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  Leonard und Paul - Roman

  Ronan Hession

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  Leonard und Paul sind allerbeste Freunde. Während Leonard als Ghostwriter Kinderenzyklopädien verfasst, arbeitet Paul als Aushilfspostbote. Das Leben der beiden verläuft in ruhigen, wohlgeordneten Bahnen – bis jedem von ihnen etwas widerfährt, das eine ganze Reihe von Veränderungen in Gang setzt.
  Dieser hochgelobte Debütroman rückt jene Menschen in den Mittelpunkt der Erzählung, die im Alltag oftmals übersehen werden. Leonard und Paul beteiligen sich nicht am Lärmen der Welt, sondern zeichnen sich durch Eigenschaften aus, die immer seltener anzutreffen sind: Freundlichkeit, Sanftmut und Bescheidenheit. Eine hinreißend charmante Lektüre voller Humor, die nachdrücklich vor Augen führt, wie bereichernd es sein kann, sich auf den Nebenstraßen des Lebens zu bewegen.
  »Wenn Sie in diesem Jahr nur ein einziges Buch lesen, dann bitte dieses. Und wenn Sie fertig sind, dann gehen Sie in Ihre Buchhandlung und kaufen noch ein Exemplar für einen lieben Menschen. Denn jeder sollte einen Leonard oder einen Paul haben – und wenn nur in Buchform.«  WDR 5 SCALA

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  Klarheit schaffen Wunder erleben...

  Sonja Schoch

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  In "Klarheit schaffen, Wunder erleben - Visualisierung für ein erfülltes Leben mit Glück und Erfolg" führt uns die renommierte Lebenscoach Sonja Schoch durch die transformative Welt der Visualisierung. Dieses Buch ist mehr als nur ein Ratgeber; es ist eine inspirierende Reise, die uns lehrt, wie wir mit Hilfe von Visualisierung ein Leben voller Glück und Erfolg manifestieren können.Sonja Schoch teilt ihre tiefgehenden Einsichten und praktischen Ansätze, um Klarheit in unsere Ziele und Träume zu bringen. Sie zeigt uns, wie die Kraft der Visualisierung nicht nur dazu dient, unsere Wünsche zu definieren, sondern auch, wie sie als kraftvolles Werkzeug fungiert, um sie in die Realität umzusetzen.Das Buch führt den Leser durch Schritt-für-Schritt-Anleitungen, die leicht in den Alltag integriert werden können. Von der Gestaltung von Vision Boards bis zur Verwendung aller Sinne in der Visualisierung präsentiert Sonja Schoch eine Vielzahl von Techniken, um die Wirksamkeit der Visualisierung zu maximieren.Mit Geschichten aus ihrer eigenen Coaching-Praxis illustriert die Autorin die Macht der Visualisierung bei der Überwindung von Hindernissen und dem Erreichen von Lebenszielen. Sie ermutigt die Leser, nicht nur Träume zu haben, sondern diese auch konkret zu gestalten und aktiv in die gewünschte Richtung zu lenken."Klarheit schaffen, Wunder erleben" ist nicht nur ein Buch über Visualisierung, sondern ein Handbuch für ein erfülltes Leben. Es ermutigt dazu, die eigene Vorstellungskraft zu nutzen, um nicht nur Ziele zu erreichen, sondern auch Freude, Glück und Erfolg auf eine tiefgreifende Weise zu erleben. Sonja Schoch inspiriert dazu, das eigene Potenzial durch die Kraft der Visualisierung zu entfalten und das Leben in vollen Zügen zu genießen.

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  Schluss mit toxisch! - Dein Weg...

  Alexandra Lüthen, Alexandra Stock

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  Begegnungen mit anderen Menschen können uns bereichern und beflügeln. Oftmals sind es unsere sozialen Beziehungen, die unser Leben lebenswert machen. Was ist aber, wenn sich Kontakte mit bestimmten Menschen wiederholt als kräftezehrend, negativ und emotional belastend erweisen? Dann liegt der Verdacht nahe, dass hier toxische Muster im Spiel sind. Alexandra Lüthen und Alexandra Stock zeigen, wie wir diese erkennen und unterbrechen. Sie beleuchten toxische Beziehungs-, Kommunikations- und Verhaltensmuster und weisen Wege zu gesünderen Beziehungen auf – in der Familie, im Job, in der Partnerschaft und im Freundeskreis. Wir erfahren, warum familiäre Prägungen und gesellschaftliche Erwartungen toxische Dynamiken oft begünstigen und spezielle Anlässe wie Weihnachten, Muttertag oder berufliche Meetings diese triggern und zur emotionalen Falle werden. Anhand konkreter Anlässe wie Weihnachtsfeiern, Urlaubsplanung oder berufliche Entwicklungsgespräche werden typische Konflikte analysiert und Soforthilfen zur Deeskalation vorgestellt. Wir lernen mit praxisnahen Fallbeispielen, uns in schwierigen Situationen zukünftig souverän zu behaupten. Langfristige Strategien wie Wertearbeit, Stärken unserer Selbstachtung und bewusste Abgrenzung unterstützen uns ab jetzt dabei, gesunde Beziehungen aufzubauen – für mehr Freiheit, Klarheit und innere Stärke.

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  Energiegeladen statt dauermüde -...

  Anônimo

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  Müdigkeit? Wie weggeblasen!"Ich könnte Bäume ausreißen!" Das haben Sie schon lange nicht mehr gesagt, geschweige denn gefühlt? Aber Sie wissen, wie gut es sich anfühlt, wenn man energiegeladen in den Tag startet, die täglichen Anforderungen mit Freude und Schwung wuppt. Mit dem neuen mitreißenden Buch der australischen Bestseller-Autorin Dr. Libby gelingt Ihnen das. Denn es gibt einfache und effektive Strategien gegen Ausgebranntsein und für mehr Vitalität! Wer das komplexe menschliche Energiesystem aus Hormonen, Nerven, Schlaf, Verdauung und anderen Mitspielern besser versteht, der erkennt seine persönlichen Energiefresser und kann sie leicht beseitigen.Befreien Sie sich von der Müdigkeit und genießen Sie ein energiegeladenes Leben.Laufzeit: 11:11 h

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  Der Flughafen deiner...

  Anna Lichtenstein

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  Manifestieren? Seien wir doch mal ehrlich, so wie das all die Persönlichkeitsentwicklungs-Gurus beschreiben, klappt das doch bei den wirklich wichtigen Dingen meistens nie.Es scheint sogar so, je mehr du dir etwas wünschst, desto schneller läuft es vor dir weg. Und in dir wächst die leise Ahnung, dass Manifestieren schon etwas mehr benötigt als Visualisieren und Vertrauen ins Universum. Manchmal fühlt sich das Ganze eher nach Sudoku und Exit Game an als nach Regelhaftigkeit und Urvertrauen.Dieses Buch ist für dich, wenn du verstehen willst, wie …du deinen ungesehenen Mustern, Glaubenssätzen, Prägungen und Verhaltensweisen auf die Schliche kommst.deine Emotionen den entscheidenden Unterschied machen.du Selbstzentrierung, Selbstbewusstsein, Selbstliebe und Selbstführung in dir etablierst.du Glaubenssätze auflöst.du am Ende endlich erfolgreich manifestierst.Dieses Buch ist ein Manifestationsleitfaden, der dich klar und dennoch mit allen Irrungen und Wirrungen, allen Extraschlaufen und deinen fünfhundert Abbiegungen an dein individuellesZiel bringen soll. Egal, ob das nun die große Liebe ist oder die erste Million, ob du Kinder bekommen willstoder endlich berühmt werden möchtest. Verstehst du erst einmal, wie Manifestieren geht, so kannst du den"Vorgang" quasi auf alle Lebensbereiche übertragen. Die Lebensgesetze von Energie und Anziehung sindam Ende überall in ihrer Anwendung gleich.Dieses Buch ist nichts für Anfänger.Innere-Kind-Arbeit, Glaubenssätze, Prägungen, Muster und Schöpferbewusstsein sollten keine "böhmischen Dörfer" für dich sein. Es gibt genügend Einsteigerliteratur zu diesen Begriffen. Es war mir ein tiefes Bedürfnis, ein Buch zu kreieren, das ans Eingemachte geht. Das dich wirklich innerlich nackig macht. Das deinem Ego überhaupt nicht schmeckt und dich dennoch mit einer Klarheit wie Bergquellwasser überzeugen wird.Ziehe, was immer du willst, in die Realität. Willst du? Dann lass uns loslegen!

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  Stärke deine Dankbarkeit - Dein...

  Scott Allan

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  Dankbarkeit ist die Medizin für bessere Gesundheit, den Aufbau von Beziehungen und die Verbesserung der Lebensqualität! 
  Kämpfst du mit negativen Gedanken, Ärger oder Neid? Möchtest du aufhören, über deine Probleme nachzudenken und Sorgen und Stress aus deinem Leben verbannen? Bist du im Teufelskreis des Konsums gefangen und möchtest dich davon befreien? 
  Wenn ja, ist es an der Zeit, die Angst vor dem Mangel loszulassen und eine Einstellung zur Fülle zu entwickeln. Mit Scott Allans "Stärke deine Dankbarkeit" kannst du die Gabe des Gebens nutzen, um deine größten Träume und Wünsche zu verwirklichen. 
  Der Bestsellerautor und Trainer für Persönlichkeitsentwicklung Scott Allan möchte, dass du selbstzerstörerische Gedanken überwindest, die Gier beseitigst und die beste Version deiner selbst wirst - körperlich, geistig und spirituell. 
  In Stärke deine Dankbarkeit lernst du, wie du: 
  ● Dein Einfühlungsvermögen und deine positiven Emotionen verbesserst 
  ● Bessere Beziehungen aufbaust, die sich auf Liebe, Vertrauen und Freude konzentrieren 
  ● Deine mentale Stärke entwickelst, indem du tiefere Ebenen der Achtsamkeit praktizierst 
  ● Dein körperliches Wohlbefinden verbesserst, indem du deine Motivation zu mehr Bewegung steigerst 
  ● Deinen Optimismus steigerst, deinen Spiritualismus erhöhst und dein Geschenk des Lebens mit der Welt um dich herum teilst! 
  Der Lohn für ein Leben in Dankbarkeit ist ein gestärktes Immunsystem, bedeutsame Freundschaften und jeden Morgen mit einem Gefühl von Sinn und Leidenschaft aufzuwachen. 
  Deine Einstellung entwickelt die Gabe der Dankbarkeit, und mit diesem Buch wird Scott Allan dir alles beibringen, was du brauchst, um deine Einstellung und deine Denkweise auf Fülle auszurichten. 
  "Dankbarkeit zu empfinden und sie nicht auszudrücken, ist wie ein Geschenk einzupacken und es nicht zu verschenken." 
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