Outros livros que poderiam interessá-lo

• 

  So Verwandelst Du...

  Carol Knox

  • 0
  • 0
  • 0

  Einführung  
  Sinnmangel könnte als Übel unserer Zeit bezeichnet werden. Wenn wir auf Herausforderungen oder Schwierigkeiten im Leben stoßen, stellen wir oft fest, dass wir keine Mitte finden können, keinen Weg, um damit umzugehen. Was hat es damit auf sich?  
  Über das Buch  
  Dieses Arbeitsbuch zeigt dir täglich Wege auf, wie du schwierige Situationen überwinden kannst, und hilft dir, das WARUM zu finden, das dein Leben mit Energie versorgt und stimuliert. Wenn du dein eigenes WARUM findest, wenn du deine Bedeutung und deinen Sinn entdeckst, wird dein Schmerz vermindert. Du wirst Wege entdecken, Sinn und eine persönliche Berufung durch Aufgaben zu entfalten, die du erfüllen kannst, Beziehungen, die du stärken und bereichern kannst, und Einstellungen, die du entwickeln und kultivieren kannst. 
  Das Arbeitsbuch kann flexibel eingesetzt werden – täglich, wöchentlich oder indem du Tage wählst, so, wie es eben für dich stimmig ist.  
  Dieses praktische, inspirierende und möglicherweise sogar lebensverändernde Arbeitsbuch führt dich Schritt für Schritt durch einen Prozess zu einem erfüllten und bereicherten Arbeits- und Privatleben.  
  Übersicht über die Geschichten 
  In diesem auf Geschichten basierenden Arbeitsbuch werden Geschichten vorgestellt, die dich dazu anleiten, deinen einzigartigen Sinn und Zweck im Leben zu entdecken und zu entfalten, auch in schwierigen Zeiten.  
  Es enthält persönliche Geschichten, aber auch Geschichten über andere wie Viktor Frankl, Nelson Mandela, Beethoven, Helen Keller, Jack Kerouac, James Hillman, Helen Martins, Buddha, Temple Grandin, Tara Brach, Carl Rogers, eine taoistische Geschichte, eine indische Fabel, Henry Ford, Thomas Edison, Albert Einstein, Jerry Long und eine Geschichte aus der Logotherapie.

  Ver livro

• 

  Körpergewichtstraining Auf...

  Charlie Mason

  • 0
  • 0
  • 0

  Denken Sie, dass Sie im Fitnessstudio hart arbeiten m�ssen, bis es Ihnen weh tut, um Gewicht zu verlieren und Ihre Fitness und Kraft zu verbessern? Denken Sie noch einmal nach. Sie k�nnten all das und noch mehr tun, und alles, was Sie brauchen, ist Ihr eigenes K�rpergewicht, um es zu tun! 
  Ihr K�rper ist eine unglaubliche Maschine, st�rker und leistungsf�higer, als Sie wissen, und in diesem Buch erfahren Sie, wie Sie Ihre Fitnessroutinen verbessern und anpassen k�nnen, um Ihre Trainings�bungen mit dem K�rpergewicht zu verbessern. Wenn Sie alles, was Sie brauchen, direkt vor sich haben (Ihren eigenen K�rper), sind Sie es sich selbst schuldig, die Kontrolle �ber Ihre Fitness und Ihren K�rperbau zu �bernehmen und die Fitnessziele zu erreichen, die Sie sich selbst gesetzt haben. 
  Entgegen der landl�ufigen Meinung brauchen Sie nicht viele schwere Ger�te, freie Gewichte oder Maschinen, um die Ergebnisse zu erzielen, die Sie sich so sehr w�nschen. Der menschliche K�rper kann von sich aus gen�gend Widerstand leisten, um eine Ver�nderung zu erreichen. Kraft, Ausdauer, Schnelligkeit, Flexibilit�t, Kraft, Koordination, Gleichgewicht und eine ganze Reihe anderer biomotorischer F�higkeiten k�nnen im Laufe der Zeit aufgebaut und entwickelt werden, indem man die Kraft des eigenen K�rpers daf�r nutzt. 
  K�rpergewichtstraining wird immer beliebter. Sogar Profisportler nutzen und nutzen die Kraft des kalisthenischen Trainings und machen es zu einem Teil ihres Fitnessregimes. 
  Dr�cken, Ziehen, Balancieren, Beugen, Drehen und Hocken m�gen wie einfache K�rpergewichts�bungen aussehen, aber sie haben eine kr�ftige Auswirkung, wie Sie bald sehen werden, wenn Sie die �bungen in diesem Buch durcharbeiten.

  Ver livro

• 

  Psychedelische Genesung -...

  Marcel Levermann

  • 0
  • 0
  • 0

  Ein heilsamer Umgang mit Psychedelika wie LSD, Psilocybin, DMT und 5-MeO-DMT sowie mit Entaktogenen wie MDMA und Dissoziativa wie Ketamin ist möglich – nicht nur im klinischen Setting. Auch für das persönliche Wachstum können diese Substanzen von großem Wert sein. Psychedelische Genesung vermittelt das Wissen, das für eine potenziell transformative und therapeutisch sinnvolle Integration des Gebrauchs psychoaktiver Substanzen erforderlich ist.
  Der Autor berichtet aus eigener Erfahrung über die psychologischen Implikationen psychonautischer Techniken und vergleicht die Essenz psychedelischen Erlebens mit den Lehren spiritueller und schamanischer Traditionen. Er bezieht dabei auch entsprechende wissenschaftliche Erkenntnisse aus der Neurologie und anderen Gebieten mit ein.
  Ein psychosomatisch orientierter Ratgeber über den heilsamen Umgang mit Psychedelika für emotionale Reintegration, psychische Gesundung und innere Transformation. Ein Buch aus der Praxis für die Praxis.

  Ver livro

• 

  Die Unglaubliche Macht deiner...

  Miss Smilla, Holly von Bonin

  • 0
  • 0
  • 0

  Begleite mich auf eine wunderbare Reise ,die dir näher bringt, wer du wirklich bist. Oder wer du sein könntest. Eine Reise in dein inneres ,die dir zeigt wie mächtig du bist und was es braucht dein Potenzial zu entdecken, es zu nutzen und dir dein Traumleben zu erschaffen. Ein kleiner Podcast nur für dich.

  Ver livro

• 

  ERFOLG Magazin 1 2022 - Das...

  Backhaus

  • 0
  • 0
  • 0

  Im ERFOLG Magazin versammeln sich die erfolgreichsten Menschen der Welt, um Ihnen zu zeigen, wie Sie noch erfolgreicher werden. Interviews, Gastbeiträge und Reportage ...Sie dürfen nicht auf den Fehler hereinfallen, Ziele nur unter Optimalbedingungen zu planen. Denn auch vor Corona gab es niemals Optimalbedingungen. Worst-Case-Szenarien gehören zum professionellen Planen dazu. Und wir können uns einig sein, dass diese künftig weiter zunehmen werden. Wir müssen unsere Ziele also grundsätzlich unter erschwerten Bedingungen planen. Dazu gehört übrigens nicht nur die Zeitkomponente. Denn auch Geduld gehört künftig zu den wertvollen Eigenschaften, die Erfolgsmenschen brauchen, um voranzukommen. Auch darum geht es in dieser Ausgabe. Denn Geduld und Ruhe lässt sich lernen und trainieren. Der »Zen-Style« hilft uns dabei, alles in der richtigen Relation zu betrachten. Denn eine Sache gilt bei all dem Zielesetzen: Verlieren Sie sich nicht selbst in dem Prozess. Die Betrachtung muss von außen nach innen wandern, um eine Zentrierung zu schaffen. Wir selbst spielen in der Gleichung eine wichtige Rolle, die schnell übersehen wird. Auch unser Cover-Star Matthias Schweighöfer ist dafür ein Beispiel – denn er schafft es, sich in seinen Rollen sehr treu zu bleiben und auch den international großen Erfolg in die richtige Relation zu setzen. In dieser Audio-Ausgabe kommen folgende Personen in Form von Artikeln, Buchauszügen und Interviews "zu Wort": Matthias Schweighöfer, Michael Jagersbacher, Jochen Mai, Felix Thönnessen, Prof. Dr. Volker Busch, Michael »Curse« Kurth, Maximilian Arndt, Dr. Dr. Rainer Zitelmann, Ava Hauser, Thorsten Havener, Carsten Lange, Julien Backhaus, Karsten Brocke, Benjamin Berg und Stephan Kunze

  Ver livro

• 

  Hör auf dich! - Entdecke deine...

  Valerie Husemann

  • 0
  • 0
  • 0

  Welcher Weg ist der richtige für mich? Wie kann ich selbstbewusst für mich entscheiden? Wie finde ich den Mut, mein Traum-Leben zu erschaffen und in mich zu vertrauen? In diesem Praxishörbuch zeigt Valerie Husemann, wie du deine innere Kraft aktivieren kannst, um dein intuitives Leben zu gestalten. Die Manifestations- und Intuitive Business-Expertin hat schon unzählige Klientinnen und Klienten dabei unterstützt, ihre innere Stimme zu finden, mehr Leichtigkeit zu spüren und sich ihre Herzenswünsche zu erfüllen.
  Auf der Reise zur inneren Stimme arbeitet die Meditations- und Achtsamkeits-Mentorin mit kraftvollen Methoden. Durch die Auflösung limitierender Glaubenssätze, die heilsame Arbeit mit dem Inneren Kind oder das Loslassen von Ängsten schaffst du Platz für deine Lebensziele. Gleichzeitig erfährst du, wie du deine weibliche Kraft erweckst und Manifestationen und Visualisierungen für dich nutzen kannst. Mit liebevollen Übungen, Meditationen, Achtsamkeits-Ritualen und Journaling-Anleitungen lernst du, auf deine innere Stimme zu hören, deiner Intuition zu folgen und das Leben zu leben, das dich erfüllt.

  Ver livro