Otros libros que te pueden interesar

• 

  Alleinerziehend auf der sicheren...

  Otto N. Bretzinger, Silke Wildner

  • 0
  • 0
  • 0

  Vater, Mutter, Kind – diese Familienform ist ein Lebensziel vieler Menschen. Aber was, wenn man es nicht schafft, das Bild der »heilen Familie« auch so zu leben? Die Wege ins »Alleinerziehend sein« sind vielfältig: Scheidung, Trennung – auch vor der Geburt des Kindes, Tod des Partners, bewusst durch Samenspende, usw.
  Es gibt nicht die Alleinerziehende oder den Alleinerziehenden. Dennoch gibt es eine überwiegend ähnliche Ausgangslage: Es sind die Mütter, die unter den Alleinerziehenden in Deutschland am häufigsten anzutreffen sind bei vergleichsweise niedrigerem Einkommen. Die alleinerziehende Mutter mit dem kleineren Einkommen ist daher kein Klischee und auch schon lange keine Randerscheinung mehr: ihre Zahl wächst beständig. Der alleinerziehende Vater oder die gutverdienende alleinerziehende Mutter sind hingegen eher noch Ausnahmen.
  Durch diese Ausgangssituation ist es für Alleinerziehende und Eltern in Trennung sehr wichtig zu wissen, was ihnen finanziell zusteht, welche Rechte und Pflichten sie haben und wie und wo sie Unterstützung erhalten. Dieser Ratgeber ist ein grundlegendes Nachschlagwerk und leistet hierbei Hilfestellung. Denn schlecht informiert zu sein führt häufig zu finanziellen Einbußen.
  Für einen möglichst großen Mehrwert haben sich der Jurist und Fachautor Dr. Otto N. Bretzinger und die Gründerin von »Gut alleinerziehend« und selbst alleinerziehende Mutter von zwei Kindern Silke Wildner zusammengetan, um das »Alleinerziehend sein« aus beiden Perspektiven zu beleuchten und dabei das Rechtliche auch immer einem Realitäts-Check zu unterziehen.
  Folgende Fragen werden u.a. eingehend behandelt:
  
  - Wie wird man alleinerziehend und wann ist man es nicht mehr?
  - Wie ist das Verhältnis zwischen Eltern und Kindern rechtlich geregelt?
  - Wie viel Unterhalt steht alleinerziehenden Elternteilen und ihren Kindern zu und wie setzen sich diese Ansprüche zusammen?
  - Welche finanziellen und staatliche Hilfen gibt es u.a. bei Schwangerschaft, Kinderbetreuung, Erziehung der Kinder und Vermögensbildung?
  - Was muss man bei Elternzeit, Elterngeld und Kindergeld als alleinerziehender Elternteil beachten?
  - Auf welche sozialen Absicherungen können Alleinerziehende zurückgreifen?
  - Wo erhält man Hilfe bei Haushalt und Betreuung der Kinder, wenn man länger oder ernsthaft erkrankt ist?
  - Was gilt es steuerlich zu beachten und wie funktionieren Kinderfreibeträge und Entlastungsbetrag?
  - Welche Versicherungen sind nötig und welche Angebote hinsichtlich Beratung und Unterstützung gibt es für Eltern und Kinder z.B. vom Jugendamt oder anderen Organisationen?
  - Warum sollten auch Alleinerziehende ein Testament und eine Sorgerechtsverfügung aufsetzen und wie können diese aussehen?

  Ver libro

• 

  Die schönsten Kurz Meditationen...

  Sophia De Mar

  • 0
  • 0
  • 0

  Die schönsten Kurz Meditationen für deinen Alltag. So kannst du in 3-5 Min. Stress loszulassen, in die Innere Ruhe kommen und entspannen. Danach bist du erfrischt, erholt und voller Energie. Sollte deine Pause länger dauern, kannst du die Meditationen bequem hintereinander hören. Gönn dir achtsame Momente. Lass dich verführen zu einem Spaziergang am Meer, auf eine Sommerwiese, in die Selbstsicherheit eines starken Baumes oder in das Gefühl von Freude und Zufriedenheit. Übernehme in Krafttiermeditationen die Stärken von Tieren, erfahre durch Affirmationen die Kraft positiver Glaubenssätze und lasse negative Gedanken los. Wer weiß, welche wundersamen Momente du in diesen schönsten Kurzmeditationen erleben darfst. Ich wünsche dir wie immer viel Vergnügen und gute Entspannung auf deiner Reise in der Welt in die Meditation. Los geht's. Deine Sophia.    P.S. Diese Meditationen sind  für Anfänger geeignet. Du kannst einfach ohne Vorwissen starten.    1: Einleitung  2: Wald Meditation Achtsamkeit  3: Stark wie ein Baum Meditation  4: Sommerwiese Meditation  5: Freude und Zufriedenheit Meditation  6: Regen Tanz Meditation  7: Stress loslassen Regen Meditation  8: Regen Entspannung  9: Richtig Atmen  10: Loslassen Affirmationen  11: Freude Affirmationen  12: Innere Ruhe Affirmationen  13: Intuition fragen, Klarheit gewinnen  14: Meer Meditation  15: Tauchen in die Ruhe Meditation  16: Fisch Krafttier Meditation  17: Taube Krafttier Meditation  18: Leichtigkeit Meditation  19: Innerer Frieden Meditation  20: Meditative Entspannungsmusik

  Ver libro

• 

  Abnehmspritzen: Mounjaro -...

  Dr. Richard Lipman

  • 0
  • 0
  • 0

  Aktuelle Informationen rund um die Abnehmspritze
  Diabetesmedikament mit positiver Nebenwirkung
  Gewichtsverlust
  Übersicht der Semaglutide
  Neue Hoffnung zur Behandlung des Übergewichts?
  Wie bewirken die Spritzen die Gewichtsabnahme?
  Wie wende ich die Spritze richtig an?
  Warum "wirkt" die Spritze bei mir nicht?
  Mit vielen wertvollen Tipps
  Welche Spritze ist die beste für mich?
  Auswirkungen der Spritze auf den Körper
  Mögliche Nebenwirkungen
  Gewichtserhaltung nach der Abnahme
  Neueste Studienergebnisse
  Wie ernähre ich mich richtig unter Anwendung der Spritze?
  Ernährungsempfehlungen
  Volkskrankheit Metabolisches Syndrom
  Welchen Einfluss haben die Hormone
  Satt oder Hunger?
  Ein Blick in die Apotheke
  Erfahrungsberichte von Anwendern

  Ver libro

• 

  Depression und Dysthymia

  Gerhard Ruf

  • 0
  • 0
  • 0

  Depressionen gehören mittlerweile zu den häufigsten Gründen für Krankschreibungen und sind die häufigste Ursache für Frühberentung. Klassische medizinische Erklärungs- und Behandlungsmodelle scheinen daran nichts zu ändern.
  
  Der Psychiater Gerhard Dieter Ruf plädiert für ein Verständnis, das Depressionen und chronische Verstimmungen nicht nur biologisch, sondern auch unter sozialen Aspekten betrachtet. Die "Krankheit" erscheint dann nicht als unausweichliches Schicksal, sondern kann als Ausdruck nicht stimmiger Lebensumstände Sinn gewinnen. Systemische Therapie versucht, solche alternativen Sichtweisen anzubieten, sie auf Gültigkeit zu prüfen und für Klienten fruchtbar zu machen.
  
  Dieses Buch macht die psychischen und sozialen Muster bei Depression und Dysthymia deutlich und stellt die entsprechenden systemischen Therapiemethoden vor. Fallbeispiele illustrieren die ambulante Praxis, aktuelle wissenschaftliche Erklärungen vertiefen die Theorie, wo das notwendig ist. Ergänzend zum Buch stehen Therapiekarten mit konkreten Interventionen zum Download zur Verfügung.

  Ver libro

• 

  Psychiatrie als...

  Thomas Fuchs

  • 0
  • 0
  • 0

  Der Psychiatrie und der psychosozialen Medizin insgesamt fehlt erkennbar ein integratives Paradigma, das in der Lage wäre, phänomenologische, neurobiologische, psychodynamische und sozialpsychiatrische Ansätze zu einer übergreifenden Konzeption psychischer Störungen zu verknüpfen. Das häufig herangezogene biopsychosoziale Modell ist dringend revisionsbedürftig, da es die neueren kognitionswissenschaftlichen Theorien des Embodiment und des Enaktivismus nicht mehr aufgegriffen hat. Auf der Basis des Verkörperungsparadigmas und des Gehirns als Beziehungsorgan entwirft der Autor eine ökologische Konzeption, die die Psychiatrie als Beziehungsmedizin neu begründet: als die Wissenschaft und Praxis von biologischen, psychischen und sozialen Beziehungen, ihren Störungen und ihrer Behandlung.

  Ver libro

• 

  Steuererklärung 2024 2025 -...

  Udo Reuß

  • 0
  • 0
  • 0

  Steuererklärung leicht gemacht
  Sie kämpfen mit Ihrer Steuererklärung und versuchen verzweifelt, den Überblick über die vielen Steuerformulare zu behalten? Dieser Ratgeber von Stiftung Warentest nimmt Sie an die Hand und hilft Ihnen, die Steuererklärung zu meistern. Anhand praktischer Beispiele, Ausfüllhilfen und zahlreicher Tipps wird Ihnen alles so verständlich erklärt, dass Sie keine Vorkenntnisse benötigen.
  Profitieren Sie von Steueränderungen! Die meisten Änderungen für das Steuerjahr 2024 bringen Verbesserungen, manche sogar rückwirkend. In diesem Buch erfahren Sie, wie Sie die Steueränderungen nutzen können, um effizient Steuern zu sparen. Dazu enthält der Steuerratgeber eine Übersicht mit den wichtigsten Steueränderungen.
  Bestens geeignet für Einsteiger! Wenn Sie zum ersten Mal eine Steuererklärung machen müssen, bietet Ihnen dieser Finanzratgeber einen Überblick über zahlreiche Sparmöglichkeiten für Arbeitnehmer und Beamte. So können Sie sofort gute Chancen erkennen und so viel wie möglich aus Ihren Finanzen herausholen.
  Trotz schlechter Steuer-Erfahrungen motiviert bleiben! Sie haben bisher schlechte Erfahrungen gemacht und mussten vielleicht sogar Steuern nachzahlen? Lassen Sie den Kopf nicht hängen! Der Leitfaden zeigt Ihnen, wie Sie in Zukunft mit der Steuererklärung Geld vom Finanzamt zurückholen können.
  Verpassen Sie keine Spartipps! Das Handbuch enthält zahlreiche Extra-Tipps, wie Sie möglichst viele Steuern sparen und mehr Geld erhalten können. Zum Beispiel über das Jahresprinzip oder eingetragene Freibeträge. Auch für Beamte gibts es viele exklusive Tipps.
  - Bereit zum Abrechnen – Allein, mit Steuerberater, auf Papier oder digital, Termine und Fristen
  - Die Formulare – Alle Vordrucke und Anlagen leicht verständlich erklärt
  - Tipps zum Sparen – z.B. Freibeträge, Nebeneinkünfte, Heiratsurkunde, Extra-Tipps für Beamte
  - Tabellen – Steuerklassen, Nettovergleich, Altersvorsorge, Steuersätze

  Ver libro