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  Damaskus – Der Geschmack einer...

  Marie Fadel, Rafik Schami

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  Damaskus – Hauptstadt Syriens, eine der ältesten bewohnten Städte der Welt und außerdem Geburtsstadt von Autor Rafik Schami. Gemeinsam mit seiner Schwester Marie Fadel lädt er ein zu einer literarischen Reise in die orientalische Stadt. Neben der Geschichte und Kultur der uralten Metropole bringt uns das Autorenduo die kulinarischen Welten der Stadt näher.-

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  Annekathrin hat Krebs: Hört...

  Lukas Speitling, Karl Heinz Kristel

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  Gelten Humor und Lachen bei schwerer Krankheit nicht als Widerspruch? Annekathrins Geschichte gibt eine eindeutige Antwort. Sie führt vor Augen, dass ihre Frohnatur für sie und alle anderen eine Wohltat ist. Selbst in höchster Not bleibt Humor ihr treuester Weggefährte, der ihr hilft, das Leben zu meistern. Annekathrin lacht in Zeiten des Glücks, aber auch in Zeiten des Unglücks. Auch wenn die Krebsdiagnose ihr Leben, das ihres Gatten und der Töchter auf den Kopf stellt, sprachlos, hilflos und ohnmächtig macht. Mit Humor und Mut durchbricht sie die bedrückende Sprachlosigkeit. Selbstbestimmung und Reden helfen ihr und der Familie in dieser scheinbar unkontrollierbaren Situation wieder die Kontrolle zu finden.

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  Ernährung in der Schwangerschaft

  Lina Mauberger

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  Der Erfolgreiche Ratgeber "Ernährung in der Schwangerschaft" ist jetzt auch als Hörbuch erhältlich .Schwanger ? Was ändert sich auf dem Speiseplan ?Die Ernährung ist ein Thema welches die Gesellschaft ganzheitlich beschäftigt. Während der Schwangerschaft gibt es nahrungsbedingte Einzelheiten auf die man achten sollte."Soll ich für zwei essen?" - "Darf ich so viel essen wie ich möchte?" - Diese und viele Fragen stellen sich Schwangere.In diesem Hörbuch bekommen Sie wichtige Fragen und Antworten vermittelt, die sich rund um das Thema "Ernährung in der Schwangerschaft" befassen.Beispielsweise, Schwanger – was ändert sich auf dem Speiseplan, Schritt für Schritt zu einer besseren Ernährung, Auf welche Nährstoffe kommt es besonders an, Schwangerschaft und Gewicht, Allergievorbeugung durch abwechslungsreiche Ernährung.Dies sind nur einige der wichtigen Themen, die in diesem Hörbuch behandelt werden.Sie werden sehen wie wichtig dieses Thema für Sie und Ihren Nachwuchs sein wird.Leben und ernähren Sie sich gesund, die Anleitung finden Sie in diesem Hörbuch.

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  Volker Westermann - Verrückt...

  Volker Westermann

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  Wollt Ihr Volker Westermann auf seiner Küchenreise begleiten? Volker hat seine Lieblingsrezepte aus der ganzen Welt gesammelt und seine Freunde, mit und ohne Handicap, eingeladen mit ihm dieses Buch zu machen. Beim gemeinsamen Schnippeln, Vorbereiten, Kochen und Probieren, Reden und Lachen spielen Status, Geschlecht, Alter, Herkunft oder Behinderung keine Rolle. Entscheidend sind das gemeinsame Erlebnis, der Spaß und der gemeinsame Genuss. Jeder kann sich entsprechend seinen Fähigkeiten, Kenntnissen, seiner Lust und Laune einbringen. Macht mit und werdet auch "verrückt nach Herd"!

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  Spirituelle Reinigung:...

  Patrick Lynen

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  Wehre negative Energie ab, reinige deine spirituelle Energie und fühle dich energiegeladener, leichter und glücklicher. Spirituelle Reinigung ist sicher, kraftvoll und eine großartige Möglichkeit, sich lebendig und positiv zu fühlen.Patrick Lynen ist einer der bekanntesten Menschenlehrer im deutschsprachigen Raum ("how to get VERÄNDERUNG"). Zusammen mit einem Team aus erfahrenen Hypnose-Spezialisten hat er dieses leistungsstarke Hypnose-Programm entwickelt, um negative Energie, Selbstzweifel und einschränkende Überzeugungen zu beseitigen und Sie durch die spirituelle Reinigung zu führen. Es ist ein sicherer, sanfter Weg, negative Energie loszuwerden sowie Körper und Seele zu revitalisieren. Die bewährte Hypnose-Anwendung für die abendliche Nutzung zuhause umfasst sämtliche aktuell bekannten Autosuggestionsmöglichkeiten, die eine spirituelle Reinigung bzw. Zellerneuerung anstoßen.Die enthaltenen Techniken: • Tiefenhypnose • Autosuggestion • Multisensorisches Programmieren • Deltawellen-Audio-Processing Für den bestmöglichen Effekt sollten Sie das Programm an mindestens 21 Tagen in Folge abends vor dem Einschlafen anhören. Wir empfehlen die Verwendung von Kopfhörern, da die Hypnose zahlreiche akustische Ebenen vereint, die den Effekt verstärken. Wenn Sie während der Hypnose-Anwendung einschlafen, ist das in völlig Ordnung. Dieses Programm funktioniert über das Unterbewusstsein, egal ob Sie wach sind oder schlafen. Dieses leistungsstarke Hypnose-Hörbuch enthält die folgenden Titel:1. Einführung2. Spirituelle Reinigung auf Basis der Lichtinduktions-HypnoseMit diesem Premium-Hörbuch verfügen Sie über das perfekte Programm zur spirituellen Reinigung, für Hörer jeden Alters, unabhängig von der Hypnose-Erfahrung. Warten Sie nicht länger; Sie werden sich wie neu geboren fühlen.

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  Gesund durch Diät? - Was...

  Margrit Braszus

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  Diäten liegen im Trend. Über 500 verschiedene Varianten gibt es inzwischen von A wie Atkins bis T wie Trennkost. Dabei steht immer öfter nicht das Abnehmen im Vordergrund, sondern die Idee, den Körper zu entschlacken und zu entgiften. Aber jede Diät und Fastenkur ist "Gift" für den Körper: Durch Nahrungsentzug und schnelles Abnehmen gelangen Schadstoffe aus den Fettdepots in die Blutbahn, das Gallensteinrisiko steigt, die Immunabwehr wird geschwächt. Experten raten daher, ausreichend Bewegung auf den Speiseplan zu setzen und nur zu essen, wenn man wirklich Hunger hat. O-Töne: Gudrun Zürcher, Ernährungsmedizinerin aus Freiburg, Prof. Nicolai Worm, Ernährungswissenschaftler aus München, Dagmar von Cramm, Fachjournalistin für Ernährung,  Matthias Bergediek, Mitglied der Selbsthilfegruppe "Weight Watchers" in Freiburg, Angelika Dietz, Ernährungswissenschaftlerin aus Villingen-Schwenningen, Prof. Hartmut Bertz, Ernährungsmediziner aus Freiburg und Prof. Ingo Fröse, Sportwissenschaftler aus Köln

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