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  Bei Gegenwind loslaufen - Mein...

  Kathrin Lange

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  Die Diagnose Brustkrebs katapultierte mich völlig aus meinem gewohnten Alltag. Plötzlich sah ich mich unzähligen Ängsten und Sorgen gegenüber. Wie soll ich das schaffen? Was wird die Krebstherapie mit mir und meinem Körper machen? Werde ich je wieder angstfrei leben können? Und werde ich überhaupt wieder gesund?    Im Juli 2020 wird Katrin Lange mit 41 Jahren zu einer der 70.000 Frauen, die in Deutschland jährlich an Brustkrebs erkranken. Erschwerend kommt für die frische Risikopatientin die Corona-Pandemie hinzu. In diesem Buch gibt sie persönliche Einblicke in ihren Umgang mit dem Krebs, die medizinische Therapiesowie die seelischen Herausforderungen, die mit solch folgenschweren Diagnosen einhergehen.    Katrin Lange schreibt offen und nahbar darüber, wie sie die Behandlung verträgt, welche Menschen sie auf ihrem Weg begleiten und welche Situationen sie belasten. Aber vor allem vermittelt die Autorin, wie sie es mit innerer Stärke schafft, in schwierigen Momenten optimistisch zu bleiben und Schritt für Schritt ihr eigenes Leben zurückzuerobern.    Dieses Buch ist unverblümt ehrlich und zeigt, wie man trotz Schicksalsschlägen die positiven Dinge des Lebens nicht aus den Augen verliert.    "Ungefiltert spricht die Autorin über ihre Erkrankung und holt sie damit ein Stück weiter aus der Tabuzone heraus. Eine Geschichte voller Energie, Zuversicht und wertvoller Tipps." – Anja Lottritz, Fachkoordinatorin Kommunikation bei der DKMS LIFE

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  Hashtag Geheimnisse : Der...

  Ismail Can Karademir

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  Hashtag Geheimnisse: Der Leitfaden zum Erfolg in den sozialen Medien 
  Eine detaillierte Hashtag-thematische Anleitung wie diese wurde noch nie geschrieben. 
  Mit diesem Leitfaden erreichen Sie Erfolg in den sozialen Medien. 
  Durch die Anwendung dieser Strategien wird Ihre Sichtbarkeit auf Plattformen wie Instagram, Twitter, Pinterest und Youtube sein Höchstmaß erreichen. 
  Sie können sogar ein Phänomen werden, indem Sie Ihre Follower erhöhen. 
  Detaillierte Informationen zum Guide 
  Sind Sie leid, dass Ihre Beiträge im endlosen Meer sozialer Medien verloren gehen? 
  Hashtags mögen wie einfache kleine Symbole aussehen, aber sie haben die Macht, Ihre Online-Präsenz zu verändern. 
  Hashtag Geheimnisse: Der Leitfaden zum Erfolg in den sozialen Medien entfaltet das Potenzial dieser #-Symbole, um Ihre Inhalte zu sehen, zu teilen und zu lieben. 
  Warum "Hashtag Geheimnisse" wählen? 
  Vom Anfänger zum Profi 
  Egal, ob Sie ein Social-Media-Neuling oder ein erfahrener Benutzer sind, dieser Leitfaden hat etwas für Sie. 
  Ergebnisgesteuert 
  Über die Grundlagen hinaus 
  Engagiertes Publikum 
  Erhöhte Marke

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  Das Brevier der Verwandlungen -...

  Marco Di Domenico

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  "Verwandlung ist nicht nur ein Aspekt des Lebens: Das Leben selbst ist Transformation, Verwandlung."
  
  Dass Raupen sich in Schmetterlinge, Kaulquappen in Frösche verwandeln, weiß jeder – wie ungeheuer vielfältig und verbreitet jedoch Metamorphosen im ganzen Tierreich sind, zeigt erstmals dieses Buch. Zwei oder mehr Leben zu haben, ist nicht die Ausnahme, sondern die Regel: Jedes Mal entsteht dabei ein völlig neues Lebewesen. Schwämme, Medusen und Krebstiere können Klone ihrer selbst erzeugen, Austern, Kröten, Hühner nach Belieben das Geschlecht wechseln. Die Verwandlungsleistungen von Fischen und Insekten sind schier unbegrenzt. Und die Qualle Turritopsis hat sogar einen Weg zur Unsterblichkeit gefunden ...
  Mit einer Fülle erstaunlicher Geschichten entfaltet der passionierte Forscher ein Kaleidoskop der Lebensformen, das faszinierende Brevier überaus erfolgreicher Evolutions- und Überlebensstrategien, die bis zum Homo sapiens reichen.

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  E-Learning mit Plan - Ein...

  Guy Fischer, Franziska Melzig

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  E-Learning für Unternehmen: Der praktische Guide für EntscheidungsträgerInnen
  
  - Für alle, die E-Learning im Unternehmen kostengünstig, effizient und zielgerichtet einsetzen möchten 
  - Vermittelt fundiertes Verständnis für die Umsetzung und Optimierung von digitalen Lernangeboten
  - Nützliche Werkzeuge: praktische Hilfen, Übersichten und Checklisten
  E-Learning ist mehr als nur ein Trend – es ist eine Notwendigkeit für moderne Unternehmen. Doch wie wählen Sie das richtige Format für Ihr Unternehmen aus? Welche Unterschiede bestehen zwischen Blended Learning, Flipped Classroom und Gamification? Und wie integrieren Sie diese Methoden erfolgreich in Ihre Arbeitswelt?
  In diesem praxisorientierten Guide zeigen die E-Learning-ExpertInnen Guy Fischer und Franziska Melzig, wie Sie die Vielzahl an Möglichkeiten verstehen und gezielt für Ihre Unternehmensbedürfnisse einsetzen können. Von den Grundlagen über die Auswahl des richtigen Formats bis hin zu den finanziellen und pädagogischen Aspekten – dieser Guide gibt Ihnen das nötige Wissen, um fundierte Entscheidungen zu treffen.
  Dieses Buch richtet sich an Bildungseinrichtungen, Lehrende, Content-Entwickler, E-Learning-Abteilungen und Personaler, die sich mit der Einführung und Umsetzung von E-Learning beschäftigen müssen. Es ist für alle, die wissen wollen, wie sie E-Learning in ihrem Unternehmen kostengünstig, effizient und vor allem zielgerichtet umsetzen können.
  Was Sie erwartet:
  
  - Praxisnahe Best-Practice-Beispiele: Erfolgreiche E-Learning-Initiativen und Fallstudien.
  - Konkret umsetzbare Lösungen: Von der Auswahl der richtigen Methoden bis hin zur erfolgreichen Implementierung.
  - Checklisten, Infografiken und Anekdoten: Hilfreiche Tools und Erfahrungsberichte für die schnelle Orientierung.
  - Theorie trifft Praxis: Ein fundierter Einstieg in E-Learning, gepaart mit praktischen Tipps und Hands-On Ansätzen.

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  Autogenes Training zur...

  Dr. Alfred Pöltel

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  Autogenes Training zur Entspannung & Einschlafen - Hypnose. Für Kinder, Stress, Angst, Schlafen, Abnehmen, Anfänger, Lernen, Schwangerschaft, Sport, Ziele, Gesundheit & Körper (Blutdruck, Kopfschmerzen, jegliche Art von Schmerzen), Burnout, Depression, Jugendliche, Training, Innere Unruhe, Konzentration, & mehr. Lern komplett neues Denken und nachhaltige Entspannung. Ohne Phantasiereise auf progressive und einfache  Art. Kurz und kraftvoll.Eine Meditation (Selbsthypnose) zur Entspannung. Aus der langjährigen Erfahrung von Dr. Alfred Pöltel.Die Inhalte:43 Minuten Hypnose zum Einschlafen5 Minuten Hypnose für den AlltagAufbau nach der JIPI Methode:J - Jetzt (bewusstes Abschalten und Fokussierung auf Entspannung im Jetzt)I - Ich will (Öffnung des Willens als Basis für den Erfolg)P - Positive Affirmationen (100% bejahende, positive Sätze)I - Ich Affirmationen (für eine größere WirkungWelche Gründe sprechen für die Autosuggestion mit positiven Affirmationen?-Sie ist einfach(er) anzuwenden.-Für die optimale Wirkung braucht man keine (positiven) Gefühle. Und auch keine Erwartungen. Oftmals denken Klienten, dass sie sich "hypnotisiert" fühlen müssten. Das ist bei der Autosuggestion nicht der Fall.-Anfänger, die diese Art der Selbsthypnose noch nie erlebt haben, erleben diese rasch als positives Ereignis.-Die Autosuggestion kann man schnell erlernen.-Sie ist die Grund-Basis für die weiteren Hypnose-Methoden (mit denen man weiterarbeiten kann).-Der berühmte Émile Coué (1857-1926) war ein französischer Apotheker und Begründer der Autosuggestion. Er sagte, dass es unerheblich sei ob man daran glaube oder nicht, und was man bewusst dabei denke. Der entscheidende Punkt sei, dass die Autosuggestion über die Ohren in den Körper wirken kann.

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  Astralreisen und luzides Träumen...

  Nele Wagner

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  Astralreisen und luzide Träume sind keine Realität, beängstigend und können nicht gesund sein, oder? 
  Du hast davon gehört, dass es Menschen gibt, die ganz besondere Erfahrungen mit Astralreisen oder luziden Träumen gemacht haben. Doch leider kennt sich überhaupt keiner mit diesem Thema wirklich aus und man erzählt sich nur vage, was es bedeuten könnte. Diese Vermutungen sprechen eher gegen einen Versuch beides auszuprobieren, da es mit unheimlichen Geschichten in Verbindung gebracht wird. Kennst du Fragestellungen wie diese?Verunsichernde Geschichten verhindern einen guten Einblick in das Thema?Unheimliche Wesen könnten dir begegnen?Du hast Angst, dass dein Körper und dein Astralkörper getrennt bleiben?Das Thema verbindest du eigentlich mit dem Tod?Du kannst nicht unterscheiden welche Personen oder Geschichten dazu wahr sind? 
  Menschen, die es gemacht haben, schwärmen davon!Das Buch 
  Auf den ersten Seiten bekommst du eine ausführliche Darstellung dieses Themas, um einen besseren Überblick zu bekommen. Der Umgang mit der Astralreise und dem luziden Traum werden in diesem Buch anschließend dargestellt. Du erhältst Ratschläge und Methoden zu den einzelnen Möglichkeiten, damit du ohne Ängste an die Umsetzung kommst. Schritt für Schritt gebe ich dir eine Anleitung mit an die Hand. 
  Sei mutig und wage dich in kleinen und sicheren Schritten an dieses wunderbare ThemaInhaltsangabeAusführliche Einleitung in das ThemaUnterschiede zwischen Astralreisen und luziden TräumenProzesse der Astralreise und luziden TräumeMethoden zur Umsetzung

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