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  Das Uhrwerk des Lebens - Wie die...

  Ulrich Bahnsen

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  Nie war der Traum vom ewigen Leben so aktuell wie heute. Jung, aktiv, gesund und attraktiv wollen wir sein, und das auch im hohen Alter. Nun haben Wissenschaftler das große Rätsel unserer Vergänglichkeit entschlüsselt. Und sie haben erste Techniken entwickelt, die den Alterungsprozess kontrollieren. Der Wissenschaftsjournalist Ulrich Bahnsen nimmt uns mit auf eine spannende Reise zu den weltweit führenden Altersforscher:innen und entdeckt epigenetische Therapien, mit deren Hilfe wir unseren Körper um Jahrzehnte verjüngen können. Können wir das Uhrwerk des Lebens zurückdrehen? Die Menschheit probt den Aufstand gegen den Tod.

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  Die Gänsemagd - und ihr treues...

  Brüder Grimm, Marianna Korsh

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  Während sie mit ihrem treuen sprechenden Pferd über Waldwege spaziert, träumt Prinzessin Helena von den Wundern der Zukunft und davon, ihren eigenen Weg im Leben zu finden. Bald würde sich ihr Schicksal entscheiden, denn sie soll in das Nachbarkönigreich aufbrechen, um die Frau des dortigen Prinzen zu werden. Doch wird es wirklich so einfach sein, das Glück zu finden und das eigene Schicksal selbst in die Hand zu nehmen?  Dieses Märchen erzählt vom Verrat und von der Wahrheit, die immer ans Licht kommt, von der Macht der Worte und der Treue, die selbst den Tod überwindet. Das Hörbuch mit Musik, Gesang und Harfe zum Buch von Loireag na Mara. Erzählt von Sebastian Lohse

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  Die Arthrose & Gelenkschmerzen...

  Dr. Alfred Pöltel

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  Die Arthrose & Gelenkschmerzen Hypnose. Schmerzen im Knie, Ellenbogen, Fuß, Hüfte & im ganzen Körper selbst behandeln. Die Ernährung unterstützen. Selbstbehandlung ohne Medikamente. Auch für die Wechseljahre. Beschränkende Glaubenssätze überwinden und vorbeugen.Die Inhalte:43 Minuten Hypnose zum Einschlafen5 Minuten Hypnose für den AlltagAufbau nach der JIPI Methode:J - Jetzt (bewusstes Abschalten und Fokussierung auf Entspannung im Jetzt)I - Ich will (Öffnung des Willens als Basis für den Erfolg)P - Positive Affirmationen (100% bejahende, positive Sätze)I - Ich Affirmationen (für eine größere WirkungEs gibt grundsätzlich 7 Methoden in der Selbsthypnose:1. Autogenes Training2. Progressive Muskelentspannung3. Achtsamkeit4. Die Power Hypnose5. Bilder Streaming Methode6. Lichtschalter Methode7. Autosuggestion (positive Affirmationen)Welche Gründe sprechen für die Autosuggestion mit positiven Affirmationen?- Sie ist einfach(er) anzuwenden.- Es gibt Jahrzehnte Erfahrung auf diesem Gebiet.- Für die optimale Wirkung braucht man keine (positiven) Gefühle. Und auch keine Erwartungen. Oftmals denken Klienten, dass sie sich "hypnotisiert" fühlen müssten. Das ist bei der Autosuggestion nicht der Fall.- Es fühlt sich natürlich und vertraut an.- Anfänger, die diese Art der Selbsthypnose noch nie erlebt haben, erleben diese rasch als positives Ereignis.- Die Autosuggestion kann man schnell erlernen.- Sie ist die Grund-Basis für die weiteren Hypnose-Methoden (mit denen man weiterarbeiten kann).- Der berühmte Émile Coué (1857-1926) war ein französischer Apotheker und Begründer der Autosuggestion. Er sagte, dass es unerheblich sei ob man daran glaube oder nicht, und was man bewusst dabei denke. Der entscheidende Punkt sei, dass die Autosuggestion über die Ohren in den Körper wirken kann.

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  Gute Nacht Geschichte für...

  Patrick Lynen

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  Wenn der Abend naht, sehnen wir uns nach einem ruhigen Zufluchtsort. Entspannungsgeschichten, Fantasiereisen und Meditationen - diese Genres eignen sich hervorragend zum Einschlafen. Gute Einschlafgeschichten sind wie ein sanfter, nächtlicher Ruhepol. Sie entführen uns weit weg vom Lärm des Alltags, in eine Welt voller Wunder. Mit dieser bewährten Tiefenentspannung machst du eine Reise mit den Kranichen, die sich von ihrem Winterquartier im Süden auf den Weg in Richtung Nordeuropa machen. Eine faszinierende Reise! Die beruhigenden Bilder verschmelzen mit deinen innersten Gefühlen von Geborgenheit und Zufriedenheit. Diese Erzählung schenkt dir einen sicheren Ort der Entspannung, der deinen Geist zur Ruhe bringt und deinen Körper in einen tiefen Schlaf gleiten lässt. Diese Anwendung von Bestseller-Autor Patrick Lynen nutzt einen bewährten Methodenmix aus Autogenem Training, NLP, Atementspannung, Meditation, progressiver Muskelrelaxation und sanfter Trance. Die Einschlafhilfe ist so konzipiert, dass du beim Zuhören ganz konkret angeleitet wirst, die Augen zu schließen, eine entspannte Liegeposition einzunehmen und dir die die Handlung mit allen Sinnen vor deinem inneren geistigen Auge vorzustellen. So tauchst du im Handumdrehen ins unendliche Reich der Fantasie ein, lässt dich ich von den traumhaften Bildern "davontragen" und wirst zum Runterkommen, Abschalten und Träumen eingeladen.---Kundenstimmen:***** Unglaublich entspannend und beruhigend, zudem hervorragend gesprochen. Die Musik im Hintergrund ist einfach traumhaft. Absolut empfehlenswert. Herzlichen Dank für dieses ausgezeichnete Hörerlebnis. (Frankfurterin)***** Einfach fantastisch! Allein die Stimme ist schon ein Genuss. Und die Kombination aus Stimme, Musik und Klangkulisse ist dann wirklich perfekt. Unglaublich schön!! (Sandra_Berlin)***** Ideal zur Entspannung. Ich höre es immer wieder, besonders wenn ich krank bin, zum Einschlafen. Es hilft mir sehr. (Nina_Wild)***** Der Titel sagt alles. Sehr sanfte, angenehme Stimme. Wirkt sofort beruhigend, wenn man sich darauf einlässt ♥️ (Tom_1980)

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  Praxisbuch Infografik -...

  Stefan Fichtel ixtract GmbH

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  Schritt für Schritt Infografiken erstellen: von der Idee bis zum Design
      Diagramme, Prozesse, Vergleiche, Karten u.v.m. verständlich darstellen
      Über 100 wichtige Dos und Don’ts bei der Umsetzung berücksichtigen
  
   
  Die verschiedenen Kapitel berücksichtigen alle Aspekte, die bei der Konzeption guter Infografiken wichtig sind:
  
      Strukturiertes Vorgehen bei der Erstellung von Infografiken – von der Ideenfindung über das Konzept bis zur Reinzeichnung
      Verwendung und Funktionsweise unterschiedlicher Design-Elemente wie z.B. Flächen, Pfeile, Piktogramme oder Farben
      Auswahlkriterien für den gezielten Einsatz von unterschiedlichen Infografik-Typen wie z.B. Diagramme, Vergleiche oder Abläufe
      Inhaltliche Kriterien zur richtigen Abschätzung und Interpretation der Daten und Ausgangsinformationen
      Formale Kriterien zur eindeutigen und unmissverständlichen Darstellung von Diagrammen und Visualisierungen
      Beschreibung gängiger Darstellungsfehler und wie man sie vermeidet, um Daten visuell richtig zu kommunizieren
  
   
  Dieses Buch speist sich auch aus seinen Erfahrungen, die er durch Lehrtätigkeiten und viele Workshops gesammelt hat. Es ist als praktische Arbeitshilfe gedacht und soll einen schnellen Zugriff auf konkrete Antworten auf bestehende Fragen ermöglichen. Alle Problemstellungen sind jeweils übersichtlich und abschließend auf einer Doppelseite organisiert. Dank besonderer Querverweise am unteren Seitenrand lassen sich Themengebiete, die zusammenhängen, schnell seitenübergreifend nachschlagen.

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  Weißbuch Geriatrie -...

  V. Bundesverband Geriatrie e.

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  Vor dem Hintergrund der demografischen Entwicklung kommt der Versorgung geriatrischer Patienten durch geriatriespezifische Versorgungsangebote eine immer größere Bedeutung zu. Diese gesundheits- und insbesondere auch gesellschaftspolitische Aufgabe kann nur sachgerecht gelingen, wenn ausreichend Daten zu den altersmedizinischen Versorgungsstrukturen vorliegen.
  Auf Basis umfangreicher Analysen stellt der Bundesverband Geriatrie e. V. seit 2010 regelmäßig die versorgungsstrukturellen Herausforderungen der Altersmedizin im Weißbuch Geriatrie dar und beschreibt sachgerechte Lösungen. Die 4. Auflage baut auf den methodischen Grundlagen der Vorauflagen auf und zeigt bestehende sowie zukünftige Versorgungsbedarfe. Darüber hinaus wird das neue bundesweite Geriatriekonzept des Verbands vorgestellt. Neu ist, dass erstmalig konkrete Bedarfszahlen veröffentlicht werden. Diese sind wichtige Orientierungsmarken, um den Versorgungsbedarf der kommenden Jahre - der insbesondere durch den Eintritt der sog. Babyboomer in den Lebensabschnitt 70+ noch einmal deutlich ansteigen wird - sachgerecht erfüllen zu können.

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