Otros libros que te pueden interesar

• 

  Windige Schlafgeräusche -...

  Sleeptime Publications

  • 0
  • 0
  • 0

  Gleite in tiefe Entspannung mit den beruhigenden Klängen von Wind und Natur. 
  Fällt es dir schwer, einzuschlafen oder nach einem langen Tag abzuschalten? 
  Die sanften Flüstern des Windes und das Rascheln der Blätter schaffen eine beruhigende, immersive Atmosphäre, die deinen Geist besänftigt und dir hilft, tief zu entspannen. Dieses Hörbuch bietet dir vier Stunden natürliche Windklanglandschaften, die entwickelt wurden, um Stress abzubauen, deine Konzentration zu fördern oder dir einen friedlichen Schlaf zu schenken. 
  Lass dich von der Brise der Natur in einen Zustand der Ruhe tragen. 
  Studien in Scientific Reports zeigen, dass Naturklänge – darunter Wind und raschelnde Blätter – die Herzfrequenz senken, Stress reduzieren und die Schlafqualität verbessern können, indem sie die friedvollen Rhythmen der natürlichen Welt nachahmen. 
  Einfach Play drücken und dich vom Wind in die Ruhe leiten lassen. 
  In diesem Hörbuch erlebst du:✅ Windiger Wald bei Nacht – Ein sanfter Wind zieht durch die Bäume und trägt dich in die Dunkelheit der Nacht✅ Windiger Wald, tanzende Blätter – Blätter rauschen und tanzen im Rhythmus der Brise✅ Winterlicher Bergschneesturm – Klare Bergwinde und das sanfte Wehen des Schnees✅ Flüstern des Windes und Glockenspiele – Eine harmonische Mischung aus Wind und sanften Glockentönen 
  Entspanne dich, löse dich vom Tag und schlafe ein mit den beruhigenden Klängen des Windes. 
  Lass die stillen Stimmen der Natur über dich hinwegwehen, während dein Geist in tiefe Ruhe eintaucht. Drücke jetzt Play und genieße die friedlichen Flüstern des Windes.

  Ver libro

• 

  Die besten Pranks bei Familie...

  Familie Montag, Spiel mit mir

  • 0
  • 0
  • 0

  Dieses Hörspiel lässt euch noch einmal in die besten Pranks bei Familie Montag reinhören. In der ersten Folge muss Felicitas alles für Vinny tun, damit er nicht ihr Geheimnis rausplaudert. Aber würde er sowas tatsächlich tun? Die zweite Folge prankt Sabine ihren Mann Nils und hetzt ihre beiden Freundinnen auf ihn. Die dritte Folge enthält die lustige Pause Challenge, in der Vinny selbst ins Fettnäpchen tritt.

  Ver libro

• 

  Das Geheimnis entspannter Eltern...

  Emma Svanberg

  • 0
  • 0
  • 0

  "Wir können das Herz unserer Kinder nicht füllen, wenn das unsere leer ist." Emma SvanbergWann haben Sie entschieden, Mutter oder Vater zu werden?Und wann sind Sie wirklich Vater oder Mutter geworden? Sobald Sie wussten, dass es nun so weit ist? Oder konnten Sie sich mit dieser Rolle erst Monate oder gar Jahre nach Geburt des Kindes identifizieren?Haben Sie darüber nachgedacht, was es wirklich bedeutet, ein Elternteil zu sein? Was heißt es, eine lebenslange Beziehung mit einem anderen Menschen einzugehen? Vielleicht hatten Sie Geschichten im Kopf, wie Eltern sind und was sie so tun. Geschichten, die Sie gehört haben, als Sie selbst noch ein Kind waren. Geschichten, die eine gewisse Erwartungshaltung erzeugt haben, wie sich »gute« Eltern verhalten, fühlen und was sie beschäftigt.Dies ist kein Hörbuch über Erziehung – es ist ein Hörbuch über ElternIn diesem Buch geht es also nicht um Erziehung, sondern um Eltern. Es geht um Sie.Statt Ihnen Tipps zu geben, wird ihnen Emma Svanberg ich eine Unmenge Fragen stellen, auf die Sie Ihre ganz persönlichen Antworten finden dürfen. So werden Sie sich selbst besser kennenlernen und verstehen, was Sie als Vater oder Mutter (und als Mensch) beeinflusst.Kennen wir uns selbst – unsere Erfahrungen, Gefühle, Gedanken, Überzeugungen, Werte, Hoffnungen und Träume –, dann fällt es uns leichter, auch andere besser zu verstehen und wirklich kennenzulernen.Alle Eltern sehen manchmal ihr Kind an und fragen sich, wer dieser Mensch ist und wie es so weit kommen konnte. Manche Eltern beantworten diese Fragen mit größerer Selbstsicherheit als andere. Nicht, weil sie ein Geheimrezept haben, sondern einfach, weil ihnen bewusst ist, dass es normal ist und dazugehört, sich durchzukämpfen, Fehler zu machen und dazuzulernen. Vielleicht, weil sie selbst Eltern hatten, die dieses Gefühl akzeptiert und ihnen auf diese Weise vermittelt haben, dass beide, Eltern wie Kinder, gut genug sind, so wie sie sind – auch wenn nicht alles perfekt läuft.Wenn Sie nur zwei Dinge aus diesem Hörbuch mitnehmen, sollten es die folgenden sein:Wir können das Elternsein nicht genießen, wenn wir uns selbst nicht verstehen. Dazu gehört die Beziehung zu uns selbst und zu anderen Menschen, aber auch die Frage, wie wir zu Liebe und Verbundenheit stehen, zu Macht und Kontrolle.Unsere Aufgabe als Eltern ist es nicht, unsere Kinder zu formen, sondern ihnen Halt zu geben. Sie zu unterstützen, wenn sie auf Entdeckungsreise gehen – zu ihrem magischen Selbst, zu ihrem individuellen Leben. Unsere Aufgabe ist es, ihnen ein solides Fundament zu geben, auf das sie bauen können, egal, ob sie nun fünf Monate oder fünfzig Jahre alt sind.Dr. Emma Svanberg ist eine preisgekrönte klinische Psychologin, Rednerin und Aktivistin mit Fachkenntnissen in Bindungs- und perinataler Psychologie. Ihr Vater war ein Pionier-Psychologe, der eines der ersten Projekte zur psychischen Gesundheit von Säuglingen in Großbritannien ins Leben rief.

  Ver libro

• 

  Einschlafgeschichten für Kinder...

  Goldi und Hubi, Rainer Grote

  • 0
  • 0
  • 0

  Goldi, die Elster, wünscht sich nichts lieber, als einen Freund zu finden. Im Wald ist sie doch immer so alleine!Eines Tages landet sie zufällig direkt neben Hubis Höhle. Goldi findet Hubi toll. Und Hubi mag Goldi auch: "Wollen wir nicht Freunde werden, ich meine so richtig gute Freunde?"Erst läuft alles wie geschmiert – doch dann kommt alles ganz anders.Die Goldi& Hubi-Einschlafgeschichten sind bedenkenlos für Kinder ab 3 Jahren geeignet und bauen – pro Staffel – aufeinander auf.Das Hörspiel besteht aus zwei Teilen:Die ersten 8 Minuten erzählen die Geschichte von Goldi und Hubi, anschließend folgen weitere 8 Minuten Schlummerspur (Hintergrundgeräusche des Waldes für mehr Entspannung und ein rasches Einschlafen).

  Ver libro

• 

  Das hätte uns jemand sagen...

  Dr. Jack Pransky

  • 0
  • 0
  • 0

  Wie funktioniert das Leben wirklich? Dr. Jack Pransky, amerikanischer Psychologe, klärt mit diesem Buch das große Missverständnis unserer Zeit auf. Denn überraschenderweise folgt unser Leben ganz einfachen Prinzipien. Darin liegt die Macht zur Veränderung. Durch das Verständnis dieser Prinzipien werden wir frei von äußeren Umständen, unserer Vergangenheit und allem, was scheinbar von außen auf uns einwirkt. Je mehr wir das erkennen, desto leichter wird unser Leben. Dieses Buch liefert Inspiration zur eigenen Einsicht. Nichts Neues zu lernen, was wir nicht schon längst tief in unseren Herzen wissen, aber vergessen haben. Keine Anleitung für Übungen. Vielmehr ein Augenöffner, der uns von allem befreien kann, was unserem wahren Potenzial zum Wohl-Sein und einer gesunden Verfassung im Wege steht. Jack bringt es mit seinem Slogan auf den Punkt: "Wir Menschen sind nichts als Frieden, Liebe und Weisheit - und die Macht, die Illusion zu erschaffen, wir seien das nicht".

  Ver libro

• 

  Der Affe mit der Gießkanne -...

  Michael Steinwand

  • 0
  • 0
  • 0

  Buddhistische Geschichten für mehr Achtsamkeit, Selbstreflexion und Glück im Alltag
  
  Dieses Hörbuch enthält eine wundervolle Sammlung zeitloser buddhistischer Erzählungen sowie viele Anregungen, die das Nachdenken über unser eigenes Leben in den Vordergrund rücken. Es ist eine Quelle der Inspiration für alle, die sich nach mehr Ruhe und Gelassenheit sehnen. Michael Steinwand kombiniert die Auswahl von 52 buddhistischen Geschichten aus dem alten Indien mit persönlichen Anekdoten und baut so eine Brücke in unsere heutige Zeit. Nach jeder Geschichte laden Reflexionsfragen und Wochenimpulse dazu ein, sich näher mit unserem eigenen Ich zu befassen.

  Ver libro