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  Kinder und Resilienz - Was...

  Leonhard Thun-Hohenstein

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  Wie wir unsere Kinder in Krisen stärken Leonhard Thun-Hohenstein macht die verschiedenen Krisen, an denen unsere Kinder leiden, anschaulich. Vor allem aber gibt er Anleitung, wie Eltern in schwierigen Zeiten ihre Zuversicht bewahren und Mut fassen, um die Krise aktiv zu bewältigen. Nicht nur durch die gegenwärtigen Ereignisse wie Corona-Pandemie oder Ukrainekrieg, auch im Alltag sind unsere Kinder verstärkt Krisen ausgesetzt – mit teils verheerenden Folgen. Leonhard Thun-Hohenstein, langjähriger Leiter einer Kinder- und Jugendpsychiatrischen Klinik, beschreibt die Kindersorgen anschaulich anhand von Fallgeschichten und persönlicher Erfahrung. Vor allem aber zeigt er, wie wir unsere Kinder schützen und widerstandsfähig machen können, und warum unsere Gesellschaft ihre Belange endlich wieder stärker in den Blick nehmen muss.

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  Sozialkompetenz spielerisch...

  Lorena Schönfeld

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  Ob in der Partnerschaft, im Freundeskreis, auf der Arbeit oder im Verein: Gute Sozialkompetenz ist der Schlüssel für gelingende zwischenmenschliche Beziehungen und ohne diese wertvolle Fähigkeit läuft im Erwachsenenleben nichts rund. Doch der Grundstein dafür muss bereits im frühen Kindesalter gelegt werden und wie Eltern das ganz einfach hinbekommen, erfahren Sie in diesem Hörbuch!Es will nicht teilen, muss immer das Erste sein, fordert ständig ungeteilte Aufmerksamkeit und zerstört jedes Spiel durch rücksichtsloses Verhalten – ob Spielplatz, Kita oder eigene Erinnerungen, jeder kennt ein solches Kind und alle Eltern denken: Hoffentlich wird meins nie so. Die gute Nachricht ist: Das können Sie selbst in die Hand nehmen! Denn Sozialkompetenz fällt nicht vom Himmel, sondern lässt sich strategisch, zuverlässig und Schritt für Schritt erwerben, und zwar in jeder familiären Konstellation. Worauf es dabei ankommt, welche Schlüsselkompetenzen entscheidend sind und wie Sie das im Familienalltag ganz einfach in die Tat umsetzen, zeigt Ihnen dieser praxisnahe Ratgeber. Von Empathieförderung über Selbstregulation bis hin zu Konfliktfähigkeit, Kommunikationsstärke und gesunder sozialer Bindung kommen hier die wichtigsten Aspekte auf den Tisch und Sie erfahren, wie Sie Ihren Nachwuchs systematisch in seiner Entwicklung unterstützen können. Pädagogische Vorbildung? Brauchen Sie nicht! Denn der Ratgeber holt interessierte Eltern genau da ab, wo sie stehen, und macht das Projekt "Sozialkompetenz" dank leicht verständlicher Erläuterungen und sofort umsetzbarer Anregungen zum Kinderspiel.Mit diesem Hörbuch legen Sie schon bei den Kleinsten einen soliden Grundstein für hohe soziale Kompetenz und unterstützen altersgerecht kindliche Entwicklung. Mit Selbsteinschätzungsbogen sowie gezielter Förderung einzelner Komponenten im Bonusteil können Sie zudem situationsangepasst aktiv werden und perfekt auf Ihren Nachwuchs eingehen.

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  ICH BIN MIR WICHTIG! Das...

  Selbstfürsorge + Selbstliebe...

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  Hast Du immer wieder das eindeutige Gefühl, dass Du Dir zu viel abverlangst? Lässt Du Dich leicht dazu verleiten, im Job, für Familie und Freunde viel mehr zu geben, als eigentlich gut wäre? Und suchst Du nach einer Möglichkeit, Dich endlich systematisch und mit gutem Gefühl um Dich selbst kümmern zu dürfen?Die Anwendungen in diesem Premium-Hörbuch sind der goldene Schlüssel für alle, die endlich den großen Schritt wagen wollen, ihr eigenes Wohlbefinden in den Vordergrund zu stellen. Finde noch heute den perfekten Einstieg in ein Leben in gesunder Balance - für mehr inneren Frieden, Ruhe und Gesundheit.Warum ist Selbstfürsorge so wichtig?Forschungsarbeiten zeigen immer wieder, dass eine zu ausgeprägte Selbstlosigkeit irgendwann Ihren Tribut fordert und zu Erschöpfung, Antriebslosigkeit und sogar zu Depressionen führen kann. Zum Glück gibt es mittlerweile gut erforschte Methoden, mit denen Du nach den neuesten Erkenntnissen aus Medizin und Psychologie gezielt und systematisch für Dein eigenes Wohlbefinden sorgen kannst.Mit diesem Hörbuch bekommst Du zahlreiche ganz konkrete Übungen an die Hand, mit denen Du kinderleicht und nachhaltig etwas für Dich selbst tun kannst. Ohne lange Einleitung, absolut selbsterklärend und im Handumdrehen anwendbar! So wirst Du innerhalb kürzester Zeit erkennen, welche beachtlichen körperlichen Effekte es hat, gut zu sich zu sein, und warum es zufrieden und gesund macht, eine individuelle Selbstfürsorge-Strategie zu entwickeln.WAS DU BEKOMMST:1. Geführte Tiefenentspannung zur Aktivierung der Selbstheilungskräfte: Anwendung für mehr Selbstbewusstsein, Lebensfreude, Selbstfürsorge und inneren Frieden (19 Min.)2. Tägliche Sorgen, Ängste und negative Gedanken loswerden - Das bewährte Einschlaf-Hypnose-Programm, um Angst und Ärger schnell zu beenden (60 Min.)3. Blockaden lösen, Selbstbewusstsein stärken: Das bewährte Einschlaf-Hypnose-Programm für mehr Selbstfürsorge, Selbstliebe und Selbstbewusstsein (49 Min.)4. Body Scan zur verbesserten Körperwahrnehmung. Den eigenen Körper achtsam wahrnehmen, Einschlafversion für den Abend (63 Min.)5. Lichtbringer Meditation für inneren Frieden, Resilienz & Herzensgüte. Erkenne deine lichtvolle Energie! (24 Min.)6. Manifestiere Wunder und Zeichen, während Du schläfst: Sanfte Einschlafmeditation (86 Min.)7. In der Morgenmeditation, wählst Du einen kraftvollen Tages-Gedanken, der Dich wie ein Leuchtturm sicher leiten wird (14 Min.)7. Ja, ich kann! Mit Gedankenkraft die eigenen Grenzen überwinden - Zufrieden, erfolgreich und selbstbewusst durch positive Affirmationen (33 Min)Sichere Dir jetzt dieses Selbstfürsorge-XXL-Bundle, von dem Du ein Leben lang profitieren wirst. Investiere in Deine innere Stärke – für Dich selbst und für die Menschen, die Dir am am Herzen liegen!Unser Versprechen: 100% Geld-zurück-Garantie! Solltest Du nicht ABSOLUT zufrieden sein, erhältst Du Dein Geld zurück. Na, worauf wartest Du noch?

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  Erlebe Selbsterkenntnis und...

  Christian Reich

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  Alles im Universum schwingt: unsere Gedanken und Gefühle, unser Körper mit seinen Organen … auch materielle Dinge. Wie ein Radiogerät gehen wir genau in Resonanz mit allem, was die gleiche Schwingung hat wie wir selbst. Das Ergebnis ist unsere Realität.  Haben wir den Wunsch nach Veränderung dieser Realität, um zum Beispiel mehr Selbsterkenntnis und Inneren Frieden zu erleben, dann geschieht dies am nachhaltigsten durch eine Veränderung der Frequenz. In dieser Meditation gelangst du in einen Zustand tiefer, wohltuender Entspannung. Binaurale Frequenzen unterstützen dich dabei. Du lenkst deine Gedanken auf eine Situation in deinem Leben, in der du bereits Zugang zu Selbsterkenntnis und Inneren Frieden hattest. Auch wenn du beides noch nie erfahren hast, wird es dir in der Meditation möglich sein, dich in diesen Zustand hineinzuversetzen.Durch die anschließende Aktivierung der Ressource Selbsterkenntnis und Inneren Frieden fällt es dir leichter, die damit verbundenen Gedanken und Gefühle dauerhaft in deinem Leben zu manifestieren.Diese Meditation ist Teil einer Serie von Meditationen, die dich darin unterstützen, deine Ressourcen zu aktivieren. Sie ist für Einsteiger wie für Fortgeschrittene geeignet und dauert nur 15 Minuten. Das ist 1% deiner Tageszeit. Je öfter du die Meditation praktizierst, umso stärker verankerst du die darin aktivierten Gefühle in Körper, Geist und Seele. Du gewinnst mehr Balance, Frieden und Freude.

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  Belastende Kindheitserlebnisse...

  Glenn R. Schiraldi

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  Für ein Leben in Freiheit und ohne "Altlasten"
  Studien belegen, dass besonders belastende Erlebnisse in der Kindheit (Adverse Childhood Experiences, kurz: ACE) erhebliche Folgen für die Gesundheit und die Lebensumstände im Erwachsenenalter haben.
  Menschen, die negative Kindheitserfahrungen erleiden mussten, tragen die Kosten dafür mitunter ihr ganzes Leben. Aber das muss nicht sein!
  Mit dem ACE-Arbeitsbuch zur Überwindung belastender Kindheitserlebnisse gibt Glenn R. Schiraldi Betroffenen Werkzeuge an die Hand, um:
  • ein besseres Verständnis für die krankmachenden Faktoren zu bekommen, deren Wurzeln in der Vergangenheit liegen,
  • stressregulierende Techniken zu erlernen und sich somit selbst beruhigen zu können,
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  Durch Fragebögen und Impulse zum direkten Transfer nimmt das Buch die Leser*innen an die Hand und führt sie Schritt für Schritt heraus aus den emotionalen Verstrickungen und alten Mustern.

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  Der Pflegeassistent - Set mit...

  Otto N. Bretzinger

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  Durch die gesetzliche Pflegeversicherung wird das allgemeine Lebensrisiko, pflegebedürftig zu werden und die Kosten der erforderlichen Pflege nicht tragen zu können, abgesichert. Die Pflegeversicherung ist allerdings keine Vollversicherung, weil die gedeckelten Leistungen häufig nur einen Teil der bei der Pflege anfallenden Kosten abdecken. Umso wichtiger ist es, alle Möglichkeiten auszuschöpfen, die die Situation der Beteiligten verbessern. Ihre Ansprüche und Rechte bei der Pflege zu kennen, ist aber für Pflegebedürftige und pflegende Angehörige nur das eine, das andere ist, diese auch in der Praxis tatsächlich gegenüber der Pflegekasse, Behörden und dem Arbeitgeber geltend zu machen. Hier scheitern nämlich die Wahrnehmung und die Umsetzung der Ansprüche nicht selten daran, dass die Betroffenen nicht wissen, wie sie Verträge und Anträge formulieren sollen, dass gesetzlich vorgeschriebene Formalitäten nicht eingehalten oder die Rechte nicht fristgemäß wahrgenommen werden.
  Dieser Ratgeber will allen bei der Pflege beteiligten, dem Pflegebedürftigen und den pflegenden Angehörigen, bei den täglichen praktischen Herausforderungen helfen. Sie finden neben Musterverträgen für den Pflegefall viele Musterbriefe und -formulierungen, mit denen Pflegebedürftige und pflegende Angehörige ihre Ansprüche und Rechte geltend machen können. Umfangreiche Checklisten geben Ihnen Handlungsanleitungen und fassen bei den wichtigen rechtlichen Fragen das Wesentliche zusammen.
  Der Pflegeassistent enthält Musterverträge, Musterbriefe und Formulierungshilfen im Zusammenhang mit
  
  - der Feststellung der Pflegebedürftigkeit: U.a. Vollmacht für den Pflegefall, Pflegeantrag, Pflegetagebuch Widerspruch gegen Einstufung in einen Pflegegrad, Antrag auf Einstufung in einen höheren Pflegegrad;
  - der Vorbereitung und Organisation der Pflege: U.a. Muster eines Pflegevertrags mit ambulantem Pflegedienst, Inhalte eines Heimvertrags;
  - den Leistungen für Pflegebedürftige: U.a. Anträge auf ambulante Pflegesachleistung, auf Pflegegeld für selbst beschaffte Pflegehilfe, auf Leistungen der Verhinderungspflege, auf teilstationäre Pflege, auf Kurzzeitpflege, auf vollstationäre Pflege;
  - den Leistungen für Pflegepersonen: U.a. Anzeige einer kurzzeitigen Arbeitsverhinderung, Antrag auf Pflegeunterstützungsgeld, Ankündigung von Pflegezeit oder von Familienpflegezeit, Antrag auf Bewilligung eines zinslosen Darlehens vom Bundesamt für Familie und zivilgesellschaftliche AufgabenInsgesamt will Sie der Pflegeassistent bei den mit einem Pflegefall zusammenhängenden Formalitäten begleiten und Hilfestellung bei der praktischen Umsetzung Ihrer Rechte und Ansprüche bei der Pflege leisten.
  Somit ist der Pflegeassistent ihr praktischer Helfer bei allem, was es für Pflegebedürftige, pflegende Angehörige, Pflegepersonen und generell während der Pflege zu tun und zu beachten gibt! 

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