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  Das Sanierungs-Set - Ihr...

  Eva Kafke

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  Ihr Fahrplan für die Haussanierung – Renovieren, Modernisieren und Energetisch Sanieren
  Der ideale Begleiter für alle, die ihre Haussanierung Schritt für Schritt nach aktuellen Energiestandards fachgerecht umsetzen wollen, barrierefreies Wohnen anstreben oder ihr Haus renovieren möchten.
  Von der ersten Bestandsaufnahme über die Planung und Finanzierung bis zur erfolgreichen Umsetzung wird alles kompakt, verständlich und praxisnah erklärt. Hauseigentümer erfahren, wie sie Schwachstellen am Haus erkennen und beseitigen können, welche Gewerke und Fachleute den Sanierungsprozess unterstützen und wie die Finanzierung samt Fördermöglichkeiten gestaltet werden kann.
  Dieser umfassende Ratgeber enthält praktische Anleitungen zu Themen wie energetisches Sanieren, Altbausanierung, Kernsanierung und Innenausbau. Zudem bietet er wertvolle Informationen zur Wahl eines neuen Heizsystems, zur richtigen Dämmung und zum optimalen Einsatz moderner Haustechnik.
  Mit praktischen Formularen und Checklisten, z. B. zu Feuchtigkeitsproblemen, Bauvertrag oder Immobilienkredit, behalten Sie stets den Überblick und meistern die Hausrenovierung nach gesetzlichen Anforderungen.
  Perfekt für alle, die sich mit den Themen Renovierung, Hausumbau, Sanierung oder Modernisierung beschäftigen und eine fundierte Entscheidung treffen möchten.

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  Eberesche Kochbuch: Die...

  Maria Langnitz

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  Eberesche-Rezepte: Überraschende, gesunde und einzigartig leckere Rezeptideen mit dem unterschätzten Nährstoffwunder
  
  "Alle an den Tisch, es gibt Vogelbeer-Risotto!" Der Ruf wird viele Menschen weniger anlocken als abschrecken – denn sind die roten Beeren nicht bekanntermaßen ziemlich giftig? Ein weitverbreiteter Irrtum, ganz im Gegenteil sind die kugeligen Früchte sogar wahre Gesundheitsbomben und wie Sie damit vielfältig und lecker Ihren Ernährungsalltag aufpeppen, zeigt Ihnen dieses Kochbuch.
  
  Die Eberesche oder Vogelbeere ist im ganzen Land zu finden und die weitverbreitete Giftwarnung beruht vermutlich auf ihrem bitteren Geschmack, doch tatsächlich sind die Bitterstoffe gemeinsam mit reichlich Vitamin C und weiteren wertvollen Inhaltsstoffen der Grund für die gesundheitlich positive Wirkung der Beeren. Nur kochen sollten Sie die meisten Sorten – dank der abwechslungsreichen Rezepte samt ausführlichen Infos zur korrekten Verarbeitung überhaupt kein Problem! Denn ganz gleich, ob Ihnen der Sinn nach feinen Süßspeisen, fruchtig-frischen Salaten oder deftigen Suppen und Hauptspeisen steht, hier finden Sie eine Riesenauswahl an Schlemmereien mit dem ganz besonderen Etwas der Eberesche. Fleischesser, Fischfang und Veggies kommen hier gleichermaßen auf ihre Kosten und die leicht nachzukochenden Schritt-für-Schritt-Rezepte bescheren auch ungeübten Hobbyköchen ganz einfach gelungenen Hochgenuss. Und was ist mit dem bitteren Geschmack? Keine Sorge! Der verschwindet mit dem Kochen oder wird dank raffinierter Rezepte im optimalen Maß erhalten, um Fleisch, Gemüse, Saucen oder Desserts eine geschmackvoll herbe Note zu verleihen.
  
  
  Für Naschkatzen: Ob zum Frühstück oder als Dessert, die süße Variante läuft in Zimtschnecke mit Vogelbeere, Haferflocken-Riegel oder Vogelbeer-Fitness-Müsli zur Höchstform auf.
  
  Leichte Mahlzeit: In Suppen und Salaten wie wildem Linsensalat, Eberesche-Kürbis-Suppe oder Eberesche-Pilzsalat kommt die Vogelbeere wunderbar zur Geltung.
  
  Saucen, Marmeladen & Co.: Ob als Aufstrich, Chutney oder Dip – Vogelbeere-Weißwein-Sauce, Birne-Eberesche-Konfitüre oder Vogelbeer-Senf-Dip sind Geheimwaffen für die perfekte geschmackliche Abrundung.
  
  Herzhaft & Deftig: Ob Fisch, Fleisch oder vegetarisch, in leckeren Hauptgerichten wie Vogelbeeren-Wildmedaillon, mariniertem Lachs oder Vogelbeer-Pilz-Risotto sorgt die Eberesche für einzigartige Aromakombinationen.
  
  Besondere Drinks: Marillensirup mit Vogelbeere, Vogelbeer-Smoothie oder Gin-wilde-Beere bringen außergewöhnliche Akzente ins Glas.
  
  
  Mit diesem Buch kommen Sie den Vögeln bei der Ernte zuvor und lernen die leckeren Beeren von einer ganz neuen Seite kennen. Und wenn Sie die geballte Gesundheitspower der Eberesche nutzen wollen, dann probieren Sie doch einfach mal die Bonus-Rezepte für Heilschnaps, gesundes Mus, Tinktur oder natürliches Öl aus.
  
  Also worauf warten Sie noch? Klicken Sie nun auf "In den Einkaufswagen" und erleben Sie einzigartige Genussmomente mit dem neu entdeckten Geschenk der Natur!

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  Die Kanaren - Sonnige Inseln vor...

  Anônimo

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  Bis zu 1500 Kilometer weit ist es von den Kanaren zum spanischen Festland, während die Nordwestküste Afrikas an der engsten Stelle nur 100 Kilometer entfernt ist. Das spürt man auf den nächstgelegenen Inseln: Auf Lanzarote und Fuerteventura brennt die Sonne; Lavafelder, Sanddünen und Steinwüsten prägen die Landschaft. Etwas weiter westlich überrascht Gran Canaria mit der Provinzhauptstadt Las Palmas mit langen Sandstränden und einem der besten Konzertsäle der Welt. Der höchste Berg Spaniens thront imposant über Teneriffa: der Pico del Teide. Im trockenen und heißen Süden der größten der Kanareninseln drängt sich eine hochentwickelte touristische Infrastruktur während im Norden Lorbeer- und Kiefernwälder und abgelegene Bergwelten überwiegen. Auch auf den "kleinen Kanaren", La Palma und La Gomera", locken tropische Vegetation und immergrüner Nebelwald, das macht sie nicht nur bei Wanderern so beliebt, während die westlichste und kleinste Kanareninsel El Hierro ein Paradies für Taucher ist.

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  Stromausfall? Krise? - So...

  Birger Bahlo

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  In praller Sonne cremen sich vernünftige Menschen mit Sonnenmilch ein. Zum Winter prüfen wir, ob wir genug warme Kleidung im Schrank haben. Und wir haben Verbandsmaterial im Haus, falls wir uns mal verletzen. Reine Vorsorge für den Fall der Fälle. Doch es gibt weitaus größere Risiken, die viele gar nicht im Blick haben und auf die sie sich folglich gar nicht vorbereitet haben. Du erfährst, wie Krisen entstehen, wie sie ablaufen, wie Du dafür vorsorgen kannst - und was die 5 schlimmsten Denkfehler sind, wenn es um Krisenvorsorge geht: https://klickehier.com/die-5-schlimmsten-denkfehler. Ein gängiges Wort für jede kluge Vorsorge ist "Preppern" geworden, das vom englischen Verb "to prepare" abstammt. Katastrophen können schnell zu großen Herausforderungen in unserem alltäglichen Leben führen. Es ist nämlich beileibe nicht so, dass staatliche Stellen auf Deinen Anruf hin zu Dir kommen und Dir aus der Patsche helfen. Das musst Du schon selbst. Die kümmern sich allenfalls "ums große Ganze". Sie koordinieren den Einsatz von Hilfsorganisationen und je nach Lage Straßen räumen oder sperren und Bahngleise und Stromleitungen reparieren. Klar, jeder von uns hat ein anderes Gefühl dafür, was er für eine Gefahr hält und wie er Krisen oder Katastrophen einschätzt und meistern kann. Eltern und Großeltern fürchteten nach dem Zweiten Weltkrieg nichts mehr als neue militärische Konflikte. Die atomare Hochrüstung waren für jene Generationen einschneidende politische Ereignisse, die vielen Angst machten. Und wir heute? Wir müssen erleben, wie im Krieg mit der Ukraine ganz aktuell im September 2022 die zentralen Versorgungsleitungen für Erdgas aus Russland, Nord Stream 1 und 2, mit mehreren Hundert Kilogramm TNT zerstört worden sind und damit eine der bis vor kurzem zentralen Gas-Versorgungsleitungen Europas kaputt ist. So überraschend können Katastrophen über uns hereinbrechen. Wichtig ist, dass hier keine Ängste geschürt, sondern Risiken vernünftig erörtert werden. Es geht aber auch durchaus um Dein Handy, das nach drei Tagen Stromausfall nicht mehr funktioniert, um die kalte Wohnung, um die Überschwemmung im Keller und die von Plünderern ausgeräumten Supermärkte und die gesperrten Tankstellen. Kraftstoff wird nämlich unter Polizeischutz dann nur noch an Rettungsfahrzeuge abgegeben. Aber sei beruhigt: Für fast alles im Leben lässt sich vorsorgen. "McPrepper" ermöglicht Dir ein so weit sorgenfreies Leben, weil Du nach allen Regeln der Kunst vorgesorgt hast. Komfort auch in Katastrophen ist nämlich eine Frage kluger Vorsorge. Dir können Krisen dann kaum noch etwas anhaben, ein angenehmes Selbstbewusstsein erfüllt Dich und gibt Dir die Selbstsicherheit, Meister solcher Krisen sein zu können. Ans Werk, wir gestalten das gemeinsam Schritt für Schritt!

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  Kurz und knackig -...

  Anônimo

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  Die schönsten Kurzgeschichten aus aller Welt. Kurz, knackig, auf den Punkt: Das zeichnet die ungekürzten Kurzgeschichten aus, die hier versammelt sind. Autorenschwergewichte wie Mark Twain, Edgar Allan Poe, Guy de Maupassant, Anton Tschechow, Ambrose Bierce, Kurt Tucholsky, Joachim Ringelnatz und viele mehr haben hier ihre Meisterwerke beigetragen. Das Ergebnis: Feinste Weltliteratur für den leichten Genuss zwischendurch – und das zum äußerst verführerischen Preis!!!

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  Das große Schnüffelabenteuer -...

  Anna Scheinfrei

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  Schnüffeln - aber im Kopf!
  Diese einzigartige Meditation für Hunde lädt deinen Vierbeiner auf eine innere Reise ein, bei der alles ruhig und sicher bleibt. Das große Schnüffelabenteuer wurde entwickelt, um Hunden mentale Auslastung, innere Ruhe und ein Gefühl von Geborgenheit zu schenken - ganz ohne Bewegung, direkt von der Hundedecke aus.
  Die geführte Meditation aktiviert auf sanfte Weise den Geruchssinn im Geist, stärkt die Konzentration und hilft beim Runterfahren - ideal für regnerische Tage, Ruhemomente oder als Einschlafhilfe. Dein Hund darf sich entspannen, "mitschnüffeln" und gleichzeitig zur Ruhe finden.
  Perfekt für:
  • Entspannungsphasen im Alltag
  • Innere Auslastung bei eingeschränkter Bewegung
  • Reizarme Beschäftigung für ältere oder nervöse Hunde
  • Ruhetraining & Einschlafbegleitung
  
  Mit Brown Noise - zur Geräuschdämpfung und tiefen Entspannung.
  
  DogCalm - weil Ruhe auch Kopfsache ist.

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