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  Frei sein statt Zwangsgedanken &...

  Dr. Alfred Pöltel

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  Frei sein statt Zwangsgedanken & Zwangsstörung - die Hypnose. Zwangsstörungen loswerden & stoppen: Freiheit von Gedanken statt Abhängigkeit. Zwanghaft oder frei? Das entscheidet großteils das Unterbewusstsein. Und dieses kann man kontrollieren. Denn echte Freiheit kommt von innen.Freiheit für alle Lebensbereiche: Egal ob Manager, Hausfrau, Mutter, Vater. Freiheit und Erfolg, Glück beginnt im Kopf. Wollen Sie frei werden von Angst? Frei wie der Wind sein? Dann sind Sie hier genau richtig. Denn jeder Zwangsgedanke bedeutet Verlust an Lebensqualität. Das können Sie jetzt ändern und wirklich frei sein.Eine Meditation (Selbsthypnose) zur Entspannung. Aus der langjährigen Erfahrung von Dr. Alfred Pöltel.Die Inhalte:43 Minuten Hypnose zum Einschlafen5 Minuten Hypnose für den AlltagAufbau nach der JIPI Methode:J - Jetzt (bewusstes Abschalten und Fokussierung auf Entspannung im Jetzt)I - Ich will (Öffnung des Willens als Basis für den Erfolg)P - Positive Affirmationen (100% bejahende, positive Sätze)I - Ich Affirmationen (für eine größere WirkungWelche Gründe sprechen für die Autosuggestion mit positiven Affirmationen?-Sie ist einfach(er) anzuwenden.-Für die optimale Wirkung braucht man keine (positiven) Gefühle. Und auch keine Erwartungen. Oftmals denken Klienten, dass sie sich "hypnotisiert" fühlen müssten. Das ist bei der Autosuggestion nicht der Fall.-Anfänger, die diese Art der Selbsthypnose noch nie erlebt haben, erleben diese rasch als positives Ereignis.-Die Autosuggestion kann man schnell erlernen.-Sie ist die Grund-Basis für die weiteren Hypnose-Methoden (mit denen man weiterarbeiten kann).-Der berühmte Émile Coué (1857-1926) war ein französischer Apotheker und Begründer der Autosuggestion. Er sagte, dass es unerheblich sei ob man daran glaube oder nicht, und was man bewusst dabei denke. Der entscheidende Punkt sei, dass die Autosuggestion über die Ohren in den Körper wirken kann.

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  Federn im Kopf - Die Kunst...

  Dr. Stefanie Gräf

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  Mit mentalem Training und antiker Philosophie federleicht durch heiße Zeiten. Gestalten Sie selbst das bedeutungsvolle Leben, nach dem Sie sich sehnen. Die zertifizierte psychologische Beraterin Dr. Stefanie Gräf hat in über 15 Jahren in ihrer eigenen Praxis erlebt, wie wir uns durch fehlende Abgrenzung und mangelnde Wertschätzung selbst das Leben unnötig schwermachen. Als Selbstführungs-Coach hat sie dabei viele unkomplizierte, praxiserprobte Lösungen entdeckt, die das Leben leichter machen – ja sogar federleicht. Egal ob Sie in der Familie oder im Beruf Stress, Sorgen und Zweifel hinter sich lassen wollen, mit "Federn im Kopf" halten Sie den Kompass für mehr Gelassenheit, Leichtigkeit und Zufriedenheit in allen Lebenslagen in Ihren Händen. Mit viel Herz, Scharfsinn und einer gehörigen Prise Humor begleitet die Autorin und Geschichtenerzählerin uns fast nebenbei an diesen heilvollen Ort in uns, an dem unser Herz in heiterer Gelassenheit zur Ruhe findet und wir aufatmen.

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  Außen handeln - Innen schauen -...

  Roland Abstreiter, Rafaela...

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  Was sind die entscheidenden Faktoren für die Wirksamkeit von Erlebnispädagogik?
  Aufbauend auf grundlegenden Modellen entwickeln die Autoren des Buches eine
  neue Perspektive - sowohl aus Sicht der Teilnehmer, als auch aus Sicht der durchführenden
  Erlebnispädagogen.
  Die Leser werden für die Bedeutung einer möglichst neutralen und wertschätzenden
  Haltung sensibilisiert. Ziel ist, eine "echte" Entwicklung auf persönlicher Ebene bei
  den Teilnehmern zu erreichen und diese zu begleiten. Viele Praxisbeispiele machen
  die theoretischen Überlegungen leicht verständlich.
  Die Autoren, Roland Abstreiter, Rafaela und Reinhard Zwerger, sind Lehrtrainer für
  erlebnispädagogische Weiterbildungen bei der Zwerger&Raab GmbH. Sie tragen
  in diesem Buch Erkenntnisse aus drei Jahrzehnten erlebnispädagogischer Arbeit
  zusammen
  und stellen das Entwickeln der eigenen Haltung und Persönlichkeit in
  den Mittelpunkt einer systemischen Prozessbegleitung in der Erlebnispädagogik.

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  Wechseljahre locker abnehmen...

  Dr. Alfred Pöltel

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  Wechseljahre locker abnehmen (Ernährung) im Wechsel - Hypnose. Hormone in den Wechseljahren, Menopause natürlich nutzen statt Gewichtszunahme. Wenn Sie ihr Gewicht verändern wollen, dann ist es wichtig, an die Ursache zu gehen. Das gilt für Frauen und Männer gleich.Die Ursache ist das Unterbewusstsein. Und dieses können wir ganz natürlich und einfach verändern. Und das ganz ohne Kapseln. Lehnen Sie sich zurück und genießen sie diese wertvollen Veränderungen.Eine Meditation (Selbsthypnose) zur Entspannung. Aus der langjährigen Erfahrung von Dr. Alfred Pöltel.Die Inhalte:43 Minuten Hypnose zum Einschlafen5 Minuten Hypnose für den AlltagAufbau nach der JIPI Methode:J - Jetzt (bewusstes Abschalten und Fokussierung auf Entspannung im Jetzt)I - Ich will (Öffnung des Willens als Basis für den Erfolg)P - Positive Affirmationen (100% bejahende, positive Sätze)I - Ich Affirmationen (für eine größere WirkungWelche Gründe sprechen für die Autosuggestion mit positiven Affirmationen?-Sie ist einfach(er) anzuwenden.-Für die optimale Wirkung braucht man keine (positiven) Gefühle. Und auch keine Erwartungen. Oftmals denken Klienten, dass sie sich "hypnotisiert" fühlen müssten. Das ist bei der Autosuggestion nicht der Fall.-Anfänger, die diese Art der Selbsthypnose noch nie erlebt haben, erleben diese rasch als positives Ereignis.-Die Autosuggestion kann man schnell erlernen.-Sie ist die Grund-Basis für die weiteren Hypnose-Methoden (mit denen man weiterarbeiten kann).-Der berühmte Émile Coué (1857-1926) war ein französischer Apotheker und Begründer der Autosuggestion. Er sagte, dass es unerheblich sei ob man daran glaube oder nicht, und was man bewusst dabei denke. Der entscheidende Punkt sei, dass die Autosuggestion über die Ohren in den Körper wirken kann.

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  Elterngespräche in der Kita...

  Annika Seenberg

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  Sie lieben Ihren Job und geben im Kita-Alltag jederzeit alles – wären da nur nicht die regelmäßigen Elterngespräche, die Ihnen den Schweiß auf die Stirn treiben. Ob uneinsichtige Eltern, Konflikte oder Missverständnisse: Wenn bei diesen Unterhaltungen nicht alles rund läuft, leidet letzten Endes vor allem das Kind. Doch zum Glück gibt es einfache Strategien, die für gelungene Gespräche sorgen, und wie das klappt, zeigt Ihnen dieses Buch!Der Fortschritt beim Toilettentraining, soziale Interaktionskompetenzen oder auch Sorge wegen eines sozialen Rückzugs: In regelmäßigen Entwicklungsgesprächen oder zusätzlichen Elterngesprächen dreht sich alles um das Kind und seine Stärken, um Entwicklungsschritte oder mögliche Schwierigkeiten. Das birgt Konfliktpotenzial, denn schließlich geht es für die betroffenen Eltern hier um viel. Umso wichtiger ist es, dass diese Gespräche sachlich, erfolgsorientiert und konstruktiv geführt werden, und mit den richtigen Techniken wird das zum Kinderspiel. Erfahren Sie zunächst, wie die verschiedenen Unterredungen grundsätzlich ablaufen, wie Sie ein Gespräch optimal aufbauen und welche Zielsetzung entscheidend ist. Lernen Sie dann unterschiedliche Kommunikationsstrategien kennen, mit denen Sie für eine wertschätzende Atmosphäre sorgen, und finden Sie heraus, wie Sie Ihr professionelles Standing optimieren. Mit Methodenkoffer, Krisenstrategien und grundlegenden Informationen zu Sozialmilieus wappnen Sie sich anschließend perfekt für jede Herausforderung und glänzen in jeder Situation mit gelassener Souveränität.

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  Ausländerrecht für die Polizei...

  Tilmann Schott-Mehrings

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  Von den stetigen Entwicklungen im Ausländerrecht sind eine Vielzahl von Behörden betroffen, wie das Bundesamt für Migration und Flüchtlinge, Ausländerbehörden, die Bundespolizei, die Landespolizeibehörden und der Zoll. Dieses Buch richtet sich an die Praktiker in den genannten Behörden und liefert ihnen einen kompakten Überblick über die bestehenden gesetzlichen Rechtsgrundlagen.
  Dabei werden inhaltlich insbesondere folgende Schwerpunkte gesetzt:
  – das Schengener Visa- und Einreisesystem,
  – Visa-Kategorien, Aufenthaltstitel (Deutschland/EU/EWR/Schengen-Staaten),
  – die verschiedenen Möglichkeiten der Aufenthaltsbeendung sowie
  – strafbewehrte Handlungen im Zusammenhang mit Einreise und Aufenthalt,
  z.B. unerlaubte Einreise, Erschleichen eines Aufenthaltstitels, Einschleusen von Drittstaatsangehörigen, passloser und unerlaubter Aufenthalt, Verleiten zum Asylmissbrauch, Straftaten nach dem FreizügG/EU.
  Ferner geht der Autor ausführlich auf das Asylrecht und den internationalen Schutz ein (sicherer Drittstaat, Eurodac, Dublin III).
  Veranschaulicht werden die jeweiligen theoretischen Erläuterungen anhand von über 30 Fallbeispielen, zahlreichen Übersichten, Tabellen und topografischen Schemata.
  Diese Form der Darstellung ermöglicht es "Einsteigern", sich schnell und eigenständig in die komplexe Thematik einzuarbeiten. Dem routinierten Praktiker leistet sie wertvolle Dienste als Nachschlagewerk in Einzelfragen.
  Die vorliegende Neuauflage wurde überarbeitet und aktualisiert. Insbesondere wurde das Rückführungsverbesserungsgesetz vom 21.2.2024 berücksichtigt, das umfangreiche Änderungen im innerstaatlichen Aufenthaltsrecht mit sich gebracht hat.

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