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  Was trägt? Was zählt? Was...

  Daniela Albert

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  Was trägt uns als Familien, wenn die Sicherheiten, mit denen wir selbst aufgewachsen sind, ins Wanken geraten? Was hilft uns, wenn das Motto "Höher, schneller, weiter" für uns kein Aufstiegsversprechen mehr ist, sondern für die Spirale aus überhöhten Erwartungen, Stress und Leistungsdruck steht, in der sich viele Familien heute wiederfinden? Wie finden wir neue Wege, wenn wir feststellen, dass es so nicht weitergehen kann? Wie finden wir den Mut zum nachhaltigen Handeln und die Kraft, eine Zukunft zu gestalten, die unsicherer geworden ist und uns manchmal sogar Angst macht?
  
  All diesen Fragen hat sich Pädagogin und Dreifach-Mama Daniela Albert gestellt. Herausgekommen ist ein starkes Plädoyer, alte Glaubenssätze in der Erziehung, im Familienleben und auch in der Lebensplanung zu hinterfragen und diesen ein neues Bild vom gelungenen Familienleben entgegenzusetzen. Wie bei ihren ersten beiden Büchern gibt es auch hier wieder praktische Tipps, hilfreiche pädagogische und christliche Impulse sowie Beispiele mitten aus dem Leben, in denen sich viele Eltern wiederfinden.
  
  Ein Elternratgeber für die bedürfnisorientierte Slow-Family und alle, die es werden wollen.

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  Hochsensible Kinder: Zarte...

  Isabel Franke

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  Ihrem Kind wird die Welt oft schnell einfach "zu viel"? Sie haben den Eindruck, es nimmt mehr und stärker wahr als Gleichaltrige? Und Sie möchten ihm dabei helfen, mit sich und seiner Umwelt in einem gesunden Gleichgewicht zu leben? Dann entdecken Sie in diesem Buch, wie Sie Ihren hochsensiblen Nachwuchs optimal begleiten, unterstützen und fördern können! Im Supermarkt gibt es zu viele Geräusche, Gerüche und Menschen, die Sandburg muss exakt nach den eigenen Vorstellungen gebaut werden und eine störende Pullinaht wird zur Katastrophe: Hochsensible Kinder nehmen mehr und stärker wahr als andere – die Reizüberflutung kann Herausforderung und besondere Begabung zugleich sein. Das Wichtigste: eine Alltagsgestaltung, die auf die besonderen Bedürfnisse Rücksicht nimmt und gleichzeitig Talente fördert, und wie Sie das ganz einfach, passgenau und familientauglich umsetzen, zeigt Ihnen dieser Ratgeber. Erfahren Sie zunächst alles Wichtige rund um die verschiedenen Formen der Hochsensibilität sowie deren Auswirkungen auf Persönlichkeit, Resilienz und Selbstregulation. Anschließend entdecken Sie eine Vielzahl an Alltagsstrategien, Eltern-Kind-Übungen, Spielanregungen und Elternreflexionen, mit denen Sie sowohl Ihrem Nachwuchs dabei helfen, mit seinen Bedürfnissen optimal umzugehen, als auch Ihre eigene Rolle finden, stärken und verstehen.

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  Das Buch der Vene - Glück haben...

  René Schwäble

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  Und was, wenn Glück weder Zufall noch Wunder wäre, sondern eine erlernbare Kunst? Das Buch der “Ader” enthüllt eine eigentümliche Methode, um die Gunst der Umstände anzuziehen: den Willen zähmen, Wort und Geste kalibrieren und sich auf die großen Entsprechungen der Welt einstimmen – von den Sternen zu den Pflanzen, von den Steinen zu den Farben. Auf halbem Weg zwischen praktischem Handbuch und leuchtendem Grimoire durchmisst das Werk Pentakel, Talismane, die Heilkunde einfacher Kräuter, Tarot und die “Werkzeuge der Ader” und zeigt, wie Intuition zur Bahn und Begehren zum Ergebnis wird. Man entdeckt nüchterne Rituale, Timing-Schlüssel und symbolische Rezepte – lauter Einladungen, das eigene “Glück” im Alltag zu komponieren. Weder Aberglaube noch kalte Theorie: eine lebendige Reise durch die europäische esoterische Imagination, in der man lernt, die Signaturen des Wirklichen zu lesen, den Rückstoß zu vermeiden und die Wahrscheinlichkeit als Kunst zu spielen. Für alle, die mehr suchen als einen Glücksbringer: eine Bedienungsanleitung der “Ader”, zugleich poetisch, konkret und unwiderstehlich anregend, um sie als Hörbuch zu hören.

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  Holunder – Juwel der...

  Barbara Simonsohn

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  Schwarzer Holunder - Heilpflanze des Jahres 2024
  
  Der Holunder - Sambucus nigra - wurde von den Kelten und Germanen als Schutzbaum verehrt. In unseren Breitengraden hat er eine uralte Tradition als Heilpflanze und wurde insbesondere in ländlichen Gegenden über Jahrhunderte als Allheilmittel eingesetzt. Holunderblüten und -beeren, Blätter, Rinde und Wurzeln bieten uns eine Vielzahl an Vitaminen, Mineralstoffen, ätherischen Ölen und bioaktiven Substanzen - etwa Flavonoide, Phytosterine, Gerbstoffe und Saponine -, die dem beliebten Gartenstrauch die Auszeichnung als "Heilpflanze des Jahres" eingebracht haben.
  
  Holunder bekämpft nachweislich Grippe- und Erkältungsviren, entgiftet, fördert die Verdauung, lindert Magen-Darm-Beschwerden, stärkt die Nerven und verjüngt die Haut; seine zahlreichen heilsamen Eigenschaften - er wirkt unter anderem fiebersenkend, antioxidativ, schmerzlindernd, krampflösend, entzündungshemmend, immunstärkend, herzschützend und antidepressiv - machen den "Holler" zu einem Juwel der Hausapotheke.
  
  * Hollerstark: Inhaltsstoffe und Heilwirkungen des Schwarzen Holunders
  * Hollergesund: Anwendungen und Zubereitungen für Beschwerden von A bis Z
  * Hollerfein: Von Gelee über Likör bis zur Suppe - einfache Holunderrezepte für die Küche
  * Hollerschön: Ätherisches Holunderblüten- und Holundersamen-Öl , Blütenauszug, Blattsalbe und mehr - Holunder-Kosmetik zum Selbermachen
  
  Sie werden sehen: Holunder steckt voller Wunder!

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  Achte Dich selbst! - Die innere...

  Patricia Spadaro

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  Gewinner des Nautilus Award und des National Indie Excellence Award.
  
  Dieses Buch zeigt, wie Sie ein Leben voller Hingabe führen können - und gleichzeitig all Ihre Möglichkeiten entfalten. Sollen Sie sich für andere aufopfern oder selbst beschenken? Großzügig sein oder Grenzen setzen? In einer Beziehung bleiben oder sich daraus verabschieden? Wenn Sie die Schritte lernen, um das Gleichgewicht zu halten, können Sie tanzen - und es offenbart sich der Zauber des Lebens.
  
  "Patricia Spadaro ist eine wundervolle Führerin durch die inneren Reiche des Herzens. Ihre Worte geben mir immer wieder Kraft." - Marianne Williamson, Autorin von 'Rückkehr zur Liebe'

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  Wie Sie Menschen dazu bringen...

  Andy Gardner

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  Alles, was Sie über Charisma und Sympathie wissen müssen! 
  Wollen Sie einen guten ersten Eindruck machen? 
  Möchten Sie lernen, wie man Körpersprache liest? 
  Wollen Sie Ihr Selbstvertrauen stärken und die charismatischste Person im Raum sein? 
  Möchten Sie wissen, wie Sie Menschen beeinflussen können? 
  Dieses Buch wird Ihnen Gewohnheiten und Tricks beibringen, die Ihnen helfen, Ihren Freundeskreis zu erweitern und auf natürliche Weise Menschen anzuziehen. Sie werden sich keine Gedanken mehr darüber machen müssen, welchen ersten Eindruck Sie hinterlassen, denn Ihre natürliche Ausstrahlung wird für sich selbst sprechen. 
  In diesem Buch werden Sie:erfahren, was Sie tun und was Sie vermeiden sollten, damit andere Sie mögen.verstehen, was es braucht, um ein besonders interessanter Mensch zu werden.lernen, die richtigen Fragen zu stellen, um Menschen für sich zu gewinnen.verstehen, wie wichtig es ist, zuzuhören, um zu verstehen, statt zuzuhören, um zu antworten.lernen, wie man eine ansprechende Körpersprache entwickelt.lernen, mit Stolz zu ihren Eigenheiten zu stehen. 
  Niemand wird mit Charisma geboren, nicht einmal jemand wie George Clooney. Es ist eine Fähigkeit wie Zeichnen oder Schreiben, die man sich aneignet, indem man an sich arbeitet und andere beobachtet. In diesem Buch finden Sie alle Informationen, die Sie brauchen, um die notwendigen Fähigkeiten zu kultivieren, damit Ihre Mitmenschen Sie mögen und Sie sich trotzdem selbst treu bleiben. 
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