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  Steuererklärung 2024 2025 -...

  Udo Reuß

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  Steuererklärung im Ruhestand – muss das sein?
  Die Zahl der Rentner und Pensionäre, die mit dem Finanzamt abrechnen und dann auch tatsächlich zur Kasse gebeten werden, wächst jedes Jahr. Die Pflicht zur Steuererklärung, trifft vor allem die Jüngeren, denn für jeden neuen Rentnerjahrgang bleibt ein immer geringerer Teil der gesetzlichen Rente steuerfrei.
  Dieser Ratgeber von Stiftung Warentest nimmt Sie an die Hand und hilft Ihnen die Steuererklärung zu meistern. Anhand praktischer Beispiele, Ausfüllhilfen und zusätzlicher Spartipps wird Ihnen alles so verständlich erklärt, dass Sie keine Vorkenntnisse benötigen.
  Müssen Sie überhaupt eine Steuererklärung abgeben? Ob Sie eine Einkommenssteuererklärung abgeben müssen und welche Fristen dann einzuhalten sind, erfahren Sie in diesem Buch.
  Von Steueränderungen profitieren! Die meisten Änderungen für das Steuerjahr 2024 bringen Verbesserungen, manche sogar rückwirkend. Ob höherer Altersentlastungsbetrag oder Minijobgrenze, der Steuerratgeber enthält eine Übersicht zu den wichtigsten Steueränderungen.
  Bestens geeignet für Einsteiger! Wenn Sie zum ersten Mal eine Steuererklärung machen müssen, bietet dieser Finanzratgeber einen Überblick über zahlreiche Sparmöglichkeiten für Ruheständler.
  In diesem Handbuch werden Ihnen die wichtigsten Fragen rund um das Thema Steuern und Finanzen im Ruhestand verständlich erklärt mit Extra-Tipps um so viele Steuern wie möglich zu sparen.
  - In der Pflicht oder nicht? – Rentenfreibetrag, Grundfreibetrag, SteuerFreibetrag und Steuerpflicht
  - Bereit zum Abrechnen – Allein, mit Steuerberater, auf Papier oder digital, Termine und Fristen
  - Die Formulare – Alle Vordrucke und Anlagen leicht verständlich erklärt
  - Tipps zum Sparen – z.B. Freibeträge, Nebeneinkünfte, Vermieter und Hinterbliebene

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  Klimafreundlich essen mit der...

  Christian Eigner, Astrid Büscher

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  Wie kommen Emissionen bei der Ernährung überhaupt zustande?
  Alle Lebensmittel, die im Supermarkt oder Bioladen angeboten werden, haben bereits einen CO2-Fußabdruck. Dieser Fußabdruck umfasst Emissionen während der Produktion und des Transports zu den Händlern. Wer seinen CO2-Ausstoß reduzieren möchte, kann Lebensmittel möglichst umweltschonend einkaufen und emissionsarm verarbeiten. Damit es bei der klimafreundlichen Ernährung nicht langweilig wird, haben wir eine CO2-Challenge ins Leben gerufen. Wir betrachten unsere Essgewohnheiten aus einer ganz anderen Perspektive. Die Frage lautet: Wie viel CO2 kann man in einem Jahr einsparen?
  In diesem Ratgeber wird die Challenge in fünf Level unterteilt und jedem Level wird ein eigenes Kapitel gewidmet. Über die Kapitel verteilt - und auf jedes Thema zugeschnitten - finden Sie mehr als 50 Rezepte, welche alle klimafreundlich und einfach zuzubereiten sind. Das soll nicht heißen, dass hier alles vegetarisch oder gar vegan ist - aber wir ersetzen tierische Zutaten oder reduzieren deren Anteile wann immer möglich.
  Level 1: Weniger Tierprodukte, mehr Pflanzliches!
  Level 2: Lebensmittel aus der Region und nach Saison kaufen
  Level 3: Gering verarbeitete Lebensmittel wählen
  Level 4: Lebensmittel bewusst einkaufen, lagern und verwerten
  Level 5: Energiesparend und schonend zubereiten
  Mit CO2-Selbsttest!

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  Fitness Motivation für Training...

  Dr. Alfred Pöltel

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  Fitness Motivation für Training und Sporternährung - Hypnose / Meditation. Audio Fibel für Anfänger, Frauen, Männer, Alltag, ohne Geräte, Sport Ernährung & zu Hause.Wie erzielt man eine hohe Motivation für das Training?Wie integriert man gute Sporternährung in sein Leben?Was braucht es wirklich, damit man immer trainiert?Wie erreicht man alle seine Fitnessziele mit Leichtigkeit?Was muss eine tiefenwirksame Fitnessmotivations-Hypnose können?Diese Fragen haben Dr. Alfred Pöltel die letzten Jahre intensiv begleitet. Durch viele Forschungen hat er den Schlüssel gefunden. Und gibt diesen nun in seinem neuartigen Selbsthypnose Programm weiter.Ein wichtiger Schlüssel für viele Vorgänge im Körper & Geist ist unser Unterbewusstsein. Und dieses können wir positiv beeinflussen und steuern. In dieser Audio Hypnose erleben Sie, wie das geht. Sie müssen aktiv nichts tun. Einfach nur zuhören und die neue Reise genießen.Eine Meditation (Selbsthypnose) zur Entspannung. Aus der langjährigen Erfahrung von Dr. Alfred Pöltel.Die Inhalte von diesem Buch bzw. Hörbuch (Hörspiel) sind:43 Minuten Tiefen-Hypnose zum Einschlafen5 Minuten Tiefen-Hypnose für den AlltagAufbau nach der JIPI Methode:J - Jetzt (bewusstes Abschalten und Fokussierung auf Entspannung im Jetzt)I - Ich will (Öffnung des Willens als Basis für den Erfolg)P - Positive Affirmationen (100% bejahende, positive Sätze)I - Ich Affirmationen (für eine größere WirkungÜber den Autor:Dr. Alfred Pöltel ist seit über 30 Jahren auf tiefenwirksame Hypnosen und Meditationen spezialisiert.

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  Familiengift

  Jürgen Alberts

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  Der Abschluss der großen Familiensaga über drei Generationen, die ein Bild über das Deutschland der Nachkriegszeit zeichnet.
  
  Die Hansestadt Bremen im Jahr 1993: Drei Jahre nach der deutschen Vereinigung haben auch deren Probleme die Bürger erreicht. Der bekannteste Weinhändler der Stadt hat im Osten das große Geschäft gewittert und ist kläglich gescheitert. Er zerbricht an diesem Misserfolg und es kommt zu einer Amoktat, in deren Folge vier Menschen ihr Leben verlieren. Im Prozess stehen sich wieder die beiden verfeindeten Kanzleien Huneus und van Bergen gegenüber.

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  Multitalent Schrothkur - Fasten...

  Susanne Neuy

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  Gesund, fit und voller Elan mit der Schrothkur
  
  Wann haben Sie zuletzt Ihre Lebensfrische und Vitalität in jeder Zelle gespürt? Wissen Sie noch, wie diese Leichtigkeit in Ihren Alltag ausstrahlte und Ihnen alles – Beruf, Familie, Beziehungen – intensiver und positiver erschien? Holen Sie sich dieses Gefühl mit der Schrothkur zurück! Die Schrothkur ist ein bewährtes Naturheilverfahren, das den Körper entlastet, regeneriert und wieder in Balance bringt. Sie ist ideal zur Gesundheitsvorsorge und zur tiefgreifenden Erholung von Stress. Die Kur eignet sich außerdem zur Therapie vieler Alltagsleiden und Krankheiten, wie z.B. Energiemangel, Stoffwechselstörungen, Gelenk- und Rückenbeschwerden.  
  Wenn es eine Pille gäbe, die das bewirkt, was die Schrothkur erreicht, dann wollte sie jeder haben.  
  In diesem Buch erfahren Sie, was das Besondere an der Schrothkur ist, wie sie angewendet wird und wie Sie von ihrer Wirkung langfristig profitieren. Die Kur trägt unter anderem dazu bei, die Organfunktionen zu verbessern, die Selbstheilungskräfte des Körpers zu stärken und die Leistungsfähigkeit wiederherzustellen. Über die Schrothkur hinaus enthält das Buch eine Reihe von Gesundheitstipps mit Impulsen für einen gesunden Lebensstil, der zur Vermeidung vieler Erkrankungen beiträgt.  
  Rezepte für leckere, kalorienarme Low-Carb-Gerichte, die Sie unabhängig von der Kur jederzeit genießen können, lassen Sie auf den Geschmack kommen.  
  Dr. med. Susanne Neuy ist auf Naturheilverfahren spezialisiert und langjährige Schrothkur-Ärztin in Oberstaufen.

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  Der Geschmack der Unendlichkeit...

  Rüdiger Sünner

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  In den letzten Jahren ist Spiritualität wieder in aller Munde, allerdings scheint sie zu einer vielfach besetzten Modevokabel verkommen zu sein. Hunderte von Webseiten und Youtube-Videos in Hochglanzformat umgarnen die Menschen mit erhaben klingenden Worten, esoterischer Musik, kitschig-schönen Bildern und Heilsversprechen aller Art, doch kaum jemand definiert, was genau er unter Spiritualität versteht.
  
  Rüdiger Sünner hat sich als Filmemacher intensiv mit den Themen Religion, Mythologie, Spiritualität und Mystik beschäftigt. Fasziniert von ernsthaften spirituellen Denkern wie Novalis, C. G. Jung oder Rainer Maria Rilke, geht er der Frage nach, welche Spuren ihre Gedanken in seinem Alltag hinterlassen haben. Sind sie in der Lage, auch bei konkreten Problemen und Selbstzweifeln zu helfen, beispielsweise im Umgang mit Krankheit und Tod im Freundes- und Bekanntenkreis? Rüdiger Sünner definiert Spiritualität neu, befreit sie vom negativen Beigeschmack und beschreibt subtile Zwischenzonen der Erfahrung in einer verständlichen Sprache – herausgekommen ist eine sehr persönliche Bilanz und eine praktische Lebenshilfe in schwierigen Zeiten.

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