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  Die Wahrheit über den Epstein...

  Anna-Lena Tesche

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  Sie sind am Epstein Barr Virus erkrankt oder Angehöriger? Sie möchten alles über diese Krankheit erfahren und den Virus in die Knie zwingen? Dann ist dieses Buch genau das Richtige für Sie!
  
  Das Epstein-Barr-Virus ist eine Erkrankung, die man nicht auf die leichte Schulter nehmen darf. Das Virus kann das Immunsystem schwächen und anderen Bakterien und Schädlingen den Weg bereiten. Nach aktuellem Wissensstand gibt es noch keine Impfungen oder Medikamente, doch es gibt andere Wege, das Virus in die Knie zu zwingen. In diesem Buch lernen Sie, das Virus an die Kette zu legen und Ihre Lebensqualität drastisch zu steigern.
  
  Das erwartet Dich:
  ✓ Was ist das Epstein-Barr-Virus? Was ist es nicht?
  ✓ Symptomatiken und persönliche Erfahrungen
  ✓ Aktueller Stand der Wissenschaft, Impfstoffe & Diagnostik
  ✓ Epstein-Barr ganzheitlich behandeln
  ✓ Alternative Heilungsansätze
  ✓und vieles mehr …
  
  Kaufen Sie jetzt dieses Buch und legen Sie dem Virus die Ketten an!

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  Der Baum der Selbstdisziplin:...

  Paul Roehrig

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  "Der Baum der Selbstdisziplin: Eine geführte Meditation" ist ein Audiobuch, das den Hörer auf eine tiefgreifende Reise der Selbstentdeckung und persönlichen Entwicklung mitnimmt. Es beginnt mit einer entspannenden Einführung, in der der Hörer dazu angeleitet wird, sich zu entspannen und alle Gedanken loszulassen. In der Mitte des Buches wird die Atmosphäre durch das beruhigende Geräusch eines plätschernden Baches und Vogelgezwitscher vertieft, um ein Gefühl von Frieden und Harmonie zu erzeugen.  Das Buch führt den Hörer dann durch eine Reihe von Visualisierungen und Affirmationen, die dazu dienen, das Selbstvertrauen, die Selbstdisziplin und die Entschlossenheit zu stärken. Der Hörer wird ermutigt, sich als einen starken Baum vorzustellen, der tief in der Erde verwurzelt ist und standhaft bleibt, egal wie stark der Wind weht oder wie schwer der Regen fällt.  Das Buch endet mit einer sanften Rückkehr aus der tiefen Entspannung und einer Reihe von Affirmationen, die dazu dienen, das Selbstvertrauen und die Entschlossenheit des Hörers zu stärken. Es ist ein kraftvolles Werkzeug für jeden, der seine Ziele erreichen und ein erfüllteres Leben führen möchte.

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  Schlüsselmomente - Tiertraining...

  Dr. Viviane Theby

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  Tiertraining ist ein Handwerk, das man lernen kann, und eine Technik, die man üben muss. So weit, so gut.Dennoch hört es bei der Beherrschung der Technik allein nicht auf: Ein guter Tiertrainer braucht auch "Soft Skills", die ihm helfen, im Hier und Jetzt zu sein, bei sich zu sein, authentisch zu sein, sich selbst zu hinterfragen – alles Dinge, die uns nicht nur beim Trainieren von Tieren helfen, sondern die unsere gesamte Persönlichkeit zum Besseren verändern."Willst du das Verhalten deines Tieres ändern, musst du dein eigenes Verhalten ändern", ist ein Leitsatz von Bob Bailey, den auch die Autorin Dr. Viviane Theby gern und oft in ihren Büchern, Unterrichtsstunden und Seminaren zitiert. Über die Jahre reifte dabei in ihr die Erkenntnis, dass man ihn genauso gut auch umwandeln kann in:"Willst du dein Leben ändern, musst du dein eigenes Verhalten ändern."Diese Erkenntnis war für sie ein Schlüsselmoment, dem viele weitere folgten. Dass es zum Beispiel weder hilfreich ist, den Hund von gestern zu trainieren noch ständig über die Probleme von gestern zu sinnieren.In diesem kostbaren Buch teilt sie diese Schlüsselmomente – für so manches Aha-Erlebnis, eine neue Perspektive auf das Tiertraining und einen Umgang mit sich selbst und anderen, egal, ob zwei- oder vierbeinig, der sich einfach stimmig anfühlt und auf allen Ebenen zu positiven Veränderungen führen wird.

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  Göttinnen lieben sich selbst -...

  HeatherAsh Amara

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  Die »Wolfsfrau« für die neue Frauengeneration
  
  Beruf, Partnerschaft und Familie unter einen Hut bekommen, hohe Ansprüche an sich selbst stellen und überall perfekt sein wollen – das fordert seinen Tribut: Viele Frauen treibt ihre ständige Selbstkritik in die Erschöpfung. Was sie brauchen, ist ihre innere Göttin – nicht perfekt, sondern authentisch, kraftvoll, mutig und liebevoll. HeatherAsh Amara hat die alten schamanischen Lehren für die Frauen von heute neu definiert: Klar, schnörkellos und ehrlich zeigt sie,  wie sie sich selbst belügen mit Botschaften wie »Du bist nicht genug«. Sie weist ihnen einen undogmatischen Weg, um sich von falschen Erwartungen zu befreien, die Kriegerin in sich zu erwecken und sich mit jeder Faser ihres Wesens selbst zu lieben – um endlich das Leben zu leben, für das sie bestimmt sind.

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  nestwärme schafft Perspektive -...

  Petra Moske, Elisabeth Schuh

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  "Dann machen wir es eben selbst", das sagten sich Petra Moske und Elisabeth Schuh, als sie erkannten, dass es für Familien mit Kindern, die besonderen Förderbedarf haben, viel zu wenig Unterstützung gibt. Aus tiefer Überzeugung riefen sie den Verein "nestwärme" ins Leben – eine Initiative, die vor 25 Jahren begann und heute ein bedeutendes Netzwerk der Hilfe in Deutschland, Österreich und Luxemburg ist.
  
  Als Gründerinnen geben sie Einblicke, wie sie diesen Weg gemeistert haben. Zahlreiche Fallbeispiele veranschaulichen dabei die Vielfalt der Herausforderungen, mit denen die betroffenen Familien konfrontiert sind, und zeigen die positiven Auswirkungen der Arbeit von "nestwärme". Besonders berührend: Wenn Eltern und ihre beeinträchtigen Kinder, die zuvor verzweifelt waren, wieder lachen können. So wird deutlich: Echte Hilfe ist möglich. 
  Auch schildern sie eindrucksvoll, was es bedeutet, Menschen mit Resilienz, Tatkraft und Humor in oft existenziellen und belastenden Ausnahmesituationen zu helfen und welche Freude diese Arbeit mit sich bringt – für Familien wie engagierte Unterstützer. Ihre Geschichte ist eine Inspiration – für mehr Mut, Entschlossenheit und eine bessere Welt.

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  Knack den Change-Code! - Mit...

  Susanne Nickel

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  Vom Change-Geplagten zum kreativen Gestalter: So nimmst du dein Leben aktiv in die Hand
  
  - Reizthema "Change": So wird aus Widerstand echte Begeisterung für Veränderung
  - Befreie Dich von alten Mustern und gestalte Dein Leben aktiv
  - Nachhaltig: So hebst Du Deine Potentiale. Dauerhaft.
  
  Mal ehrlich: Change ist doch wirklich doof, oder? Wir können das Wort Veränderung längst alle nicht mehr hören. Klimawandel, Energie- und Verkehrswende, Politikwechsel – was ist in unserem Leben derzeit nicht alles im Umbruch. Und gerade dort, wo wir die meiste Zeit unseres Lebens verbringen, an unserem Arbeitsplatz, jagt ein Wandel den nächsten, und zwar nicht erst seit Corona. Das kann uns leicht überfordern und unsere Selbstwirksamkeit beeinträchtigen. Vielleicht ist der so sichere Job nicht mehr sicher oder zwar sicher, aber ein Platz, an dem die Träume sterben. Wenn Umstrukturierungen und Neuausrichtungen auf der Tagesordnung stehen, sind Demotivation und Frustration nicht weit entfernt.
  Als Change-Unwillige haben wir zwei Möglichkeiten: Entweder wir resignieren, sind dagegen, stecken den Kopf in den Sand und hängen am Alten fest. Allerdings geht der Wandel davon auch nicht weg und uns geht's damit auch nicht besser. Oder wir befreien uns hin zu mehr Begeisterung und Schaffenskraft und werden Gestalter und Macher unserer Zukunft. Doch wie soll das gehen?
  Susanne Nickel, die von ihren Kunden liebevoll "die Zukunftsmacherin" genannt wird, bringt dich einfach ins Handeln und in deine Stärke! Ihr eigener Berufsweg war nicht immer von Erfolg gekrönt. Mit unzähligen, unlustigen Veränderungen, darunter Mobbing, Kündigung und Neustarts, gehört auch sie zu den Wandel-Geplagten.
  In ihrem leicht lesbaren Ratgeber zeigt sie mit viel Humor und anhand eingängiger Geschichten von Mitarbeitenden, Unternehmen und sich selbst, wie es uns gelingt, nicht mehr zu verzweifeln oder schmollend mit dem Finger auf die Umstände zu zeigen, sondern Eigenverantwortung zu übernehmen und aktiv zu werden. Dazu hat sie einen Change-Code entwickelt, der dir zeigt, wie du von einer negativen in eine positive Haltung und Ausrichtung kommst. Mit Susanne Nickels Guide schaffst du es, deinen Change-Code einfach zu knacken. Ein Test zur Selbsteinschätzung hilft dir zu analysieren, auf welcher Stufe du dich gerade befindest. Dein Nebeneffekt: Mehr Spaß und Leichtigkeit im Job – und im Leben. 

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