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  Der Spielgarten - Naturnahe...

  Irmela Erckenbrecht, Rainer Lutter

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  Nichts für Stubenhocker: Das Buch lädt dazu ein, den Familiengarten in einen Ort voller Abenteuer und Spielfreude zu verwandeln. Schritt für Schritt entstehen dank detaillierter Bauanleitungen, Gartenpläne und kreativer Ideen naturnahe Erlebnisräume.
  Alle Gestaltungsvorschläge setzen auf natürliche Materialien und stellen das spontane Spiel in den Vordergrund. Anders als vorgefertigte Spielgeräte fördern die selbst gebauten »Spielplätze« mit Wackelsteg, Wasserspielplatz oder Kletterparcour den kindlichen Forschungsdrang, die freie Bewegung und die Fantasie. Mit jedem Tier und jeder Pflanze, die in den Garten Einzug halten, wächst das Naturverständnis, es entwickeln sich Empathie und emotionale Bindungsfähigkeit. Naschplatz oder Gummibärchenspirale lassen die Kinder mit allen Sinnen genießen, im Spielgebüsch oder Baumhaus sind sie ungestört und abgeschirmt von der Erwachsenenwelt. So wird der Garten zum Lieblingsort für die ganze Familie – mit gesunden und glücklichen Kindern.

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  Wellenreiten im Weltall - Eine...

  Suzanna Randall

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  Astrophysikerin Suzanna Randall ist so fasziniert von unserem Kosmos, dass sie ständig in den Himmel schaut – und zwar mit den größten Teleskopen der Welt. Dabei fängt sie nicht nur sichtbare Lichtwellen ein, sondern enthüllt auch die Geheimnisse des unsichtbaren Universums. Randall stellt die interessantesten kosmischen Phänomene anhand der Farbpalette des Regenbogens vor: von roten Radiowellen bis violetter Gammastrahlung. Nebenbei erklärt sie uns, wie unsere Mikrowelle funktioniert, oder warum man nach einem Knochenbruch zum Röntgen muss - und was das alles mit der Strahlung von weit entfernten Galaxien, schwarzen Löchern und Sternembryos zu tun hat. So wird Astrophysik leicht verständlich und macht auch noch richtig Spaß!

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  Der Gen-Trick - Das Geheimnis...

  Dr. med. Ulrich Strunz

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  Ob wir an Krebs, Diabetes oder Depressionen erkranken, ein hohes Alter erreichen, extrovertiert oder schüchtern sind – ist uns all das vorbestimmt, weil es in unseren Genen liegt? Die noch junge Forschung zur Epigenetik hat Revolutionäres herausgefunden: Gene sind kein Schicksal, wir können sie steuern und damit selbst über unser Leben bestimmen. 
  Bestsellerautor Dr. med. Ulrich Strunz, ein Pionier der Epigenetik, zeigt, wie wir den Gen-Schalter umlegen: Mit der richtigen Ernährung, regelmäßiger Bewegung, ausreichend Schlaf und dem Abbau von Stress lassen sich bestimmte Gene an- und abschalten. Durch gezielte Veränderungen im Lebensstil können wir so ganz einfach unsere Selbstheilungskräfte mobilisieren und unser genetisches Potenzial voll ausschöpfen. 
  Mit einleuchtenden Fakten, Praxistipps und Selbst-Checks: Mit Dr. Strunz die richtigen Gene für ein langes und gesundes Leben aktivieren!

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  Krebs - Das Ende einer Angst -...

  Dr. Hanna Heikenwälder

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  Vision Zero: Eine Welt ohne Krebs 
   
  Eine Zeitenwende bahnt sich an – seit Menschengedenken gilt Krebs als unbesiegbare Krankheit. Der Befund bedeutete für unzählige Menschen Angst, Schmerz und meist auch Tod. Doch bahnbrechende Forschungserkenntnisse der letzten Jahre läuten das Ende dieser Ära ein. Das Ende der Ära Krebs. 
  Dr. Hanna Heikenwälder forscht als Molekularbiologin zur Entstehung von Krebs und erklärt unter anderem, 
   
  • weshalb wir verstehen müssen, wie Krebs entsteht, um seinen Ausbruch zu verhindern, 
   
  • welche kleinen Veränderungen im Lebensstil großartige Wirkungen gegen Krebs zeigen, 
   
  • wie die Zukunft der Krebsforschung Leben verlängern wird. 
   
  Ein umfassender Blick auf das Phantom Krebs, der nicht nur Betroffenen und ihren Angehörigen Zuversicht, Klarheit und Wissen liefert.

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  Das geheime Seelenleben der...

  Dr. Maximilian von Bauenstein

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  Erstaunliche Dinge geschehen im Dschungel: Stabschrecken, die miteinander kommunizieren. Stabschrecken, die ihren Nachwuchs, aber auch alte und kranke Nachbarn liebevoll umsorgen und pflegen. Stabschrecken, die Empfindungen haben, Gefühle, ein Gedächtnis. Unglaublich? Aber wahr! – Der führende Stabschrecken-Forscher Dr. Maximilian von Bauenstein erzählt faszinierende Geschichten über die ungeahnten und höchst erstaunlichen Fähigkeiten dieser Insekten. Dazu zieht er die neuesten wissenschaftlichen Erkenntnisse ebenso heran wie seine eigenen unmittelbaren Erfahrungen mit diesen Königen der Wildnis und schafft so eine aufregend neue Begegnung für die Leser: Wir schließen Bekanntschaft mit der Stabschrecke, die uns vertraut schien, uns aber hier erstmals in ihrer ganzen Lebendigkeit vor Augen tritt.

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  Imagination als heilsame Kraft

  Luise Reddemann

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  »Imagination als heilsame Kraft« von Luise Reddemann ist das Basisbuch zur psychotraumatologischen Behandlung und ein Muss für alle, die sich mit Traumatherapie beschäftigen. Die Autorin, eine Pionierin auf diesem Gebiet, präsentiert wirkungsvolle Imaginationsübungen, die Selbstheilungskräfte aktivieren und Traumapatienten auf dem Weg zur Stabilität begleiten. Durch die bewährte Kombination aus Stabilisierung, Traumakonfrontation und Integration bietet dieses Buch einen ganzheitlichen Ansatz zur Bewältigung traumatischer Erfahrungen. Ergänzt wird die Imaginationstherapie durch Maltherapie und Qi Gong-Übungen, um den Heilungsprozess zu unterstützen. Sowohl für Therapeuten aller Schulen als auch für Betroffene ist dieses Buch eine wertvolle Ressource. Tauchen Sie ein in die Welt der heilsamen Bilder und entdecken Sie die transformative Kraft der Imagination.

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