource auf der Erde • Das Wesen des Einsseins in einem multidimensionalen Universum • Die multidimensionale Natur • Wie wir am besten kommunizieren können, wenn wir die Energie anderer fühlen • Der Wunsch, gesehen zu werden, und die gleichzeitige Angst davor • Die Technologie der sozialen Medien im Vergleich zur spirituellen Energie • Wie ihr euch von euren »Verletzungen« heilen könnt • Hilfreiche Hinweise, wie Empathen die Energien, die sie von anderen empfangen, ausbalancieren können • Was Vorahnungen wirklich sind • Die Natur unserer Intuition • Die »Sprache« der Gruppe, und wie sie durch Lee kommuniziert • Die Macht der Symbole • Was hat es mit den »Exit Points« auf sich? • Mediale Botschaften für andere empfangen • Die aktuelle Zunahme von Intuition und Bewusstheit auf dem Planeten • Die Schönheit und Kraft der Trauer • Wie Lee, Dianna und die Gruppe zusammenarbeiten, um diese Dialoge zu ermöglichen • Die Natur der Engel • Die Verbindung zwischen der Gruppe und Sirius • Wie die Gruppe mit Dianna kommuniziert • Was geschieht, wenn Lee diese Gespräche channelt • Überlegungen der Gruppe zu den bisherigen Gesprächen
  
  Wie diese Gespräche überzeugend und provokativ zeigen, will die Gruppe um Zachary jedem von uns helfen, unsere multidimensionale Seele zu erreichen und die Einheit zu verkörpern, die unsere wahre Natur ist.
  
  COLETTE BARON-REID, Orakel-Expertin und Bestsellerautorin, schreibt: »Tiefgründige, humorvolle, bewegende, lehrreiche und atemberaubende kosmische Gespräche zwischen einer gut geerdeten Psychotherapeutin und den von Lee Harris gechannelten Geistwesen, die uns kostbare multidimensionale Einsichten vermitteln. Jedem zu empfehlen, der in diesen bewegenden Zeiten nach spirituellem Rat und Inspiration sucht. Lassen Sie sich überraschen!«.
  
  LEE HARRIS, geboren in England, ist als Channelmedium und Heiler weltweit anerkannt. Seine geerdeten und praktischen Lehren unterstützen bewusste, intuitive und sensitive Menschen dabei, ihre Fähigkeiten zu entfalten. Durch Social Media erreicht er jeden Monat Hunderttausende. Sein erstes Buch, »Energie spricht«, wurde auf Anhieb ein Bestseller. Er lebt heute in Südkalifornien.

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  Alles Rund um Rosacea - Der...

  Raphael Kleine-Termeer

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  Die Rosacea (oder auch Rosazea) ist eine häufige Hauterkrankung des Gesichtes, bei der vor allem die feinen Gefäße von Wangen, Nase, Stirn und Kinn erweitert und die Haut in diesen Bereichen gerötet ist. Auch die Augen können von der Krankheit betroffen sein.In diesem kleinen Ratgeber erfährst du wie unsere Psyche und Stress die Rosacea verschlimmern kann und was für Nahrungsergänzungsmittel und Entspannungsmethoden helfen können.

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  Und wenn ich mich selbst liebe -...

  A. D. Wilk

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  Woran erkennst du, dass du dich selbst nicht genug liebst?
  
  Tagsüber sitzt Teresa an der Supermarktkasse, lächelt mechanisch und wird von den meisten Kunden kaum beachtet. Nachts verliert sie sich in Büchern - dort, wo Menschen über sich hinauswachsen und geliebt werden, wie sie sind. In ihrer Realität hat Teresa sich selbst aufgegeben. Sie führt eine Beziehung, die sie klein hält, ohne dass sie es merkt. Ihr Leben ist eng, ihre Wünsche leise, ihre Grenzen verschwommen.
  
  Doch dann geschehen Dinge, die sie nicht ignorieren kann. Unerwartete Impulse reißen sie aus ihrer Routine, lassen sie innehalten, hinsehen, hinterfragen. Zum ersten Mal spürt sie, dass das Leben mehr für sie bereithält - wenn sie den Mut findet, sich nicht nur zwischen den Seiten eines Buches zu verlieren, sondern in ihrer eigenen Geschichte aufzuwachen.
  
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  Dies ist Band 2 der inspirierenden Reihe Auf dem Weg zu mir. Die Bücher können unabhängig gelesen werden, sind aber miteinander verbunden.

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  Eat that Frog - 21 Wege wie Sie...

  Brian Tracy

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  Work smarter, not harder – 25 Jahre Eat that Frog
  Es gibt einfach nicht genug Zeit für alles auf unserer To-do-Liste. Erfolgreiche Menschen versuchen gar nicht erst, alles zu erledigen. Sie lernen stattdessen, sich auf die wichtigsten Aufgaben zu konzentrieren und sicherzustellen, dass genau diese erledigt werden. Brian Tracy zeigt Ihnen, wie Sie Ihren Tag so organisieren, dass Sie diese entscheidenden Aufgaben effizient und effektiv bewältigen.
  Sie erfahren, wie Sie mithilfe neuer Gewohnheiten mehr aus sich herausholen, und wie Sie konsequent Ihrer wichtigsten Aufgaben nachgehen. Zudem gibt das Hörbuch wertvolle Tipps, um trotz ständiger Ablenkungen – sowohl digital als auch analog – Ihre Konzentration aufrechtzuerhalten.
  In dieser vollständig aktualisierten Neuausgabe zum 25-jährigen Jubiläum erwarten Sie drei neue Kapitel. Diese zeigen Ihnen, wie Sie die in diesem Hörbuch vorgestellten Techniken in tägliche Gewohnheiten verwandeln. Zudem erhalten Sie die Möglichkeit, Ihr Wissen mit einem Gesprächs- und Diskussionsleitfaden zu vertiefen. Und schließlich werden Ihnen vier Turbo-Booster vorgestellt, mit denen Sie Ihre Entwicklung sogar beschleunigen können.
  Eines bleibt jedoch unverändert: Brian Tracy vermittelt die entscheidenden Grundlagen für ein effektives Zeitmanagement – Entscheidungsfreude, Disziplin und Entschlossenheit.

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  Gib Hass keine Chance - Leite...

  Torsten Abrolat, Franziska Diesmann

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  Aus Wut wird Hass. Mit dem Hass kommt die Hetze. Und was folgt dann?
  Heutzutage wird Wut öffentlich immer mehr gelebt. In sozialen Netzwerken kommt es zu Hasstiraden, in der Politik wird der Ton auch durch "alternative Fakten" immer rauer und unsachlicher. 
  
  Schon 2018 erreichten 15% mehr Petitionen (über das online-Portal) den Ausschuss des Bundestages als 2017. Der Ausschuss erhielt hierzu auch 2.000 Emails, die voller Hass, Drohungen, Beleidigungen und Hetze waren. Kontroverse Debatten sind gut in unserer Demokratie, aber nur wenn bestimmte Grenzen im gegenseitigen Umgang nicht überschritten werden.
  
  Mit diesem Hörbuch wollen wir dieser negativen Entwicklung, der Vergiftung unseres Miteinander entgegenwirken. Wir stellen zunächst die Frage, was ist Wut? Und wie wird aus Wut Hass?
  In einer Einleitung stell Franziska Diesmann diese Emotionen auf den Prüfstand und ordnet diese ein. Wut ist auch nicht immer schlecht. Chronifiziert sich diese aber, wird durch unreflektierte Parolen und Beleidigungen in der Gesellschaft z.B. in sozialen Medien, auf Demonstrationen, in Unterhaltungen der Hass und die Hetze salonfähig. 
  
  Wie kann ich für mich und meine Umwelt zurück zu Lebensfreude und positiven Emotionen kommen? Ein Weg ist die Reflexion dieser negativen Emotionen in der Meditation und Tiefenentspannung, mit anschliessender positiver Selbst-Suggestion.
  Wir haben 4 verschiedene Tiefenentspannungs-Module für deinen Weg aus dieser Negativspirale entwickelt.
  1. Hass Breaker - Innerer Spiegel und Selbst-Reflexion: Diese Übung kann ich immer dann anwenden, wenn ich zu sehr in Wut und Hass Gedanken kreise, als ein Modul, mich zu beruhigen und mich wieder in konstruktives Verhalten zu begeben;
  2. Wut und Hass in Freude verwandeln: Phantasiegeschichte und Gedanken über die Transformation von Wut; 
  3. Meditation: Transformation von Wut und Hass: In innerer Stille meine Wut betrachten, wegschicken und ziehen lassen. Raum für positive Emotionen schaffen und auf schöne Gedanken kommen; 
  4. Phantasiereise in das Land Positivopulus: An der Wegkreuzung geht es rechts in den Hasskeller, links in die dunkle Unzufriedenheit und geradeaus in das wunderschöne Positivopulus. Alles ist im Wandel, Leben ist Veränderung. Nimm diese innere Schönheit an und trage sie nach außen. 
  
  Abschliessend gibt es noch 2 Tipps/Übungen für das Abbauen von akuten Hass-Symptomen, emotionalem Stress, Aggression auch beim Schreiben von negativen Posts in Whats app etc.

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