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  Der Emotionscode - Wie Sie Ihre...

  Bradley Nelson

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  Ob wir wollen oder nicht: Emotionen beeinflussen unser Denken, unser Handeln und unsere Beziehungen. Emotionale Blockaden können auch Schmerzen, Funktionsstörungen und schließlich Krankheiten auslösen. Fast immer aber sorgen sie dafür, dass wir uns "unwohl" oder unmotiviert fühlen. Die in diesem Buch beschriebene Selbsthilfemethode zeigt Ihnen, wie leicht solche festsitzenden Emotionen und blockierten seelischen Themen sich lokalisieren lassen. Anschließend werden sie mithilfe eines simplen Magneten, der dem Körper einen ausgleichenden Regulationsimpuls gibt, ganz einfach aufgelöst. So können Sie zunächst unklare Belastungen und Beeinträchtigungen rasch beseitigen und körperliche Beschwerden beenden.
  Dieses umfassende Einführungsbuch ihres Begründers beantwortet alle Fragen zu Hintergrund, Wirkung und praktischer Anwendung der Emotionscode-Methode. Sie erweist sich auch als eine wertvolle Zusatzmethode für alle Kinesiologieanwender.
  Extra: Einführung in den kinesiologischen Muskeltest

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  Trancereisen zu mir selbst und...

  Alexandra Luna Vidal

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  Die Trancereisen von Alexandra Luna Vidal eröffnen Menschen die Möglichkeit, sich tiefer ihrer Selbst bewusst zu sein und den Mut zu haben, die eigenen Bedürfnisse nach Sinnlichkeit, weiblicher und männlicher Kraft und Selbstwahrnehmung zu erforschen und zu erkennen, wie vieles oft vom eigenen Inneren auf mein äußeres Gegenüber projiziert werden kann. Gleichzeitig mögen sie zu mehr innerer Ruhe und Gelassenheit führen.Mit Ihrem Repertoire möchte sie zum Nachdenken anregen, helfen, ins Fühlen zu kommen, das Bewusstsein auf neue Möglichkeiten auszuweiten, die eigene Sinnlichkeit, die innere Kraft und auch die Verbindung zu einem geliebten Gegenüber zu erfahren sowie die Kreativität zu inspirieren und zu beflügeln.Die Autorin Alexandra Luna Vidal bleibt Ihrer Vision treu, darauf zu vertrauen, dass es uns möglich sein kann, hier auf Erden noch einen Platz des Paradieses zu erschaffen. Hierzu bedarf es jedoch der Wandlung jedes und jeder Einzelnen in höhere Bewusstheit.

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  Gut essen bei Diabetes: Rezepte...

  Astrid Büscher, Angelika Friedl

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  Der gesunde Genuss-Ratgeber bei einer Diabetes 2 Erkrankung
  Schlemmen trotz Diabetes? Geht das überhaupt?
  Diabetes ist eine Erkrankung, die für einen erhöhten Blutzuckerspiegel sorgt. Diabetes Typ 2 wird daher häufig mit Verzicht auf die persönlichen Lieblingsgerichte und die eigens beliebten Getränke verbunden. Das stimmt so jedoch schon lange nicht mehr. Mithilfe dieses Ratgebers können Sie nicht nur spannende Rezepte entdecken, sondern auch viele verlässliche und wertvolle Informationen zu dieser Erkrankung gewinnen. Bei einer solchen Krankheit wie Diabetes geht es darum, ein ausgewogenes Verhältnis von Gemüse, Kohlenhydraten, Fett und Eiweiß zu finden, ohne, dass Sie dabei vollkommen auf Zucker und Kohlenhydrate verzichten müssen. Außerdem ist es bei einer solchen Erkrankung besonders wichtig dem Körper ausreichende und abwechslungsreiche Nährstoffe anzubieten, um den Blutzuckerspiegel wieder zu senken. 
  Dieser Ratgeber von Stiftung Warentest bietet Ihnen über 80 außergewöhnlich leckere Rezeptideen und zeigt Ihnen, wie Sie Ihre Blutzuckerwerte dank eines bewusst ausgearbeiteten Speiseplans im Griff behalten. Verschiedenste unwiderstehliche Kreationen von einem fruchtig-süßen Frühstück bis hin zu herzhaften Hauptgerichten erwarten Sie.
  - über 80 unwiderstehliche Rezepte
  - anschauliche Bilder
  - wertvolle Informationen rund um Diabetes 2

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  Babyspiele - Spielerische...

  Anna-Lena Meinders

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  Für frischgebackene Eltern ist eines klar: Von Anfang an nur das Beste fürs Baby! Zum Glück hat Mutter Natur die wichtigsten Dinge schon gut eingerichtet, aber durch gezielte Förderung können Sie den perfekten Start ins Leben entscheidend mitgestalten und wie das ganz einfach gelingt, zeigt Ihnen dieser Ratgeber.Ein Spielzeug werfen, Bedürfnisse ausdrücken, Mamas Stimmung erkennen und noch vieles mehr: Was für uns längst selbstverständlich ist, ist in Wahrheit das Ergebnis langer und aufregender Entwicklung und die beginnt bei Ihrem Baby in der ersten Sekunde seines Lebens. Klar, dass man als Eltern da alles richtig machen will, und tatsächlich haben Sie hier einiges in der Hand, um die Weichen des jungen Lebens optimal zu stellen. Finden Sie in diesem Buch zuerst einmal heraus, wie Lernprozesse eigentlich ablaufen, und machen Sie sich mit den wichtigsten kindlichen Entwicklungsschritten vertraut. Leicht verständliche und wissenschaftlich fundierte Erläuterungen zum Erwerb unterschiedlicher Fähigkeiten in Bereichen wie Motorik, Wahrnehmung, emotionale Fähigkeiten oder Sprache machen Sie dann in kürzester Zeit zum Entwicklungsexperten und mit einer Riesenauswahl an sofort umsetzbaren Spiel-, Bastel- und Förderideen können Sie Ihr Baby schließlich ganz konkret auf seiner Entdeckerreise begleiten. Zu viel Zwang und Fördern ist doch auch nicht gut? Das stimmt und deshalb setzen all die Anregungen in diesem Buch auf zwangloses, entspanntes und von kindlicher Neugier geleitetes Entdecken – für unbezahlbare gemeinsame Eltern-Baby-Erfahrungen!Mit diesem Buch schenken Sie Ihrem Nachwuchs den perfekten Start in ein glückliches, gesundes und selbstbestimmtes Leben und ermöglichen ihm eine Zukunft, in der ihm alle Türen offen stehen. Und wenn dann mal der Wunsch nach Entspannung im Vordergrund steht, finden Sie im Bonusteil zudem eine tolle Anleitung für Baby- und Kleinkindmassagen.

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  Enjoy this Life® - Wie du dein...

  Pascal Voggenhuber

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  Enjoy this Life® ist der neue Kurs von Pascal Voggenhuber, in dem er zeigt, wie wir wieder mehr Freude ins Leben bringen. Die hier vorgestellte Methode basiert auf dem gleichnamigen, erfolgreich gestarteten Online-Seminar des Autors. Mit einfachen, aber bewährten Übungen gibt er Hilfestellungen, das eigene Leben bewusst zu gestalten und seine wahre Bestimmung zu leben. Mit Einfühlungsvermögen und Achtsamkeit zeigt er dem Hörer, wie er sich neu kennenlernen und zum Schöpfer eines neuen Selbstbewusstseins werden kann. Ein modernes und sofort anwendbares Konzept für ein selbstbestimmtes Leben.

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  Vom Glück allein zu sein - Wie...

  Marie Luise Ritter

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  Vom Unterschied zwischen Alleinsein und EinsamkeitFast alles, was wir zu zweit machen, können wir auch allein: die Welt bereisen, aufwendig kochen, frische Blumen kaufen. Warum fühlt es sich dann oft komisch an? Leben wir etwa nur für andere? Oder macht es unsere Erlebnisse wertvoller, wenn wir sie mit jemandem teilen können?Marie Luise Ritter nimmt ihre Leser:innen mit an verlassene Strände und in belebte Straßen, erzählt von fernen Orten und einsamen Abenden in ihrer Wohnung. Und vom Glück, ganz bei sich selbst zu Hause zu sein. Dieses Buch ist ein Ausbruch aus gesellschaftlichen Rastern, ein großes »Ja« zu Mut und Eigenständigkeit.

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