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  Fitness Motivation für Training...

  Dr. Alfred Pöltel

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  Fitness Motivation für Training und Sporternährung - Hypnose / Meditation. Audio Fibel für Anfänger, Frauen, Männer, Alltag, ohne Geräte, Sport Ernährung & zu Hause.Wie erzielt man eine hohe Motivation für das Training?Wie integriert man gute Sporternährung in sein Leben?Was braucht es wirklich, damit man immer trainiert?Wie erreicht man alle seine Fitnessziele mit Leichtigkeit?Was muss eine tiefenwirksame Fitnessmotivations-Hypnose können?Diese Fragen haben Dr. Alfred Pöltel die letzten Jahre intensiv begleitet. Durch viele Forschungen hat er den Schlüssel gefunden. Und gibt diesen nun in seinem neuartigen Selbsthypnose Programm weiter.Ein wichtiger Schlüssel für viele Vorgänge im Körper & Geist ist unser Unterbewusstsein. Und dieses können wir positiv beeinflussen und steuern. In dieser Audio Hypnose erleben Sie, wie das geht. Sie müssen aktiv nichts tun. Einfach nur zuhören und die neue Reise genießen.Eine Meditation (Selbsthypnose) zur Entspannung. Aus der langjährigen Erfahrung von Dr. Alfred Pöltel.Die Inhalte von diesem Buch bzw. Hörbuch (Hörspiel) sind:43 Minuten Tiefen-Hypnose zum Einschlafen5 Minuten Tiefen-Hypnose für den AlltagAufbau nach der JIPI Methode:J - Jetzt (bewusstes Abschalten und Fokussierung auf Entspannung im Jetzt)I - Ich will (Öffnung des Willens als Basis für den Erfolg)P - Positive Affirmationen (100% bejahende, positive Sätze)I - Ich Affirmationen (für eine größere WirkungÜber den Autor:Dr. Alfred Pöltel ist seit über 30 Jahren auf tiefenwirksame Hypnosen und Meditationen spezialisiert.

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  »Wie die Vandalen!« - Irrtümer...

  Bernd Ingmar Gutberlet

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  Im dritten Band seiner historischen Reihe befasst sich Bernd Ingmar Gutberlet mit den Rätseln, Irrtümern und Kontroversen der Geschichte und zeigt, dass nicht jede vermeintliche Wahrheit auch tatsächlich stimmt – obwohl man sie allgemein für bewiesen hält. Falsche Überlieferungen sind nämlich fest im allgemeinen Gedächtnis eingebrannt oder bieten einfach die besseren Geschichten, die man ungern gegen langweiligere Fakten austauscht. So geistern sie weiter als Bestandteil der Landeskultur oder des kollektiven Gedächtnisses durch unser Bild der Vergangenheit.
  Dabei ist die Geschichte ein wichtiger Teil unserer Gegenwart. Ihre Irrtümer zu benennen, über geheimnisvolle Rätsel aufzuklären und Kontroversen der Fachwelt zu verstehen ist ebenso unterhaltsam wie lehrreich. Die Beschäftigung damit macht wachsamer in einer Zeit, in der Geschichte häufig für politische Zwecke verfälscht und missbraucht wird. Und es gibt immer wieder neue Erkenntnisse, sodass vermeintliche Wahrheiten und Sachverhalte revidiert werden müssen.

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  How to Handle Idiots: Der...

  Wolfgang Richter

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  Das kennen Sie garantiert: Ob Arbeitskollegen, Verwandtschaft, Chor oder Sportmannschaft – unter all den netten Menschen gibt es mindestens einen, bei dem Sie sich denken: "Was für ein Idiot!" Davon müssen Sie sich aber künftig nicht mehr die Laune verderben lassen, denn dieses Buch zeigt Ihnen, wie Sie den Idioten-Faktor ganz einfach entschärfen können.Respektlosigkeit, Überheblichkeit, chronische Negativität, Aufdringlichkeit oder die Weigerung, Verantwortung zu übernehmen: Es gibt schier unendlich viele Eigenschaften, mit denen Menschen ihren Mitmenschen das Leben zur Hölle machen können, und wenn Sie auch unter einem solchen Exemplar leiden, dann kommt hier Ihre Rettung: Dieses Buch versorgt Sie mit dem nötigen Hintergrundwissen sowie effektiven und kinderleichten Praxismethoden, um Idioten nicht nur zielsicher zu erkennen und zu durchschauen, sondern ihrem schädlichen Einfluss ganz einfach Einhalt zu gebieten. Mit psychologischem Grundlagenwissen, Einschätzungs-Tools, Selbstbehauptungs-Strategien und Sofort-Hilfe-Plan für jede Situation sind Sie ab sofort bestens gerüstet gegen komplizierte Kollegen, Onkel & Co. Konfrontation ist nicht so Ihres? Ist auch gar nicht nötig! Denn es gibt vielfältige Techniken, die auch ganz ohne Dominanz, Lautstärke und Durchgreifen zum gewünschten Ziel führen, sodass hier jeder Persönlichkeitstyp seine individuell einsetzbare "Wunderwaffe" gegen Idioten aller Art findet.

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  Rauchentwöhnung mit Hypnose &...

  Norman Wiehe

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  Rauchentwöhnung mit Hypnose & Visualisierung. In nur wenigen Minuten wirst auch Du zum Nichtraucher, wenn Du willst. Die Methode ist wissenschaftlich erwiesen und hat sich hundertfach bewährt. Denn Rauchen ist eine schlechte Angewohnheit, die sich nicht einfach vergessen oder unterdrücken lässt. Eine Gewohnheit muss man auflösen oder verändern. Hier erweist sich die Hypnose als die effektivste Methode. Sie wirkt schnell, sicher und kommt ohne Nebenwirkungen aus. Mit diesem Hörbuch, erhältst Du eine Schritt-für-Schritt-Anleitung und geführte Übungen, um Nichtraucher zu werden. Wenn Du mit dem Rauchen aufhören willst und sie aufmerksam anwendest, wirst Du mit ihr Erfolg haben. Das menschliche Gehirn lernt durch Wiederholung. Wende die geführten Übungen so oft an, bis Dein Rauchverlangen komplett verschwunden ist.

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  Reizdarm ganz entspannt mit Hypnose

  Dr. Nidal Moughrabi, Keith...

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  Für wen ist diese Hypnose geeignet:Wenn bei Ihnen ein Reizdarmsyndrom diagnostiziert wurde und:- Medikamente nicht helfen oder- Sie Medikamente vermeiden wollen und lieber einen natürlicheren Weg, mit diesem Problem umzugehen, finden möchten... dann wird Ihnen diese Hypnose nützlich sein.Sie wird Ihnen helfen, Ihre Symptome zu lindern (Bauchkrämpfe, Blähungen, Durchfall, Verstopfung) und, wenn Sie sie regelmäßig durchführen, wird sie Ihre Heilung unterstützen.Und so funktioniert es:Wie Sie wahrscheinlich wissen, gibt es keine körperliche Ursache für ein Reizdarmsyndrom, unser Darm funktioniert einfach nicht mehr harmonisch. Medikamente sind kaum hilfreich, da sie nur die Auswirkungen dieser Störung behandeln, aber nicht ihre Ursache.Aus diesem Grund ist die Diagnose nie angenehm. Das Leben mit dieser Störung kann eine ziemliche Herausforderung sein (in unserer Arbeit, Beziehungen, Freizeit). Dennoch gibt es hier eine gute Nachricht:Während alle unsere Körperteile gut auf Hypnose ansprechen, tut es unser Verdauungstrakt noch viel mehr. Es besteht eine tiefe Verbindung zwischen unserem Gehirn und unserem Verdauungstrakt. Dieser enthält ungefähr 100 Millionen Nervenzellen und manche nennen es deshalb unser "Bauchhirn".Das bedeutet, dass sich unser Darm, wenn er in Trance die richtigen Suggestionen bekommt, durchaus beruhigen kann. Mit seiner Intelligenz und Sensibilität nimmt unser Verdauungstrakt die positive Botschaft auf und kehrt langsam in seine normale Funktion zurück, während die unangenehmen Symptome besser werden oder ganz verschwinden.Genau dafür ist diese 33-minütige Hypnose konzipiert.Meine Empfehlung: Probieren Sie sie 3 Tage lang aus (einmal täglich, zu einer für Sie passenden Zeit). Wenn Sie das Gefühl haben, dass es für Sie funktioniert, dann machen Sie täglich weiter – auf diese Weise festigen Sie die Ergebnisse und unterstützen Ihre Heilung.Disclaimer:Die Aufnahmen ersetzen keine medizinische oder psychologische Therapie. Bitte nehmen Sie sich für das Anhören unbedingt Zeit und unterlassen Sie währenddessen jegliche Ablenkung (Arbeit, Autofahren usw.).VIEL SPASS UND ERFOLG MIT DIESER AUFNAHME!Ihr Dr. Nidal MoughrabiLife-Coach und ArztHypnotherapie, NLP und Meditationstraining

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  Bei Risiken und Nebenwirkungen -...

  Otto N. Bretzinger

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  Jeder von uns wird im Laufe seines Lebens irgendwann einmal Patient oder Patientin sein und sich mit dem Gesundheitswesen auseinandersetzen. Auch wer sich bester Gesundheit erfreut und nur selten einen Arzt aufsuchen muss, ist doch zumindest Mitglied einer gesetzlichen oder privaten Krankenversicherung und muss sich dann mit sozialversicherungsrechtlichen Fragen beschäftigen.
  Das Problem ist dabei, dass die rechtlichen Fragen vielfältig und die Patientenrechte einigermaßen kompliziert sind. Auch hat man es mit unterschiedlichen Akteuren wie Ärzten, Zahnärzten, Krankenhäuser, Krankenkassen, Pflegekassen und Pflegedienste zu tun. In diesem Zusammenhang und bei der Behandlung werden Sie dann nicht nur mit medizinischen, sondern auch mit rechtlichen Fragen konfrontiert. Dabei ist zu beobachten, dass Menschen, die im täglichen Leben selbstbewusst ihren Rechtsgeschäften nachgehen, sich häufig zum Patienten und Leidenden verwandeln, der sich aus Sorge um die eigene Gesundheit dem Urteil der Fachleute kritiklos unterwirft. Nicht selten lassen sich auch selbstsichere Patienten und Patientinnen bei einem Arztbesuch oder Krankenhausaufenthalt in eine Maschinerie einspannen, in der ihre Persönlichkeit oft genug nicht wahrgenommen wird.
  Dieser Ratgeber über Patientenrechte will Sie als Patient vor rechtlichen und finanziellen Nachteilen schützen und Ihnen aufzeigen, welche Rechte und Ansprüche sie gegenüber Ärzten, Krankenhäusern, Kranken- und Pflegekassen und bei Behandlungsfehlern haben. Sie erhalten Antworten unter anderem auf folgende Fragen:
  
  - In welchem Rahmen steht mir eine freie Arzt- und Krankenhauswahl zu?
  - Welche medizinische Behandlung schuldet mir der Arzt?
  - Welche Informations- und Aufklärungspflichten hat der Arzt?
  - Wie haftet der Arzt für Aufklärungs- und Behandlungsfehler?
  - Wie kann ich meine Rechte und Ansprüche wahrnehmen?
  - Wie kann ich für Alter und Krankheit selbstbestimmt vorsorgen?
  - Was steht mir in der gesetzlichen Kranken- und Pflegeversicherung zu?
  - Welche von den Kranken- und Pflegekassen nicht übernommenen Kosten kann ich steuerlich geltend machen?Tipps und Ratschläge helfen Ihnen, eine günstige Rechtslage zu schaffen, Checklisten wie beispielsweise eine Frageliste für das ärztliche Aufklärungsgespräch, sollen Sie in die Lage versetzen, sich auf den Arztbesuch, den Krankenhausaufenthalt oder die Behandlung bestens vorzubereiten.

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