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  Autorschaft - So Veröffentlichen...

  Owen Jones

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  Dieses Buch richtet sich an alle Autoren, die ihre Bücher in gedruckter oder elektronischer Form oder in beiden Formaten selbst veröffentlichen möchten, aber sich nicht trauen. Ich selbst habe über hundert Bücher bei allen großen Druckereien und Vertreibern veröffentlicht, daher war ich überrascht, vor Kurzem zu erfahren, dass einige exzellente Schriftsteller die Selbstveröffentlichung ablehnen, weil sie die Aufgabe als zu verwirrend und schwierig empfinden und sie lieber andere bezahlen um dies für sie zu erledigen.

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  Empört Euch! von Stéphane Hessel...

  Natacha Cerf, Nasim Hamou,...

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  Empört Euch! von Stéphane Hessel – Endlich verständlich mit der Lektürehilfe von derQuerleser.de!  Diese klare und zuverlässige Analyse von Stéphane Hessels Empört Euch! aus dem Jahr 2011 hilft Dir dabei, das politische Essay schnell in seinen wichtigsten Punkten zu erfassen. Stéphane Hessel ruft die Weltbevölkerung zu friedlichem Widerstand auf und weist auf die größten, aktuellen politischen Probleme hin, wie die wachsende soziale Ungerechtigkeit, die Diktatur der Finanzmärkte und den Nahostkonflikt. Der charismatische jüdische Autor schloss sich im Zweiten Weltkrieg der französischen Resistance an, war später als Diplomat tätig und zeichnete sich sein ganzes Leben durch sein großes politisches Engagement aus. In dieser Lektürehilfe sind enthalten: • Eine vollständige Inhaltsangabe  • Eine leicht verständliche Interpretation der wesentlichen Themen  • Fragen zur Vertiefung Warum derQuerleser.de?  Egal ob Du Literaturliebhaber mit wenig Zeit zum Lesen, Lesemuffel oder Schüler in der Prüfungsvorbereitung bist, die Analysereihe derQuerleser.de bietet Dir sofort zugängliches Wissen über literarische Werke – ganz klassisch als Buch oder natürlich auf Deinem Computer, Tablet oder Smartphone! Viele unserer Lektürehilfen enthalten zudem Verweise auf Sekundärliteratur und Adaptionen, die die Übersicht sinnvoll ergänzen. Literatur auf den Punkt gebracht mit derQuerleser.de!

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  Das Notfall-Set - Ratgeber von...

  Marcus von Jordan, Dr. med....

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  Vorbereitet sein und im Ernstfall richtig handeln! 
  Sie verdrängen gern den Gedanken, einmal selbst mit einem Notfall, Unfall oder plötzlicher Krankheit zu tun zu haben? Haben aber Angst, dass so eine Situation einmal eintreten und Sie dann unvorbereitet und panisch die falschen Entscheidungen treffen könnten?
  Dieser Ratgeber hilft Ihnen im Ernstfall unaufgeregt und aktiv mit der Situation umgehen zu können. Wer gut vorbereitet ist, gewinnt Selbstsicherheit und kann sich und anderen besser helfen.
  Das Buch zeigt auf, welche Vorbereitungen jeder für Notfallsituationen treffen kann, von der gut ausgestatteten Hausapotheke über Erste-Hilfe-Maßnahmen, dem Besuch eines Erste-Hilfe-Kurses bis hin zum Erstellen eines Notfallpasses. 
  Viele anschauliche Illustrationen erklären Ihnen die Schritte, um Erste Hilfe zu leisten, von Atemkontrolle über stabile Seitenlage bis Wiederbelebung. Lesen Sie alles zu den wichtigsten Maßnahmen bei Haushaltsunfällen, auf Reisen und was zu tun ist bei Herzinfarkt und Schlaganfall. 
  Diese 2. aktualisierte Auflage enthält zusätzlich praktische Checklisten und Formulare zum zum Download und ausdrucken. So stellen Sie für Ihren Notfallordner alle wichtigen Dokumente zusammen.
  In Deutschland ist jeder Bürger verpflichtet, in Not geratenen oder hilflosen Personen Hilfe zu leisten, wenn es ihm den Umständen nach zuzumuten ist. Es ist ein gutes Gefühl, vorbereitet zu sein und ein noch viel Besseres anderen im Notfall helfen zu können. 
  - Kurzratgeber: Antworten auf die 10 wichtigsten Fragen zum Thema Notfall
  - Erste Hilfe: Schritt-für-Schritt-Anleitungen für den akuten Notfall mit Infos zu Warnsignalen, Symptomen und Vorbeugemaßnahmen
  - Was nach dem Notruf passiert: Von Notarzt bis Intensivstation - wer kommt zu Hilfe und wie geht es im Krankenhaus weiter?
  - Zum Herunterladen: Vordrucke und Formulare zur Notfall-Vorsorge von Medikamentenplan über Patientenverfügung bis zur Schweigepflichtentbindung

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  Zuckerfrei leben - die...

  Dr. Alfred Pöltel

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  Zuckerfrei leben - die Zuckersucht Hypnose & Meditation. Ohne Zucker leben und Fett verbrennen: Zuckerfreie Ernährung (auch für Anfänger). Zucker macht krank = Gift.  Willst du gesünder leben? Wertvolle Ernährung auch beim Intervallfasten. Zuckerfrei von Anfang an. Das Zucker Detox Audio Programm. Zucker Entzug leicht gemacht. Auch für Kinder.Die Inhalte:43 Minuten Hypnose zum Einschlafen5 Minuten Hypnose für den AlltagAufbau nach der JIPI Methode:J - Jetzt (bewusstes Abschalten und Fokussierung auf Entspannung im Jetzt)I - Ich will (Öffnung des Willens als Basis für den Erfolg)P - Positive Affirmationen (100% bejahende, positive Sätze)I - Ich Affirmationen (für eine größere WirkungEs gibt grundsätzlich 7 Methoden in der Selbsthypnose:1. Autogenes Training2. Progressive Muskelentspannung3. Achtsamkeit4. Die Power Hypnose5. Bilder Streaming Methode6. Lichtschalter Methode7. Autosuggestion (positive Affirmationen)Welche Gründe sprechen für die Autosuggestion mit positiven Affirmationen?- Sie ist einfach(er) anzuwenden.- Es gibt Jahrzehnte Erfahrung auf diesem Gebiet.- Für die optimale Wirkung braucht man keine (positiven) Gefühle. Und auch keine Erwartungen. Oftmals denken Klienten, dass sie sich "hypnotisiert" fühlen müssten. Das ist bei der Autosuggestion nicht der Fall.- Es fühlt sich natürlich und vertraut an.- Anfänger, die diese Art der Selbsthypnose noch nie erlebt haben, erleben diese rasch als positives Ereignis.- Die Autosuggestion kann man schnell erlernen.- Sie ist die Grund-Basis für die weiteren Hypnose-Methoden (mit denen man weiterarbeiten kann).- Der berühmte Émile Coué (1857-1926) war ein französischer Apotheker und Begründer der Autosuggestion. Er sagte, dass es unerheblich sei ob man daran glaube oder nicht, und was man bewusst dabei denke. Der entscheidende Punkt sei, dass die Autosuggestion über die Ohren in den Körper wirken kann.

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  Deine Reise zu dir Selbst: 52...

  Franziska Haberknecht

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  Ein Wegweiser zu innerer Stärke und Lebensfreude 
  Fühlst du dich manchmal verloren und unerfüllt? Erkennst du dich in diesen Gefühlen wieder?Dein Alltag läuft routiniert, aber die Tage fühlen sich dennoch hohl an.In deiner Partnerschaft fehlt das Feuer, gemeinsame Träume scheinen unerreichbar.Trotz der Gesellschaft von Familie und Freunden verspürst du eine innere Leere.Das Glück anderer scheint dir immer fern, und der Vergleich lässt dich frustriert zurück.Abends fragst du dich erschöpft: War das alles? Es muss doch mehr im Leben geben! 
  Diese inneren Krisen können lähmend wirken, doch Haberknechts Geschichten bieten Hoffnung und einen Weg nach vorn. 
  In 52 einfühlsamen Kurzgeschichten verwebt die Autorin ihre Lebensweisheiten geschickt mit berührenden Erzählungen. Ihre tief empfundene Empathie für die menschliche Seele ist in jedem Kapitel spürbar. Die Protagonisten entdecken letztlich ihre innere Stärke und den Wert der Gemeinschaft.Authentische Probleme der Figuren ermöglichen eine tiefe Identifikation.Lebendige Charaktere mit facettenreichen Persönlichkeiten machen die Geschichten greifbar.Statt übertriebener Dramatik bietet dieses Buch konstruktive Reflexion und Aufmunterung.Es zeigt Wege auf, den inneren Frieden zu finden – manchmal braucht es nur einen kleinen Anstoß.Lass dich inspirieren und schöpfe positive Energie für deinen Alltag.Lerne, im Hier und Jetzt Zufriedenheit zu finden. 
  Dieses Buch ist ein wunderbares Geschenk für alle, die Orientierung suchen und auf der Suche nach innerem Frieden und Lebensfreude sind. Begleite die Protagonisten auf ihrer Reise und lass dich von ihrer Kraft und ihrem Mut inspirieren.

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  Schnarchen beenden - Mit Hypnose

  Norman Wiehe

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  Wenn sich die Atemwege verengen, beginnt die Atemluft zu vibrieren und es entstehen die unbeliebten Schnarchgeräusche. Die sind in der Regel ungefährlich, doch unangenehm für Zuhörer. Die Hypnose kann hier wahre Wunder bewirken. Sie animiert das Unterbewusstsein, auch während des Schlafens, die die Spannung der Halsmuskulatur aufrechtzuerhalten. Höre diese Hypnose, am besten zum Einschlafen und über einen Zeitraum von 14 Tagen 1 x täglich.    Diese Hypnose ersetzt keine Therapien oder Arztbesuche. In manchen Fällen kann Schnarchen zu Atemaussetzern führen. Hier sollte man sich ärztlich beraten lassen.

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