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  7x7 JBite-sized Lebensweisheiten ;)

  Jan Henric Buettner

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  In „JBite-sized 7 x 7 Lebensweisheiten“ teilt Jan Henric Buettner, Pionier in den Bereichen Mobilfunk, Internet, Consumer-Online-Services, Venture Capital, Luxus-Resort-Hotellerie und Freestyle-Chess, seine persönlichen Einsichten darüber, was im Leben wirklich zählt.
  
  Nach einer beeindruckenden Karriere richtet Buettner seinen Blick auf das Wesentliche und reflektiert humorvoll über die prägenden Erfahrungen seines Lebens.
  
  Das Hörbuch versammelt prägnante Lebensweisheiten, die zum Nachdenken anregen und gleichzeitig unterhalten. Martin U. Müller, Journalist bei DER SPIEGEL, beschreibt Buettners Werk treffend als „Großes Kino auf Bonsai-Fläche“ – kompakt, aber voller tiefer Gedanken.
  
  „JBite-sized 7 x 7 Lebensweisheiten“ richtet sich an Menschen jeden Alters und überschreitet kulturelle Grenzen. Es lädt dazu ein, das Leben aus verschiedenen Perspektiven zu betrachten und dabei neue Einsichten zu gewinnen.
  
  Dieses Hörbuch begleitet den Hörer auf eine inspirierende Reise durch die Gedankenwelt eines Mannes, der gelernt hat, den Lauf seines Lebens immer wieder neu zu definieren. Es bietet eine unaufdringliche, aber bereichernde Erfahrung, die zum Innehalten und Reflektieren anregt.

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  Rollen- und Verhaltensprofile:...

  Werner Fleischer, Benedikt...

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  Der vierte Band der Reihe erklärt die Bedeutung von Rollen- und Verhaltensprofilen im Alltag für die Mitarbeiterführung und -entwicklung, die richtige Ansprache und Gesprächsführung sowie das Arbeiten im Team und zeigt auf, wie Verhaltensprofile helfen können (Rollen-)Konflikte proaktiv anzugehen und Prioritäten und Bedürfnisse der einzelnen Mitarbeiter abzuleiten und aufeinander abzustimmen. Es wird erklärt, was eine Rolle ist, wie es zu Rollenkonflikten kommt und wie Leitungskraft und Mitarbeiter mit Rollenkonflikten umgehen können.

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  OP-Vorbereitung mit Hypnose

  Dr. Nidal Moughrabi, Bobby Cole,...

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  Für wen ist diese Hypnose geeignet:Wenn bei Ihnen eine Operation ansteht und Sie Ihre Heilung und Genesungsgeschwindigkeit unterstützen möchten,... dann wird Ihnen diese Hypnose nützlich sein.Dies gilt auch für zahnärztliche Operationen und diagnostische Eingriffe (bspw. Gastroskopie, Darmspiegelung).Und so funktioniert es:Angesichts einer Operation fühlen sich die meisten von uns hilflos. Es ist natürlich: anders als in anderen Lebenssituationen entziehen sich medizinische Eingriffe unserer Kontrolle und ein Großteil des Ergebnisses liegt in den Händen der Ärzt:innen und der Natur.Was aber, wenn wir tatsächlich mehr Einfluss auf das Ergebnis haben, als wir denken?Es ist nämlich so, dass unser Körper und unser Geist eine Operation als gefährliche Situation wahrnehmen. Dadurch fühlen wir uns AKTIVIERT – angespannt, ängstlich und auf der Suche nach Lösungen. Normalerweise ist das gut. Wenn wir bspw. einem Tiger gegenüberstehen, wird uns dieser Zustand helfen, eine lebensrettende Aktion auszuführen: schießen, sich verstecken oder zum nächsten Baum rennen.Bei Operationen hilft uns dieser Zustand jedoch nicht weiter:- Zunächst einmal ist es nutzlos - die Intervention liegt ja nicht in unserer Hand.- Außerdem ist der aktivierte Zustand keine Unterstützung für unsere Heilung, im Gegenteil. Es ist eine wissenschaftliche Tatsache, dass chronischer Stress den Heilungsprozess unterdrückt.Was die Genesung unterstützt, ist ein entspannter, friedlicher und nicht aktivierter Zustand. Je weniger Sie gestresst sind, desto besser ist deshalb der Heilungsprozess. Physiologisch gesprochen, braucht es eine Aktivierung des parasympathischen Anteils des vegetativen Nervensystems.Sicher … vor einer Operation entspannt zu sein, ist fast unvereinbar, werden Sie sagen. Aber hier kommt Hypnose ins Spiel. Eine hypnotische Trance ist ein wirkungsvoller Weg, um Ihrem Geist die Sorgen zu nehmen, sich weniger zu verspannen und stattdessen der natürlichen Qualität der Selbstheilung zu vertrauen, die wir alle in uns tragen.Diese Hypnose entspannt Ihren Geisteszustand:- vor der Operation und versetzt Sie während der Operation in einen optimalen Zustand (bspw. wurde berichtet, dass Menschen weniger bluten).- nach der Operation, was Ihren Körper dabei unterstützt, sich leichter, schneller und mit weniger Körperschmerzen davon zu erholen.Meine Empfehlung ist, diese Hypnose einmal täglich durchzuführen, idealerweise starten Sie damit eine Woche vor der Operation. Sollte dies zeitlich nicht mehr möglich sein, dann hat eine einmalige Durchführung immerhin eine gute Grundwirkung.Disclaimer:Die Aufnahmen ersetzen keine medizinische oder psychologische Therapie. Bitte nehmen Sie sich für das Anhören unbedingt Zeit und unterlassen Sie währenddessen jegliche Ablenkung (Arbeit, Autofahren usw.).VIEL SPASS UND ERFOLG MIT DIESER AUFNAHME!Ihr Dr. Nidal MoughrabiLife-Coach und ArztHypnotherapie, NLP und Meditationstraining

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  Zwischen Sorge Hoffnung und...

  Erika Ziltener

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  Wer sich in ein Spital begibt, darf erwarten, dass die medizinische Behandlung sicher und in hoher Qualität erfolgt. Doch längst nicht immer ist die gewünschte Sicherheit gewährleistet. Gemäss internationalen Studien sind allein in Spitälern gegen 12 Prozent aller Patient:innen von einem unerwünschten Ereignis betroffen. Fehler passieren, das lässt sich nicht verhindern. Aber sie lassen sich deutlich minimieren, wenn aus ihnen gelernt wird.
  
  Das Buch zeigt Verbesserungspotenzial und -vorschläge auf. Es schildert dazu Geschichten von Patientinnen und Patienten aus der Herzchirurgie des UniversitätsSpitals Zürich (USZ). Nicht etwa, weil nur dort Fehler vorkämen. Solche ereignen sich überall, sowohl in Spitälern als auch im ambulanten Bereich. Sondern weil sich die Co-Autorin Erika Ziltener als Patientenrechtlerin intensiv mit diesen Einzelschicksalen beschäftigt hat.
  
  Es besteht dringender Handlungsbedarf in Bezug auf die Sicherheit und die Gefährdung der Patient:innen. Whistleblowing soll geschützt und das Melden von Fehlern gefördert, aber auch verbindlich geregelt werden. In letzter Zeit sind – sowohl in Bezug auf den Luftverkehr als auch auf das Gesundheitswesen – einige Gerichtsurteile ergangen, die die Diskussion über straffreie Meldungen von kritischen Ereignissen und Fehlern in Fachkreisen neu entfacht hat.
  
  Das Zielpublikum des Buches sind Patient:innen, Angehörige, Fachleute und Behörden des Gesundheitswesens, aber auch Jurist:innen, Politiker:innen und Ethiker:innen, die alle zur Sicherheitskultur beitragen können. Einer Sicherheitskultur, die sowohl den Patient:innen wie dem Gesundheitspersonal zugutekommt. Speziell soll es auch die (potenziellen) Patient:innen unterstützen, damit sie mit den Fachpersonen selbstbewusst und auf Augenhöhe in Kontakt treten können.

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  Wie wir die Rechte unserer...

  Eloise Rickman

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  In ihrem einfühlsamen Plädoyer zeigt die Kinderrechtlerin Eloise Rickman, wie eine Welt aussehen kann, in der Kinder so ernst genommen werden wie Erwachsene. Nicht zuletzt die Pandemie machte sichtbar: Als schwächste Gruppe erleben Kinder Diskriminierung in allen Lebensbereichen – von reformbedürftigen Schulen über steigende Kinderarmut bis hin zu Wahlsystemen, in denen ihre Stimme nicht zählt. Doch all das ist kein Naturgesetz. Wie können wir das Verhältnis zu unseren Kindern so gestalten, dass sie ihre Potenziale frei entfalten können? Rickman macht sich anhand von zehn fundierten Ideen stark für ein faires Miteinander. Ein radikal hoffnungsvolles Buch mit praktischen Anregungen für Eltern, Familien und alle, die Kindern mehr zutrauen.

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  Erwache genau dort wo du bist -...

  Martin Aylward

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  »Verkörpertes Gewahrsein ist der Weg zurück nach Hause. Verbundenheit mit dem, wo und wie wir gerade sind, mit dem, was gerade geschieht und wie wir ihm begegnen.«
  Das Leben spielt sich direkt vor uns und in uns ab – und doch ­schaffen wir es, so viel davon zu verpassen. Erwache genau dort, wo du bist lädt uns ein, tief in das Gewahrsein unseres Körpers einzutauchen und die Kunst des Lebens von innen heraus zu erlernen.
  
  Martin Aylward verbindet die meditative Praxis mit psychologischem Verständnis. Er zeigt, wie wir die Energie der drei primären Triebe – Überleben, Sexualität und soziale Verbindung – nutzen können, indem wir diese Antriebskräfte erforschen, verstehen und befreien. Er regt dazu an, die eigene psychologische Geschichte und Konditionierung unter dem Mikroskop meditativen Gewahrseins zu erforschen – mit vielen Journaling-Übungen und immer unter Einbeziehung der Körpererfahrung im gegenwärtigen Moment.
  
  Martin Aylward beschreibt diesen verkörperten Weg der Meditation mit großer Feinfühligkeit und Genauigkeit – und zugleich mit einer Einfachheit und Klarheit, die aus seiner tiefen Erfahrung schöpft und die ganz unmittelbar unser Herz erreicht.
  
  
  Stimmen zum Buch:
  "Martin ist ein wunderbarer Lehrer und bietet uns die erfrischende Weisheit eines verkörperten Lebens."
  
  Jack Kornfield

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