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  Avadhuta Gita - Gesang eines...

  Marcus Ulbrich, Noru Harumachi

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  Die Avadhuta Gita beschreibt den Zustand des Wahren Selbstes. Es ist klar, dass es sich dabei eigentlich nicht um einen Zustand handelt, sondern um das eine SEIN selbst. Es kann nicht in Worten ausgedrückt werden. Doch Worte können daran erinnern und darauf weisen.

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  Die ersten 100 Tage mit Deinem...

  Bettina Reicherts

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  Ein Welpe zieht ein – und plötzlich steht die Welt ein bisschen Kopf. 
  Zwischen Glücksgefühlen, kleinen Pfotenabenteuern und ersten Erziehungsfragen fragst DU Dich vielleicht: Schaffen wir das? Machen wir alles richtig? Ist das normal? 
  Die Antwort ist: Ja. Und DU bist nicht allein. 
  Dieser liebevoll geschriebene Ratgeber ist mehr als ein Erziehungsratgeber – er ist ein echter Mutmacher für Familien, die gemeinsam mit ihrem Welpen durchstarten wollen. Mit einem Augenzwinkern, viel Erfahrung aus der Praxis und klaren, umsetzbaren Tipps begleitet Dich dieses Buch durch die ersten 100 Tage – und darüber hinaus. 
  DU bekommst einen ehrlichen und humorvollen Einblick, wie das echte Leben mit einem Welpen aussieht – inklusive Chaos, Zweifel, Lernkurven und ganz viel Herz. Und DU erfährst, wie Ihr als Familie zu einem starken Mensch-Hund-Team zusammenwachst – Schritt für Schritt, mit Geduld, Vertrauen und dem guten Gefühl: Ihr seid auf dem richtigen Weg. 
  „Die ersten 100 Tage mit Deinem Welpen“ ist kein Buch voller Regeln, sondern ein Leitfaden fürs Leben mit Hund, der DIR Sicherheit gibt, wenn DU sie brauchst, und DICH bestärkt, wenn DU mal zweifelst. Für alle, die nicht perfekt sein müssen – aber bereit sind, mit offenem Herzen zu wachsen. 
  Für Familien. Für Ersthundebesitzer. Für DICH.

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  Entfessele deine Willenskraft...

  Zentrum für Angewandte Hypnose

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  ***** Wärst du gerne ein stärkerer Mensch?***** Möchtest du mit Belastungen besser umgehen können, für andere ein Fels in der Brandung sein?***** Möchtest du (sportlich) erfolgreicher sein, mehr Energie haben?Die gute Nachricht: Wir alle können unsere Willenskraft trainieren wie einen Muskel, sodass er schwerere Gewichte heben kann. Lass dir helfen: Denn Kraftübungen gibt es auch für die Seele.Durch zeitgemäße Hypnose kannst du mehr Willensstärke und innere Kraft aufbauen, genauer gesagt: dir der Stärke bewusst werden, die bereits in dir verborgen liegt. Nimm dir einen Monat lang täglich Zeit für dieses Audio-Programm. Du wirst sehr bald bemerken, wie du mit Belastungen immer besser umgehst, zielstrebiger handelst und anderen Menschen eine Stütze bist. Denn Menschen mit ausgeprägter Willensstärke meistern belastende Situationen erfolgreicher, haben stabilere Beziehungen, sind selbstbewusster und weniger suchtanfällig. Sie leben vernünftiger, sind aktiver und lösen Probleme, bevor sie groß werden. Kurz: Du hast dein Leben besser im Griff. Dieses Hörbuch vom Institut für angewandte Hypnose enthält eine sanfte Anwendung, ein stetiges Trainingsprogramm, das dich an die Hand nimmt und dich Schritt für Schritt stärker macht. Auf diese Weise hast du jeden Tag kleine Erfolgserlebnisse und so immer ein Gefühl des Fortschritts. Du steigerst aber nicht nur deine Willenskraft, sondern lernst ganz nebenbei auch, vieles automatisch und mit Leichtigkeit zu tun. So schaffst du es, mit kleinstem Einsatz auch große und wichtige Projekte so umzusetzen, wie du es dir vorgenommen hast. Für den bestmöglichen Effekt, solltest du das Programm über einen Zeitraum von mindestens 21 Tagen einmal täglich beim Zubettgehen hören. Das Hörbuch ist so konzipiert, dass du diese Hypnose beim Einschlafen hören kannst. Wir empfehlen die Verwendung von Kopfhörern, da die Hypnose zahlreiche akustische Ebenen vereint, die den Effekt deutlich verstärken.Bitte höre die Anwendung nicht beim Autofahren oder bei Tätigkeiten, die deine volle Aufmerksamkeit erfordern. Sie ersetzt keinen Arztbesuch oder Medikamente, die krankheitsbedingt benötigt werden. Hypnose ist prinzipiell für alle körperlich und geistig gesunden Menschen geeignet. Solltest du in therapeutischer Behandlung sein, z.B. aufgrund einer Depression oder Psychose, und/oder verschreibungspflichtige Medikamente einnehmen, halte bitte vor Anwendung Rücksprache mit deinem behandelnden Arzt. Das Programm ersetzt keine Behandlung bei krankhaften Angststörungen.STICHWORTE: Willenskraft, Motivation, mentales Coaching, Ziele erreichen, Willenskraft stärken, Willenskraft entfesseln, Zielerreichung, Ziele erreichen, Willenskraft Hypnose, Ziele setzen, Ziele verfolgen, Ziele im Leben, Ziele fokussieren, mentale Willenskraft, innere Kraft, Motivation steigern, Limits durchbrechen, Kraft der Gedanken

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  Selbstliebe und Schlaf: Deine...

  Raphael Kempermann, Chakratunes

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  Willkommen zu unserer besonderen Einschlaf-Meditation, die dich nicht nur in einen tiefen, erholsamen Schlaf führt, sondern dich auch mit der heilenden Kraft der Erde verbindet. Diese Meditation eignet sich hervorragend zum Entspannen während des Tages oder als Vorbereitung auf eine ruhige Nacht. Lass dich von der Natur inspirieren und spüre, wie du mit jedem Atemzug tiefer in deinen Körper sinkst und eine starke Verbindung zur Erde aufbaust. Ob du im Gras liegst oder bequem in deinem Bett – diese Meditation hilft dir, dich geerdet und geborgen zu fühlen. Schließe deine Augen, atme tief durch und lass dich in eine Welt der Ruhe und der tiefen Erdverbundenheit entführen.

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  Wie man eine toxische...

  Olivia Werner

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  [Wie man eine toxische Ernährungskultur erkennt] taucht tief in das komplizierte Geflecht aus gesellschaftlichem Druck und inneren Überzeugungen ein, die unsere Beziehung zu Essen, unserem Körper und unserem Selbstwertgefühl prägen. Geschrieben mit unerschrockener Intimität und scharfsinniger psychologischer Einsicht, schält diese tiefgründige Untersuchung die Schichten normalisierter Verhaltensweisen ab, die schädliche Standards aufrechterhalten. Durch lyrische Prosa, die sich wie das Geständnis einer engen Freundin liest, beleuchtet das Buch, wie die Diätkultur unseren Alltag durchdringt – von den stillen Gedanken beim morgendlichen Kaffee bis zu den spannungsgeladenen Gesprächen beim Familienessen. Auf der Grundlage umfangreicher Recherchen und mit einer sehr persönlichen Stimme zeigt es, wie das Marketing der Wellness-Industrie, der Druck der sozialen Medien und generationenübergreifende Traumata zusammenwirken und ein komplexes System aus Schamgefühlen gegenüber dem eigenen Körper und moralischen Urteilen über Essen schaffen. Was dieses Werk auszeichnet, ist seine schonungslose Ehrlichkeit, mit der es untersucht, wie diese toxischen Botschaften so tief in unserem Bewusstsein verankert sind, dass sie sich wie unsere eigenen Gedanken anfühlen, und gleichzeitig einen mitfühlenden Weg aufzeigt, wie wir diese vererbten Überzeugungen erkennen und ihnen widerstehen können.

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  Schließ Frieden mit deinem...

  Tanja Peters

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  KörperMUT tut gutSchönheit und eine optimierte äußere Erscheinung: Für viele steht das für Erfolg und Erfüllung im Leben. Tanja Peters wirft mit ihrem Buch jedoch einen ganz anderen Blick auf den Körper.Mutig nutzt sie ihre eigene Geschichte, um zu zeigen: Egal, welchen Körper du in diesem Leben hast, es lohnt sich, mit ihm Frieden zu schließen.Wenn es gelingt, die Scham über eigene Unzulänglichkeiten abzulegen, kann es auch gelingen, aus vollem Herzen zu leben und zu erkennen: Selbstoptimierung ist nicht der Weg zur Selbstliebe.Vielmehr steht sie der Annahme des Körpers und einem liebevollen Umgang mit der eigenen "Hülle" im Weg.Das Buch bewegt, klärt auf und lädt ein, diesen Blick zu trainieren und endlich Frieden mit dem eigenen Körper zu schließen.Es ist randvoll mit:• berührenden und mutigen Interviews mit starken Persönlichkeiten,• praktischen Übungen, um den liebevollen Blick auf den eigenen Körper in den Alltag zu integrieren,• den sieben Prinzipien für mehr KörperMUT,• Gedanken, Geschichten und Impulsen, die nachhaltig den Blick auf den eigenen Körper verändern.

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