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  Voller Energie gelassener im...

  Birgit Grupp-Fischer

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  Fühlen Sie sich oft ausgelaugt, gestresst und innerlich unruhig? Sie funktionieren zwar im Alltag, aber Ihnen fehlt die Kraft, wirklich aufzublühen? Was wäre, wenn Sie Ihre Energiequelle direkt in sich aktivieren könnten – ganz ohne Vorkenntnisse und zeitaufwendige Techniken?
  
  Dieser Ratgeber zeigt Ihnen, wie Sie mit Jin Shin Jyutsu – einer sanften japanischen Heilkunst – neue Energie schöpfen, Stress abbauen und Ihr inneres Gleichgewicht wiederfinden können. Ohne komplizierte Übungen, aber mit großer Wirkung. Entdecken Sie einfache Griffe, die Sie jederzeit anwenden können – im Büro, Zuhause oder unterwegs. Ihr Alltag wird spürbar leichter – Sie selbst gelassener.
  
  Ihre Vorteile auf einen Blick:
  • Stress abbauen in Minuten
  • Energiequellen gezielt aktivieren
  • Emotionale Balance fördern
  • Schlafqualität verbessern
  • Klarer denken, ruhiger handeln
  • Burnout vorbeugen – alltagstauglich
  
  In diesem Buch lernen Sie, wie Sie Jin Shin Jyutsu ganz unkompliziert in Ihren Alltag integrieren. Sie brauchen dafür keine Vorerfahrung – nur Ihre Hände. Mit gezielten Berührungen aktivieren Sie Ihre Selbstheilungskräfte, lösen Energieblockaden und stärken Ihre Resilienz. Die leicht verständlichen Anleitungen und Illustrationen helfen Ihnen dabei, direkt loszulegen – für mehr Klarheit, innere Stärke und ein Leben voller Leichtigkeit.
  
  In diesem Buch erwartet Sie:
  • Einfache Selbsthilfe mit den Händen: Lernen Sie, wie Sie durch gezieltes Strömen Ihr Energiesystem harmonisieren – jederzeit und überall.
  • Sofort anwendbare Techniken gegen Stress: Finden Sie in wenigen Minuten zurück zu innerer Ruhe, auch in hektischen Situationen.
  • Fingergriffe für emotionale Balance: Entdecken Sie, wie Sie mit dem Halten einzelner Finger Gefühle wie Angst, Ärger oder Trauer ausgleichen.
  • Der Hauptzentralstrom als Energiequelle: Nutzen Sie die tägliche Grundübung zur tiefgreifenden Regeneration und geistigen Klarheit.
  • Drei essenzielle Sequenzen für Alltag & Beruf: Aktivieren Sie Milz-, Magen- und Blasenenergie, um Ihr Immunsystem zu stärken, klare Entscheidungen zu treffen und mehr Ausdauer zu entwickeln.
  • Körper, Geist & Seele im Einklang: Erkennen Sie, wie Jin Shin Jyutsu Sie ganzheitlich stärkt – physisch, emotional und spirituell.
  
  Stellen Sie sich vor, Sie starten Ihren Tag ruhig, gelassen und voller Energie. Sie meistern Stresssituationen mit innerer Stärke und bleiben in Ihrer Mitte – egal, was kommt. Holen Sie sich das Wissen, das Ihr Leben leichter macht – für mehr Lebensfreude, bessere Gesundheit und echte Veränderung, die aus Ihnen selbst kommt!

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  Das Märchen vom Tod

  Marie-Claire van der Bruggen

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  Das Märchen vom Tod ist die inspirierende Geschichte einer kleinen Seele, die sich zum allerersten Mal auf die Reise zur Erde macht. 
  Welche Vorbereitungen müssen dafür getroffen werden, und wie ist es für eine Seele, in einem menschlichen Körper geboren zu werden? 
  Wie wird ein Leben auf der Erde durch die Augen einer Seele erfahren und abschließend: Wie erfährt eine Seele das Sterben oder die Rückkehr nach Hause? 
  Dies alles wird auf eine liebenswürdige und einfache Art und Weise erzählt. Die kleine Seele nimmt uns mit auf ihr großes Abenteuer. 
  Es ist eine wundersame Reise, durch die wir vielleicht wieder entdecken, wer wir wirklich sind und woher wir eigentlich kommen.

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  Vom Mangel zum Fortschritt - Das...

  Ethan Goldmann

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  Dieses Buch ist ein praktischer Leitfaden für diejenigen, die sich weigern, weniger als das zu akzeptieren, was sie verdienen. Sie müssen sich darauf konzentrieren, das gewünschte Leben in den nächsten fünf Jahren zu erreichen, Sie werden den Reichtum anziehen, der für Sie bestimmt ist, ich werde Ihnen die Techniken und wesentlichen Schritte vermitteln, um dies zu erreichen, ich werde Ihnen helfen, sich richtig zu fokussieren, Sie werden sich in die richtige Richtung bewegen, Sie werden Ihr Potenzial entdecken und es richtig umsetzen; Wir werden Ihnen dabei helfen, dies zu erreichen, und Ihnen die Anweisungen und Schritte geben, die Sie befolgen müssen. Sie müssen nur bereit sein, die Grundfesten Ihrer Komfortzone zu erschüttern, Ihre einschränkenden Überzeugungen in Frage zu stellen und Ihr Schicksal mit unerschütterlicher Entschlossenheit in die Hand zu nehmen. 
  Tiefgreifende und dauerhafte Veränderung ist nicht nur ein passiver Akt des Lesens, sondern ein aktives Eintauchen in einen Prozess der persönlichen Transformation. Diese Lehren sind keine Zauberformeln oder illusorischen Abkürzungen. Es sind grundlegende Prinzipien, bewährte Strategien und leistungsstarke Perspektiven, die, wenn sie in Ihr Leben integriert werden, das Potenzial haben, eine unaufhaltsame Kraft freizusetzen: Ihre eigene innewohnende Kraft. Nehmen Sie diese Weisheit also mit offenem Geist und bereitwilligem Herzen auf. Lassen Sie sie tief in Ihr Innerstes eindringen, indem Sie einschränkende Überzeugungen hinterfragen und den Horizont dessen, was Sie für möglich halten, erweitern. 
  In diesem Prozess werden Sie an Scheidewegen stehen, an denen Zweifel und Demotivation leicht zu finden sind und Sie davon abhalten könnten, Ihren Weg fortzusetzen.

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  Job-Coaching - Arbeitssuchende...

  Karin Kiesele, Andrea Schlösser

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  Leitfaden und Toolbox für Job-Coachs
  
  Job-Coaching ist eine Maßnahme, die vor allem von der Bundesagentur für Arbeit und dem Jobcenter finanziert wird.
  Das Angebot soll helfen, Arbeitslose in den ersten Arbeitsmarkt zu integrieren. Aufgrund der Zielgruppe unterscheidet sich die Arbeitsweise eines Job-Coachs mitunter erheblich von der eines Karriere-Coachs, denn die Klient*innen kommen nicht immer freiwillig.
  Oft fühlen sie sich "geschickt" und sind mitunter wenig motiviert, frustriert und ohne Hoffnung. Deshalb birgt das Job-Coaching besondere Herausforderungen.
  Das Buch von Andrea Schlösser und Karin Kiesele hat sich in den letzten Jahren als Standardwerk zum Job-Coaching etabliert.
  Es wurde jetzt überarbeitet und insbesondere um Möglichkeiten des Online-Job-Coachings ergänzt.
  Es bietet nach wie vor einen strukturierten Leitfaden, angefangen von der Auftragsgestaltung, über Besonderheiten und Hürden dieses Coaching-Settings bis hin zu einer Vielzahl praxiserprobter Methoden.

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  Alchemie - Geheimnisse der...

  Elias Rubenstein

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  Dieses Buch über Alchemie behandelt Aspekte der Zeitlosen Weisheit, die in den authentischen Mysterienschulen der westlichen Mysterientradition bewahrt werden. Die Alchemie beschreibt in einer symbolischen Sprache die geistigen und körperlichen Veränderungen auf dem spirituellen Weg, die mit keiner weltlichen Sprache beschrieben werden können. Sie zeigt, woher der Mensch kommt, welche Mechanismen hinter der materiellen Erscheinung stehen und welchen Gesetzen sie unterliegen. Die alchemistische Arbeit ist eine Suche nach Wissen und Wahrheit, die Geist und Körper gleichermaßen einbezieht. Die wahre alchemistische Transformation findet auf mehreren Ebenen statt und ist sowohl spiritueller als auch materieller Natur.

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  Jung & Alt

  Ludwig Hasler, Samantha Zaugg

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  Zwischen Samantha Zaugg und Ludwig Hasler liegen exakt 50 Jahre. Wie lebt und denkt die 27-jährige Journalistin und Filmerin? Der 77-jährige Philosoph, Publizist und Vortragsreisende?
  
  Seit Oktober 2020 schreiben sie sich abwechselnd in der »Schweiz am Wochenende«. Diskutieren über Erfahrungen, Erwartungen, Haltungen. Über Arbeit und Wohnen, Liebe und Tod, Rotwein trinken und Kuchen backen.
  
  Zusätzlich zu den 62 Kolumnen enthält das Buch je einen provozierend-charmanten Text von Samantha Zaugg und Ludwig Hasler. Die gesammelten Erkenntnisse der beiden liegen nun in diesem Band vor.

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