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  Du brichst mich nicht!

  Tiana Stark

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  Wie lange kann man am Traum der glücklichen Familie festhalten, bevor man daran zugrunde geht?Nicola hat alles, was sie sich je gewünscht hat: ihren Traummann Patrick, Kinder und ihr Brautmodengeschäft. Doch das ist nur Fassade. In Wirklichkeit muss sie schon kurz nach der Hochzeit feststellen, dass Patrick zwei Gesichter hat. Nach jedem Höhenflug reißt er sie in ein Tal aus Lügen, Manipulationen und Demütigungen. Dass damit ihr Alptraum erst beginnt, hätte sie niemals für möglich gehalten.Was muss geschehen, damit Nicola es schafft, sich aus den Fängen ihres narzisstischen Ehemannes zu befreien?Ein Roman mit Tiefgang über Liebe und Leid, Verzweiflung und Hoffnung sowie die Stärke und den Mut, die es braucht, sich zurück ins Leben zu kämpfen.

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  Einschlafmeditation "Kraftort" -...

  Raphael Kempermann, Chakratunes

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  Eine geführte Einschlafmeditation zur energetischen Heilung von seelischen und körperlichen Beschwerden. Nutze diese Meditation zum Einschlafen, da ich am Ende der geführten Visualisierung Affirmationen sprechen  werde, die auf einen besonders fruchtbaren mentalen Boden fallen, wenn dein kritischer Geist ruht und dich nicht länger begrenzt.

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  Fragen an die künstliche...

  Marvin Faraday, Emily Tabitha Frost

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  Wer wie wir in der real existierenden magischen Welt zu Hause ist, kann mit den Antworten, die wir auf unsere über 80 Fragen an ChatGPT erhalten haben, durchaus zufrieden sein. Denn wir hatten im Vorfeld mit mehr Vorurteilen und Klischees gerechnet, die uns diese künstliche Intelligenz um die Ohren hauen würde. Doch wie es scheint, war auch dies nur ein Vorurteil unsererseits.Durch das Projekt unserer Studenten an der Meridia School for DruidCraft in Tasmanien ist so ein beeindruckendes Nachschlagewerk entstanden, das in gedruckter Form etwa 120 Buchseiten hätte, das wir jedoch nur als E-Book veröffentlichen wollen als beeindruckendes Beispiel dafür, wie sehr sich ChatGPT dafür eignet, binnen kürzester Zeit ein Nachschlagewerk oder auch eine Diplomarbeit zu schreiben, indem es einem die Recherche zu bestimmten Themen recht einfach macht.Keinen Tag haben unsere Studenten gebraucht, um dieses kleine Nachschlagewerk auf die Beine zu stellen, was auf der einen Seite erschreckend ist, wenn man sich überlegt, wie lange ein Autor dafür in der Regel brauchen würde, um ein Nachschlagewerk in dieser Qualität zu schreiben. Doch welche Qualität letztendlich dieses Nachschlagewerk hat, ist mit äußerster Vorsicht zu betrachten, da alle Antworten von einer künstlichen Intelligenz geschrieben wurden. Und ChatGPT hat uns ja eingangs selbst darauf hingewiesen, dass es nicht frei von Vorurteilen und Klischees ist, da auch dieses Programm von Menschen gemacht wurde, die nicht frei von selbigen sind.

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  Vom klugen Umgang mit Gefühlen -...

  Heinz-Peter Röhr

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  Kontrolle zu haben, ist ein Urbedürfnis des Menschen. Nur so kann er sich sicher fühlen. Die Kontrolle über Gefühle oder sein Verhalten zu verlieren, ist unangenehm. Manchen Menschen "passiert" es häufiger als anderen, etwa beim Grübeln in Form von endlosen Gedankenschleifen oder wenn Menschen von unrealistischen Ängsten geplagt werden. Auch bei Wut und Ärger kann man leicht die Beherrschung verlieren, was zur Belastung von Beziehungen führt. Heinz-Peter Röhr zeigt in diesem Praxisbuch: Der intelligente Umgang mit Gefühlen ist für unser Lebensglück wichtiger als ein hoher IQ. Er erklärt, was Kontrollverlust ist, wie es dazu kommt und welche Strategien es dagegen gibt. Einfache Übungen ermöglichen es, typische, im Gehirn verankerte Fehlreaktionen zu erkennen und destruktive innere Muster aufzulösen. Ein Buch, das hilft, wieder mehr Balance und Gelassenheit ins Leben zu bekommen.Inhalt u.a.: Was man über Gefühle wissen sollte • Was passiert im Gehirn bei einem Kontrollverlust? • Wie kommt es zu Kontrollverlusten? • Kontrollverlust über Sorgen – Grübeln • Strategien zum Grübelstopp • Der Kontrollverlust über negative Gefühle • Der Kontrollverlust über Angst • Die generalisierte Angststörung • Alpha-Relaxing • Die posttraumatische Belastungsstörung • Die Phobie • Die Panikstörung • Der Kontrollverlust über Ärger und Wut • Der richtige Umgang mit Ärger • Die Lust an der Wut • Abstinenz von Wut und Ärger? • Die destruktive Macht der Wut – Hass ist eine Droge • Hass frisst die Seele auf • Das Selbstwertgefühl • Wie entwickelt sich das Selbstwertgefühl? • Kontrollverlust und Persönlichkeit • Die Borderline-Persönlichkeit • Die narzisstische Persönlichkeit • Die hysterische Persönlichkeit • Die abhängige Persönlichkeit • Blockierte Gefühle und Kontrollverlust • Die Angstblockade • Die Wutblockade • Die Trauerblockade • Der Kontrollverlust über Essen, und über Kaufen

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  Geistige Heilung - Praktischer...

  Sonja Schoch

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  Erfahren Sie in diesem inspirierenden Buch von Sonja Schoch, wie Sie die Kraft der geistigen Heilung nutzen können, um nachhaltige Gesundheit, Lebensfreude, Glück und tiefen inneren Frieden in Ihr Leben zu bringen. Sonja, eine erfahrene Heilpraktikerin teilt ihre einzigartige Perspektive und praktische Anleitung für die Anwendung spiritueller Heilungstechniken.
  
  Schritt für Schritt führt Sie das Buch durch verschiedene Aspekte der geistigen Heilung, von energetischen Methoden über emotionale Freisetzung bis hin zu Meditation und spiritueller Disziplin. Die Autorin kombiniert ihre berufliche Expertise mit einem tiefen Verständnis für Spiritualität und persönliche Transformation.
  
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  Manipuliere dich glücklich! -...

  Wladislaw Jachtchenko

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  Rhetorikprofi Wladislaw Jachtchenko beherrscht die Kunst, andere zu überzeugen. Aber auch sich selbst kann man erfolgreich in die gewünschte Richtung lenken. Mit psychologischen Tricks können wir uns selbst zu mehr Glück und Zufriedenheit manipulieren. Die Methoden, darunter Savoring, Learned Optimism, Flow und Growth Mindset, sind einfach und effektiv, jedoch zum Teil unbekannt. Wladislaw Jachtchenko erklärt in seinem neuen Hörbuch 16 Techniken, die wir selber ausprobieren und zu einem individuellen Glückssystem kombinieren können, das zur eigenen Persönlichkeit passt. Sie basieren auf wissenschaftlichen Studien der letzten 40 Jahre, die der Autor leicht verständlich näher bringt. Seine überzeugende Botschaft: Glück ist machbar!

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