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  Entspannungsreise mit...

  Volker Hoffmann

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  Ein entspannendes Naturerlebnis besonderer Art: Professionell aufgenommene Naturgeräusche an ausgewählten Naturstellen in Wäldern und auf Wiesen entführt dich dorthin und versetzt dich  in eine völlig gelöste Urlaubsstimmung. Bestens geeignet als Einschlafhilfe oder als Hintergrundbeschallung zum Meditieren.

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  Schutzengel: Übungen & Techniken...

  Susan Froitzheim

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  Egal ob du am Beginn deiner "Lebenssinnfindung" stehst oder schon länger mit deinen Engeln oder Geistwesen arbeitest, ich freue mich sehr, dir über meine Erfahrungen und Erlebnisse mit meinen Engeln neue Anregungen, Sichtweisen, Tipps oder Orientierungshilfen geben zu können. Auch ich war an diesem Punkt, an dem du heute bist! Es gibt einen Grund, warum dich dieses Buch gefunden hat. Finde es für dich heraus. Ich weiß, dass jeder mit Engeln und Geistwesen arbeiten kann! Es liegt an dir, ob du diese Zusammenarbeit für dich zulassen und erfahren möchtest.  Wie kannst du besser mit deinem himmlischen Freund arbeiten? Wie kannst du deine Wahrnehmung trainieren? Woran erkennst du überhaupt deine Wahrnehmung? Woran erkennst du die Botschaften, Hinweise und Zeichen deines Engels? Wieso kann es für dich wichtig sein zu wissen, warum du auf deine Gedanken achten solltest? Was bedeutet es, wenn ich sage, du kreierst dein Leben selbst? Wieso kann dein Gefühl als Sensor für dein Leben wichtig sein?  All das findest du hier als Gedankenanstoß oder aus meiner übergeordneten Sichtweise und Erfahrung heraus beschrieben, damit du eine wundervolle Kommunikation mit deinen Engeln aufbauen oder ausbauen kannst. Freue dich auf viele neue Erfahrungen in der Zusammenarbeit mit deinen Engeln.

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  Deine Gefühle wiegen mehr als du...

  Julia Sahm

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  Du bist wichtiger als die Zahl auf der Waage!
  Warum scheitern 95% aller Diäten? Weil sie nur das Symptom »Übergewicht« beseitigen, aber nicht die Ursache dafür! Solange das Abnehm-Programm nur eine Anleitung ist, an die man sich stur hält, dringen wir nicht zum Kern der Gewichtsprobleme vor. Denn so ändern wir nie die emotionalen Verknüpfungen und unsere Einstellung zum Essen. Deswegen hat Erfolgsautorin und Moderatorin des Podcasts LIFESTYLE SCHLANK Julia Sahm ein Coaching-Konzept entwickelt, das dir hilft, ein liebevolleres und entspannteres Verhältnis zu deinem Körper, deinem Essverhalten und vor allem zu dir selbst zu finden. Damit kannst du für dich das richtige Mindset erschaffen, um nachhaltig abzunehmen – ganz ohne Jojo-Effekt!
  
  
  - Ernährung und Psyche: Verstehen, welche psychologischen Prozesse zum Plus auf der Waage geführt haben und wie man sein gewohntes Ich verändert
  - Emotionales Essen stoppen: Essgewohnheiten durchschauen und verändern
  - »Mentales Fitnessstudio«: Praktische Übungen, um das Wunschgewicht zu erreichen und zu halten
  - Hin zu gesundem Essverhalten durch das Verständnis der Wirkungsweise von Denken und Gefühlen auf das Handeln – ganz ohne Diätratgeber
  
  Nie mehr Jojo-Effekt: Das LIFESTYLE SCHLANK-Coaching
  Abnehmen soll kein Kampf gegen sich selbst sein, sondern ein positives Erlebnis mit nachhaltigem Effekt. Kalorien oder Kohlenhydrate zu zählen, ist nicht der Schlüssel zum Erfolg. Deswegen führen reine Ernährungsratgeber so selten zum Erfolg. Viel wichtiger ist es, die eigenen Verhaltensmuster zu verstehen und zu verändern! Deswegen bietet »Deine Gefühle wiegen mehr als du denkst« ein erprobtes Konzept für alle, die schon lange mit Übergewicht kämpfen, die entspannt abnehmen, ein normales Verhältnis zu Essen entwickeln möchten und vor allem das neue Gewicht dauerhaft halten wollen.

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  Resilienz die 7 Säulen der...

  Sweets for your soul, Coco...

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  In einer Welt, die ständig in Bewegung ist und in der Anforderungen und Belastungen unaufhörlich zunehmen, leiden viele Menschen unter stressbedingten Problemen. Kein Wunder: Der Druck, den eigenen Ansprüchen als auch denen der Gesellschaft gerecht zu werden, führt nicht nur zu Dauerstress und dem Gefühl, nie zur Ruhe zu kommen, sondern auf lange Sicht auch zu physischen und psychischen Beschwerden. Die Folge:  Lebensqualität und allgemeines Wohlbefinden werden beeinträchtigt.Das muss nicht sein! Um dich auf deinem Weg zu mentaler Stärke, innerer Ruhe und Fokus zu unterstützen, haben wir eine Reihe an Audio Tools entwickelt: Unkomplizierte, alltagstaugliche Anwendungen, die dir schnell und effizient helfen, in Einklang mit dir selbst zu kommen. Die heilsamen Fokus-Impulse regen dich an, deine Gedankenmuster zu verändern und deine Aufmerksamkeit auf den richtigen Weg zu lenken. Deshalb sind Mentales Training und Entspannungstechniken so wichtig! Denn eines ist klar: 'Where the focus goes, the energy flows.'Unsere Audio Mindest Tools im ÜberblickYessees® sind positive, sorgfältig kuratierte Affirmationen, die speziell für unterschiedliche Bedürfnisse entwickelt wurden und helfen, ein Thema zu verinnerlichen. Sie dienen als mentale Wegweiser und leiten dich sowie dein Unterbewusstsein an, dich auf deine Ziele zu fokussieren. Auf diese Weise gelingt es dir, deine Realität nach deinen Wünschen zu formen und bewusst nur die Samen auszusäen, deren Früchte du ernten möchtest.Geführte Meditationen sind wie ein Kurzurlaub für die Seele. Sie lassen dich den Alltagsstress vergessen und schenken dir tiefe Entspannung und Erholung. Die auditiven Auszeiten helfen dir, deine innere Mitte zu finden und führen dich zu deinem wahren Selbst. Denn in dir existiert eine Kraftquelle, aus der du schöpfen kannst: hier kannst du Ruhe finden, Energie auffüllen und deine Innere Stärke aktivieren - wann immer du es brauchst.Yes to Breath: Bewusste Atmung ist ein jederzeit verfügbares Powertool, das oft unterschätzt wird. Dabei hilft es effektiv, ungewollte Emotionen abzuleiten und sich zu erneuern. Ein paar wenige, angeleitete Atemzüge reichen aus, um Stress abzubauen und Entlastung zu erfahren. Yes to Breath bietet eine vielfältige Palette an leicht anwendbaren Atemtools für jeden Bedarf - mit Sofortwirkung.MindsetTraining hilft dir, dein Thema besser zu verstehen. Wenn wir begreifen, warum uns das Leben bestimmte Dinge 'serviert', fällt es leichter damit umzugehen und Probleme aufzulösen. Wir legen Wert auf lebensnahe und lösungsorientierte Inhalte, um dich dort abholen, wo du stehst und dich auf deinem Weg zu begleiten.Kinderleichte Anwendung: Dein persönlicher Coach im Ohr hilft dir, deine innere positive Stimme zu stärken und die Verbindung zu deinem 'wahren Ich' aufzubauen. Nutze die Mindset Audio Tools als täglichen Begleiter und erlebe, wie sich dein Leben schnell und spürbar positiv verändert. Du musst nicht länger kämpfen, wenn du einmal verstanden hast, wie leicht das Leben sein kann. Es gilt lediglich zu lernen, es von innen heraus zu kultivieren. Beschreite diesen liebevollen Weg, der dich wieder in Einklang mit dir selbst bringt.Thema: Resilienz ist eine der wertvollsten Eigenschaften, die wir erlernen können, denn mit ihrer Hilfe gelingt es uns, das Leben wie von Zauberhand zu meistern. Dieses Tutorial gibt dir Gedankenanstöße und führt dich Schrittweise zu mehr Resilienz. Bereits beim Hören spürst du: Mit ein paar Kunstgriffen kannst auch du unerschütterlich stark werden.

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  Fremdenergien - Wie Sie negative...

  Claus Walter

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  Es ist zum Verzweifeln! Obwohl Sie schon so vieles an Ihrer Einstellung, in Ihrem Denken und Handeln verändert haben, passiert Ihnen immer wieder das Gleiche - ob in Partnerschaft oder Familie, im Beruf oder auch in Bezug auf Gesundheit und persönliches Schicksal: Auf unerklärliche Weise geschehen Dinge, die eigentlich gar nicht zu Ihnen passen und scheinbar eigenmächtig Ihr Leben blockieren oder gar sabotieren.
  
  Die Quantenphysik zeigt, dass energetische Informationen nicht verloren gehen, sondern oft als unbewusste Muster, Programme, Gedanken und Gefühle über Generationen übertragen werden und erhalten bleiben: Was einst "auf immer und ewig" als Versprechen gegeben, als Urteil gesprochen oder gar mit einem Fluch belegt wurde, hat heute immer noch Kraft und beeinflusst Ihre Persönlichkeit und Ihren Lebensweg. Solche fremdenergetischen Einflüsse, die Ihren Wesenskern negativ beeinflussen und nicht zu Ihrer eigenen Natur gehören, können wie Sabotageprogramme wirken; sie können auch die Ursache dafür sein, dass medizinische oder therapeutische Maßnahmen wirkungslos bleiben.
  
  Aus den Erfahrungen aus über 500 Coachings analysiert und erklärt Claus Walter solche teilweise uralten Muster und Programme, die uns beherrschen, obwohl wir sie als "unerklärlich" wahrnehmen und uns selbst dabei wie "fremdgesteuert" fühlen. Die Entfaltung unserer eigenen Persönlichkeit und unseres Potenzials kann erst dann gelingen, wenn die Belastungen aus früheren Generationen aufgelöst sind. Das Buch dient dabei als Werkzeug für eine systematische Neutralisierungsarbeit, mit deren Hilfe wir uns Schritt für Schritt von negativen energetischen Einflüssen befreien können.

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  Erfülle deine sexuellen Wünsche...

  Hypnowelten, Frank Breburda

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  Diese Hypnosesitzung soll dir dabei helfen mentale Blockaden zu lösen, um deine sexuellen Wünsche und Fantasien wahr werden zu lassen.Verdränge nicht deine Lust, sondern lebe dich aus.Selbstverständlich alles im beidseitigen Einverständnis und im legalen Rahmen.

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