Junte-se a nós em uma viagem ao mundo dos livros!
Adicionar este livro à prateleira
Grey
Deixe um novo comentário Default profile 50px
Grey
Assine para ler o livro completo ou leia as primeiras páginas de graça!
All characters reduced
Morgenritual starten - Ihre persönliche gesunde Morgenroutine entwickeln - cover
LER

Morgenritual starten - Ihre persönliche gesunde Morgenroutine entwickeln

Eos A.I. Saage

Editora: Saage Media GmbH

  • 0
  • 0
  • 0

Sinopse

Fühlen Sie sich oft schon am Morgen gestresst und energielos? Dieses Buch begleitet Sie auf dem Weg, Ihre persönliche und gesunde Morgenroutine zu entwickeln, die Ihnen zu mehr Energie, Fokus und Wohlbefinden im Alltag verhilft.Lernen Sie die Grundlagen für ein erfolgreiches Morgenritual kennen. Erfahren Sie, wie Sie durch die Analyse Ihrer persönlichen Bedürfnisse eine klare Intention festlegen und diese in Ihren Werten verankern. Das Buch zeigt Ihnen, wie Sie eine störungsfreie Umgebung schaffen und sich bereits am Vorabend mental auf einen gelungenen Start in den Tag vorbereiten können.Entdecken Sie eine Vielzahl von Bausteinen für Ihre gesunde Morgenroutine. Von sanfter körperlicher Aktivierung und kreislaufanregender Bewegung über Techniken zur geistigen Klärung wie Meditation und das Führen eines Tagebuchs bis hin zur Bedeutung bewusster Flüssigkeitsaufnahme und eines energiereichen Frühstücks. Sie erhalten praktische Anleitungen, um Ihren Morgen bewusst und ohne digitale Reize zu gestalten.Der Schlüssel liegt in der Individualisierung. Stellen Sie sich Ihr persönliches Morgenritual zusammen, indem Sie die passenden Bausteine auswählen und deren Reihenfolge sowie Dauer festlegen. Das Buch bietet Hilfestellung, wie Sie Ihr Ritual an unterschiedliche Lebensstile anpassen, sei es im Familienalltag, bei Schichtarbeit oder auf Reisen.Um die Gewohnheit nachhaltig zu etablieren, werden Strategien zum Umgang mit Hindernissen wie Müdigkeit oder Zeitmangel vorgestellt. Sie erhalten Einblicke in die Psychologie der Gewohnheitsbildung und lernen, wie Sie Ihr Morgenritual kontinuierlich an Ihre sich verändernden Bedürfnisse anpassen und weiterentwickeln können. Beginnen Sie jetzt damit, Ihren Morgen bewusst zu gestalten und die positiven Effekte einer auf Sie zugeschnittenen Morgenroutine zu erleben.Für dieses Buch haben wir auf innovative Technologien gesetzt, darunter Künstliche Intelligenz und maßgeschneiderte Softwarelösungen. Diese unterstützten uns in zahlreichen Prozessschritten: bei der Ideenfindung und Recherche, dem Schreiben und Lektorieren, der Qualitätssicherung sowie bei der Erstellung der dekorativen Illustrationen.Wir möchten Ihnen damit eine Leseerfahrung ermöglichen, die besonders harmonisch und zeitgemäß ist.
Disponível desde: 28/08/2025.
Comprimento de impressão: 237 páginas.

Outros livros que poderiam interessá-lo

  • Die Kraft des Kreuzes - Warum der Tod Jesu die größte Chance unseres Lebens ist - cover

    Die Kraft des Kreuzes - Warum...

    Frauke Bielefeldt

    • 0
    • 0
    • 0
    In dem Sammelband "Die Kraft des Kreuzes" herausgegeben von Frauke Bielefeldt, geht es um ein umstrittene Kernfrage des christlichen Glaubens: die Bedeutung des Todes Jesu am Kreuz.
    
    Was ist dort auf Golgatha geschehen? Ging Jesus freiwillig in den Tod? Wie hat er selbst seinen Tod verstanden? Und was bedeutet dies alles für Christen heute?  Die Autorinnen und Autoren greifen aktuelle Kontroversen auf, z.B. die Frage, ob Gott wirklich ein blutiges Opfer braucht, damit Schuld gesühnt werden kann (Sühnetheologie). Wie passt das zum Gott der Liebe?
    
    Vor allem aber zeigen sie, welche Kraft und welche neuen Lebensmöglichkeiten für Christen im Kreuz Christi liegen: die Kraft der Vergebung, die Befreiung von Schuld und die Solidarität und Identifikation Gottes mit uns angesichts des Leids.
    
    Dieses Buch schlägt die Brücke zwischen fundierter Theologie und dynamischer Praxis.
    
    Mit Beiträgen von Tillmann Krüger, Swen Schönheit, Christoph Stenschke, Michael Bendorf, Carsten Friedrich, Uwe Swarat, Guido Baltes, Siegbert Riecker, Maximilian Zimmermann, Heinrich Christian Rust, Frauke Bielefeldt, Waldemar Justus, Thomas Greiner, Markus Schaller, Jonathan Walzer, Stefan Vatter, Richard Aidoo.
    Ver livro
  • Das Geheimnis der Wahrheit - Vom Schein zum Sein - cover

    Das Geheimnis der Wahrheit - Vom...

    Frank Krause

    • 0
    • 0
    • 0
    Die Frage nach der Wahrheit ist so alt wie die Menschheit. Sie beschäftigt Historiker und Juristen so gut wie Psychologen und Philosophen. Trotz all der Experten hat die Wahrheit bis heute ihre Geheimnisse, die sich nur dem erschließen, der sie sucht.
    Da Gott außerhalb des menschlichen Systems steht und seine Einsicht sowohl zeitlos als auch vollumfassend ist, kann er uns die „letzte Wahrheit“ von allem offenbaren.
    Das Buch stellt eine spannende Reise in das Mysterium der Wahrheit dar, die uns zugleich in die Dimension der Gerechtigkeit leitet. Gott führt uns aus der Illusion in die Wirklichkeit, vom Schein zum Sein.
    Ver livro
  • Nachhaltigkeit - Theologisch-diakoniewissenschaftliche Zugänge für Management Spiritualität und Bildung - cover

    Nachhaltigkeit -...

    Markus Schmidt

    • 0
    • 0
    • 0
    Nachhaltigkeit ist in aller Munde. Sie beschäftigt Management, Bildung und Spiritualität - und steht im Spannungsfeld von Greenwashing, Angst und Verantwortung.
    In der Diakonie wird Nachhaltigkeit als die Frage nach der Verantwortung für unsere natürlichen Lebensgrundlagen zum Thema sozialer Gerechtigkeit. So verlagert sich der Fokus vom "grünen" Produkt in die ethische Tiefe: Sind Menschen mündig und befreit? Wird der Mensch als mehr angesehen denn als lebendige Materie? Werden Menschen in ihrer Verantwortung für die unantastbare Würde des Lebens von dessen Anfang bis zu dessen Ende gestärkt?
    Der Blick in die Tiefe kennzeichnet die Aufgaben für das Nachhaltigkeitskonzept der Diakonie: Bildung und Entwicklung, Spiritualität und Ethik, Emanzipation und Empowerment. Über diese Aufgaben trägt der Band den Nachhaltigkeitsbegriff in die diakoniewissenschaftliche Theoriebildung und Praxisreflexion ein. Die Beiträge denken ethische Reflexion, gemeinwohlorientiertes Management, religiöse Bildung und Personalentwicklung zusammen.
    Ver livro
  • Gott - Das Ringen mit einem der über allem steht - cover

    Gott - Das Ringen mit einem der...

    Jordan B. Peterson

    • 0
    • 0
    • 0
    "Jordan B. Peterson ist ein verstörender Denker. Gerade noch im Auge unserer ideologischen Stürme, schreibt er nun ein Buch über Gott. Als klinischer Psychologe erklärt er fundiert und hochphilosophisch, wie uns die archetypischen Erzählungen der Bibel heute noch helfen können, unser Sein und unsere Psyche zu verstehen. Das Buch ist mutig, es ist tiefgründig und überrascht auf jeder Seite! Ein Vergnügen für den Geist – aber nur für die, die einen haben."
    Dieter Nuhr, Kabarettist
    
    Jordan Peterson begibt sich auf eine Reise zu den Ur-Geschichten der Menschheit. Es sind jene Erzählungen, auf denen die produktivsten, freiesten, stabilsten und friedlichsten Gesellschaften beruhen, die die Welt je gesehen hat. Es sind die Geschichten der großen Dialoge und des Ringens zwischen Gott und Mensch. Hier wurde Vertrauen gesät, Verstehen ermöglicht, das Paradoxe des Lebens integriert und Glauben erfahren.
    Es ist an der Zeit, dass wir diese Narrative tiefer verstehen, wissenschaftlich und spirituell. Dass wir uns der Struktur unserer Seelen und unserer Gesellschaften bewusst werden und dass wir uns selbst und andere wieder mit neuen Augen sehen.
    Ver livro
  • Begeistert beten - Wie Gebet zu deiner Lieblingsbeschäftigung wird - cover

    Begeistert beten - Wie Gebet zu...

    David Macmillan

    • 0
    • 0
    • 0
    Beim Beten hört für viele der Spaß auf: Christen glauben zwar an die Kraft des Gebets, aber tun sich persönlich oft schwer damit. Warum eigentlich? Viele geben ein grundlegendes Problem zu: Sie haben einfach keine Freude am Beten.
    
    Genau hier setzt David Macmillan an. Er möchte aus einer vermeintlich 'langweiligen Pflichtübung' unsere persönliche Lieblingsbeschäftigung machen! Denn er ist sich sicher: Ausnahmslos jeder von uns ist für ein erfüllendes Gebetsleben geschaffen. Das Buch liefert wertvolle Impulse und konkrete Übungen, um aus dem Kopfwissen über Gebet eine begeisternde Gebetserfahrung zu machen. Geistlich tief und biblisch fundiert lädt David Macmillan dazu ein, das eigene Gebetsleben neu zu beleben.
    Ver livro
  • Das Buch Henoch - cover

    Das Buch Henoch

    Henoch

    • 0
    • 0
    • 0
    Das Buch Henoch, auch als 1 Henoch bekannt, ist ein antiker jüdischer religiöser Text, der nach Henoch benannt ist, einer biblischen Figur und dem Urgroßvater Noahs. Dieses Werk gehört zur sogenannten apokryphen oder außerbiblischen Literatur und ist nicht Teil des Kanons der hebräischen Bibel, aber es ist in einigen Traditionen, einschließlich der äthiopisch-orthodoxen Kirche, als kanonisch anerkannt. Das Buch Henoch spielt eine wichtige Rolle im Verständnis der Entwicklung jüdischer mystischer und apokalyptischer Traditionen und bietet Einblick in das Denken und die Glaubensvorstellungen der Zeitperiode zwischen dem 3. Jahrhundert v. Chr. und dem 1. Jahrhundert n. Chr.Das Buch besteht aus mehreren Teilen, die wahrscheinlich von verschiedenen Autoren über mehrere Jahrhunderte hinweg verfasst wurden. Es umfasst Themen wie die Natur der Engel, die Ursprünge des Bösen, das Jüngste Gericht und die Zukunft der Menschheit. Ein zentrales Thema ist die Darstellung der Wächter, einer Gruppe von Engeln, die auf die Erde herabstiegen, sich mit menschlichen Frauen vermischten und dadurch eine Rasse von Riesen hervorbrachten, die Nephilim. Diese Handlungen führten zu Korruption und Gewalt auf der Erde, was wiederum Gottes Entscheidung herbeiführte, die Welt durch die Sintflut zu reinigen.Das Buch enthält auch apokalyptische Prophezeiungen über das kommende Gericht über die Sünder und die Errichtung eines messianischen Königreichs. Diese Visionen von Endzeit und Erlösung hatten einen bedeutenden Einfluss auf spätere jüdische und christliche Apokalyptik.
    Ver livro