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  Alter! Willst du wirklich sein...

  Armin Kaster

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  Ein Jugendroman über Männlichkeit, falsche Ideale und Selbstfindung, besonders geeignet als Klassenlektüre, 7. bis 10. Klasse +++
  
  Kristian gilt als aggressiv und leicht reizbar. An der neuen Schule möchte er das alte Image endlich ablegen! Eigentlich ist er doch ganz anders. Nina erkennt das direkt. Bei ihr kann Kristian ganz er selbst sein. Wenn er nicht bei Nina ist, hängt er mit Jungs ab, die nicht nur auf dem Schulhof gefürchtet sind. Schnell fällt Kristian zurück in alte Verhaltensmuster und Nina stellt ihm ein Ultimatum...
  Weitere Infos zur Reihe:
  
  Leseschwache Schüler und Schülerinnen geben schnell frustriert auf, wenn die Lektüre zu schwer, zu lang und zu langweilig ist. Diesen Frust können Sie sich und Ihren Schülern und Schülerinnen mit den Taschenbüchern aus der Reihe K.L.A.R. ersparen: Eine insgesamt geringe Textmenge, überschaubare Leseabschnitte, ein leicht verständliches Vokabular und eine alltagsnahe Sprache sorgen für einen schnellen Leseerfolg, der die Kinder und Jugendlichen nach dem Unterricht auch zu Hause weiterlesen lässt. Die Jugendbücher sind somit ideal für die Leseförderung in der Sekundarstufe, vor allem als Schullektüre an Förderschulen, Hauptschulen, Realschulen und Gesamtschulen, geeignet.

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  Demenz Nicht Jetzt! - Ratgeber...

  Prof. Dr. med. Klaus Fließbach,...

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  Demenz vorbeugen – wer früh handelt, kann viel bewirken!
  Demenz ist vor allem im Frühstadium schwer zu diagnostizieren, weil die Symptome häufig denen anderer Krankheiten ähneln. Bei der häufigsten Demenzform der Alzheimerkrankheit ist fast immer die Gedächtnisleistung beeinträchtigt. Ein Heilmittel für die neurodegenerative Erkrankung gibt es bisher nicht, Verbesserungen des Ist-Zustandes sind aber in jedem, insbesondere im frühen Stadium möglich.
  Der renommierte Demenzexperte Professor Dr. med. Klaus Fließbach bietet in diesem Handbuch eine klare Hilfe für den Umgang mit der Diagnose. So erhalten Sie im Leitfaden konkrete Beispiele für Gedächtnistrainings, neue Therapieansätze sowie kreative Aktivitäten, mit denen die kognitive Leistungsfähigkeit lange erhalten bleibt und der Alltag selbstständig gemeistert werden kann. Außerdem erfahren Sie, wie Antidementiva, Ginkgo biloba oder die neuen Antikörper der Gesundheit beitragen, aber auch wie nicht medikamentöse Therapien und gesunde Ernährung helfen können.
  Nicht zuletzt lernen Sie in diesem Demenzratgeber, wie es gelingt, das Leben zwischen Verantwortung, Zuneigung, Trauer und Überforderung neu auszurichten und professionelle Unterstützung anzunehmen.
  Die Demenzdiagnose wirkt zunächst oft lähmend, vor allem innerhalb der Familie. Dieses Buch soll helfen, Gedanken zu sortieren, Blockaden zu lösen und vor allem Mut zu machen, denn mit dem richtigen Wissen und Handeln können Sie viel bewirken.
  - Demenzerkrankung, was ist das? – Frühzeichen, Anzeichen erkennen, ärztliche Diagnose, Tests & Behandlung
  - Medikamente – Antidementiva, Antidepressiva, Ginkgopräparate, die neuen Antikörper
  - Kognitive Reserven – Training für Geist & Körper, gesunde Ernährung, Selbsthilfe
  - Struktur und Hilfe im Alltag – Orientierung schaffen, Validation, helfendes Netzwerk, Wohnformen & Pflege
  - Pflegegrad, Vorsorge & Co. – Pflegegrad frühzeitig beantragen, Vorsorge und Betreuung planen

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  13 über Nacht - Erinnerst Du Dich?

  Melanie Kogler

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  Erinnerst Du DICH?
  An Deine Teenagerzeit, Deine Leichtigkeit, Deine Wildheit, Ungezähmtheit, Dein Temperament, Deinen Mut, Deine Leidenschaftlichkeit, Deine Klugheit? Daran wie die Welt damals für Dich war, als Teenager, als Du rückwärts durch das Gefühlschaos gezogen wurdest? Dieses Chaos im Kopf. Dieses Chaos im Herzen. Dieses Drama. Diese Gefühle. So verdammt viele Gefühle.
  Was würdest Du mit dem Wissen von heute anders machen? Oder würdest Du mit dem Wissen von damals in Wahrheit wieder alles gleich machen? Wie würdest Du heute über alles denken? Welchen Rat würdest Du Deinem "jüngeren Ich" mitgeben? Oder würdest Du das Mädchen in Dir einfach nur ganz fest umarmen, trösten, festhalten, wiegen, mit ihm lachen und weinen und ihm sagen, dass es ein bisschen Geduld haben soll. Alles wird gut, und all die Erfahrungen braucht es, um genau so zu werden wie Du heute bist - perfekt Du selbst.

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  Glücklich denken - glücklich...

  Chris Tietz

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  Sachbuch der Rubrik "Lebenshilfe" zum Thema Glück und wie man es beständig selbst herbeiführt.    Das Buch beschreibt auf anschauliche Weise und anhand praktischer Beispiele, wie der Leser dauerhaft und unabhängig von äußeren Umständen glücklich sein und innerhalb kurzer Zeit beständige Klarheit, Zufriedenheit und Freude erlangen kann.    Glück ist der Zustand, in dem der Mensch sich befindet, wenn er frei von negativen Gedanken jeglicher Art ist. Denn Glück ist unsere "ab Werk vorgegebene Grundeinstellung", wenn wir es und damit uns selbst nicht mit negativen Gedanken sabotieren oder uns so systematisch "umprogrammieren", dass glückliche Gedanken kaum noch eine Chance haben, durchzudringen.  Glück ist gut mit dem Bild eines Korkens im Wasser vergleichbar: unbehelligt schwimmt er beständig auf der Wasseroberfläche – auch bei rauer See. Erst wenn er beschwert und nach unten gezogen wird, verliert er seinen natürlichen Auftrieb. Ähnlich verhält es sich mit unserem Glück. Solange wir es nicht mit negativen Gedanken "versenken", bleibt es uns unabhängig von äußeren Umständen erhalten.    Da wir unsere Gedanken beeinflussen können, ist Glücklichsein eine gezielte Entscheidung, welche die meisten Menschen nur deshalb nicht treffen, weil sie sich dieser Tatsache nicht bewusst sind.  Sie glauben, ihre Gedanken und Emotionen sind eine unvermeidbare Reaktion auf äußere Umstände und fühlen sich damit einem nicht beeinflussbaren Schicksal ausgeliefert.  Dieses Buch zeigt auf, dass dies nicht stimmt und wir unsere Gedanken selbst bestimmen können. Wir haben in jeder Situation die freie Wahl unserer Gedanken und können unser Glücksgefühl selbst hervorrufen, indem wir glückshinderliche Gedanken entweder unterlassen oder in glücksförderliche umwandeln. Dies ist leichter, als viele Menschen annehmen, denn wir verfügen über ein "emotionales Leitsystem", das uns anhand unserer Gefühle ein sofortiges Signal gibt, ob unsere Gedanken unserem Glück dienen. Wenn wir lernen, darauf zu hören, indem wir auf sich gut anfühlende Gedanken fokussieren, weist uns das emotionale Leitsystem zuverlässig den Weg zu unserem Glück.  Wie wir den Fokus unserer Gedanken, unabhängig von äußeren Umständen in die dem eigenen Glück zuträglichen Bahnen lenken können, zeigen die im Buch dargelegten "Glücksmethoden" mit praktischen Beispielen aus alltäglichen Lebenssituationen.    Um jederzeit sicher in unserem Glücksgefühl ruhen zu können, müssen wir uns überdies eine dauerhaft positive Grundhaltung dem Leben gegenüber aneignen.  Wir filtern unsere Eindrücke entsprechend unserer persönlichen Erwartungshaltung. Um diese positiv auszurichten, müssen wir angelernte und unser Glück beeinträchtigende Glaubenssätze (negative Gedankengewohnheiten) aufgeben und uns unserem Glück dienliche Überzeugungen ("Glücksprämissen") zu eigen machen.  Wie beides mit den aufgezeigten Glücksmethoden gelingt, wird im Buch ebenfalls anhand anschaulicher Beispiele vermittelt.    Ein Teil der dargestellten Denkansätze beruht auf dem sogenannten "Gesetz der Anziehung".  Dieses besagt, dass die eigene Lebensrealität durch die Art und Weise wie wir sie wahrnehmen und interpretieren – also durch unsere Gedanken – beeinflusst und "Gleiches von Gleichem angezogen wird".  Nach dieser Theorie erschaffen wir unsere eigene Lebensrealität durch unsere Gedanken und ziehen stets an, was wir ausstrahlen.  Für Leser, die der vermeintlich esoterische Ansatz dieser Annahme abschreckt, sind die im Buch dargestellten Prinzipien sowohl unter dem Aspekt des "Gesetzes der Anziehung" als auch anhand "gesunden Menschenverstandes" bzw. allgemeinen Erfahrungssätzen erläutert und farblich differenziert dargestellt.

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  Dein stressfreies JA! -...

  Nina Kälin

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  «Ja, ich will!» Diese lebensverändernden Worte hat Nina Kälin schon mehr als 700-mal gehört. Wie dieser wichtigste Tag im Leben einzigartig und vor allem stressfrei gelingt, weiss sie ganz genau. Die Schweizerin begleitet als Weddingplanerin und Fotografin seit über 15 Jahren Hochzeiten und erlebte so gut wie alles, was gehörig schieflaufen oder freudig überraschen kann. Wie sind Desaster zu vermeiden? Was zählt für die erfolgreiche Hochzeitsplanung? Sympathisch, charmant und mitten aus dem Leben präsentiert die Hochzeitsbegleiterin Nina in diesem Buch ihr gesammeltes Wissen (der Hochzeitsbegleitung) auf dem Silbertablett. Ein Muss für alle Paare, die wirklich entspannt «Ja!» sagen möchten.

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  Die Blaupause des amerikanischen...

  D Nathan Venture

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  This audiobook is narrated by an AI Voice.   
  Beginnen Sie Ihre Reise zur amerikanischen Staatsbürgerschaft 
  Haben Sie jemals davon geträumt, die Vereinigten Staaten Ihr ständiges Zuhause zu nennen? Sei es wegen der Möglichkeiten, der Kultur oder des Versprechens eines Neuanfangs, die US-Staatsbürgerschaft zu erlangen ist ein Weg, das gesamte Spektrum des amerikanischen Traums zu erschließen. The American Dream Blueprint: Ihr ultimativer Leitfaden zur US-Staatsbürgerschaft ist ein unverzichtbares Hilfsmittel, das Sie bei jedem Schritt auf dem Weg dorthin begleitet. 
  Dieser umfassende Leitfaden beginnt mit einer aufschlussreichen Einführung, die Sie darauf vorbereitet, Ihre Reise zur Staatsbürgerschaft anzutreten. Vom Verständnis der Feinheiten der Anspruchsberechtigung und des Antragsverfahrens bis hin zum grundlegenden Wissen über die Gründungsgeschichte Amerikas und die demokratischen Prinzipien lässt dieses Buch keinen Stein auf dem anderen. Sie erhalten ein gründliches Verständnis der verschiedenen Wege zur Staatsbürgerschaft, von der Green Card bis zur Einbürgerung und darüber hinaus. 
  Tauchen Sie tief in die Wurzeln und Prinzipien der amerikanischen Demokratie ein und erforschen Sie die Verfassung, die Bill of Rights und die Komplexität des Föderalismus. Lernen Sie, wie die US-Regierung aufgebaut ist, mit detaillierten Erklärungen zur Exekutive, Legislative und Judikative. Verstehen Sie Ihr Wahlrecht, die politische Landschaftund die Bedeutung der Bürgerbeteiligung. 
  Ihre Reise ist damit noch nicht zu Ende. Rüsten Sie sich mit dem Wissen über Ihre Rechte und Pflichtenals zukünftiger Bürger, die kulturelle Vielfalt der amerikanischen Gesellschaft und die grundlegenden Aspekte der amerikanischen Wirtschaft. Bereiten Sie sich gewissenhaft auf den USCIS Civics Test mit bewährten Lernstrategien, Beispielfragen und wichtigen Tipps vor, um das Interview und die Eideszeremonie zu meistern.

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