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  Der Flotte Dreier - Anleitung...

  Inanna Ling

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  Die Pornoindustrie würde ohne Dreier über die Hälfte ihrer Filme und Kunden verlieren. Die Fantasie vom Dreier ist eine der meistverbreiteten, zugleich aber auch eine der am schwersten umzusetzenden. Wer es schafft, die Fantasie zu verwirklichen, ist vom ersten Mal meist enttäuscht: Es scheint irgendwie so, als ob zwei sich beschäftigen und der Dritte nur auf seine Gelegenheit wartet. Falls sich aber doch zwei um den Dritten kümmern, fühlt sich die empfangende Person überfordert, weil der Genuss durch ständig wechselnde Berührungen zu kurz kommt. Der Kopf kann nicht abschalten, weil er sich nur auf eine Berührung konzentrieren kann und die des anderen meist als störend empfindet.Aber wie kann man diesem Dilemma entgehen?Wie kommt man zu dritt zu echtem Genuss? -Das beschreibe ich in diesem Buch.Über die Autorin Inanna Ling: Ich forsche zur Macht unserer Sexualität.Im Jahr 2012 beendete ich meine eineinhalbjährige Tantra-Lehrer-Ausbildung. Das Wissen, das mir dort vermittelt wurde, ließ jedoch viele neue Fragen in mir aufkommen.Wie funktioniert unsere Sexualität tatsächlich? Wo könnte ich verschiedene Annahmen darüber ausprobieren, wo beobachten? 2011 begann ich noch während meiner Ausbildung meine langjährige Praxiserfahrung zu kanalisieren und selbst Seminare zu Fragen über unsere Sexualität zu geben. Die Tantra-Seminare, die ich seit 2013 gebe, sind regelmäßig ausgebucht. Jedes Seminar folgt einem anderen Themenschwerpunkt. Dafür fand ich passende Teilnehmer, die bereit waren, in die Tiefe ihrer Sexualität einzutauchen, um selbst die Macht ihrer Sexualität zu spüren. Mit jedem Seminar lernte ich selbst aber auch dazu.Ich biete persönliche Coaching, das ich auf keinen Fall Sexualtherapie nennen möchte. Therapie ist ein Begriff, der eine Krankheit voraussetzt. Der Wunsch nach einem erfüllten Sexleben ist essenziell! Bei meinem Coaching kläre ich die Missverständnisse auf, die Menschen zu ihrer Sexualität aufgebaut haben.

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  Wie man toxische Ehen erkennt

  Olivia Werner

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  [Wie man toxische Ehen erkennt] durchdringt die subtile, heimtückische Natur toxischer Ehen mit eindringlicher Präzision und lyrischer Einsicht. Wie ein genialer Kartograf, der unerschlossenes Gebiet kartografiert, zeichnet diese intime Untersuchung die unsichtbaren Grenzen nach, die sich in toxischen Beziehungen langsam zusammenziehen – vom anfänglichen Schweigen, das sich wie Staub zwischen zwei Menschen legt, bis hin zum allmählichen Verfall des Selbstwertgefühls, der so langsam vor sich geht, dass man ihn kaum bemerkt. Geschrieben mit unerschütterlicher Ehrlichkeit und tiefem psychologischen Verständnis, beleuchtet das Buch, wie Liebe still und leise zu einer Waffe wird, wie gemeinsame Räume zu Schlachtfeldern werden und wie raffinierte Kontrollmechanismen unter der Oberfläche alltäglicher Interaktionen wirken. Durch die sorgfältige Analyse der Sprache der Distanz, der Manipulation der Realität und der Instrumentalisierung von Intimität ist dieses Werk sowohl ein Warnsignal als auch eine Bestätigung für diejenigen, die sich im verwirrenden Labyrinth toxischer Ehen verfangen haben, und bietet ein Vokabular für Erfahrungen, die sich oft jeder Beschreibung entziehen.

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  Das Endorphin-Prinzip - Wie...

  Prof. Dr. Borwin Bandelow

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  Alles zum Lebensthema Glück von Deutschlands bekanntestem Angstforscher
  "Nichts, was mit dem Gehirn zu tun hat, ist einfach. Wenn das Gehirn so einfach wäre, dass wir es durchschauen könnten, wären wir so einfach, dass wir es nicht durchschauen würden."
  Wir alle sind auf der Suche nach unserem persönlichen Glück, aber nur wenige würden sagen, dass sie den Weg dorthin gefunden haben. Und was Glück ist, darüber lässt sich ohnehin streiten. Jeder hat seine ganz individuelle Vorstellung. 
  Tief in unserem Gehirn laufen alle Fäden zusammen. Aus der Sicht der Hirnforschung werden Genuss und Wohlgefühl in einem Teil des Gehirns erzeugt, der als Belohnungssystem bezeichnet wird. Alle Formen des Sich-richtig-gut-Fühlens gehen letztendlich auf die Ausschüttung einiger weniger Hormone im Gehirn zurück. 
  Dieses Buch gibt die besten Tipps, wie wir dem Traum vom Glück ein wenig näherkommen können – quasi ein individuelles und legales "Doping". Glück hängt nur zu einem geringen Teil von den tatsächlichen äußeren Gegebenheiten ab. Und das Erstaunliche ist: Ob und wie wir Glück empfinden, können wir selbst beeinflussen. 
  Doch was können wir tun, wenn wir keine Freude mehr empfinden? Was können wir Menschen raten, die einen Verlust oder ein Trauma erlitten haben oder an einer schweren Krankheit leiden? Kein Mensch kann ständig seinen Glückspegel auf einem hohen Niveau aufrechterhalten. Wir können Glück nur empfinden, wenn wir auch wissen, was Unglück ist. 
  Verblüffende Erkenntnisse, konkrete Tipps, einprägsame Merksätze: Prof. Borwin Bandelow erklärt komplexe Sachverhalte und die neuesten wissenschaftlichen Erkenntnisse verständlich, praxisnah und immer mit einem Augenzwinkern! 
  "Erst wenn du aufhörst, dem Glück nachzujagen, hast du es gefunden! Aber bis dahin kannst du jede Menge Spaß haben ..." Prof. Dr. Borwin Bandelow

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  Astralprojektion und Luzides...

  Mari Silva

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  Zwei Manuskripte in einem Buch:Astralprojektion: Ein Leitfaden für Reisen in die Astralebene und außerkörperliche ErfahrungenLuzides Träumen für Anfänger: Alles, was Sie über die Traumkontrolle wissen müssen, um Ihren Schlaf und Ihre Kreativität zu verbessern 
  Astralprojektion ermöglicht Ihnen Zugang zu Astralreisen und zu außerkörperlichen Erfahrungen. Sie bietet Ihnen die Möglichkeit zu lernen, wie Sie die Dimensionen jenseits der physischen Welt erforschen und so tiefere Einsichten und Erkenntnisse über Ihre Existenz und Ihre Spiritualität gewinnen können. 
  Das luzide Träumen hilft Ihnen, Albträume zu vermeiden, die verborgenen Gründe für Ihre Entscheidungen besser zu verstehen, Ihre Kreativität zu erforschen, sich Ihrer selbst bewusster zu werden und die vollständige Kontrolle über Ihr eigenes Leben zu gewinnen. So kann Ihnen das luzide Träumen sogar als Schlüssel zur Selbsterkenntnis dienen. Dieses teil soll Ihnen bei Ihrer Reise in die Welt des luziden Träumens als Leitfaden dienen. 
  In diesem Buch erfahren Sie mehr über:Wie Sie Ihren Körper und Ihren Geist richtig auf die Erforschung der nicht-physischen Dimensionen vorbereiten können.Wie man die Kunst der Astralprojektion zu beherrschen lernt.Wie man die Astralebene bereisen und dort höhere Wesenheiten und Essenzen treffen kann.Wie Sie Ihre Selbstwahrnehmung verbessern und höhere Ebenen der Erleuchtung und Spiritualität erreichen können.Wie man fünf Astralprojektionstechniken, die von Experten verwendet werden, richtig einsetzt.Welche acht Dinge Sie wissen sollten, bevor Sie einen eigenen AKE-Versuch unternehmen.Wie Sie fortgeschrittene AKE-Methoden anwenden.Träume und Traumdeutung.Tipps zur Vorbereitung und zum Einstieg in das luzide Träumen.Den Zusammenhang zwischen dem luziden Träumen und der Astralprojektionen

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  Prüfungen souverän meistern -...

  Fred Christmann

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  Die Bausteine für deinen Prüfungserfolg
  
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  Es braucht nicht viel, um Prüfungen erfolgreich zu bestehen. Dieser Pocketcoach fasst übersichtlich und praktisch die »Zutaten« des Erfolgs zusammen:
  
  - Bewältige deine Prüfungsangst
  
  - Lerne den Prüfungsstoff effektiv
  
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  Wie genau das geht und welche psychologischen Techniken helfen, das verrät dir der erfahrene Verhaltenstherapeut und Prüfer Fred Christmann. Er stellt einerseits sein eigenes Konzept vor, das ihn durch zahlreiche Prüfungen gebracht hat, andererseits beschreibt er bewährte verhaltenstherapeutische Methoden. Mit diesen Strategien wirst du nicht nur den Prüfungserfolg erreichen, sondern noch viel mehr – nämlich Selbstbestätigung, Selbstvertrauen und Zuversicht.

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  Future Skills - Das...

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  VOM "HAPPINESS LIFE" BIS ZUR "HAPPINESS ECONOMICS" - Der Schlüssel zu Lebenszufriedenheit und einer zukunftsfähigen Wirtschaft

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