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  Familienkonferenz: Die Lösung...

  Thomas Gordon, Samira Juknewicz

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  Verstehen statt bestrafen – Erziehung auf Augenhöhe mit dem Gordon-ModellPositive Kommunikation und respektvolle Konfliktlösung sind die Basis von Thomas Gordons Erziehungsklassiker, der mit der ersten Hörbuchausgabe Ausgabe sein 54-jähriges Jubiläum feiert und auf den Millionen Eltern weltweit seit Jahrzehnten bauen. Mit Hilfe von konkreten Fallbeispielen zu allen wesentlichen Erziehungsfragen deckt Thomas Gordon die häufigsten Ursachen für Konflikte zwischen Eltern und Kindern auf und schafft Verständnis für einander. Egal ob Kleinkind oder Teenager, Gordons alltagstaugliche Tipps und zeitlose Erziehungstechniken wie »aktives Zuhören«, »Ich-Botschaften« und »Konfliktlösung ohne Niederlage« bieten effektive Lösungswege und helfen, ein gesundes familiäres Umfeld für jedes Kind zu schaffen.»Verbesserung der Eltern-Kind-Beziehungen durch authentisches Ich-Sein auf beiden Seiten. Eine Empfehlung für alle, die ihre familiären Bindungen verbessern wollen.« Dr. Carl Rogers, Mitbegründer der modernen Gesprächstherapie»Die Methode, die zur nationalen Bewegung wurde.« The New York Times

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  Ketogenes Express Kochbuch zum...

  Helena Ruthberg

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  Ketogenes Express-Rezeptbuch: Leckere, abwechslungsreiche und figurfreundliche Köstlichkeiten für die alltagstaugliche 20-Minuten-Küche
  
  Sie wollen endlich abnehmen, aber nicht auf Genuss verzichten? Voller Geschmack und dabei trotzdem zur Traumfigur? Und das soll auch im stressigen Alltag klappen? Klingt zu viel verlangt, ist es aber nicht – und mit diesem Turbo-Keto-Kochbuch finden Sie heraus, wie's klappt!
  
  Ketogene Ernährung zielt darauf ab, durch starke Reduzierung der Kohlenhydrataufnahme den Ketose-Stoffwechsel zu erzwingen, bei dem der Körper eigene Fettpolster als Energielieferanten nutzt – zack, die Pfunde schmelzen. So simpel, so wirkungsvoll, und das Beste: Hungern müssen Sie dafür nicht, sondern stattdessen bei Protein und wertvollem Fett ordentlich zugreifen. In diesem Buch entdecken Sie eine Riesenauswahl an köstlichen Schlemmereien, die perfekt auf ketogene Diät zugeschnitten sind und Sie mit allen wichtigen Inhaltsstoffen optimal versorgen. Frühstück, leichte Mahlzeiten, sättigende Hauptgerichte und sogar kohlenhydratarme Desserts und Backwaren machen die Umstellung zum genussvollen Kinderspiel und eröffnen Ihnen ganz nebenbei noch völlig neue Geschmackshorizonte. Kompliziert und aufwändig? Ganz im Gegenteil! Denn alle Gerichte in diesem Buch stehen in höchstens 20 Minuten fix und fertig auf dem Tisch, sodass auch im größten Alltagsstress dem Keto-Konzept nichts im Wege steht! Zudem gelingen die einfachen Schritt-für-Schritt-Rezepte auf Anhieb und mit kompakten Basic-Infos zur ketogenen Ernährung können Sie Ihre Ernährungsroutine noch gezielter anpassen.
  
  
  Protein-Power am Morgen: Mit Avocado-Omelett, ketogenen Pancakes, Keto-Frühstücks-Chaffle oder Haferbrei mit Himbeeren starten Sie voller Energie in den Tag.
  
  Suppen, Snacks & Salate: Ob als kleine Mahlzeit oder zur Vorspeise, Veggie-Hackfleisch-Salat, Eiersalat auf ketogene Art und Mozzarella-Wraps mit Thunfisch machen immer eine gute Figur.
  
  Satt mit Fleisch & Fisch: Dank Hähnchen-Spießen, Schweinefilet mit buntem Gemüse, Thunfisch mit Blumenkohlreis oder Thailand-Curry mit Lachs können Sie nach Herzenslust schlemmen ohne Reue.
  
  Veggie-Leckereien: Vegetarier und Veganer erleben bei Zucchini-Spaghetti mit Avocadocreme, ketogene Ciabatta mit gebratenen Pilzen oder mediterranen Grünkohl-Wraps die volle Ladung Geschmack.
  
  Brot- & Dip-Kreationen: Kombinieren Sie keto-kompatibles Ofenbrot mit Keto-Käse-Dip oder Blumenkohl-Mousse.
  
  Genusszeit: Desserts und Drinks wie Kakao-Kugeln, ketogene Waffeln, Schoko-Nougat-Shake oder Himbeer-Minze-Smoothie schenken Ihnen kleine Glücksmomente im Alltag.
  
  
  Diese Rezeptsammlung bringt Sie dem Traum von der Bikinifigur ein gutes Stück näher und erteilt faden Verzichtsgefühlen eine klare Absage. Mit dem 28-Tage-Ernährungsplan im Bonusteil gelingt Ihnen der Einstieg noch leichter und Sie entdecken jeden Tag aufs Neue vielfältige Geschmackshighlights.
  
  Also worauf warten Sie noch? Klicken Sie nun auf "Jetzt kaufen mit 1-Click" und erleben Sie, wie wunderbar Genuss, Geschmack und Gesundheit harmonieren können!

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  Aktien für Dummies - 2 Auflage

  Christine Bortenlänger, Ulrich...

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  Wollen Sie wissen, was mit Ihrem Geld gemacht wird? Dann sind Aktien für Sie die richtige Wahl, denn Sie haben es als Mitunternehmer in der Hand, wem Sie Ihr Geld anvertrauen. Doch was ist eigentlich das Grundprinzip von Aktien? Welche Vorteile haben sie gegenüber anderen Anlageformen? Wie kommen Sie an Aktien und wie ordern Sie geschickt, um Chancen zu nutzen und Risiken überschaubar zu halten? Was beeinflusst Kurse und wie analysieren Sie Kursverläufe, um den richtigen Zeitpunkt für Kauf und Verkauf abzupassen? Wie können Sie mit ganz einfachen Mitteln Ihre eigene Anlagestrategie entwickeln? Diese und viele weitere Fragen rund um Aktien, Kursverläufe und Börsenpsychologie beantworten Ihnen die beiden Aktienexperten Dr. Christine Bortenlänger und Ulrich Kirstein in diesem Buch. Damit auch Sie schon bald von Kursen und Dividenden profitieren!

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  Selbstliebe und Schlaf: Deine...

  Raphael Kempermann, Chakratunes

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  Willkommen zu unserer besonderen Einschlaf-Meditation, die dich nicht nur in einen tiefen, erholsamen Schlaf führt, sondern dich auch mit der heilenden Kraft der Erde verbindet. Diese Meditation eignet sich hervorragend zum Entspannen während des Tages oder als Vorbereitung auf eine ruhige Nacht. Lass dich von der Natur inspirieren und spüre, wie du mit jedem Atemzug tiefer in deinen Körper sinkst und eine starke Verbindung zur Erde aufbaust. Ob du im Gras liegst oder bequem in deinem Bett – diese Meditation hilft dir, dich geerdet und geborgen zu fühlen. Schließe deine Augen, atme tief durch und lass dich in eine Welt der Ruhe und der tiefen Erdverbundenheit entführen.

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  Ihr Ruhestand - Auf zu neuen...

  audio4you, Joachim Roschel

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  Sie haben Ihr Leben lang gearbeitet und jetzt steht der Renteneintritt vor der Tür. Sie können jetzt Ihre Tage entspannt genießen… Oder spüren Sie noch ein inneres Feuer in sich und wollen Sie noch etwas bewegen in Ihrem Leben? Doch braucht die Gesellschaft Sie und Ihr Wissen überhaupt noch? 
  Die simple Antwort lautet:  Sie werden mehr gebraucht denn je – und mehr als Sie ahnen!
  In Ihrem neuen Rentenratgeber  IHR RUHESTAND – Auf zu neuen Horizonten  führen wir Ihnen zunächst vor Augen, weshalb Sie  unverzichtbar für unsere Gesellschaft sind . Sie bringen Erfahrungen, Fertigkeiten und Fähigkeiten mit, die bei der Generation Smartphone schmerzlich vermisst werden. 
  Würden Sie gerne weiterarbeiten, um sich etwas  zur Rente dazuzuverdienen ? Oder geht es ihnen eher um eine Aufgabe, bei der Sie  etwas Sinnvolles für die Gesellschaft tun  und in Form von Freundschaften, Zusammenhalt und gegenseitiger Hilfe für Ihre Mühen "bezahlt" werden? 
  So oder so: Wir zeigen Ihnen  vielfältige Möglichkeiten und Wege  auf, wie Sie sich weiter sinnvoll in der Gesellschaft engagieren können –  ganz entspannt und ohne Stress . Sie werden staunen, wie viele Türen Ihnen als Rentner offenstehen. 
  Wir machen Sie auch mit der  Generation Ü  und seinen prominenten Botschaftern Frank Elstner, Dieter Hallervorden und Reiner Calmund bekannt. Dabei zeigen wir Ihnen, wie sehr Sie von dem Netzwerk profitieren können in beruflicher und privater Hinsicht.  
  Im Anhang des Buches finden Sie zudem eine  Linkliste mit Ideen für die Rente , die Ihnen dabei helfen, sich in Ihrem neuen Lebensabschnitt zu orientieren. 
  Das Ruhestand Buch  IHR RUHESTAND – Auf zu neuen Horizonten  ist ideal geeignet für Menschen vor dem Rentenbeginn, aber auch für Rentner, die schon länger im Ruhestand sind und vielleicht noch mal eine neue Aufgabe übernehmen wollen. 
  Auch wenn Sie nach einem  Rentner Geschenk  mit einem  echten Mehrwert  suchen, dann ist dieser Rentenratgeber eine exzellente Wahl. Sie verschenken damit nicht nur wertvolle Tipps zum Thema Ruhestand, sondern auch eine  wertvolle Botschaft : Du wirst in Zukunft weiter gebraucht! 
  
  Starten Sie in Ihrem Ruhestand durch und bereichern Sie Ihren Alltag mit einer sinnvollen Aufgabe, die Ihnen auch  Abwechslung und Spaß  bringt. Sorgen Sie für einen  erfüllten Ruhestand  und klicken Sie auf  Jetzt kaufen!

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  Meditation: Wohlstand

  Franziska Haudenschild

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  Ein Leben mit stetig genügend finanziellen Mitteln ist etwas, was sich die allermeisten wünschen. So wahrscheinlich auch Du, da Du Dich für diese Trance interessierst. Vielleicht ist Dir schon aufgefallen, dass die einen immer Geld haben und es ihnen aus unterschiedlichen Quellen zufliesst und es dann auch andere gibt, die zwar viel verdienen und trotzdem nie Geld übrig haben. Doch was sind die Gründe dafür? Es ist das Mindset. Es hat damit zu tun, was Du über Geld, Reichtum und reiche Menschen denkst bzw. was Du dabei fühlst. Unser Unterbewusstsein steuert unbewusst unser Erleben und Leben und ist mit 95% Anteil sehr mächtig. Wenn darin also zum Beispiel eine negative Assoziation mit Geld oder Reichtum abgespeichert ist, wird das Unterbewusstsein dafür sorgen, dass der Mensch diesem Übel nicht zu häufig begegnen muss. In dieser Trance lösen wir Limitierungen auf und verändern das Erleben. Höre die Trance mindestens 3 Wochen lang täglich und beobachte, was sich verändert.

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