Otros libros que te pueden interesar

• 

  Dirrty David - Die Abenteuer mit...

  Chris Raw

  • 0
  • 0
  • 0

  DIRRTY DAVIDDie Abenteuer mit DavidIn dieser Sonderausgabe findet ihr die ersten vier Bücher aus der Reihe "X-World!"RIPPED JEANS:Chris hat einen Fetisch: Zerfetzte Jeans. Er begibt sich im Internet auf der Suche nach einem Mann, der den gleichen Fetisch hat und lernt David kennen. Sie verabreden sich und erleben ein feuchtes Abenteuer.GOLDEN SHOWER:Chris trifft David und vergnügt sich mit ihm. David gesteht auf NS zu stehen und Chris lässt sich auf ein nasses Abenteuer unter der Dusche ein. Am nächsten Tag besuchen Chris und David ein Schwimmbad, wo sie dreckigen Sex mit fremden Burschen haben.USED UNDERWEAR:Chris lernt einen neuen Fetisch von David kennen und ist hellauf begeistert. Getragene Unterwäsche peppt ihr Sexleben auf, und Mary ist völlig vernarrt in die beiden Schwulen. Nach einem heißen Fotoshooting endet die Nacht auf einer heißen Party HOT MILK:Chris erlebt einen Orgasmus nach dem anderen, bis er es übertreibt und sich während einer Orgie innere Verletzungen zuzieht. In seiner Not sucht er einen Arzt auf und ist sofort Feuer und Flamme für ihn. Doch ist da noch David, der weiterhin die extremsten Sexpraktiken mit Chris ausleben möchte, die es nur gibt. Für wen wird sich der ständig rattige Chris am Ende entscheiden?

  Ver libro

• 

  Francis Bacon: Kurzbiografie...

  5 Minuten, 5 Minuten Biografien,...

  • 0
  • 0
  • 0

  Francis Bacon, Naturwissenschaftler und Philosoph: Leben und Werk in einer Kurzbiografie! Alles, was man wissen muss, kurz und knapp. Infotainment, Bildung und Unterhaltung vom Feinsten!

  Ver libro

• 

  FLXX | Schlussleuchten von und...

  Peter Felixberger

  • 0
  • 0
  • 0

  Das Kursbuch 217 ist ein Kursbuch über alternative Fakten. Es geht allerdings nicht darum, sich die Dinge so zurechtzulegen, wie man sie gerne hätte, nicht um fake news. Es geht um die Frage danach, ob die Dinge nicht nur anders denkbar, sondern auch anders sein können. In seinem Beitrag hat Peter Felixberger acht Begriffe erschaffen, gewissermaßen alternative Begriffe, alles Komposita mit ungewöhnlichen Wortkombinationen, etwa Lernbesinger, Kannprophet, Mehrverorter oder Überunser.

  Ver libro

• 

  Zwanglos zum Glück - Das...

  Kaspar Wendland

  • 0
  • 0
  • 0

  Zwangsgedanken stoppen und langfristig besiegen: Mit einfachen Selbsthilfestrategien zurück zu einem befreiten und selbstbestimmten Alltag
  
  Erschreckende Bilder blitzen vor dem inneren Auge auf, furchtbare Vorstellungen nehmen immer mehr gedanklichen Raum ein und nicht selten ist der normale Alltag eingeschränkt – Zwangsgedanken können Betroffenen das Leben zur Qual machen. Doch wer sich jetzt seinem Schicksal hilflos ausgeliefert fühlt, für den bringt dieses Buch eine frohe Botschaft: In Form von wirksamen und kinderleicht anzuwendenden Strategien, mit denen Sie sich die Kontrolle über Ihre Gedanken- und Gefühlswelt Stück für Stück zurückerobern können!
  
  Wenn Sie selbst von Zwangsgedanken betroffen sind oder einem Betroffenen nahestehen, haben Sie vermutlich bereits gehört, dass die lästigen Gedanken sich nicht wegzaubern lassen. Allerdings gibt es mittlerweile zahlreiche wissenschaftlich fundierte und praxiserprobte Methoden, mit denen Sie ganz einfach lernen können, der Erkrankung Ihren Schrecken zu nehmen und die können Sie auch ganz einfach selbst nutzen! Dieses Buch klärt Sie nun leicht verständlich und umfassend über die wissenschaftlich-psychologische Seite der Störung auf und versorgt Sie mit allen wichtigen Informationen zu Auslösern, Prozessen im Gehirn und etablierten Therapiemöglichkeiten. Sie fürchten, Theorie allein hilft Ihnen nicht weiter? Keine Sorge! Denn der zweite Teil des Buches widmet sich ganz dem breiten Strauß an praktischen und effektiven Selbsthilfestrategien, mit denen Sie konkret an einem konstruktiven Umgang mit Ihren Gedankenmustern arbeiten können. Von emotionaler Neuausrichtung über Gedankenidentifikation bis hin zu sprachlicher Bewusstseinsformung geben Ihnen sofort anwendbare Techniken neurolinguistischer Trainingsprogramme starke Waffen für den Kampf um Ihre innere Ausgeglichenheit an die Hand.
  
  
  Grundkurs Zwangsstörungen: Machen Sie sich mit einfachen Erklärungen im Handumdrehen zum Experten für Ihre Erkrankung und erfahren Sie alles über Diagnose, Risikofaktoren, Symptome und gängige Therapiemethoden.
  
  Das Gehirn neu programmieren: Finden Sie heraus, welchen Ansatz die Neurolinguistische Programmierung verfolgt, wie Sie auf diese Weise effektiv auf Ihre Gedanken einwirken können und von welchen Ansätzen Sie maximal profitieren.
  
  Werden Sie aktiv! Neuausrichtung von Emotionen, Gedankenlandkarte, Reframing oder Assoziationsspaltung – entdecken Sie zahlreiche Techniken, mit denen Sie wirksamen Zugriff auf Ihr Gedankenleben erhalten.
  
  Auf Kurs bleiben: SOS-Soforthilfe-Tipps und langfristige Bewusstseinsstrategien verhelfen Ihnen zu einem dauerhaft entspannten und zuversichtlichen Umgang mit den Symptomen Ihrer Störung.
  
  
  Dieses Buch zeigt Ihnen einen Lichtschimmer am Ende des Tunnels aus lähmenden Gedankenmustern und hilft Ihnen, das Heft Ihres Lebens wieder selbstbewusst in die Hand zu nehmen. Ob als therapiebegleitendes Selbsthilfeprogramm, unkomplizierte Hilfe im Alltag oder zum besseren Verständnis für Nahestehende & Angehörige – dieser einfühlsame Ratgeber informiert, motiviert und schenkt Zuversicht für eine selbstbestimmte Zukunft.
  
  Also worauf warten Sie noch? Klicken Sie nun auf "In den Einkaufswagen" und wagen Sie den Aufbruch zurück in ein Leben voll Entspanntheit, Freiheit und seelischem Wohlbefinden!

  Ver libro

• 

  Das Wunder in dir - Eine...

  Vanessa Göcking

  • 0
  • 0
  • 0

  Über die Suche nach dem Sinn und wo er uns begegnet»Welches Leben möchte ich gelebt haben?«Mit dem Tod ihres geliebten Großvaters gerät Sophies heile Welt ins Wanken, und sie sieht sich plötzlich mit den unausweichlichen Fragen des Lebens konfrontiert: Warum bin ich hier? Wofür schlägt mein Herz? Was erfüllt mein Leben? Und was werde ich der Welt hinterlassen?Nach Monaten der Trauer reist sie auf eine einsame norwegische Insel, um sich ihren Fragen und Zweifeln zu stellen. Die Suche nach Antworten führt Sophie nicht nur zu magischen Orten und zauberhaften Begegnungen, sondern vor allem zu sich selbst. Mit der Zeit beginnt sich ihre Sicht auf das Leben zu wandeln, und sie gewinnt Einsichten, die ihr zuvor unvorstellbar erschienen.Eine bewegende Erzählung über die befreiende Kraft der Veränderung, die Suche nach einer tieferen Bedeutung und die Selbstfindung in den turbulenten Phasen unseres Lebens.

  Ver libro

• 

  Die Anti Gaslighting Toolbox:...

  Helge Landdorff

  • 0
  • 0
  • 0

   
  Gaslighting: Wie Sie die perfide Manipulationsmethode aufdecken, ihre Dynamik verstehen und sich mit 7 hochwirksamen Tools aus der Gaslighting-Falle befreien.
   
  Haben Sie das leise Gefühl, dass jemand in Ihrer Nähe versucht, Sie zu manipulieren? Zweifeln Sie manchmal an Ihren Wahrnehmungen? Oder sind Sie sich sicher, dass jemand ein böses Spiel mit Ihnen treibt? Dann ist es allerhöchste Zeit, sich aus dieser toxischen Abhängigkeit zu befreien – und dafür ist dieser Ratgeber Ihr kompetenter Begleiter!
  Der Schlüssel liegt jeden Tag an einem anderen Ort, Ihre Erinnerungen an Ereignisse werden bestritten, nach geschickter Schuldumkehr stehen Sie auf einmal unverdient schlecht da – ob vermeintlich harmlose Alltagsvariante im Job oder perfide ausgeklügeltes Machtsystem in der Partnerschaft: Am Ende lebt der Manipulierte in ständiger Unsicherheit, Verwirrung und zweifelt womöglich sogar an seinem Verstand. Umso wichtiger ist es, Gaslighting zu erkennen und mit diesem Buch holen Sie sich die Kontrolle zurück. Machen Sie sich zunächst kompakt verständlich mit den Dynamiken sowie Erscheinungsformen des Gaslightings vertraut und erfahren Sie, was Gaslighter antreibt. Lernen Sie anschließend 7 hocheffektive Tools wie Selbstbewusstsein, Achtsamkeit oder Netzwerkaufbau kennen, mit denen Sie Gaslighting gezielt, systematisch und langfristig entgegenwirken können, und entdecken Sie jeweils zahlreiche Übungen und Methoden für die praktische Umsetzung. Es fällt Ihnen schwer, klarzusehen? Keine Sorge! Denn dieses Buch zeigt Ihnen einfühlsam und nachvollziehbar auf, wie Sie Manipulation identifizieren, sodass Sie Ihre Gegenmaßnahmen perfekt an Ihre tatsächliche Situation anpassen können.
  Grundwissen Gaslighting: Wie funktioniert Gaslighting, wer wendet es an, welche Manipulationstaktiken gibt es und was bewirken sie bei Betroffenen?
  Werkzeuge zur Selbststärkung: Mit Tools und zahlreichen Praxisübungen zu Themen wie Selbstwertgefühl, Reflexion oder Grenzen setzen stärken Sie Ihre Persönlichkeit und legen den Grundstein für eine erfolgreiche Emanzipation.
  Stark nach außen: Erlernen Sie effektive Gesprächstechniken zum Durchbrechen von Manipulationsmustern, schaffen Sie verlässliche Netzwerke und ermöglichen Sie sich die Loslösung vom Gaslighter.
  Blick nach vorne: Bewältigungsstrategien, Wiederherstellen der psychisch-emotionalen Sicherheit und Perspektiven für gesunde Beziehungen – entdecken Sie, wie Sie sich nach Ende der Manipulation wieder auf Kurs bringen.
  Mit diesem Buch setzen Sie Gaslighting, Manipulation und Fremdkontrolle ein Ende und befreien sich aus der Unsicherheit. Die zusätzliche "Gaslighting-Detox-Challenge" im Bonusteil ermöglicht Ihnen, mit einem 4-Wochen-Programm noch schneller aktiv zu werden und sich schon bald aus der Abhängigkeit zu lösen.
  Also worauf warten Sie noch? Klicken Sie nun auf "Jetzt kaufen mit 1-Click" und freuen Sie sich darauf, endlich wieder in Sicherheit, Klarheit und emotionaler Gesundheit durchs Leben zu gehen!

  Ver libro