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  Jeder Atemzug ist Gottes Gegenwart

  Gabriele

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  Gott ist nicht in einem fernen Himmel zu finden – Er ist in jedem Menschen, in der Pflanze, in jedem Tier. Und jeder Atemzug ist Gottes Gegenwart. Lernen wir Gottes Gegenwart in allen Lebensformen zu erspüren, und wir erfahren den Reichtum wahren Lebens.

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  Lebensquell Jin Shin Jyutsu: Ein...

  Tina Stümpfing-Rüdisser

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  In sich die Schlüssel zur vollkommenen Harmonisierung, zu Freude, Liebe, Gesundheit und Wohlbefinden entdecken 
  Mit diesem Buch haben Sie ein wunderbares Werkzeug, positiv und heilend auf Körper, Geist und Seele einzuwirken. 
   
  Jin Shin Jyutsu (wörtlich übersetzt: Die Kunst des Schöpfers für den mitfühlenden Menschen) ist eine mehrere tausend Jahre alte Kunst zur Harmonisierung der Lebensenergie im Körper. Indem Sie Ihre Hände auf bestimmte Energiepunkte Ihres Körpers legen, stärken Sie Ihre Selbstheilungskräfte und fördern Ihre Gesundheit und Ihr Wohlbefinden in allen Lebensbereichen. Jin Shin Jyutsu bringt Harmonie in Körper, Geist und Seele zurück, fördert die Regeneration und Erneuerung der Zellen, verlangsamt den Alterungsprozess und erfüllt Sie mit neuer Kraft und Lebensenergie. 
   
  Die Übungen sind mit vielen Fotos veranschaulicht, klar beschrieben und ohne Vorkenntnisse einfach auszuführen. Die Themen und Symptome sind übersichtlich alphabetisch geordnet.

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  Positive Psychologie für Frauen...

  audioparadies, Gloria Wünsche

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  Hand aufs Herz:
  Ein rundum erfülltes Dasein zu führen, das wünschen wir uns doch alle. Allerdings scheint das nur den wenigsten Frauen wirklich zu gelingen. Vielmehr fokussieren wir uns auf das Negative, tragen unbewusst zu viele Blockaden mit uns herum und sabotieren unsere eigene Zufriedenheit durch mangelndes Selbstwertgefühl.
  Kein Wunder, dass da die Lebensfreude schnell mal auf der Strecke bleibt. Höchste Zeit, das zu ändern!
  Optimismus lässt sich ebenso erlernen wie ein gelassenerer Umgang mit herausfordernden Situationen. Vor allem aber kannst du sehr bewusst angenehme Emotionen erzeugen, die dein Wohlbefinden steigern. Es braucht lediglich die richtige Einstellung, um aktiv an deinen Denk- und Verhaltensmustern zu arbeiten. Genau dabei hilft dir die Positive Psychologie. Du erfährst in diesem Ratgeber, worauf diese basiert und dank welcher Methoden du langfristig Dankbarkeit, Ausgeglichenheit und Zuversicht in dein Leben bringst. Außerdem erkläre ich dir, welche Macht deine Gedanken auf deine Gefühlswelt haben und inwiefern dich deine sozialen Beziehungen und Charakterstärken zufriedener machen können. 30 praktische Übungen regen dazu an, das Gelernte direkt umzusetzen und zu einem festen Bestandteil deines Alltags werden zu lassen. Damit gelingt es auch dir, deinem Glücksniveau einen kräftigen Schub nach oben zu verpassen.

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  Traumreisen für Kinder Folge 18:...

  Claudia Schröder

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  Willkommen bei unseren Traumreisen - der perfekte Weg, um deinem Kind dabei zu helfen, nach einem aufregenden Tag zur Ruhe zu kommen und sanft in den Schlaf zu gleiten. Jede Reise entführt euch in eine magische Welt voller Fantasie, Abenteuer und Entspannung.
  
  In dieser Traumreise begibst du dich auf eine sanfte, sommerliche Reise in deinen ersten Ferientag. Ganz ohne Hektik wachst du auf, spürst die warme Luft und die Freude darüber, dass du heute einfach nur sein darfst. Du gehst barfuß einen kleinen Weg entlang, vorbei an bunten Wiesen, Lavendelfeldern und einem glitzernden See.
  
  Unter einem Apfelbaum wartet ein Picknick mit deinen Lieblingsleckereien auf dich. Du ruhst dich aus, genießt den Moment und wanderst später weiter zu einem gemütlichen Baumhaus. Dort legst du dich in eine Hängematte, schaukelst leicht und beobachtest den Sonnenuntergang.
  
  Die Ferien hüllen dich in Leichtigkeit und Ruhe ein - und während du langsam in einen friedlichen Schlaf gleitest, weißt du: Diese Zeit gehört dir ganz allein. Voller Licht, voller Natur, voller Entspannung.

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  Sanfte Einschlafmeditation:...

  Raphael Kempermann, Chakratunes

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  Lass den Tag liebevoll hinter dir und gleite mit dieser beruhigenden Meditation sanft in den Schlaf. Umhülle dich mit Achtsamkeit, Selbstfürsorge und wohltuender Entspannung. Spüre, wie dein Atem dich trägt, positive Affirmationen dein Herz berühren und dein Körper in eine tiefe Ruhe sinkt.  -In dieser Meditation: - Lass den Stress des Tages los und finde innere Ruhe. - Verbinde dich mit deinem Atem und spüre die Kraft der Selbstliebe. - Sanfte Affirmationen begleiten dich in eine tiefe, friedliche Nacht. Gönn dir diesen Moment für dich – du hast es verdient.

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  Burn-Out-Exit - Befreie Dich...

  Dr. Dieter Eisfeld

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  Hypnose hat sich als äußerst erfolgreich bei der Behandlung des Burn-out-Syndroms und der Belastung durch Stress erwiesen. Bereits wenige Sitzungen können effektive Maßnahmen ergreifen und eine deutliche Verbesserung des Zustands bewirken.Zusätzlich löst diese Anwendung Blockaden auf und stärkt das Selbstwertgefühl. Durch zahlreiche positive Veränderungen werden neue Energien freigesetzt und der Weg zu neuer Lebensfreude und größerer Zufriedenheit geebnet.Unabhängig davon, an welchem Punkt der Überlastung sich eine Person befindet: Diese Hypnose-Anwendung bietet den Betroffenen außergewöhnlich schnelle und lang anhaltende Linderung der Beschwerden.Tiefe Entspannung im therapeutischen Trancezustand und die angenehme Hintergrundmusik unterstützen die psychische Regeneration.Effektive Suggestionen und die erstaunlich hohe Wirksamkeit energetischer Stress- und Angstlösungstechniken führen somit zu langfristigem Erfolg!

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