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  Das Renten-Set - Finanztest...

  Annika Krempel

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  Entspannt in den Ruhestand starten - Planung, Rentenberechnung und Beantragung
  Sie machen sich Gedanken über Ihren Ausstieg aus dem Arbeitsleben und möchten wissen, ab wann Sie in Rente gehen und mit welcher Rentenhöhe Sie rechnen können?
  Dieser Ratgeber hilft Ihnen auf einfache und praktische Art den Einstieg in Ihren Ruhestand zu gestalten. Alle nötigen Schritte und Voraussetzungen werden kompakt in vier klar strukturierten und verständlich aufbereiteten Kapiteln erklärt.
  Vor allem, wer sie sich für eine Frührente interessiert, sollte rechtzeitig mit der Planung beginnen.
  Dieses Handbuch beantwortet nicht nur Fragen zum möglichen Zeitpunkt des Renteneintritts, sondern auch, ob und wie sich ein Vorruhestand über Altersteilzeit oder Frührente für Sie realisieren lässt. Zudem unterstützt Sie der Leitfaden beim Ausfüllen des Rentenantrags, hilft beim Verstehen des Rentenbescheids und gibt einen Überblick über anfallende Steuern und Abgaben.
  Sie möchten möglichst viel aus Ihrer Rente herausholen?
  Das Buch zeigt anhand von Beispielen, Tipps und Tricks, wie sich Ihr Ruhestand finanziell noch optimieren lässt – beispielsweise durch freiwillige Rentenbeiträge oder einen Nebenjob. Und alle, die sich noch fit fühlen, erfahren, ob es attraktiv ist, im alten Job weiterzuarbeiten und trotzdem schon Rente zu beziehen.
  Wie alle Sets der Stiftung Warentest ist das Renten-Set ein Arbeitsbuch, das sich einfach Schritt für Schritt durcharbeiten lässt und viele nützliche Checklisten und Formulare zum Download enthält.

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  Ein Sommer auf der Hallig - Oland

  Lotta Larsson, audioparadies

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  ❤️ Küstenzauber und Herzenswärme: Ein Sommerroman auf der Hallig ❤️Rieke, eine erfolgreiche New Yorkerin, erbt überraschend eine Kate auf der kleinen Hallig Oland von einer entfernten Verwandten. Die einzige Bedingung: Sie muss ein ganzes Jahr auf dem beschaulichen Eiland leben. So begibt sich die Großstädterin Hals über Kopf ins Halligleben – im wahrsten Sinne des Wortes!Mit ihren nicht vorhandenen Backkünsten und der Überzeugung, dass der Kürbis ein Monster ist, sorgt Rieke für so manches Gelächter unter den bodenständigen Bewohnern der Hallig Oland. Doch plötzlich fliegen Funken auf der Hallig, als sich eine unerwartete Liebesgeschichte zwischen ihr und dem Mieter der Dachgeschosswohnung entwickelt, den sie ziemlich zügig als Sando erkennt – einen ehemaligen gefeierten Rockstar, der plötzlich von der Bildfläche verschwunden war.Begleite Rieke auf ihrer turbulenten Entdeckungsreise, bei der sie nicht nur das Inselleben kennenlernt, sondern auch ihr Herz für neue Abenteuer öffnet. Eine humorvolle und herzerwärmende Liebesgeschichte erwartet dich vor der malerischen Nordsee-Kulisse.

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  Emotionale Abhängigkeit -...

  Maria Riedel

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  Bist du gut genug für deine Beziehung?
  
  Drehen sich deine Gedanken ständig um den Partner?
  
  Was macht er gerade?
  Ist er glücklich mit mir?
  Will er mich noch?
  Du fragst dich ständig:
  
  Bin ich gut genug für ihn?
  Könnte ich etwas besser machen?
  Natürlich ist es bis zu einem gewissen Grad normal, sich Gedanken um den Partner zu machen.
  
  Wenn du dich aber nur noch auf die Beziehung konzentrierst und alles andere vernachlässigst – Freunde, Familie, Hobbys – dann ist größte Vorsicht geboten.
  
  Denn diese Art der Abhängigkeit kann schleichend entstehen und du bemerkst es oft, wenn es bereits zu spät ist.
  
  Dein Leben, deine Gedanken und deine Entscheidungen richten sich nur noch nach dieser einen Person aus.
  
  Du fühlst dich, als seist du in einem Teufelskreis aus innerer Leere, quälender Eifersucht und Verlustängsten gefangen.
  
  Dir ist klar, dass du dich selbst verloren hast.
  
  Doch was bedeutet das für dich und wie kannst du wieder zu dir selbst finden?
  
  Emotional abhängige Menschen neigen dazu, in ihren Beziehungen sehr viel Leid zu erfahren und sich stark an den Partner zu binden – das weiß Maria nur zu gut:
  
  Die psychologische Beraterin greift in diesem Ratgeber das Thema emotionale Abhängigkeit auf und erklärt, warum Menschen in einer solchen Beziehung leiden und wie sie aus diesem Teufelskreis ausbrechen können.
  
  Eine Beziehung soll dich zwar glücklich machen, aber du solltest auch in der Lage sein, allein glücklich zu sein.
  
  Sonst gibst du dein Glück und deine Selbstbestimmung an jemand anderen ab.
  
  Wenn wir unsere Beziehungen als ein Mittel zum Glück sehen, dann setzen wir uns damit unter Druck und zerstören sie.
  
  Stelle sicher, dass du in deinem Leben bereits etwas hast, was dich erfüllt und dir Freude bereitet – bevor du versuchst, jemand anderem diese Aufgabe zu übertragen.
  
  Dieses Buch wird dir ein treuer Begleiter sein.

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  Ein Ohrensessel zwölf Fragen und...

  Tanja Köhler, Dorothea Anzinger

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  Alles beginnt mit der Suche nach dem richtigen Platz für einen Ohrensessel. Dabei betreten wir die Gedankenwelt einer Frau und begleiten sie auf ihrer inneren Reise. Gemeinsam mit ihr gewinnen wir Erkenntnisse und werden zum Nachdenken über unsere eigene Lebenssituation angeregt. - Wie wichtig sind wir uns selbst? - Wonach sehnen wir uns? - Und was tun wir dafür, ein glückliches Leben zu führen? Diese wirklichkeitsnahe Erzählung über die Kraft der Veränderung stellt uns zwölf große Fragen. Und sie schenkt uns die Gewissheit, dass wir in unsere Antworten hineinwachsen dürfen und dass wir, genau wie die Frau, unseren ganz persönlichen Wohlfühlort finden werden.Pressestimmen zum Hörbuch:  "Tanja Köhler [beschreibt], wie viel Kraft und Veränderungen bringen können.. […] Im Buch tauchen wir ein in die Gedankenwelt einer Frau und begleiten sie auf einer inneren Reise zu sich selbst."bella, Nele Wenzlaw / Meins, Nele Wenzlaw "Diese Frau hat mein Leben verändert."Ohhhmhhh-Magazin, Stefanie Luxat Veranstaltungsstimmen:"Witzig – wissend – wegweisend."Dr. Barbara Hepp, Evangelische Stadtakademie (München) "Kurzweilig – gemeinsam – lebendig und in guter Stimmung"Andrea Strobel, Vorständin LandFrauen Brigachtal

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  Stärke Deine Gedanken

  Audimio

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  Im Leben gibt es Augenblicke, in denen Sorgen, Traurigkeit und Verzweiflung überwältigend erscheinen. In solchen Momenten können kraftvolle Worte Trost, Klarheit und Hoffnung spenden. Dieses Werk ist eine Sammlung inspirierender Weisheiten, die Dich ermutigen, inneren Frieden und Gelassenheit zu bewahren – gerade dann, wenn Du es am meisten benötigst. Es dient als liebevoller Wegweiser zurück zu Freude, Stärke und Zufriedenheit, selbst in den herausforderndsten Zeiten.

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  Die Quelle des Lebens

  Omraam Mikhaël Aïvanhov

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  "Wie viele unter euch sagen sich: 'Da ich das Leben nun einmal habe, kann ich mich seiner auch bedienen, um alles zu erhalten, was ich möchte: Geld, Vergnügungen, Wissen, Ruhm.' Ja, das können sie, und wenn sie es nicht mehr haben, müssen sie alle Aktivitäten anhalten. Darum hat es keinen Sinn, so zu handeln, denn wenn man das Leben verliert, verliert man alles. Das Wesentliche ist das Leben, und ihr müsst ständig daran denken, es zu schützen, zu reinigen, zu heiligen und alles zu unterlassen, was es stört oder blockiert, weil ihr nur dank des Lebens alles erhaltet, was ihr euch wünscht: Gesundheit, Schönheit, Macht, Intelligenz, Liebe und den wahren Reichtum."
  Omraam Mikhaël Aïvanhov

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